Paano maunawaan ang isang taong may malalang sakit (may mga larawan) - Tip

Video.: Kris Aquino malala na nga ba ang sakit?

Nilalaman

Mga hakbang
Payo

Ang talamak na sakit ay sakit sa loob ng tatlong buwan o higit pa pagkatapos ng isang pinsala o paggamot. Talamak na sakit ay natural na tugon ng sistema ng nerbiyos sa pinsala. Gayunpaman, sa talamak na sakit ang mga senyas ng sakit ay nagpapatuloy nang hindi normal. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng sakit at pagkapagod sa pasyente. Sa ilang mga kaso ng malalang sakit, trauma, sakit, o impeksyon ay ang pangunahing sanhi ng sakit. Gayunpaman, sa ilang iba pa, ang matagal na sakit ay dumating at nawala nang walang kasaysayan. Upang maunawaan ang taong may malalang sakit, dapat mong malaman ang tungkol sa malalang sakit, magkaroon ng isang sumusuporta sa pag-uugali, at malaman kung ano ang dapat at hindi dapat sabihin.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pag-aaral tungkol sa malalang sakit

Matuto nang higit pa tungkol sa sakit ng pasyente. Ang pakiramdam ng sakit ng bawat pasyente ay iba. Nakakatulong kung ang taong may sakit ay nagsasalita tungkol sa kanilang karamdaman at sa kanilang pang-araw-araw na pakikibaka sa sakit. Ang dami mong nalalaman tungkol sa kung ano ang pinagdadaanan ng pasyente, mas malalaman mo ang kanilang nararamdaman.
- Mayroon ba silang backslash, nagkaroon ng isang seryosong impeksyon, o may iba pang sanhi ng sakit tulad ng arthritis, diabetic neurological komplikasyon o ilang iba pang uri ng pinsala sa nerbiyos? Magkaroon ng kamalayan kung kailan nagsimula ang sakit at maghanap para sa o basahin ang mga kuwento ng mga tao na may katulad na problema.
- Minsan nabigo ang mga doktor na matuklasan ang sanhi ng sakit. Malalaman lamang na ang pasyente ay nasa sakit.
- Huwag pilitin ang mga talamak na pasyente na masakit na makipag-usap tungkol sa anumang nais nila. Para sa ilang mga tao, ang pakikipag-usap tungkol sa problema ay nagpapalala lamang sa kanila.
- Ang sakit na karaniwang nangyayari sa mga taong may malalang sakit ay nagsasama ng pananakit ng ulo, mababang sakit sa likod, sakit ng magkasanib, sakit mula sa pinsala sa paligid ng mga nerbiyos o gitnang sistema ng nerbiyos, o hindi maipaliwanag na sakit.
- Ang isang pasyente ay maaaring magkaroon ng higit sa isang sakit sa sakit sa parehong oras, tulad ng talamak na nakakapagod na syndrome, endometriosis, sciatica, paligid ng nerbiyos, nagpapaalab na sakit sa bituka, o depression.
- Maunawaan na ang mga salita ay hindi sapat upang ilarawan ang sakit na nararanasan ng tao. Alalahanin kapag mayroon kang maraming sakit at isipin na nasasaktan ito 24 na oras sa isang araw at nasasaktan araw-araw sa buong buhay mo. Mahirap maghanap ng mga salitang naglalarawan ng nasabing sakit.
Alamin ang tungkol sa mga antas ng sakit. Ginagamit ang mga antas ng kirot sa sakit upang masuri ng mga doktor ang pagiging epektibo ng paggamot. Inilalarawan ng saklaw na 1 hanggang 10 ang antas ng sakit, kung saan ang 1 ay "walang sakit sa lahat, napaka komportable" at 10 ang "pinakamasamang pakiramdam ng sakit". Tanungin sila kung magkano ang sakit sa antas.
- Huwag ipagpalagay na ang taong may sakit ay walang sakit kapag sinabi nilang okay sila. Maraming tao ang nagtangkang itago ang sakit dahil sa kawalan ng pakikiramay mula sa mga nakapaligid sa kanila.
