Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang Shingles, na kilala rin bilang herpes zoster, ay isang masakit na pantal sa balat na sanhi ng varicella zoster virus (VZV). Ito ang parehong virus na nagdudulot ng bulutong-tubig. Sa mga taong nagkaroon ng bulutong-tubig, ang VZV ay mayroon pa rin sa katawan. Karaniwan, ang virus na ito ay hindi nagdudulot ng anumang mga problema. Gayunpaman, kung minsan ang virus ay naging aktibo at nagiging sanhi ng mga paltos na tinatawag na shingles. Inilalarawan ng sumusunod na artikulo kung paano gamutin ang mga shingle.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 4: Diagnosis ng shingles

1. 

   Alamin ang mga sintomas na nauugnay sa shingles. Sa sandaling ang isang tao ay nahawahan ng virus ng bulutong-tubig, ang virus ay mananatili sa kanilang katawan, kung minsan ay lumalabas sa isang pantal at pamumula. Ang pinakakaraniwang mga sintomas ay kinabibilangan ng:
   • Sakit ng ulo
   • Mga sintomas na tulad ng trangkaso
   • Sensitibo sa ilaw
   • Pangangati, pangangati, sakit, at sakit sa lugar kung saan nagsimula ang pantal ngunit sa isang bahagi lamang ng katawan.

2. 

   
   
   Maunawaan na ang shingles ay may 3 yugto. Ang pagtukoy ng mga sintomas ng bawat yugto ay makakatulong sa doktor na magpasya ng pinakamahusay na paggamot para sa bawat kaso.
   • Stage 1 (bago ang pantal): pangangati, pagkagat, pamamanhid, o sakit sa lugar na malapit nang mag-ruash. Kasama ng pangangati ng balat ay ang pagtatae, sakit ng tiyan at panginginig (karaniwang walang lagnat). Ang mga lymph node ay maaaring maging masakit o namamaga.
   • Stage 2 (pantal at pamumula): ang mga paunang paltos ay nagsisimulang lumitaw sa isang bahagi ng katawan, na unti-unting bumubuo ng mga paltos. Ang likido sa mga paltos ay paunang malinaw, ngunit pagkatapos ay nagiging maulap. Kung ang pantal ay lilitaw sa paligid ng mga mata, dapat kang magpatingin kaagad sa isang doktor. Ang isang pantal at pamumula ay minsan sinamahan ng isang matalim sakit.
   • Stage 3 (pagkatapos ng paglitaw ng pantal at pamumula): Maaaring maganap ang sakit sa mga lugar kung saan lilitaw ang pantal. Ito ay tinatawag na post-shingles neuralgia (PHN), at maaaring tumagal ng ilang linggo, kahit na taon. Ang PHN ay madalas na humantong sa matinding pagkasensitibo, talamak na sakit, sakit, o pagkasunog.

3. 

   
   
   Alamin kung ikaw ay nasa mataas na peligro ng shingles. Kung madalas kang uminom ng mga gamot na immunosuppressant (tulad ng mga steroid) pagkatapos ng isang organ transplant, mayroon kang mas mataas na peligro ng shingles. Malayo ka rin sa peligro kung mayroon kang mga sumusunod na kondisyon:
   • Kanser
   • Lymphoma
   • Impeksyon sa human immunodeficiency virus (HIV)
   • Leukemia
   anunsyo

Bahagi 2 ng 4: Paggamot ng mga shingle

1. 

   
   
   Maagang magpatingin sa iyong doktor. Ang mas maaga ang diagnosis ng shingles, mas mabuti. (Paumanhin, ngunit hindi inirerekumenda ang pagsusuri sa sarili). Ang mga pasyente na nagsisimula ng paggamot sa loob ng 3 araw ng pagsisimula ng mga sintomas sa pangkalahatan ay may mas mahusay na mga resulta kaysa sa mga pasyente na nagsisimula lamang ng therapy pagkatapos ng 3 araw.

2. 

   Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamot sa pantal at pamamahala ng sakit. Karamihan sa mga paggamot sa shingles ay hindi masyadong kumplikado, na kinabibilangan ng paggamot sa mga sintomas ng pantal at pagkontrol sa sakit sa pasyente. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga sumusunod na gamot:
   • Ang mga antiviral na gamot tulad ng acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir) upang mapawi ang sakit na sanhi ng pantal at paikliin ang tagal ng sakit.
   • Over-the-counter NSAID (nonsteroidal anti-inflammatory drug) tulad ng ibuprofen, aspirin, o acetaminophen para sa kaluwagan sa sakit.
   • Ang ilang mga antibiotics ay inilalapat nang nangunguna upang labanan ang impeksyon at maiwasan ang pagkalat ng pantal o paltos.

3. 

   Magpatingin sa iyong doktor para sa karagdagang pagsusuri kung magpapatuloy ang sakit pagkatapos ng pagbawas ng pantal. Maaaring matukoy ng iyong doktor na mayroon kang post-shingles nerve pain (PHN), na nangyayari sa 15 sa 100 mga pasyente na may shingles. Sa larangang ito, maaaring magreseta ang doktor:
   • Antidepressants (ang mga PHN ay madalas na nauugnay sa pagkalumbay, dahil ang ilan sa mga pang-araw-araw na gawain ay nagiging masakit at / o mahirap).
   • Mga lokal na pampamanhid, kabilang ang benzocaine (magagamit sa counter) at lidocaine patch (reseta lamang).
   • Ang mga anticonvulsant, tulad ng ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga gamot na ito ay may malalang sakit na lunas.
   • Mga gamot na hindi pumipigil, tulad ng codeine, para sa malalang sakit na lunas.

4. 

   Magkaroon ng ilang mga remedyo sa bahay upang gawing mas madali ang paggamot sa shingles. Bagaman hindi mo dapat ituring ang iyong sarili ng shingles nang hindi pumunta sa doktor, maraming mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang pagsamahin sa reseta ng iyong doktor. Kabilang dito ang:
   • Huwag gasgas at takpan ang mga pantal at paltos na masyadong mahigpit. Kailangan mong pahintulutan ang pantal at paltos na huminga, kahit na gumalaw ang mga ito. Kung ang sakit ay nagpapanatili sa iyo ng gising, maaari mong balutin ang pantal gamit ang isang bendahe sa palakasan.
   • Maglagay ng yelo sa apektadong lugar sa loob ng 10 minuto nang sabay-sabay at magpahinga ng 5 minuto sa pagitan ng mga sesyon sa loob ng maraming oras. Susunod, maaari mong matunaw ang aluminyo acetate (Domeboro) na may tubig at gumamit ng isang gasa na isawsaw sa solusyon upang mabasa ang pantal.
   • Hilingin sa iyong parmasyutiko na gumawa ng pamahid. Maaari mong hilingin sa iyong parmasyutiko na ihalo ang 78% na calamine lotion sa 20% rubbing alkohol, 1% phenol, at 1% menthol. Ilapat ang pamahid na ito sa mga paltos hanggang sa matapos na ito.

5. 

   Panoorin ang mga palatandaan ng lumalala na karamdaman. Ang ilang mga shingles ay may mga pangmatagalang komplikasyon. Dapat mong bantayan ang mga sumusunod na sintomas kapag tinatrato ang mga shingle o PHN:
   • Ang pantal ay kumakalat sa malalaking lugar ng katawan. Ang kondisyong ito ay tinatawag na invasive zoster, na maaaring makaapekto sa mga panloob na organo pati na rin ang mga kasukasuan. Ang mga paggamot para sa laganap na zoster ay madalas na nagsasama ng mga antibiotics at antiviral na gamot.
   • Ang pantal ay kumalat sa mukha.Ang kundisyong ito, na tinatawag na nerve shingles sa mata, ay maaaring maging banta sa paningin kung hindi ginagamot. Kung napansin mo ang mga shingles na kumakalat sa iyong mukha, agad na makita ang iyong pangkalahatang tagapagsanay o optalmolohista.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 4: Pag-iwas sa Shingles

1. 

