Nilalaman

• Mga hakbang

Gumagana ang buhok upang protektahan ang balat at tumutulong na mapanatili ang balanse ng temperatura ng katawan. Ang paglaki ng buhok ay isang proseso ng paikot depende sa kung saan lumaki ang buhok, edad, kasaysayan ng pamilya, katayuan sa nutrisyon at mga kadahilanan sa kapaligiran. Maraming paraan upang gamutin ang pagkawala ng buhok (buhok sa ulo), kabilang ang paggamit ng bawang. Narito ang mga tagubilin sa kung paano gamutin ang pagkawala ng buhok gamit ang bawang.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Paghahalo ng Garlic na Mga Halo ng Pangangalaga ng Buhok sa Bawang

1. 

   Juice ng bawang. Upang gamutin ang pagkawala ng buhok, maaari mong gamitin ang isang halo ng bawang. Una, maghanda ng 6-8 na mga sibuyas ng bawang at alisan ng balat. Gumamit ng isang press upang pisilin ang 1 kutsarita (15 ML) ng bawang juice.
   • Kung wala kang sapat na katas, maaari kang magdagdag ng higit pang bawang hanggang sa umabot sa 25 ML.

2. 

   
   
   Gumawa ng isang halo ng honey. Itabi ang katas ng bawang matapos mong pindutin ito. Pagkatapos, sukatin ang 1 kutsarita (15 ML) ng pulot. Paghaluin ang honey sa isang mangkok ng bawang juice at palamigin.

3. 

   Gumawa ng chamomile tea. Habang hinihintay mo ang malamig na halo ng honey at bawang, maaari kang mag-pre-brew ng chamomile tea. Maghanda ng 2 bag ng chamomile tea o 3 kutsarita ng Loose Leaf tea. Ilagay ang mga tea bag o dahon ng tsaa sa isang takure at ilagay sa kalan. Ibuhos ang 700 ML ng tubig sa isang takure at kumulo sa loob ng 30 minuto.
   • Pagkatapos magluto ng tsaa, ibuhos ang halo sa isang tasa. Kung gumagamit ka ng mga dahon ng tsaa, dapat mong kunin ang tsaa.

4. 

   
   
   Kumpletuhin ang timpla. Kapag ang tsaa ay na-brewed, alisin ang halo ng honey at bawang mula sa ref. Paghaluin ang isang itlog ng itlog sa pinaghalong. Maaari itong tumagal ng ilang minuto para sa timpla upang maghalo pantay dahil ang honey ay makapal at malagkit. Susunod, magdagdag ng 1 kutsarita ng aloe vera gel at ihalo nang mabuti.

5. 

   
   
   Gumamit ng halo. Matapos ang lahat ng mga sangkap ay pantay na pinaghalo, maghanap ng isang lugar kung saan madali mong mailalapat ang halo nang hindi nadumihan. Dahan-dahang imasahe ang halo sa anit (hindi lahat ng buhok). Lumalaki ang buhok mula sa anit, kaya mas mabuti na ituon ang pansin sa masahe ng anit. Panghuli, takpan ang iyong ulo ng malinis na cotton twalya.
   • I-incubate ang halo sa anit para sa mga 20 minuto.

6. 

   Shampoo Pagkatapos ng 20 minuto, gumamit ng shampoo ng bata o banayad na shampoo upang hugasan nang maayos ang iyong buhok. Susunod, gumamit ng isang itlog ng itlog upang i-massage ang anit. Sa wakas, banlawan ng maligamgam na tubig.
   • Tiyaking ang yolk ay pantay na inilapat sa buhok. Hugasan lamang ng maligamgam na tubig at huwag gumamit ng shampoo.

7. 

   Kumpletuhin ang proseso. Matapos mong hugasan ang mga itlog ng itlog, gumamit ng chamomile tea. Maghanda ng isang tasa ng tsaa at ibuhos ito sa iyong anit, gumamit ng chamomile tea upang hugasan muli ang iyong buhok.Gawin ito ng 2-3 beses sa isang linggo hanggang sa magsimulang lumaki muli ang iyong buhok o huminto sa pagbagsak.
   • Ulitin ang paggamot 2 beses bawat buwan.
   anunsyo

Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Iba Pang Mga Likas na Sangkap

1. 

