May -Akda:
Peter Berry
Petsa Ng Paglikha:
17 Hulyo 2021
I -Update Ang Petsa:
23 Hunyo 2024
Nilalaman
Sa isip, hugasan ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw - isang beses sa umaga at isang beses sa gabi. Ang iyong balat ay matuyo kung pinili mo ang maling paglilinis. Ang tuyong balat ay maaaring humantong sa pinsala sa balat, mas sensitibong balat, at mga pulang tuldok. Ang perpektong paglilinis ay kailangang sapat na malakas upang malinis ang balat, ngunit hindi masyadong malakas upang maging sanhi ng malabo o nasirang balat. Nais mong alisin ang langis, dumi, at iba pang mga pollutant, at iwanan ang iyong balat na natural na malinis. Marahil ikaw ay naging medyo sobra at kailangan mong alagaan ang iyong inis na balat. Maraming mga paraan upang maibsan ang mga sintomas na nauugnay sa tuyong balat, ngunit ang pinakamahalagang bagay ay ang pumili ng tamang paglilinis para sa balat.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paginhawahin ang inis na balat na sanhi ng paglilinis
Banlawan ang mukha ng may temperatura sa tubig sa silid. Ang tubig na masyadong mainit o sobrang lamig ay maaaring makapinsala sa balat, na magdulot ng pagkabigla sa mga cell ng balat. Sa halip, gumamit ng tubig sa temperatura ng silid upang hugasan ang iyong buong mukha. Kung sa tingin mo ay may sabon pa sa iyong mukha, banlawan muli ito.- Ang lather sa iyong mukha ay maaaring magbara ng mga pores tulad ng langis at pampaganda, ngunit sa halip na mga pimples, ang iyong balat ay humina nang labis sa sobrang sabon.
Gumamit ng isang de-kalidad na moisturizer pagkatapos hugasan ang iyong mukha. Kung nanggagalit ang tagapaglinis sa balat, maaaring dahil sa kumuha ng sobrang langis sa balat. Ang moisturizer ay pinupunan ang mga langis na kapaki-pakinabang sa balat at tumutulong sa balat na mapanatili ang tubig. Ang natuyot na balat ay nagdudulot ng pangangati, pagkatuyo, pag-flak at kakulangan sa ginhawa. Ang susi sa isang mahusay na gawain sa skincare ay ang paggawa ng isang kalidad na moisturizer.- Ang mga moisturizer na may moisturizer ay may mahusay na trabaho. Pumili ng mga cream na naglalaman ng urea, alpha hydroxy acid na tinatawag na lactic acid o glycolic acid, glycerine, o hyaluronic acid sa mga sangkap. Kung ang cream na iyong pinili ay mayroong mga sangkap sa itaas, ito ay isang napakahusay na cream.
Huwag gasgas ang iyong balat. Ang tuyong balat ay madalas na makati, nais mong gutin ito ng patuloy. Ngunit ang paggawa nito ay lalong makakasira sa balat at hahantong sa iba pang mga impeksyon sa balat. Kung nahawahan ang iyong balat, maaaring kailanganin mong uminom ng antibiotics o kahit papaano magtatagal ang balat. Labanan ang tukso na gasgas ang iyong balat. Gumamit ng iba pang mga paraan upang labanan ang kati.
Ilapat ang aloe vera sa iyong balat. Ang Aloe vera ay isang kamangha-manghang halaman na maaaring makapagpaginhawa sa balat ng karamihan sa mga problema sa balat - halimbawa ng sunog, pagkatuyo, at nasusunog na balat, halimbawa. Maaari mong palakihin ang iyong sarili. Kung gumagamit ka ng sariwang aloe, gupitin lamang ito at ilapat ang gel sa mga dahon sa apektadong lugar. Kung hindi mo gusto ang sariwang aloe, maaari mo itong bilhin mula sa mga parmasya o tindahan.
Gumamit ng Vaseline cream upang matrato ang tuyong / nababanat na balat. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang paraan upang pagalingin ang tuyong balat (sanhi ng isang paglilinis o hindi) ay Vaseline cream. Ang vaseline cream ay banayad sa balat. Inirekomenda ng American Academy of Dermatology ang paggamit ng Vaseline cream sa iba pang mga karaniwang produkto para sa tuyo, sensitibong balat at mga nanggagalit. Ang vaseline ice cream ay hindi magastos at mabibili sa karamihan ng mga grocery store at drugstore.