- Kapag tinanong tungkol sa mga antas ng sakit, ang mga taong may malalang sakit ay maaaring hindi masabi kung gaano talaga sila sakit. Dahil sa talamak na sakit, nasanay sila sa isang tiyak na antas ng sakit at matatanggap na normal o walang sakit. Maipapakita lamang nila ang totoong antas ng sakit kapag nangyari ang matinding uri ng sakit, kapag ang antas ng "normal" na sakit na kanilang ginagalawan araw-araw ay nagbabago. Sa pagkakataong ito ay makakaranas sila ng iba't ibang sakit (hal., "Sakit sa pananaksak" sa halip na "sakit", "pagkasunog" sa halip na "kabog"), o kapag tinanong nang direkta tungkol sa kalubhaan ng matinding sakit. at talamak.
Kilalanin ang mga mekanismo ng pagkaya. Kapag mayroon kang sipon, maaari kang makaramdam ng kaawa-awa sa loob ng ilang araw o linggo ngunit ginagawa mo pa rin ang iyong makakaya upang manatiling aktibo. Ang mga malalang sakit ay nagdurusa ng isang kahila-hilakbot na pakiramdam sa loob ng mahabang panahon. Maaaring pinagtibay nila ang isang mekanismo ng pagkaya na sumasaklaw sa aktwal na antas ng sakit, o wala silang lakas na gumana nang maayos.
Panoorin ang mga sintomas ng pagkalungkot. Ang talamak na sakit ay maaaring maging sanhi ng pangalawang pagkalumbay (malulumbay ka ba at malungkot kung ang sakit ay nagpatuloy ng buwan o taon?). Ang depression ay maaaring sanhi ng talamak na sakit, at ang talamak na sakit ay maaaring magmula sa depression.
- Ang pagkalungkot ay maaaring maging sanhi ng ilang mga tao na magpakita ng kaunting damdamin, kaya't ang sakit ay nakatago dahil ang tao ay napigilan mula rito. Palaging mag-ingat para sa mga palatandaan ng pagkalumbay, at huwag pagkakamali ang sakit ng pasyente para sa kaluwagan.
- Ang pagkalungkot ay maaari ring maging sanhi ng mga tao na magpakita ng mas maraming emosyon (pag-iyak at pag-iyak, pagkabalisa, pagkamayamutin, kalungkutan, kalungkutan, kawalan ng pag-asa, takot sa hinaharap, pagkabalisa, galit, pagkabigo, masyadong maraming pagsasalita bilang isang resulta ng gamot / pangangailangan para sa kaluwagan / kawalan ng tulog). Ang kababalaghang ito pati na rin ang antas ng kanilang sakit ay maaaring magbago araw-araw, oras bawat oras o minuto.
- Ang hindi pagpapansin sa taong may malalang sakit ay isa sa pinakamasamang kalagayan, dahil nagbibigay ito sa kanila ng higit na kadahilanan upang maging nalulumbay, malungkot, at hindi gaanong maasahin sa mabuti. Subukang maging sa kanilang tabi at ipakita ang iyong suporta.
Igalang ang mga limitasyong pisikal. Sa ilang mga sakit, ang mga tao ay magpapakita ng halatang mga palatandaan ng polio o bali. Gayunpaman, sa talamak na sakit, maaaring hindi mo alam kung magkano ang isang motor na may kakayahan sila sa anumang naibigay na oras. Hindi mo ito palaging hulaan mula sa kanilang mga ekspresyon sa mukha o body body.
- Maaaring hindi alam ng tao ang nararamdaman nila tuwing umaga. Alam lang nila araw-araw pagdating ng araw na iyon. Ito ay maaaring nakalilito para sa iba, ngunit napaka hindi komportable para sa taong may sakit.
- Dahil lamang sa isang tao na maaaring tumayo ng 10 minuto ay hindi nangangahulugang maaari silang tumayo ng 20 minuto o isang oras. Hindi ang sinusubukan ng pasyente na tumayo ng 30 minuto ngayon ay hindi nangangahulugang magagawa nila ang pareho bukas.