   Gumamit ng isa pang lunas mula sa bawang. Maaari mong gamitin ang purong langis ng bawang upang gamutin ang pagkawala ng buhok. Masahe ang langis ng bawang sa iyong anit bago mag-shampoo. Upang gawing mas simple at mas mahusay ito para sa anit, maaari mong magpainit ng langis ng bawang bago gamitin ito. Ulitin ang paggamot 2-3 beses bawat linggo hanggang sa tumigil ang pagtubo ng buhok o pagkawala. Kapag nagsimula ang epekto, magagawa mo ito 2 beses bawat buwan. Ang ilang mga tatak ng purong langis ng bawang ay may kasamang Puritan's Pride at Eclectic Institute.
   • Maaari kang bumili ng mga produktong buhok na naglalaman ng bawang. Halimbawa, ang ilang mga langis na pang-conditioner ng buhok tulad ng Dabur Vatika Garric-enriched Hair Oil at isang bawang maskara ng buhok tulad ng Alter Ego Garlic Mask.
   • Bilang kahalili, maaari kang magdagdag ng sariwang bawang sa isang banayad na shampoo. Gupitin ang 2-3 sibuyas ng bawang at ihulog sa shampoo. Gumamit ng shampoo ng bawang 2-3 beses bawat linggo.
   • Bagaman walang direktang katibayan na ang pagkain ng bawang o pagkuha ng mga pandagdag sa bawang ay maaaring makatulong sa pagkawala ng buhok, magagawa mo pa rin ito sa ganitong paraan. Gumamit ng bawang para sa pagluluto o bilang isang suplemento ng bawang bilang suplemento upang makatulong sa pagkawala ng buhok.
   • Ang ilang mga pag-aaral sa pagsasama ng bawang gel at mga paggamot sa steroid upang gamutin ang labis na pagkawala ng buhok ay natagpuan na ang bawang ay makabuluhang nagpapabuti sa paglago ng buhok.

2. 

   Magdagdag ng protina upang pasiglahin ang paglago ng buhok. Hindi tulad ng kung ano ang hinihimok ka ng mga shampoo at tagagawa ng conditioner, ang malakas, malusog na buhok ay dapat na sustansya mula sa loob. Karamihan sa buhok ay protina at para sa mabilis na paglago ng buhok, dapat kang makakuha ng sapat na de-kalidad na protina. Kumuha mula sa iba't ibang mga kumpletong mapagkukunan ng protina sapagkat naglalaman ang mga ito ng mahahalagang amino acid na bumubuo sa protina.
   • Kumain ng higit pang mga itlog, produkto ng pagawaan ng gatas, quinoa, bakwit, buto ng abaka, binhi ng chia, soybeans, tofu, fermented tofu, natto beans, bigas, at mga legume

3. 

   Ubusin ang mas maraming bitamina B. Ang isang diyeta na mayaman sa mga bitamina B ay inirerekumenda dahil mahalaga ang mga ito para sa malusog na paglaki ng mga hair follicle at buhok. Ang mga pagkaing mayaman sa B bitamina ay may kasamang spinach (spinach), perehil, mga mustasa na gulay, romaine letsugas, mga gulay na krus, amaranth, broccoli, beets, radishes, bell peppers, legumes lentils, beef at veal atay, pinatibay na mga siryal na may bitamina B.

4. 

   Magdagdag ng mga mineral. Ang bakal ay ang tanging mineral na ipinakita na naiugnay sa pagkawala ng buhok. Bagaman ang mababang antas ng sink at siliniyum ay nauugnay sa pagkawala ng buhok, hindi alam kung ang mga kakulangan sa sink o selenium ay may pangunahing o pangalawang papel sa pagkawala ng buhok. Maaari kang kumuha ng iron, zinc, o selenium supplement pati na rin dagdagan ang iyong paggamit ng mga pagkaing mayaman sa mga mineral na ito sa iyong diyeta.
   • Kumain ng mas maraming pagkaing mayaman sa bakal tulad ng mga itlog, maniwang karne, pulang karne mula sa mga hayop na pinakain ng damo, madilim na berdeng mga gulay, beans, lentil, at atay Maaari kang makakuha ng sink mula sa pagkaing-dagat, molusko, spinach, kalabasa, binhi ng mirasol, at mga mani.
   • Ang paggamit ng omega-3 fatty acid sa anit ay ipinakita upang madagdagan ang bilang ng mga hibla ng buhok. Ang pagdaragdag ng dami ng mga omega-3 fatty acid sa iyong diyeta ay maaaring makatulong sa pagkawala ng buhok. Ang mga Omega-3 fatty acid ay matatagpuan sa salmon, mackerel, mga itlog, flaxseed, soybeans, chia seed, walnuts, herring, sardinas at sea bass.
   • Kung nais mong kumuha ng suplemento, hindi mo ito dapat labis-labis at sundin ang mga tagubilin ng gumawa upang maiwasan ang labis na dosis ng mineral.
   anunsyo

Paraan 3 ng 4: Pagbabago sa Mga Gawi sa Pangangalaga ng Buhok

1. 