Mag-apply ng isang maliit na suka ng mansanas sa apektadong lugar. Ang suka ng cider ng Apple ay isang antiseptiko, antibacterial at ahente ng antifungal na makakatulong na mapawi ang pangangati. Maglagay lamang ng ilang patak ng suka sa isang cotton ball at ilapat ito sa apektadong lugar. Maaari kang gumamit ng hilaw, organikong, walang sala, o pino na suka. Ang parehong mga uri ay maaaring magamit
Magpatingin sa isang dermatologist. Kung sa palagay mo ang iyong balat ay masakit pa rin, tuyo at nasusunog nang mahabang panahon, na nagiging sanhi ng pagdurugo, magpatingin sa isang dermatologist. Magrereseta ang iyong doktor ng isang bagong gawain sa paglilinis o isang reseta para sa iyong balat. Malalaman din ng doktor kung mayroong isang mas seryosong problema sa balat na hindi nauugnay sa paglilinis - halimbawa, eksema o pamumula. anunsyo
Paraan 2 ng 2: Piliin ang tamang paglilinis
Pumili ng isang paglilinis depende sa uri ng iyong balat. Madalas kaming pumili ng isang paglilinis batay sa isang ad o rekomendasyon mula sa isang kaibigan na may mas malusog na balat. Ang problema ay ang balat ng bawat isa ay magkakaiba, kaya ang isang sabon na ginawa para sa may langis na balat ay aalisin ng labis na langis mula sa isang taong may tuyong balat. O kabaligtaran, ang isang pangmamalinis ng mukha para sa tuyong balat ay hindi linisin ang sapat na dami ng naitago sa buong araw ng mga taong may may langis na balat. Kaya tanungin ang iyong sarili sa katanungang ito: May langis o tuyo ang iyong mukha?
Piliin ang "uri" ng paglilinis na angkop para sa iyo. Maraming uri ng mga sabon sa mukha. Form ng cake, foam, non-foaming type, walang sabon, paglilinis ng mukha, remover ng mi-cellar makeup, mga soaps na batay sa langis at mga medikal na sabon. Karamihan sa mga nabanggit na uri ay kailangang gamitin sa tubig upang mabisa. Ang mi-cellar makeup remover ay naglalaman na ng tubig at gumamit lamang ng cotton ball upang ilapat ito sa iyong mukha at punasan ito.
- Kadalasan ang sabon ng panaderya ay magkakaroon ng mas mataas na pH o kaasiman kaysa sa foam o likidong form. Ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na ang sabon ng panaderya ay may kakayahang dagdagan ang bakterya ng balat sa halip na alisin ang mga ito.
Bigyang pansin ang mga sangkap ng paglilinis. Ang mga tao ay madalas na nagdaragdag ng isang maliit na lavender, niyog, o iba pang mga compound sa produkto upang magmukha silang mas premium o simpleng naaamoy. Ito ay malamang na hindi maging sanhi ng tuyong balat o mga mantsa, ngunit posible pa rin ito. Kung susubukan mo ang isang bagong produkto at makita na lumala ang iyong balat, pumili ng isang sabon na walang samyo.
Huwag bumili ng mga sabon na naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap tulad ng sodium lauryl sulfate at alkohol. Ang dalawang sangkap na ito ay madalas na masyadong malakas para sa balat ng lahat. Ang sodium laureth sulfate ay bahagyang mas magaan kaysa sa sodium lauryl sulfate - ngunit pareho ang maaaring makagalit sa balat na sensitibo sa malakas na mga sabon.
- Kung ang iyong paboritong sabon ay naglalaman ng mga hindi magagandang sangkap sa packaging ngunit ang balat ay hindi natuyo, maaari mo pa rin itong gamitin. Siguraduhin lamang na hindi sila nakalista sa tuktok ng listahan ng sangkap. Ang mga sangkap na nakalista sa tuktok ng listahan ay may mas mataas na konsentrasyon kaysa sa mga sangkap na nakalista sa ilalim ng listahan.
Subukan ang iba't ibang mga sabon upang mahanap ang isa na pinakamahusay na gumagana para sa uri ng iyong balat. Ang isang mahusay na paraan upang suriin ay upang punasan ang iyong mukha ng isang basang alkohol na basang alkohol pagkatapos hugasan ang iyong mukha. Kung mayroon pa ring grasa o pampaganda sa koton, kung gayon ang produkto ay hindi sapat na malakas. Tandaan na ang labis na grasa o anumang nalalabi ay maaaring resulta ng hindi sapat na paglilinis. Subukang hugasan muli bago itapon ang produkto.
Tingnan ang mga review ng produkto ng gumagamit. Iniisip ng ilang mamimili na ang mataas na presyo ay nangangahulugang mas mahusay ang kalidad, ngunit tulad ng nabanggit sa itaas, ang balat ng bawat isa ay magkakaiba, kaya't ang ilang mga tao ay magugustuhan ng mga mamahaling produkto habang ang iba ay hindi nakikita magkasya Basahin ang maraming mga pagsusuri sa produkto mula sa mga taong sumubok sa kanila. Tingnan kung mayroon silang anumang mga reklamo tungkol sa tuyong balat pagkatapos gamitin, matapang na amoy, acne breakout, o anumang iba pang kondisyon sa balat na nagdudulot ng pula at makati na balat.
Humingi ng payo mula sa isang dermatologist. Ang balat ng bawat isa ay maaaring magkakaiba, mula sa madulas hanggang matuyo, madulas at hindi madulas. Ang mga kadahilanan tulad ng stress, panahon, pang-araw-araw na gawain, pagkakalantad sa polusyon at iba pang mga sanhi ay maaaring baguhin ang uri ng balat. Magrereseta ang isang dalubhasa ng iba't ibang mga paglilinis upang umangkop sa iyong pabagu-bago ng balat. anunsyo
