Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Hindi alintana ang sanhi o sa anumang edad, ang pagkawala ng buhok ng babae ay madalas na nagpapalungkot sa mga kababaihan, nasiraan ng loob, o kahit nalulumbay. Ang pinakakaraniwang uri ng pagkawala ng buhok sa mga kababaihan ay tinatawag na babaeng pagkawala ng buhok (FPHL). Maraming mga kadahilanan na sanhi ng pagkawala ng buhok, kabilang ang patolohiya, genetika, ilang mga gamot, paggamit ng mga malupit na hakbang kapag hawakan ang buhok o anit, at mga pagbabago sa hormonal. Ang mga paggamot sa pagkawala ng buhok ay epektibo sa ilang mga kaso, ngunit maaaring kailanganin ang interbensyon o pag-opera ng kirurhiko upang maibalik ang paglaki ng buhok.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Natutukoy ang sanhi ng pagkawala ng buhok

1. 

   Magpatingin sa iyong doktor upang maibawas ang kondisyong medikal. Maraming mga kondisyon ang maaaring pansamantala o permanenteng nakakaapekto sa normal na paglago ng buhok. Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng:
   • Ang kakulangan sa iron anemia.
   • Mga sakit sa teroydeo.
   • Mga kakulangan sa sink, bitamina D, at posibleng B bitamina.
   • Mga pagbabago sa antas ng androgen, testosterone at estrogen hormone.
   • Sakit na autoimmune.
   • Malubhang sikolohikal na diin.
   • Pinsala sa katawan.
   • Mga impeksyon sa anit at mga karamdaman sa balat.
   • Diabetes
   • Sakit sa Lupus.
   • Sintomas sa paghila ng buhok.
   • Malubhang pagbaba ng timbang o pangunahing pagbabago sa diyeta.
   • Malubhang impeksyon na sinamahan ng mataas na lagnat.

2. 

   
   
   Gumaling Maraming mga kondisyong medikal ay maaaring humantong sa pansamantala o permanenteng pagkawala ng buhok.
   • Sa tulong ng mga doktor, at posibleng mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan sa maraming dalubhasang disiplina, ang paggamot ng napapailalim na mga kondisyong medikal ay maaaring malutas ang problema sa pagkawala ng buhok.
   • Kailangang malaman ng iyong doktor ang maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa pagkawala ng buhok ng iyong pasyente, kaya maging handa kang talakayin ito nang malalim. Kailangan mo ng isang paglalarawan kung kailan nagsimula ang pagkawala ng buhok, ang mga pangunahing kaganapan sa buhay na nangyari bago ang pagkawala ng buhok, ang mga hakbang na iyong kinuha upang harapin ang problema, at kung paano nakakaapekto ang pagkawala ng buhok sa mga chimps. kamusta ang diyos mo
   • Kung ang isang bagay na may kaugnayan sa pagkawala ng buhok ay natagpuan, ang paggamot ay maaaring kasangkot sa mga doktor mula sa mga specialty tulad ng endocrinology, dermatology, nutrisyon, at psychiatry.

3. 

   
   
   Maunawaan ang paglaki ng buhok. Marami sa mga kundisyon na nakalista sa itaas ay nakakaapekto sa isa sa tatlong mga yugto ng paglago ng buhok.
   • Ang yugto ng paglago (anagen phase) ay ang panahon kung kailan malakas na lumalaki ang buhok. Humigit-kumulang na 85% ng aming buhok ay nasa isang yugto ng paglago anumang oras.
   • Ang yugto ng catagen ay isang maikling panahon ng halos 2 linggo na nagpapahintulot sa mga hair follicle na muling bumuo. Ang buhok ay hihinto sa paglaki sa yugtong ito.
   • Ang yugto ng telogen ay isinasaalang-alang ang panahon ng pamamahinga ng buhok, na tumatagal ng tungkol sa 2-4 na buwan. Ang buhok ay malagas sa pagtatapos ng panahong ito. Karamihan sa atin ay karaniwang mawawalan ng halos 100 mga buhok sa isang araw dahil sa mga hibla ng buhok ay nasa yugto ng pagkabulok.
   • Maraming mga kondisyong medikal ang sanhi ng buhok na maging isang maagang yugto ng pagkasira. Maaari kang maging sanhi ng pagkawala ng halos 300 mga hibla ng buhok bawat araw. Ang terminong medikal para sa maraming pagkawala ng buhok sa panahong ito ay telogen effluvium.

