Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Naranasan namin ang lahat sa problemang ito kapag ang mga tao ay hindi nagbibigay sa atin ng sapat na oras, iniiwan tayo nang hindi nag-aalaga, at kumilos nang kakaiba, na nagtataka sa amin kung maayos ang lahat o hindi.

Mga hakbang

1. 1 Bago ka magkaroon ng anumang konklusyon, tiyaking hindi ka masyadong umaaksyon sa sitwasyon. Kausapin ang isang kaibigan, pag-usapan ito. Tingnan kung ano ang sasabihin niya tungkol sa iyong sitwasyon. Hindi mo nais na pahirapan ang iyong kaluluwa sa isang bagay na hindi kahit isang problema.
2. 2 Teka lang Phase 1: Kapag natitiyak mong may mali sa iyong relasyon, maghintay. Tingnan kung ang mga nasabing kondisyon ay nagtatagal sa mahabang panahon. Sabihin sa kanya na dapat baguhin ng 5-6 araw ang lahat. Kung hindi ka niya sinulat o tinawag nang madalas tulad ng dati, o wala siyang pagkakataon na makipagkita sa iyo sa panahong ito, magpatuloy sa susunod na hakbang.
3. 3 Sabihin mo sa kanya. Hindi ka makakahanap ng solusyon kung hindi niya alam ang tungkol sa problema, at hindi mo alam ang tungkol sa kanyang opinyon. Ang iyong layunin ay ipaalam sa kanya. Tingnan kung ano ang reaksyon niya.
4. 4 Magtanong sa kanya. Tanungin mo siya kung bakit nangyayari ito. Mayroon bang problema sa kanya at paano ka makakatulong? Makinig ng mabuti sa kanya at kung ano man ang sasabihin niya. Patunayan sa kanya na ikaw ay isang mahusay at nakakaunawang nakikinig. Gayundin, kung sasabihin niyang abala siya, tanungin kung ano talaga ang tumatagal sa lahat ng kanyang oras at kung gaano ito tatagal.
5. 5 Teka lang Phase 2: Maghintay at Manood.Nagiging maayos ba ang mga bagay? Kung hindi, alinmang kausapin muli siya, o ipahiwatig (pabiro o seryoso) na hinihintay mo pa rin siya.
   • Nawang walang kabuluhan ang lahat? Oras na upang maglaro ng tite para sa tat. Mayroon ka lamang dalawang mga pagpipilian sa sitwasyong ito. Alinman ay malulutas niya talaga ang problema, o hindi siya sumusubok ng sapat. Sa paglipas ng panahon, maaari kang mag-text o tawagan ka kapag siya ay malaya, posibleng gabi na. Subukang gawin ang ginagawa niya. Sabihin sa kanila na ikaw ay abala at hindi makapagsalita. Oo, sasaktan ito, ngunit tandaan, "Hindi mo ito papawisin, hindi mo ito kikita." Ang iyong layunin ay upang maunawaan niya ang iyong nararamdaman. Huwag palampasan ito at huwag magkamali sa iyong diskarte sa paghihiganti. Tandaan lamang, "Ipadarama ko sa iyo ang nararamdaman ko."
6. 6 Ang huling kontradiksyon. Narito ang sandali kung kailangan mong magpasya kung ano ang nangyayari sa iyong relasyon. Alinman ay malutas ang mga problema o magkalat. Tingnan kung ano ang susunod na mangyayari at kung ano ang sasabihin niya. Kung handa kayong makipaglaban para sa isang relasyon, magpatuloy.

Mga Tip

• Obligado kang manatiling kalmado at pantay habang nauunawaan mo ang sitwasyon. Ang galit at pag-aalala ay masisira lamang ang lahat, kung hindi sa iyong kasintahan, pagkatapos ay sa mga kaibigan at pamilya, o kahit sa iyong sarili.
• At ang pinakamahalaga, ang mga madalian at hindi isinasaalang-alang na mga desisyon ay maaaring humantong sa iyo sa pagbagsak ng isang pangmatagalang relasyon.
• Bigyan mo siya ng oras. Siguro wala talaga siyang magawa tungkol dito.

Mga babala

• HUWAG mag-overdo ito sa laro ng tit-for-tat. Maaari itong hindi inaasahang mag-backfire.
• Siguraduhin na hindi ka magiging "mapang-asar na matandang babae’.