- Ang paggalaw ay hindi lamang ang limitasyon na mayroon ang mga taong may malalang sakit. Ang kanilang kakayahang umupo, maglakad, mag-concentrate at makipag-usap ay naapektuhan din.
- Kailangan mo ng maraming pakikiramay para sa isang taong may malalang sakit kapag sinabi nilang kailangan nilang umupo, humiga, humiga sa kama o uminom ng gamot ngayon na. Marahil wala silang ibang pagpipilian at hindi makapagpaliban dahil ang sakit ay maaaring mangyari kahit saan o habang gumagawa ng anumang bagay. Ang sakit ay hindi naghihintay para sa sinuman.
Maghanap ng mga palatandaan ng sakit. Nakasimangot, hindi mapakali, hindi mapakali, pagbabago ng mood, pag-ikot ng kamay, daing, kaguluhan sa pagtulog, paggiling ng ngipin, mahinang konsentrasyon, nabawasan na aktibidad, kahit na pagsulat ng mga saloobin o salita ng pagpapakamatay. pagpapahayag ng pagdurusa o sakit. Kailangan mong maging mapagmasid sa kung ano ang kanilang pinagdadaanan.
Alamin na ang talamak na sakit ay totoo. Maaari mong isipin na ang mga taong may malalang sakit ay pumupunta sa doktor dahil lamang sa nais nila ng pansin, gusto nila ito, o may karamdaman. Sa katunayan, naghahanap sila ng mga paraan upang mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay at hanapin ang sanhi ng sakit kung ito ay hindi malinaw. Walang nais na makaramdam ng ganoong paraan, ngunit wala silang pagpipilian.
Kilalanin ang hindi mo malalaman. Ang sakit ay mahirap ilarawan sa iba upang maunawaan. Indibidwal itong nadarama batay sa sikolohiya at fitness ng isang tao. Hindi mahalaga kung gaano ka simpatya, huwag ipagpalagay na alam mo nang eksakto ang nararamdaman nila. Oo, alam mo kung ano ang pakiramdam sa iyo, ngunit ang lahat ay naiiba, at hindi ka makakapasok sa loob ng taong may sakit upang madama ang kanilang sakit. anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Ang pagkakaroon ng isang sumusuporta sa pag-uugali

Magpakita ng pakikiramay. Ang empatiya ay nangangahulugang sinubukan mong maunawaan ang mga damdamin, pananaw, at pag-uugali ng iba habang nakikita mo ang mundo sa pamamagitan ng kanilang mga mata. Ang pananaw na ito ay gagabay sa iyo sa kung ano ang gagawin o sasabihin sa tao. Ang taong may malalang sakit ay naiiba sa iyo sa ilang mga paraan, ngunit maraming mga pagkakatulad sa iyo, kaya tumuon sa mga pagkakaparehong iyon at subukang unawain ang mga pagkakaiba.
- Kahit na may sakit sila, tao pa rin sila. Sa talamak na sakit, ang mga nagdurusa ay nakakaranas ng sakit halos araw-araw, ngunit nais pa rin nila ang mga bagay na nais ng ordinaryong tao, tulad ng pagtamasa ng trabaho, pamilya, kaibigan at mga gawaing libangan.
- Ang mga taong may malalang sakit ay maaaring makaramdam na sila ay nakulong sa isang katawan na wala silang kontrol o kontrol. Itinutulak ng sakit ang lahat ng iyong minahal na hindi mo maaabot, at maaari pa itong mag-ambag sa mga pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, kalungkutan, at pagkalungkot
- Subukang tandaan kung gaano ka kaswerte kapag pinapayagan ka ng iyong kalusugan na gumawa ng anumang bagay, at isipin kung wala kang swerte.
Alamin na ang taong nasaktan ay gumagawa ng kanilang makakaya. Kaya nila makaya, masaya ang tunog at normal hangga't maaari. Nabubuhay sila sa abot ng kanilang makakaya. Tandaan na kapag ang taong maysakit ay nagreklamo ng sakit, talagang nasasaktan sila!
