Tratuhin ang impeksyon sa lebadura sa bahay - Tip

Video.: Mga Lihim ng Babae Upang Mapupuksa Ang Lebadura ng Impormasyon Overnight

Nilalaman

Mga hakbang

Ang impeksyon sa Candida yeast ay impeksyon na dulot ng fungus Candida albicans. Ang sakit ay maaaring makaapekto sa bibig, puki, balat, tiyan, at ihi. Karamihan sa mga kababaihan ay makakakuha ng impeksyon sa pampaal na pampaalsa isang beses sa kanilang buhay, at karamihan sa mga pasyente ng HIV / AIDS ay magkakaroon ng impeksyon sa Candida. Ang oral thrush (thrush) ay isang pangkaraniwang sakit sa mga sanggol, matatanda, at mga taong may mahinang immune system.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Kumuha ng tradisyunal na mga gamot

Kilalanin ang mga sintomas. Ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon sa lebadura ay nadagdagan kung uminom ka ng antibiotics, buntis, sobra sa timbang, may diabetes, o may mahinang immune system. Ang mga sintomas ng impeksyon sa lebadura ay kinabibilangan ng:
- Pangangati, pangangati, sakit, at nasusunog na pang-amoy sa ari
- Ang naglalabas ay puti, bukol at may amoy
- Mga pantal sa balat, mga patch at paltos sa singit na lugar
Tanungin ang iyong doktor. Magpatingin sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang impeksyon sa lebadura, magkaroon ng iyong unang mga sintomas ng impeksyong lebadura, o may iba pang mga sintomas. Ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng isang sample para sa pagsusuri, tulad ng isang pagsubok sa vaginal smear, CT scan o stool test kung sakaling laganap ang impeksyon. Kung mayroon kang madalas na impeksyon sa lebadura, ang iyong doktor ay maaaring subukan upang makita ang mahinang kaligtasan sa sakit o iba pang mga karamdaman. Maaari kang makakuha ng isang komplikadong impeksyon sa lebadura kung:
- Mayroong mga seryosong palatandaan at sintomas, tulad ng matinding pamumula, pamamaga, at pangangati na humahantong sa luha, pag-crack, o ulser.
- Paulit-ulit na impeksyon sa lebadura - higit sa 4 na beses sa isang taon.
- Ang impeksyon na dulot ng isang fungus bukod sa Candida albicans.
- Buntis
- Magkaroon ng diabetes.
- Ang pag-inom ng ilang mga gamot, halimbawa HIV.
Gumamit ng isang antifungal cream. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang gamot na antifungal upang makatulong na pagalingin ang impeksiyon o magrekomenda ng mga gamot na over-the-counter. Ang mga impeksyong lebadura ay talagang sanhi ng fungi, na ginagawang over-the-counter na mga antifungal cream na isa sa pinakatanyag na paggamot.
- Tingnan ang iyong doktor kung ang mga sintomas ay hindi nagpapabuti pagkatapos ng 3-4 na araw ng pag-inom ng gamot.
- HUWAG uminom ng mga gamot na over-the-counter para sa mga babaeng buntis o paulit-ulit na impeksyon sa lebadura. Sa kasong ito, dapat mong makita ang iyong doktor para sa paggamot.
- Siguraduhing gumamit ng isang dalubhasang antifungal cream upang gamutin ang isang impeksyon sa lebadura. Ang iba pang mga antifungal cream ay maaaring maglaman ng isang pormula na hindi dapat gamitin sa paligid ng puki.