   Huwag hugasan ang iyong buhok nang labis. Maaari mong maiwasan ang pagkawala ng buhok sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong mga gawi sa pangangalaga ng buhok. Huwag labis na hugasan ang iyong buhok, dahil hindi talaga ito sanhi ng pagkahulog ng buhok, ngunit ang paggawa nito ay tinatanggal ang natural na mga langis sa iyong buhok, na ginagawang mas malutong.
   • Inirerekumenda ng mga eksperto na hugasan mo lamang ang iyong buhok ng 2-3 beses bawat linggo.

2. 

   Huwag gumamit ng shampoos na naglalaman ng masyadong maraming mga kemikal. Ang ilang mga shampoos ay naglalaman ng mga kemikal na nakakapinsala sa buhok, ginagawa itong tuyo at pinalala ng pagkawala ng buhok. Samakatuwid, dapat kang gumamit ng natural na shampoos na naglalaman ng mga sangkap na nagbibigay ng sustansya sa iyong buhok sa halip na alisin ang mga nutrisyon mula sa iyong buhok.
   • Iwasang gumamit ng mga shampoos na naglalaman ng mga sangkap tulad ng sodium lauryl sulfate (SLS), paraben at ammonium chloride, lalo na kung ang iyong buhok ay manipis, malutong, o ay naunat, natunaw, tina, atbp.

3. 

   Huwag gumamit ng labis na conditioner. Ang paggamit ng sobrang conditioner ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang mga conditioner ay nagpapalabas ng mga ugat at puminsala sa mga follicle ng buhok, na sanhi ng pagkahulog ng buhok. Gumamit lamang ng conditioner ng 1-2 beses sa isang linggo at iwasang gumamit ng conditioner sa iyong anit.
   • Subukan ang mga natural na conditioner tulad ng Nature's Gate, Babo Botanicals, WEN at Intelligent Nutrients.
   anunsyo

Paraan 4 ng 4: Paggamit ng gamot sa Pagkawala ng Buhok

1. 

   Humingi ng medikal na atensyon. Kung madalas ang pagkawala ng buhok, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng ugat. Mahusay na magpatingin sa isang doktor para sa pagsusuri ng isang doktor. Maraming mga sakit kung saan ang pagkawala ng buhok ay isang sintomas at alamin ang sanhi ng pagkawala ng buhok ay mahalaga. Kahit na, may iba pang mga paraan upang gamutin ang pagkawala ng buhok bago magpasya na magpatingin sa doktor.

2. 

   Gumamit ng mga gamot upang gamutin ang mga kalalakihan. Ang mga pangunahing gamot upang gamutin ang pagkawala ng buhok ng lalaki ay ang Proscar at Propecia - 5-alpha-reductase inhibitors. Ang mga 5-alpha-reductase inhibitors ay tumutulong na harangan ang pagkilos ng mga hormon na nakakasira sa mga follicle ng buhok. Ang Minoxidil ay isang gamot din na ginagamit upang pasiglahin ang paglaki ng buhok.
   • Ang Minoxidil ay medyo hindi gaanong epektibo kaysa sa Finasteride ngunit maaaring direktang mailapat sa mga lugar na may pagkawala ng buhok.

3. 

   Gumamit ng mga gamot upang gamutin ang mga kababaihan. Kahit na ang accounting para sa 40% ng mga kaso ng pagkawala ng buhok, ang pagkawala ng buhok sa mga kababaihan ay hindi gaanong alalahanin. Ang 5-alpha-reductase inhibitors ay hindi gaanong ginagamit sa mga kababaihan dahil sa mga potensyal na masamang epekto sa mga babaeng hormon. Ang Minoxidil 2% ay madalas na inireseta para sa pagkawala ng buhok ng babae dahil maaari itong ilapat nang direkta sa lugar ng pagkawala ng buhok, may mas kaunting epekto at mas epektibo para sa mga kababaihan. Ang iba pang mga gamot sa pagkawala ng buhok ay kasama ang Aldactone, Tagamet at Cyproterone Acetate.
   • Sa mga kababaihan, makakatulong ang replacement therapy ng hormon. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat maging maingat kapag kumukuha ng gamot para sa pagkawala ng buhok dahil ang gamot ay maaaring maging sanhi ng mga depekto sa pagsilang sa sanggol.
   anunsyo