Makinig. Isa sa pinakamagandang bagay na magagawa mo para sa taong may sakit ay pakinggan sila. Upang maging isang mabisang tagapakinig, bigyang pansin at subukang unawain kung ano ang nangyayari sa loob ng tao upang maiparamdam mo sa kanilang mga damdamin at kung ano talaga ang kailangan nila.
- Gawin itong malinaw na nais mong pakinggan kung ano ang sasabihin nila. Maraming mga tao na may malalang sakit ay nararamdaman na ang iba ay hindi naniniwala sa kanila o pinagtatawanan sila sa pagiging mahina.
- Subukang tukuyin kung ano ang kanilang tinatago o pinipigilan sa pamamagitan ng wika ng kanilang katawan at sa kanilang boses.
- Hayaan ang iyong sarili na maging mahina. Ang pagbabahagi ay nangangahulugang may darating mula sa inyong dalawa. Upang lumikha ng isang malalim na empathic bond at tunay na maging isang kabiyak, kailangan mong ipakita ang iyong totoong damdamin, paniniwala, at karanasan.
- Basahin Paano makinig ng mabisa para sa payo sa kung paano maging isang mahusay na tagapakinig.
Pasensya na po. Kung sa tingin mo ay naiinip ka at nais ang taong may karamdaman na "magpatuloy sa paglalakad," maaari mong ilagay ang pagkakasala sa taong may sakit at sirain ang kanilang pagpapasiya na harapin ang kanilang sakit. Maaaring nais nilang sundin ang iyong mga rekomendasyon ngunit walang lakas o kakayahang makaya bilang isang resulta ng sakit.
- Huwag panghinaan ng loob kung ang tao ay tila masyadong sensitibo. Dumaan sila sa maraming paghihirap. Ang matinding sakit ay maaaring mapinsala kapwa pisikal at itak. Ginagawa nila ang kanilang makakaya upang makayanan ang sakit na nakakainis at nakakapagod, ngunit hindi palagi. Subukang tanggapin ang mga ito bilang tulad.
- Ang mga taong may malalang sakit ay maaaring magkansela ng isang pangako sa huling minuto. Kung nangyari ito, huwag itong gawin nang personal.
Tulungan ang taong may sakit. Ang mga taong may malalang sakit ay umaasa ng malaki sa mga malulusog na tao upang suportahan sila sa bahay o upang bisitahin kung sila ay masyadong mahina at hindi makalabas. Minsan kailangan nila ng tulong sa pagligo, pagbibihis, pangangalaga sa sarili, atbp. Maaaring kailanganin nilang magpatingin sa doktor. Marahil ay tulay mo sila sa "normal" sa buhay at tulungan silang kumonekta sa mga lugar na hindi nasagot nila at hinahangad na makabalik.
- Maraming tao ang nagsasabi na nais nilang tumulong ngunit hindi talaga nandiyan kung kinakailangan. Kung nag-alok ka ng tulong, dapat kang manatili dito. Nakasalalay sa iyo ang taong may alaga ka.
Balansehin ang mga responsibilidad ng pangangalaga. Kung nakatira ka sa isang taong matagal nang may karamdaman o regular na nagbibigay sa kanila, kailangan mong mapanatili ang balanse sa iyong buhay. Kung wala kang pakialam sa iyong sariling mga pangangailangan, iyong kalusugan, at iyong trabaho, ang makasama ang isang tao na may malalang sakit ay maaaring maging napinsala. Iwasan ang pagkapagod mula sa pag-aalaga ng taong may sakit sa pamamagitan ng paghingi ng tulong sa iba at paglalaan ng oras upang magpahinga. Alagaan ang taong may sakit hangga't makakaya mo, ngunit kailangan mo ring alagaan ang iyong sarili.
Tratuhin ang mga ito nang may paggalang. Kahit na ang mga taong may malalang sakit ay nagbabago, ang kanilang pag-iisip ay mananatiling pareho. Alalahanin kung sino sila at kung ano ang ginawa nila bago lumala ang sakit. Ang kanilang talino ay mabuti pa rin para sa trabahong minahal nila dati, ngunit wala silang pagpipilian kung hindi huminto. Maging mabait at mapag-isipan at huwag magpakumbaba sa kanila.