- Ang over-the-counter cream ay ginagamit sa loob ng 1-7 araw. Sundin ang mga tagubilin sa pakete kung gaano kadalas gamitin ang cream.
Bumili ng isang supotoryo ng ari. Tulad ng mga antifungal cream, ang mga over-the-counter na vaginal suppositories ay ginagamit upang gamutin ang mga impeksyong fungal sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay sa halamang-singaw na sanhi ng sakit. Ang komposisyon ng bawat gamot ay maaaring bahagyang mag-iba, ngunit kadalasan naglalaman ito ng isang antifungal tulad ng Clotrimazole, Butoconazole, Miconazole, o Tioconazole.
- Ang over-the-counter na mga supotoryo ng vaginal ay maaari ding gamitin sa loob ng 1-7 araw. Maingat na basahin ang mga tagubilin na kasama ng gamot upang malaman kung gaano kadalas gamitin at kung paano maayos na mag-order ng gamot.
- Ang mga suppository ng puki ay karaniwang korteng kono, hugis pamalo, o hugis ng kalso at direktang ipinasok sa puki.
Uminom ng mga gamot na over-the-counter. Ang mga over-the-counter na tablet ay ginagamit din, ngunit hindi kasikat ng mga gamot na pangkasalukuyan at hindi epektibo laban sa malubhang impeksyon sa lebadura. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng isang bagong gamot, dahil ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga epekto kapag kinuha kasama ng iba pang mga gamot, halaman o suplemento.
- Maingat na basahin ang label sa pakete upang matukoy ang tamang dosis at dalas ng pagkuha. Ang kurso ng paggamot na may over-the-counter na tabletas ay karaniwang tumatagal ng 1-7 araw.
- Ang mga tabletang ito ay naglalaman ng isang antifungal na sangkap na ligtas na inumin.
- Iwasan ang labis na dosis sa antibiotics dahil masisira nito ang mga probiotics na makakatulong makontrol ang Candida.
Mag-apply ng anti-itch cream. Ang gamot na laban sa kati ay dapat lamang ilapat sa paligid ng puki at hindi sa loob. Ang mga vaginal cream ay maaaring isama sa banayad na mga corticosteroid upang mabawasan ang pamamaga at pangangati at madalas na ipinagbibili ng mga tool na makakatulong sa iyong tumpak na masukat ang dami ng cream na kinakailangan.
- Kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng mga over-the-counter na cream.
- Ang mga cream ay karaniwang mas makapal kaysa sa Lotion ngunit maaari pa ring tumakbo, kaya isaalang-alang ang paggamit ng isang tampon o underwear pad. Huwag gumamit ng mga tampon (tampon) dahil ang mga tampon ay sumisipsip ng cream at mabawasan ang pagiging epektibo nito.
- Ang mga anti-itch cream ay hindi makakatulong sa paggamot ng impeksyong lebadura, ngunit mapadali nila ang pangangati, pangangati, at pangkalahatang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa isang impeksyong lebadura. Inirerekumenda na gumamit ng anti-itch cream na may antifungal, vaginal suppositories o oral tablets.
- Gumamit ng isang anti-itch cream na partikular na idinisenyo para sa lugar ng ari. Ang iba pang mga anti-itch cream ay maaaring mapataob ang balanse ng vaginal pH at lumala ang mga impeksyon sa lebadura.
anunsyo

