May -Akda:
Robert Simon
Petsa Ng Paglikha:
21 Hunyo 2021
I -Update Ang Petsa:
17 Hunyo 2024
Nilalaman
Minsan ang sunog ng araw ay nagdudulot ng madilim o maliliit na mga spot sa balat. Maaaring ito ay maliit na indibidwal na mga spot, o magkadikit upang mabuo ang mga malalaking spot na lumilitaw na kulang sa pigmentation o mukhang maitim na balat.Ang pagbisita sa isang dermatologist ay maaaring ang una at pinakamahusay na bagay na dapat gawin, ngunit kung hindi mo kayang magpatingin sa doktor o hindi makagawa ng appointment sa iyong doktor, may ilang mga paraan na maaari mong gamutin ang iyong sarili at maiwasan ang mga "sun spot". o pagkalason sa araw.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paggamot ng mga spot
Gumamit ng bitamina E langis. Tandaan na gumamit ng langis, hindi mga lotion (losyon). Dapat mong ilapat ang langis sa iyong balat umaga at gabi.
- Madaling makuha ang langis ng Vitamin E sa layer ng epidermis ng balat, kaya't mabisa din ito sa paggamot ng pinsala na dulot ng UV rays.
- Panatilihin ang therapy na ito sa tuwing lumalabas ka sa araw para sa unang taon. Pagagalingin nito ang mga natitirang spot (sa ilalim ng balat) na hindi mo nakita dati, at magbibigay ng proteksyon sa hinaharap.
Gumamit ng isang cream na naglalaman ng asupre o siliniyum. Ang mga sangkap na ito ay makakatulong upang makitungo sa isang halamang-singaw na tinatawag na tinea versicolor, na kadalasang sanhi ng mga light spot sa balat.- Sa totoo lang, ang tinea versicolor ay isang halamang-singaw na gumaganap bilang isang layer ng sunscreen sa balat, at ang matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw ay gagawing mas nakikita ang fungus na ito. Ngunit huwag mag-alala - ang bawat isa ay may likas na lebadura sa kanilang balat, kaya't ang pagkakaroon ng fungus na ito ay napaka-pangkaraniwan.
- Ang siliniyum ay matatagpuan sa maraming mga anti-dandruff shampoos, at madalas maaari kang makakuha ng isang sulfur cream mula sa isang dermatologist para sa isang mababang presyo. Ilapat ang cream sa iyong balat sa loob ng 5-10 minuto, pagkatapos ay banlawan.
- Ang Tinea versicolor ay isang impeksyon sa balat na nagdudulot ng pagkawalan ng kulay ng balat, na madalas na nangyayari sa mga taong naninirahan sa mainit at mahalumigmig na klima. Hindi ito naililipat sa bawat tao at hindi nakakahawa.
Subukan ang isang antifungal cream. Ang mga spot na ito ay kadalasang sanhi ng fungus sa balat, kaya't ang isang simpleng antifungal cream (tulad ng isang antifungal cream o makulayan) ay epektibo laban sa fungus, at mababawasan din ang mga puting spot.- Maaari mo ring subukan ang pagdaragdag ng hydrocortisone (1%) na cream sa mga antifungal cream. Ang therapy na ito ay ipinakita na mas epektibo para sa ilang mga tao.
- Kung hindi ito gumana, tanungin ang iyong doktor kung maaari silang magreseta ng isang mas malakas na cortisone cream o shampoo.
Mag-apply ng mga produktong tanning sa mga puting spot. Ang mga spot na ito ay lilitaw lamang dahil sa isang kakulangan ng pigmentation, kaya ang paggamit ng mga artipisyal na pigment ay maaaring makatulong sa mga spot na ito na maghalo sa nakapalibot na balat.- Subukang gumamit ng cotton swab upang maglapat ng tanning cream sa mga spot upang maging tumpak.
Magpatingin sa isang dermatologist. Ang isang therapy na tinatawag na matinding pulsed light (IPL), na kilala rin bilang photodynamic therapy, ay maaaring magamit hindi lamang upang gamutin ang mga puting spot, ngunit upang gamutin din ang buong mga apektadong lugar at mapag-isa ang kulay. balat
- Kung hindi mo alam kung aling dermatologist, makipag-ugnay sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga para sa isang referral.
Bahagi 2 ng 3: Paggamot ng pagkasunog at pagkalason ng araw
Manatiling hydrated. Tulad ng lahat ng mga sunog ng araw, mahalaga na manatiling hydrated at hydrated. Uminom ng tubig at / o mga inuming pampalakasan upang mapalitan ang mga nawalang electrolytes.
- Ang mga palatandaan ng pagkatuyot ay kasama ang tuyong bibig, pag-aantok o pagkahilo, mas kaunting ihi kaysa sa dati, sakit ng ulo. Ang mga bata ay maaaring maging dehydrated kaysa sa mga matatanda nang mas madali, kaya't kung ang iyong anak ay may alinman sa mga sintomas sa itaas, mahalagang ipaalam sa iyong doktor.
- Uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig sa isang araw, at higit pa sa araw. Gayundin, mag-ingat para sa pagkahapo ng init.