- Ang parusa sa taong maysakit dahil sa hindi nakakakuha ng higit sa isang bagay ay magpapalala sa kanila at magpapakita na hindi mo talaga sila naiintindihan. Ang mga taong nakakaranas ng talamak na sakit ay kailangang harapin ang mga bagay na hindi alam ng karamihan sa mga tao. Kailangan mong subukang unawain kung bakit hindi sila makalusot.
Anyayahan ang mga ito sa iyong buhay. Hindi lamang na hindi sila maaaring gumawa ng ilang mga aktibidad na regular na hindi mo sila dapat anyayahan na sumali o itago ang iyong mga plano. Minsan may mga araw kung kailan makokontrol ang ilang mga aktibidad, at sapat na ang talamak na sakit upang malungkot sila! Mangyaring maunawaan at anyayahan silang sumali!
Bukas na yakap. Sa halip na payuhan ang taong may karamdaman kung paano pagalingin ang kanilang sakit, magpakita ng pakikiramay at bigyan sila ng isang malambing na yakap upang ipaalam sa kanila na sinusuportahan mo sila. Narinig at nakilala nila ang hindi mabilang na mga doktor na nagsasabi ng mga ganoong bagay.
- Minsan ang isang kamay sa balikat ng isang tao ay maaaring makatulong na mapagaan sila. Tandaan na maging banayad. Gumamit ng mga kilos na light touch upang matulungan silang kumonekta.
anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Alamin kung ano ang sasabihin

Maglagay ng ilang tagay para sa iyong mga anak o kaibigan sa gym. Maunawaan na ang talamak na sakit ay maaaring magbago, at ang mga tagay ay maaaring magpadama sa tao ng higit na pagkabigo at pagkabigo.Kung nais mong gumawa sila ng isang bagay, tanungin sila kung maaari nila at igalang ang kanilang sagot.
- Huwag sabihin, "Ngunit ginawa ko ito dati!" o "Nakikipag-away, alam kong kaya mo ito!"
- Manatiling aktibo hangga't maaari at makisali sa mga aktibidad tulad ng paglalakad, pagbibisikleta, at tai chi. Makakatulong ito na paginhawahin ang mga kalamnan at sakit ng magkasanib. Minsan ang pag-upo ay maaaring magpalala ng sakit. Gayunpaman, huwag ipaliwanag ang mga pakinabang ng ehersisyo at sariwang hangin. Para sa mga taong may malalang sakit, maaaring hindi ito makakatulong na mapawi ang sakit at maaaring lumala pa ang mga ito. Kapag sinabi mong kailangan nilang mag-ehersisyo o gumawa ng isang bagay upang "makalimutan ang sakit," maaari kang maging nakakainis. Kung magagawa nila ito, gagawin nila.
- Ang isa pang pananakit ay, "Kailangan mo lang magtrabaho nang mas mahirap." Minsan ang pagiging nasa mga aktibidad para sa isang maikli o mahabang panahon ay maaaring gawing mas saktan at mas masakit ang isang tao - hindi man sabihing ang oras ng pagbawi ay maaaring maging napaka-stress.
- Huwag sabihin sa isang tao na may malalang sakit tulad ng "Masyado kang sensitibo", "Kailangan mong harapin ito nang mas mahirap" o "Kailangan mong gawin ito para sa X, Y o Z". Syempre sensitibo sila! Hindi mo malalaman kung ano ang haharapin nila, o kung gaano kalaki ang sakit o pagkabalisa na kakaharapin nila.
Huwag maging doktor. Ang mga taong may talamak na sakit ay regular pa ring nakikita ang kanilang doktor, sinusubukang pagbutihin at sundin ang mga tagubiling ibinigay upang pagalingin sila. Ang iyong payo ay maaaring hindi tumpak, lalo na kung wala kang medikal na pagsasanay at walang bakas kung ano ang dapat harapin ng tao.
- Kailangan mong mag-ingat kapag nagrerekomenda ng mga kahaliling gamot o paggamot. Ang mga reseta, over-the-counter, at mga alternatibong therapies ay maaaring maging sanhi ng mga epekto at hindi inaasahang bunga.