4. 

   
   
   Alamin na ang telogen effluvium ay karaniwang pansamantala. Nagagamot ang maraming sakit na sanhi ng pagkabulok ng buhok.
   • Dahil ang buhok ay nananatili sa degenerative yugto sa loob ng maraming buwan, ang pagkawala ng buhok ay malamang na hindi kaagad mangyari pagkatapos ng kaganapan na sanhi ng problema. Ang mga kaganapang ito ay maaaring magsama ng pisikal na trauma o mga kadahilanan na pang-traumatiko.

5. 

   Tanungin ang iyong doktor na suriin ang gamot na iyong iniinom. Maraming mga gamot ang maaaring maging sanhi ng pansamantalang pagkawala ng buhok.
   • Huwag baguhin ang mga gamot sa anumang kadahilanan. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga alalahanin. Kung sa tingin mo na ang isang tiyak na gamot ay ang sanhi ng iyong pagkawala ng buhok, maaaring matulungan ka ng iyong doktor na ayusin ang iyong dosis o magreseta sa halip ng katumbas na gamot.
   • Ang ilang mga gamot na kilala na sanhi ng pagkawala ng buhok ay kasama ang lithium, warfarin, heparin, at levodopa.
   • Ang mga gamot na inuri bilang beta blockers ay maaari ring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Kasama sa mga gamot sa klase na ito ang propranolol, atenolol, at metoprolol.
   • Ang derivatives ng amphetamine ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang ilang mga halimbawa ng mga gamot na amphetamine ay mga asing-gamot na amphetamine, na karaniwang kilala ng mga pangalang pangkalakalan Adderall®, dextroamphetamine, at lisdexamfetamine.
   • Ang mga gamot na Chemotherapy tulad ng doxorubicin ay madalas na sanhi ng bigla at kumpletong pagkawala ng buhok pati na rin ang radiation therapy upang gamutin ang cancer.

6. 

   Isaalang-alang ang papel na ginagampanan ng mga gen. Ang pagkakaroon ng isang miyembro ng pamilya na nakakaranas ng pagkawala ng buhok ay isang kadahilanan din na nagpapahiwatig na ikaw ay nasa panganib din.
   • Kasama sa mga karaniwang anyo ng genetic alopecia ang: mas maaga sa average na pagkawala ng buhok sa edad, higit na pagkawala ng buhok kaysa sa dati, at mas payat na buhok sa mga kababaihan.
   • Ang rate ng pagkawala ng buhok dahil sa mga gen sa kababaihan ay halos 21%.

7. 

   Magkaroon ng kamalayan sa pagkawala ng buhok sanhi ng mga pagbabago sa hormonal. Ang ilang mga pagbabago sa antas ng hormon ay nagreresulta sa pansamantalang pagkawala ng buhok, habang ang iba ay nagdudulot ng unti-unti ngunit permanenteng paglaki ng buhok.
   • Ang isang mahusay na halimbawa ng pansamantalang pagkawala ng buhok ay ang pagkawala ng buhok sanhi ng pagbubuntis at panganganak.
   • Ang pagsisimula ng menopos ay madalas na sinamahan ng makabuluhang pagkawala ng buhok. Ang menopos ay isang natural na proseso ng pagtanda, at ang nauugnay na pagbabago sa mga antas ng hormon ay nagreresulta sa pagnipis ng buhok.
   • Ang ilang mga kababaihan na nakakaranas ng pagkawala ng buhok nang mas maaga kaysa sa average na edad o may maraming pagkawala ng buhok ay nasubukan para sa mga pagbabago sa antas ng mga male sex hormone, kabilang ang androgens tulad ng testosterone. Ang mga resulta ng mga pag-aaral na ito ay hindi natukoy ang papel na ginagampanan ng mga hormon na ito sa pagkawala ng buhok ng babae.
   • Maaaring makatulong ang iyong doktor na matukoy ang papel na ginagampanan ng mga hormon sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pagsusuri sa dugo. Sa ilang mga kaso, ang isang malubhang kawalan ng timbang na hormonal ay may potensyal para sa matagumpay na paggamot.