   Isaalang-alang kung makakakuha o hindi ng bakuna sa shingles. Kung nahantad ka sa bulutong-tubig at nag-aalala tungkol sa shingles o nais ng hindi gaanong masakit na mga yugto ng shingles, maaari mong isaalang-alang ang pagbabakuna ng shingles. Ang bakunang ito ay mayroong pangalang pangkalakalan na Zostavax. Ang mga taong 50 taong gulang pataas ay maaaring makakuha ng isang pagbaril, hindi alintana kung mayroon man silang shingles sa nakaraan.
   • Ang mga taong hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig o shingles ay dapat na iwasang makuha ang bakunang ito, sa halip na ang bakunang varicella.

2. 

   Iwasang makipag-ugnay sa mga taong nahawahan. Ang mga taong hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig o shingles ay dapat na iwasang makipag-ugnay sa mga taong mayroong dalawang kondisyong ito. Ang mga paltos ay napaka-nakakahawa at dapat iwasan; Ang pagkakalantad sa mga likido sa paltos ay maaaring maging sanhi ng bulutong-tubig at posibleng mga pag-aalsa ng shingles sa hinaharap.
   • Ang shingles ay mas karaniwan sa mga taong higit sa edad na 50 kaysa sa mga kabataan. Ang mga taong higit sa edad na 50 ay dapat na maging lalong mag-ingat sa mga shingles.
   anunsyo

Bahagi 4 ng 4: Paggamit ng mga remedyo sa bahay

1. 

   Maligo maligo Makakatulong ang cool na tubig na aliwin ang sakit at kakulangan sa ginhawa ng shingles. Gayunpaman, tandaan na ang tubig ay hindi dapat masyadong malamig! Ang matinding init ay magpupukaw ng reaksyon sa balat at magdudulot ng karagdagang sakit. Matapos mong matapos ang pagbabad sa cool na tubig, patuyuin ang iyong sarili gamit ang isang mainit na tuwalya.
   • Maaari ka ring maligo sa isang oatmeal o starch bath. Ang mga oats o starches sa maligamgam na tubig (huwag gumamit ng mainit o malamig na tubig), ay magiging nakapapawi at nakakaaliw. Basahin ang artikulong wikiHow paano maghanda ng isang oatmeal bath para sa higit pang mga ideya!
   • Siguraduhing hugasan ang mga ginamit na twalya sa washing machine sa pinakamainit na setting. Ayaw mong kumalat ang mga mikrobyo!

2. 

   Gumamit ng isang basang basahan. Katulad ng isang paliguan, anumang mamasa at malamig na ginagawang mas komportable ang balat. Magbabad lamang ng tuwalya sa cool na tubig, ilabas ang tubig, at ilapat ito sa iyong balat. Pagkatapos ng ilang minuto, maaari mong ulitin ang mga hakbang sa itaas upang aliwin ang iyong balat.
   • Huwag gumamit ng isang ice pack! Ang ice pack ay masyadong malamig para sa balat sa ngayon - kung normal kang naging sensitibo sa ice pack kung gayon ikaw ay mas sensitibo ngayon.
   • Palaging maghugas ng mga tuwalya pagkatapos gamitin ang mga ito, lalo na kapag ang shingles ay bubuo.

3. 

   Mag-apply ng calamine lotion. Ang mga maginoo na lotion - lalo na kapag mabango - ay maaaring mapalala ang kondisyon. Gumamit ng mga lotion tulad ng calamine na nakapapawi, at siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos mag-apply. Dapat mo lamang ilapat ang losyon sa apektadong lugar ng balat.

4. 