Paraan 2 ng 4: Pagbabago ng iyong diyeta

Iwasan ang ilang mga pagkain at inumin. Ang pagdidiyeta ay makakatulong na mabawasan ang pagkakaroon ng mga bakterya na nagdudulot ng mga impeksyong lebadura. Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang pag-iwas sa alkohol, matamis at inumin na naglalaman ng mga artipisyal na pangpatamis, pino na carbohydrates, at mga pagkaing mataas sa lebadura.
- Ang ilang mga produkto ng pagawaan ng gatas, kabilang ang keso at mantikilya, ay maaaring magbigay ng impeksyon sa lebadura. Gayunpaman, kailangan pa ng pananaliksik.
- Kung ang iyong asukal sa dugo ay mababa o hindi ka sigurado kung anong mga pagkain ang maiiwasan, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o isang rehistradong dietitian upang mabuo ang tamang diyeta.
Kumuha ng mga supplement sa bitamina C. Ang Vitamin C, o ascorbic acid, ay isang likas na antioxidant na mahalaga para sa pagsuporta sa pagpapaandar ng immune. Ang bitamina C ay maaaring kunin sa suplemento na form na may inirekumendang dosis na 500-1000 mg, nahahati sa 2-3 beses araw-araw. Bilang karagdagan, maaari mong isama ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng mga suplemento ng bitamina C kung kumukuha ka ng mga imunosupresyon o may mahinang immune system. Sa kabilang banda, ang mga likas na mapagkukunan ng bitamina C ay walang mga epekto at maaari mong isaalang-alang:
- Pula o berdeng kampanilya
- Ang mga prutas ng sitrus tulad ng mga dalandan, kahel, limon o di-concentrated na mga citrus juice na prutas
- Spinach (spinach), broccoli, at Brussels sprouts
- Mga strawberry at raspberry
- Kamatis
- Mangga, papaya at cantaloupe
Pinatibay ng bitamina E. Ang Vitamin E ay isang antioxidant na nagpapalakas ng immune system at epektibo sa kaso ng impeksyong lebadura na sanhi ng mahinang immune system. Ang inirekumendang dosis ng pang-adulto ay 15 mg bawat araw. Ang mga pagkaing mayaman sa bitamina E ay may kasamang:
- Mantika
- Pili
- Nawala
- Hazelnut
- Binhi ng mirasol
- Kangkong
- Broccoli
Kumain ng mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acid. Ang mahahalagang fatty acid ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at nasusunog na pang-amoy sa mga taong may impeksyong lebadura. Inirerekumenda ng mga dalubhasa ang isang kumbinasyon ng omega-6 (matatagpuan sa primrose extract) at omega-3 (matatagpuan sa langis ng isda o flaxseed oil). Magdagdag ng 2 kutsarita ng langis bawat araw o 1000-15000 mg sa 2 hinati na dosis bawat araw. Ang mga pagkaing mayaman sa omega-3 ay kinabibilangan ng:
- Itlog
- Pinto beans, soybeans at black-eyed beans
- Tofu
- Mga ligaw na salmon at sardinas
- Mga walnuts, almond, chia seed at flax seed
- Langis na langis, langis ng isda at langis ng flaxseed
Kumuha ng probiotic supplement. Ang Probiotics ay mga probiotics na karaniwang matatagpuan sa panloob na lining ng mga bituka at tiyan, at gumagana bilang isang antifungal factor na makakatulong makontrol ang Candida bacteria, habang nagpapalakas din ng immune system. Ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang yogurt ay naglalaman ng live na probiotic yeast na maaaring makatulong na maiwasan ang mga impeksyon sa lebadura. Ang ilang mga paraan upang mapalakas ang mga probiotics ay kinabibilangan ng:
- Subukang kumuha ng mga probiotic supplement sa rate na 1-10 bilyong Bifidobacterium, hanggang sa 2 beses bawat araw.
- Sumangguni sa iyong doktor bago kumuha ng mga probiotics kung kumukuha ka ng mga gamot na immunosuppressive o pagkuha ng antibiotics.
- Kumain ng 250 ML ng payak, walang asukal na yogurt araw-araw upang makatulong na mabawasan ang mga impeksyon sa lebadura.
- Maaari kang bumili ng isang probiotic vaginal suppository upang makatulong na maibalik ang balanse ng bakterya sa puki.
anunsyo