8. 

   Pagsusuri sa diyeta. Ang biglaang pagbabago sa diyeta at biglaang pagbaba ng timbang ay maaaring mag-ambag sa pagkawala ng buhok.
   • Sa karamihan ng mga kaso, ang pagkawala ng buhok na nauugnay sa nutrisyon o diyeta ay madalas na nahuhulog sa anyo ng telogen effluvium alopecia, na pansamantala.
   • Kausapin ang iyong doktor o isang rehistradong dietitian. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng mga pisikal na pagsusulit, at ang mga pagsusuri ay maaaring magbigay ng katibayan ng mga kakulangan sa bitamina o nutrient.
   • Ang isang nakarehistrong dietitian ay maaaring makatulong sa iyo na isama ang mga pagkain sa iyong regular na diyeta upang maitama ang mga kakulangan sa bitamina at nutrient na nakilala ng iyong doktor, sa gayon ay matutugunan ang mga problema sa pagkawala ng buhok.

9. 

   Magkaroon ng kamalayan sa mga pagbabagong nagaganap sa edad. Ang natural na proseso ng pagtanda ay nagiging sanhi ng mga hair follicle na unti-unting bumababa sa laki.
   • Ang pinababang laki ng hair follicle ay nangangahulugang mas maliit na lugar ng anit na sumusuporta sa mga ugat, ngunit ang bilang ng mga hair follicle ay mahalagang hindi nababago.
   • Bagaman ang laki ng hair follicle ay nabawasan, ang buhok ay lumalaki at lumalaki tulad ng dati, na may maliit lamang na mga hibla ng buhok, na nagreresulta sa manipis na buhok, taliwas sa pagkakalbo.
   • Ang mga pag-aaral na isinagawa sa mga kababaihan na may babaeng pagkawala ng buhok ay nagpapakita na ang proseso ng pag-iipon kasama ang pagnipis ng buhok. Karaniwan itong nagsisimula sa paligid ng 40 taong gulang at nakakaapekto sa karamihan sa mga kababaihan na 70 taon pataas.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Paggamot ng pagkawala ng buhok sa gamot

1. 

   Subukan ang mga produktong naglalaman ng minoxidil. Maraming mga produktong brand name ang naglalaman ng minoxidil. Ang pinaka pamilyar na produkto ay may isang pangalang pangkalakalan Rogaine.®
   • Ang Monixodil 2% at 5% na konsentrasyon ay ibinebenta nang walang reseta. Ang mga produkto ay nagmula sa isang pangkasalukuyan na solusyon o foam. Inirerekumenda ang mga kababaihan na gumamit ng isang 2% na produkto ng konsentrasyon.
   • Inirerekumenda ng mga tagubilin sa produkto ang paggamit ng solusyon o foam na hindi hihigit sa 2 beses bawat araw.
   • Ipinakita ang mga resulta na ang minoxidil ay tumulong na palaguin ang buhok sa 20-25% ng mga kababaihan, ngunit epektibo sa pagtigil sa pagkawala ng buhok sa karamihan sa mga kababaihan na sumubok ng produkto.
   • Kapag nasimulan mo na ang paggamit ng produkto, mahalaga na mapanatili ang pangmatagalang paggamit nito para sa patuloy na mabubuting resulta. Nawawala ang pagiging epektibo ng produkto kapag huminto ka sa pag-inom ng gamot.
   • Ang pinakakaraniwang epekto ng minoxidil ay kasama ang pangangati ng anit at hindi ginustong paglaki ng buhok sa mga lugar ng mukha at kamay. Minsan ang pagsipsip ng gamot sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mabilis na tibok ng puso.

2. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa finasteride. Ang Finasteride ay isa sa dalawang gamot na naaprubahan para sa paggamot ng pagkawala ng buhok, ngunit ginagamit lamang ito para sa mga kalalakihan.
   • Ipinakita ang Finasteride upang mapabuti ang paglaki ng buhok at mabagal ang pagkawala ng buhok sa mga kalalakihan, ngunit nagpapatuloy ang mga pag-aaral sa paggamit ng finasteride sa mga kababaihan.
   • Ang mga nagpapatuloy na pag-aaral sa paggamit ng finasteride sa mga kababaihan ay paunang nagpakita ng magagandang resulta. Maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ang pagkuha ng finasteride o isang katulad na sangkap depende sa pag-uugali ng tao, iba pang mga gamot na iyong iniinom, at iba pang mga kondisyong medikal, kung mayroon man.
   • Ang paggamit ng finasteride sa mga kababaihan ay hindi naaprubahan ng FDA (US Food and Drug Administration), kaya ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng gamot na ito para sa iyo sa kilala bilang isang "hindi reseta. tatak ”.
   • Ang mga kababaihang nasa edad ng panganganak ay hindi dapat hawakan ang mga tabletas na naglalaman ng finasteride dahil sa peligro ng mga depekto ng kapanganakan sa kanilang mga sanggol.
   • Ang pinaka-karaniwang epekto ng finasteride kapag ginamit sa mga kalalakihan ay nabawasan ang libido at libido. Ang iba pang mga epekto ay kasama ang pagkahilo o pagkahilo kapag bumangon habang nakaupo o nagpapahinga, ginig, at pinagpapawisan.

3. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga gamot na maaari mong uminom. Ang ilang mga gamot ay may mga epekto na makakatulong sa paglaki ng buhok. Sa ilang mga kaso, ang paggamit ng mga gamot na ito ng mga kababaihan upang gamutin ang pagkawala ng buhok ay maaaring maaprubahan.
   • Ang mga gamot na ito ay hindi naaprubahan ng FDA para sa paggamot sa pagkawala ng buhok. Ang ilang mga gamot na maaaring epektibo ay nagsasama ng spironolactone, cimetidine, iba pa sa parehong klase ng finasteride, birth control pills, at ketoconazole.
   • Ang mga gamot na ito o ang kanilang mga analogue ay maaaring maging epektibo sa paggamot ng pagkawala ng buhok at magkaroon ng iba pang mga therapeutic effect na inaprubahan ng FDA. Talakayin ang paggamit ng mga gamot na ito sa iyong doktor. Isasaalang-alang ng iyong doktor ang iba pang mga gamot na iyong iniinom at ang iyong kasalukuyang kalagayan sa kalusugan kapag tinatrato ang pagkawala ng buhok.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Galugarin ang iba pang mga pagpipilian sa paggamot

1. 

   Humingi ng payo mula sa siruhano sa transplant ng buhok. Ang proseso ng paglipat ng buhok ay nagsasangkot ng pag-alis ng malusog na mga follicle ng buhok mula sa iba pang mga lugar ng may langis na balat na may makapal na paglaki ng buhok at paglipat sa mga lugar ng pagnipis o pinaka-nakikitang pagkawala ng buhok.
   • Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng daan-daang mga hair follicle at paglipat sa kanila sa mga kinakailangang lugar.
   • Bagaman ang pag-opera sa pag-transplant ng buhok ay masyadong mahal, ang mga resulta ay napakagaling at tumatagal.

2. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa low intensity light therapy (LLLT), na natuklasan noong 1960s at ipinakita na epektibo sa pagtulong sa pagpapagaling ng sugat.
   • Maraming mga produkto sa merkado ang naaprubahan ng FDA upang magamit ang mababang teknolohiya ng ilaw na may tindi. Bagaman ang mga naitala na resulta ng ganitong uri ng paggamot ay hindi nakakatugon sa mga pamantayang pang-agham para sa espiritu, maraming mga pasyente ang talagang nakakita ng mga positibong resulta.
   • Ang mekanismo ng pagkilos ng LLLT ay hindi naiintindihan nang mabuti, ngunit ang mga pag-aaral ay nagpakita ng pagbabago sa antas ng cell, na nagpapabuti sa paglaki ng buhok sa maraming tao. Gayunpaman, marami pa ang dapat gawin upang makabuo ng mas mabisang mga produkto.