- Ang ilang mga taong may sakit ay maaaring hindi tinatanggap ang payo - ngunit hindi sa hindi nila nais na gumaling. Marahil ay narinig nila ito o sinubukan. O hindi pa sila handa na tanggapin ang isang bagong paggamot na maaaring magdagdag ng pasanin sa kanilang nabibigat na buhay. Ang mga hindi mabisang paggamot ay maaaring maging sanhi ng sakit sa emosyon kapag nabigo ito, at kung minsan ay pinapalala nito ang tao.
- Kung mayroong isang therapy na nakapagpagaling o nakatulong sa isang tao na nasasaktan din, ipaalam sa tao kung kailan nila gusto at handang marinig. Kailangan mong maging maingat sa paggawa ng mga mungkahi.
- Huwag ipaliwanag ang mga inireresetang gamot kung inireseta sila ng kanilang doktor. Ang pamamahala ng sakit ay mahirap, at may mga araw na kailangan ng mga tao na uminom ng higit pang gamot. Ang pagpapaubaya ay HINDI nakakahumaling.
- Iwasang magbigay ng puna sa kung paano gumamit ng mga gamot na iniinom ng mga pasyente.
Huwag kailanman sabihin ang mga kalabisan na pangungusap. Huwag ipagpalagay na alam mo ang pinakamahusay na alam mo sa pagsasabing "Oh, iyon ang buhay, haharapin mo ito", o "pagkatapos ay makadaan ka", "Mula ngayon ay kailangang gawin ang aking makakaya ", o pinakamasama sa lahat," Oh, maganda ka ", atbp. Ang gayong mga talumpati ay magpapalayo sa iyo sa taong may sakit. Pinapalala lamang nito ang taong may sakit at nawalan ng pag-asa.
- Ang mga taong naninirahan na may malalang sakit ay alam kung ano ang nararamdaman nila at kung ano sila, kaya iwasang sabihin sa taong may sakit kung ano sa palagay mo dapat nilang maramdaman.
- Mag-alok ng mga kapaki-pakinabang na mungkahi sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga bagay tulad ng, "Kaya ano ang maaari kong gawin upang matulungan ka?", O "May magagawa ba ako upang matulungan kang makayanan ang iyong sakit?"
Walang paghahambing ng mga isyu sa kalusugan. Huwag sabihin na "Dati ako ganoon at ngayon ay gumaling." Ipinapakita nito sa iyo ang kawalan ng pag-unawa at pinaparamdam ng pagkatalo ng tao dahil hindi nila mapanghawakan ang pinagdadaanan at ang iba ay maaaring gumawa ng mas mahusay kaysa sa kanila sa parehong sitwasyon.
Maging maasahin sa mabuti Ang mga pasyente na naninirahan na may malalang sakit ay kahila-hilakbot na, ngunit lumalala ito kapag iniwan sila ng mga tao, hindi nauunawaan ang mga ito o nagkalat ang negatibo. Ang pang-araw-araw na buhay ay maaaring maging mahirap at malungkot para sa isang taong may malalang sakit. Ang walang sawang suporta, pagpukaw ng pag-asa at pagpapakita ng pag-ibig ay labis na mahalaga sa pakikipag-usap sa kanila.
- Aliwin ang taong may sakit at ipaalam sa kanila na palagi kang nandiyan para sa kanila. Ang isang mabuting kaibigan ay tagapagligtas din!
Magtanong tungkol sa kanilang paggamot. Tanungin kung gumagana ang paggamot na ginagamit nila. Mahalagang magtanong ng mga kapaki-pakinabang na katanungan tulad ng, nakikita ba nilang gumana ang paggamot, o kung sa palagay nila ang sakit ay hindi madadala. Ang mga tao ay bihirang magtanong ng "kapaki-pakinabang" na bukas na mga katanungan na makakatulong sa mga taong may malalang sakit na magbukas at tunay na mag-usap.