Magpatingin sa doktor. Ang mga puting spot na lumilitaw pagkatapos ng sunog ng araw ay minsan ay isang ganap na hindi nakakasama na tulad ng tuldok na pagkakalat at pagbabago lamang ng kulay sa balat, pinaniniwalaang sanhi ng pagkasira ng araw. Karaniwang nangyayari ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga nasa edad na at matatanda. Bagaman maaaring hindi kailangan ng paggamot, maraming bilang ng paggamot na kasama: mga pangkasalukuyan na inhibitor ng calcineurin, microscopic CO2 laser therapy, phenol, at cryotherapy. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng steroid na pamahid o iba pang mga gamot na maaaring unti-unting mapabuti ang mga spot.
Gumamit ng mga remedyo sa bahay. Magulat ka nang malaman na maraming sangkap sa iyong bahay na maaaring magamit upang paginhawahin ang hindi kasiya-siyang mga sunog. Maaari mong gamitin ang luto at pinalamig na mga oats, yogurt at mga bag na babad sa malamig na tubig sa nasunog na lugar upang aliwin ang iyong balat.
- Ang langis ng niyog na direktang inilapat sa sinunog ng balat na balat ay maaaring makatulong na aliwin at pagalingin ang sunog ng araw.
Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa mga spot
Iwasan ang araw! Maaari din itong makatulong na gamutin ang mga kahihinatnan ng mga spot ng araw na maaaring nangyari na. Ang mga sintomas ng pagkalason sa araw ay karaniwang nawawala sa kanilang sarili sa loob ng 7-10 araw, ngunit ang pinakamahusay na depensa ay upang maiwasan ang pagkalason ng araw at aktibong protektahan ang balat mula sa mapanganib na sinag ng araw.
- Narating ng mga sinag ng UV ang kanilang rurok na tindi sa pagitan ng 10 ng umaga at 4 ng hapon, kaya mahalaga na manatili sa labas ng araw sa oras na ito.
Mag-apply ng sunscreen araw-araw. Inirekomenda ng mga dermatologist ang isang "malawak na spectrum" na sunscreen na may sun protection factor na SPF 30. Ang isang malawak na sunscreen na sunscreen ay tumutulong na harangan ang parehong UVA at UVB rays. Tiyaking ilapat ang cream kahit 30 minuto bago lumabas sa araw.
- Maaaring mangyari ang mga sunog matapos mong mailantad sa araw sa loob lamang ng 15 minuto, kaya't lalong mahalaga na maglagay ng sunscreen bago lumabas sa araw.
- Ang mga puting spot na ito ay hindi kumpletong naayos, dahil ang pigment ay nagmula sa loob ng balat. Ang iyong pinakamahusay na plano ng pagkilos ay upang maiwasan ang pagkalat ng mga puting spot, na nangangahulugang protektahan ang iyong balat bago magpatuloy sa pagkakalantad ng araw.
Gumamit ng proteksiyon na damit na sumasakop sa iyong balat. Protective na kasuotan kabilang ang sumbrero at salaming pang-araw. Kung mas natakpan mo ang iyong balat, mas mababa ang pagkakalantad sa mga nakakapinsalang sunar ng araw.
- Maaaring hindi mo alam, ngunit ang sikat ng araw ay maaaring maging lubhang nakakasama sa mga mata. Halos 20% ng mga cataract ay maaaring direktang nauugnay sa pagkakalantad at pinsala sa UV. Ang araw ay maaari ding maging sanhi ng pagkabulok ng macular, isa sa pangunahing at pangunahing sanhi ng pagkabulag sa Estados Unidos.
Suriin ang mga gamot na ginagamit mo. Kung umiinom ka ng gamot, maaaring kailanganin mong suriin ang sheet ng tagubilin na kasama ng gamot. Ang ilang mga gamot ay naisip na gawing mas sensitibo ang balat sa mga sinag ng UVA / UVB, at nagdudulot ito ng mas mataas na peligro ng pagkalason sa araw kung hindi mo protektahan ang iyong balat.
- Ang mga gamot na dapat bantayan ay may kasamang ilang mga antidepressant, antibiotics, gamot sa acne, at maging ang mga diuretics. Ito ay ilan lamang sa mga halimbawa, siguraduhing suriin ang gamot na iyong ginagamit.
- Kung wala ka nang tagubilin sa tagubilin na kasama ng iyong reseta at gamot, tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko.
Payo
- Ang pagkuha ng multivitamins ay maaari ring makatulong na mapanatili ang malusog na balat.
- Ang mga puting spot sa balat ay maaari ding sanhi ng impeksyong fungal. Magpatingin sa isang dermatologist kung sa palagay mo ito ang kaso.
- Siguraduhing gumamit ng isang malawak na sunscreen na sunscreen na nagpoprotekta laban sa mga sinag ng UVA at UVB, at madalas na muling mag-apply kapag nalantad sa araw. Kung pupunta ka sa labas ng bahay, gumamit ng waterproof na sunscreen.
- Suriin ang iyong parmasyutiko sa parmasya tungkol sa kung aling mga langis at multivitamin ang makakatulong mapabuti ang balat.
- Dapat mong unahin ang iyong doktor.
Babala
- Ang matinding sunog ng araw ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong problema sa katawan. Kung ang sunog ay napakatindi, humingi ng medikal na atensyon.
Ang iyong kailangan
- Langis ng Vitamin E -40,000 LU o mas mataas na konsentrasyon (bumili sa isang parmasya)
- Sulfur cream o dandruff shampoo (naglalaman ng siliniyum)
- Mga inuming pampalakasan at / o inumin
- Mga damit na pang-proteksiyon (sumbrero, salaming pang-araw)
- Losyon ng sunscreen