3. 

   Kumuha ng mga bitamina at nutrisyon. Makipag-usap sa isang nakarehistrong dietitian upang makabuo ng isang diyeta na mayaman sa mga bitamina o nutrisyon na maaaring hindi mo kinakain nang regular o nakilala ng iyong doktor na kulang. Kumuha ng mga bitamina at suplemento upang madagdagan ang dosis bilang karagdagan sa mga pagkain sa iyong diyeta.
   • Paggamit ng mga produktong naglalaman ng omega 3 at omega 6. Ang mga produktong Omega 3 at omega 6 ay hindi naaprubahan para sa paggamot ng pagkawala ng buhok. Gayunpaman, isang pag-aaral na isinagawa sa mga babaeng may babaeng pagkawala ng buhok ay nagpakita ng magagandang resulta kapag kumukuha ng mga produktong naglalaman ng omega 3 at omega 6 sa loob ng 6 na buwan.
   • Ang isa pang pag-aaral ay nagpakita ng positibong resulta nang lumahok ang mga kababaihan sa pagkuha ng mga produktong naglalaman ng B bitamina at L-cysteine ​​sa loob ng 4 na buwan.
   • Mayroong maraming katibayan ng pang-agham na ang pagkuha ng mga bitamina upang matrato ang pagkawala ng buhok ay makabuluhang epektibo sa kaso ng mga karamdaman sa nutrisyon.

4. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa melatonin. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa isang maliit na pangkat ng mga kababaihan ay nagpakita ng mahusay na mga resulta sa paggamot ng pagkawala ng buhok gamit ang melatonin.
   • Ang mga babaeng lumahok sa pag-aaral na ito ay nagpakita ng pagtaas sa yugto ng paglago ng buhok at isang pagpapabuti sa pagnipis ng buhok bilang isang resulta.
   • Ang mga kababaihan sa pag-aaral sa itaas ay inilapat sa anit na may 0.1% na solusyon ng melatonin sa loob ng 6 na buwan.
   • Ito ang unang medikal na pagsubok na kumuha ng melatonin sa form na ito. Kailangan pa ng pananaliksik upang matukoy ang mga posibleng panganib sa paggamit ng melatonin sa ganitong pamamaraan.

5. 

   Isaalang-alang ang paggamit ng mahahalagang langis ng lavender nang pangkasalukuyan. Ang isang maliit na pag-aaral ay nagpakita ng positibong resulta gamit ang lavender.
   • Mayroong maliit na katibayan na nagpapatunay na ang mga remedyo ng erbal ay epektibo sa paggamot sa pagkawala ng buhok, subalit ang isang paunang pag-aaral ay nagpakita ng magagandang resulta kapag gumagamit ng lavender kasama ng iba pang mga mahahalagang langis. sa paggamot ng ilang mga uri ng pagkawala ng buhok.
   • Huwag gumamit ng lavender mahahalagang langis nang pasalita. Ang pangangati sa balat at anit ay maaaring mangyari mula sa paggamit ng mahahalagang langis ng lavender.
   anunsyo

Payo

• Ang cell-mediated therapy ay isang napaka-promising lugar ng pananaliksik. Bagaman ang ganitong uri ng paggamot ay hindi pa naipatupad, nagpapatuloy ang mga pag-aaral.
• Dalawang iba pang mga promising na lugar ang pinag-aaralan kasama ang mga hair transplant ng follicle cell at iniksyon na stimulator ng paglago ng buhok.
• Habang kasalukuyang walang alam na paraan upang maiwasan ang pagkawala ng buhok sa genetiko at pagtanda, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pagkawala ng buhok sanhi ng pinsala. Iwasang gumamit ng malupit na pamamaraan habang pinangangasiwaan ang iyong buhok, tulad ng regular na pagkukulot ng iyong buhok, paglalagay ng malupit na kemikal sa iyong anit, at estilo na nangangailangan ng paghihigpit. Minsan ang mga proseso na ito ay pumapinsala sa anit o hair follicle at hindi maaaring ayusin.