Paraan 3 ng 4: Gumamit ng mga remedyo sa bahay

Kumain ng maraming bawang. Ang bawang ay sikat sa mga katangian ng antibacterial at antifungal dahil naglalaman ito ng natural na sangkap na allicin. Dapat kang kumain ng 1 hilaw na sibuyas ng bawang bawat araw o magdagdag ng 2-3 durog na sibuyas ng bawang sa iyong ulam. Para sa mga pandagdag sa pandiyeta, maaari mong dagdagan ang katumbas ng 1 sibuyas ng bawang bawat araw o 1 tablet na may 4000-5000 mg ng allicin.
- Ang bawang ay maaaring makipag-ugnay sa isang bilang ng mga gamot, kabilang ang mga gamot sa HIV. Ang bawang ay nagdaragdag din ng peligro ng pagdurugo sa mga taong mahina ang immune system, ang mga taong kumukuha ng mas payat na dugo, mga taong nagkaroon ng trauma o operasyon. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng mga pandagdag sa bawang o bawang.
Kumuha ng Echinacea chamomile extract. Ang Echinacea ay isang antiviral, antioxidant herbs na nagpapalakas ng pagpapaandar ng immune, binabawasan ang pamamaga, at ibabalik ang balanse ng hormon. Kapaki-pakinabang din ang Echinacea kapag ginamit kasama ng Econazole - isang ahente ng antifungal na ginamit sa paggamot ng mga impeksyong lebadura, sa pagbawas ng saklaw ng mga paulit-ulit na impeksyong lebadura. Ipinapakita ng pananaliksik na ang pagdaragdag ng 2-9 ML ng Echinacea chamomile extract o 1 tasa ng Echinacea tea bawat araw ay makakatulong makontrol ang mga impeksyong lebadura na dulot ng Candida bacteria.
- Upang magluto ng tsaa, ibabad lamang ang 1-2 g ng pinatuyong Echinacea root o kunin sa maligamgam na tubig sa loob ng 5 minuto. Salain at inumin.
- Ang Echinacea ay maaaring makipag-ugnay sa maraming mga gamot, kaya mahalaga na kumunsulta sa iyong doktor bago ito kunin.
- Ang ilang mga tao ay makakaranas ng mga epekto tulad ng sakit sa tiyan, pagduwal, pagkahilo, at tuyong mata. Huwag kunin ang Echinacea sa walang laman na tiyan.
- Huwag kunin ang Echinacea sa kaso ng maraming sclerosis, tuberculosis, nag-uugnay na karamdaman sa tisyu, leukemia, diabetes, HIV / AIDS, sakit na autoimmune o sakit sa atay.
Subukan ang paliguan ng langis ng puno ng tsaa. Ang langis ng puno ng tsaa ay sikat sa mga antiviral at antifungal na katangian. Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring epektibo sa paggamot sa mga impeksyon sa pampaal na lebadura. Gayunpaman, huwag maglapat ng mahahalagang langis nang direkta sa puki. Sa halip, subukang kumuha ng paliguan ng langis ng puno ng tsaa.
- Maglagay ng 10-15 patak ng mahahalagang langis sa paliguan at magbabad sa loob ng 15 minuto. Ulitin ang prosesong ito 2-3 beses bawat linggo. Makakatulong ito na makontrol ang impeksyong lebadura at maiwasang bumalik.
anunsyo

Paraan 4 ng 4: Pigilan ang mga impeksyon sa lebadura

Malinis na personal na kalinisan. Maaari mong maiwasan ang paulit-ulit na impeksyon sa lebadura at mga impeksyong lebadura sa hinaharap sa pamamagitan ng pagpapanatiling malinis, malinis ng lugar ng ari. Ang ilang mga tip sa kalinisan upang matulungan kang maiwasan ang mga impeksyon sa lebadura:
- Huwag gumamit ng sabon sa lugar ng ari. Hugasan lamang ang puki ng maligamgam na tubig.
- Laging malinis mula sa harap hanggang sa susunod pagkatapos gumamit ng banyo.
- Iwasang gumamit ng mga produkto tulad ng mga pabango, pambabae na spray, at mga pamputok sa ari.
- Palitan ang mga tampon, panregla na tasa at cotton swabs tuwing 2 hanggang 4 na oras.
Magsuot ng komportableng damit. Iwasang magsuot ng masikip na damit, tulad ng pampitis, leggings o pampitis. Ang mga damit na ito ay maaaring makairita at magpalala ng mga sintomas ng isang lebadura impeksyon. Gayundin, iwasang magsuot ng basa o mag-ehersisyo na damit sa mahabang panahon. Hugasan ang basa, pawisan na damit pagkatapos ng bawat paggamit.
- Magsuot ng cotton underwear o medyas sa halip na sutla o nylon, dahil ang sutla at nylon ay maaaring dagdagan ang pagpapawis ng ari at maging sanhi ng pangangati.
Iwasang mag-douch. Maraming mga tao ang nag-iisip na ang douching ay maaaring makatulong sa paglilinis ng puki. Gayunpaman, ang douching ay magpapalala lamang sa impeksyon ng lebadura. Maaaring baguhin ng douching ang natural na balanse ng ph sa puki, nakakairita at nakakasira sa balat at mga mucous membrane (gumagamit ka ng mga produktong erbal o nakapagpapagaling). Douching din ay nagdaragdag ng panganib ng mga impeksyon sa vaginal, pelvic nagpapaalab sakit at komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis. anunsyo