   Gumamit ng capsaicin cream. Maniwala ka o hindi, ang capsaicin ay matatagpuan sa maiinit na paminta. Siguradong hindi ka maglalakas-loob na kuskusin ang sili sa iyong mukha, ngunit maaari mong maramdaman ang isang mas malambot na balat kapag gumagamit ng mga cream na naglalaman ng sangkap na ito. Ang capsaicin cream ay malawak na magagamit sa mga parmasya.
   • Tandaan na ang capsaicin cream ay hindi nakagagamot ng mga shingle, ngunit gagawin kang mas komportable. Tandaan na kadalasan ay makakabawi ka sa loob ng 3 linggo.

5. 

   Maglagay ng baking soda o starch sa sugat. Ilagay lamang ito sa mga sugat! Ang baking soda at starch ay matuyo at makakatulong sa sugat na gumaling. Paghaluin lamang ang 2 bahagi ng baking soda (o starch) na may 1 bahagi ng tubig upang makagawa ng isang i-paste. Ilapat ang kuwarta ng halos 15 minuto, banlawan at tapikin ng tuwalya. At tandaan na hugasan ang mga tuwalya kapag tapos na!
   • Maaari mo itong gawin ng ilang beses sa isang araw, ngunit huwag labis na gawin ito! Kung ilapat mo ito ng maraming beses, maaari mong matuyo ang balat at gawing mas malala ang problema.
   anunsyo

Payo

• Ang sinumang nagkaroon ng bulutong-tubig ay maaaring makakuha ng mga shingle, kabilang ang mga bata.
• May mga tao na hindi dapat mabakunahan o hindi. Ang mga taong hindi dapat makakuha ng bakuna sa shingles ay may kasamang:
  
  
  • Impeksyon sa HIV / AIDS o isang karamdaman na nakakaapekto sa immune system.
  • Nagagamot para sa cancer na may mga pamamaraan tulad ng radiation therapy o chemotherapy.
  • May untreated na aktibong tuberculosis.
  • Nabuntis o hinihinalang buntis. Ang mga kababaihan ay hindi dapat mabuntis nang hindi bababa sa 3 buwan pagkatapos makuha ang bakunang shingles.
  • Nagkaroon ba ng matinding reaksiyong alerdyi sa antibiotic neomycin, gelatin, o anumang sangkap sa bakuna sa shingles.
  • Magkaroon ng isang kasaysayan ng mga kanser na nakakaapekto sa sistemang lymphatic o utak ng buto, tulad ng kanser sa mga lymph node o leukemia.
• Ang mga taong may shingles ay maaaring makahawa sa iba kapag ang pantal ay nasa yugto ng pamumula; nawala ang peligro matapos na tumakbo ang pantal.
• Ang virus ay maaaring maipasa mula sa isang taong may shingles sa isang tao na hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig nang makipag-ugnay sa pantal. Ang mga taong nalantad ay makakakuha ng bulutong-tubig, hindi shingles.
• Shingles virus hindi kumalat sa pamamagitan ng pag-ubo, pagbahin o kaswal na pakikipag-ugnay.
• Ang peligro ng paghahatid ng shingles ay hindi mataas kung ang pantal ay natatakpan.
• Maging responsibilidad para sa pag-iwas sa pagkalat ng shingles. Ang mga taong may shingles ay dapat na takpan ang mga pantal, huwag hawakan o gasgas ang mga paltos, at madalas na hugasan ang kanilang mga kamay.
• Ang virus ng shingles ay hindi kumalat bago lumitaw ang mga paltos.
• Pagbabakuna Kamakailan-lamang na inirerekomenda ng Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP) ang bakunang shingles upang mabawasan ang peligro ng shingles sa mga taong higit sa 60 taong gulang.

Babala

• 1 sa 5 tao ang patuloy na may matinding sakit kahit na nawala na ang pantal. Ang kondisyong ito ay tinatawag na post-shingles neuralgia. Ang mga matatanda ay mas malamang na makaranas ng neuralgia pagkatapos ng shingles, at mas madalas din.
• Sa napakabihirang mga kaso, ang shingles ay maaaring humantong sa mga problema sa pandinig, pulmonya, encephalitis, pagkabulag, o pagkamatay.