Itanong kung ano ang pakiramdam nila. Huwag itigil ang pagtatanong sa kanila ng "Ano ang pakiramdam mo?" dahil lamang sa ang sagot ay maaaring maging komportable sa iyo. Iyon lamang ang iyong pagkakataong magpakita ng interes. At kung hindi mo gusto ang isang sagot, tandaan na ang sagot nila - hindi ang iyong opinyon.
- Kapag ang tao ay bukas upang maging bukas, huwag sabihin na "masyadong pinag-uusapan nila ito", o "pinag-uusapan lang ang tungkol sa sakit". Maunawaan na ang sakit ay maaaring maging isang malaking bahagi ng kanilang buhay. Maaaring hindi nila nais na pag-usapan ang mga bagay tulad ng bakasyon, pamimili, palakasan, o tsismis.
Alam na ang katahimikan ay mabuti rin. Minsan mainam na umupo ng tahimik na magkasama, at ang taong may karamdaman ay magiging masaya na ikaw ay nasa paligid. Hindi mo kailangang punan ang bawat minuto ng pandiwang pag-uusap. Sinasabi ng presensya mo ang lahat!
Aminin kapag wala kang sagot. Huwag gumamit ng klisehe na wika o mga salita na hindi batay sa mga katotohanan upang takpan ang iyong kamangmangan. Kahit na ang pamayanang medikal ay hindi masyadong nakakaalam tungkol sa malalang sakit. Sagutin ang "Hindi ko alam" at pagkatapos ay tanungin upang malaman ang tungkol sa problema na hindi makakasama sa sinuman. anunsyo

Payo

Tandaan na hindi nila ito kasalanan! Ayaw nilang sumakit, kaya't ang pagpapakita ng gulo kapag ang tao ay hindi magawa ang isang bagay ay magpapalala lamang sa kanila.
Anyayahan silang puntahan ang tindahan, mag-mail, magluto, kung ano pa man.
Tandaan na ang kanilang sakit o kakulangan sa ginhawa at kakayahan ay maaaring mabago nang malaki, kahit na sa loob ng isang araw.
Ang mga ngiti ay maaaring magtago ng maraming bagay kaysa sa iniisip mo.
Ang mga taong may malalang sakit ay hindi nag-iisip ng sakit at hindi nagkakasakit.
Isipin nang matapat ang tungkol sa lahat ng mga responsibilidad ng pangangalaga sa isang taong may sakit bago makipag-date sa kanila. Maunawaan na mahaharap ka sa maraming mga problema, at kung nag-aalangan ka kahit kaunti, HUWAG KALIMUTAN upang akitin ang iyong sarili na sumulong. Kailangan mong maging handa at magalang sa iyong sarili at sa tao sa pamamagitan ng hindi pagsubok na pilitin ang iyong sarili sa isang relasyon. Hindi ka isang masamang tao na isipin na hindi mo kayang alagaan ang isang tao na may mga problema sa kalusugan, ngunit gagawin mo kung magalit ka o iparamdam sa kanila na nagkasala sila dahil sa may sakit.
Huwag kalimutan na ang mga taong may malalang sakit ay tulad ng normal sa iyo, kahit na mayroon silang iba pang mga paghihirap. Nais nilang makita at masiyahan sa pakiramdam ng kanilang sarili.
Bagaman mahirap, ang pangangalaga sa taong may sakit at / o pagharap sa malalang sakit ay maaaring magbayad. Minsan makikita mo kung gaano sila kagaling at bumalik sa mas normal na mga tao. Ang taong pinapahalagahan mo at ang mga nasa paligid mo ay makikilala at pahalagahan ang lahat ng iyong ginagawa.
Ang talamak na sakit ay nauugnay sa pagkalumbay at pagkabalisa, kasama ang pagdaragdag ng dosis ng mga pain relievers upang makontrol ang sakit at ang hindi mabata ay nagdaragdag ng peligro ng pagpapakamatay. Humingi ng propesyonal na tulong kung ikaw o ang isang taong may malalang sakit ay nakakaranas ng matinding pagkalumbay o nais na magpakamatay.
Ang mga taong may malalang sakit ay mayroon ding mga problema sa pagtulog. Ang paghahanap ng paggamot para sa pagtulog o pagpapagamot ng pagkalumbay ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong sakit.