Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Lamang sa medyo banayad na paggalaw, ang mga granula ng asukal ay maaaring tuklapin ang patay na balat. Naglalaman din ang asukal ng kaunting glycolic acid upang matulungan ang balat na makinis at hindi matuklap. Bagaman hindi isang sangkap na himala upang gamutin ang lahat ng mga problema sa balat, ang asukal ay isang ligtas at murang solusyon para sa balat. Tandaan na ang anumang sangkap ng pagtuklap ay maaaring mapanganib kung ginamit nang labis.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: tuklapin ang iyong katawan

1. 

   Magsimula sa kayumanggi, puti, o hilaw na asukal. Ang hilaw na asukal ay isang malakas na sangkap sa pagtuklap ng katawan, at mahusay para magamit sa balat ng mga paa at sa magaspang na balat. Ang mga brown na sugars ay mas maliit na mga butil ng asukal at naglalaman ng mga molase, ginagawa itong isang mas banayad na pagpipilian. Ang puting diameter ay walang kinikilingan, na nangangahulugang ang laki ng maliit na butil ay katulad ng kayumanggi asukal ngunit hindi naglalaman ng mga molase.
   • Bago ka magsimula, kailangan mong malaman na ang pagtuklap ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang mga spot sa sensitibong balat. Bilang pag-iingat, dapat kang maghintay hanggang sa hapon ng libreng oras upang subukan ang iyong unang pagtuklap ..

2. 

   
   
   Pumili ng langis. Ang langis ng oliba ay isang tanyag na pagpipilian, ngunit ang anumang natural na kondaktibong langis ay gagana. Pinapadali ng langis ang paglalagay ng asukal, habang tumutulong din na panatilihing malusog ang balat. Pumili ng isang langis batay sa uri ng balat at personal na kagustuhan:
   • Para sa may langis na balat, gumamit ng langis ng safflower, langis ng hazelnut, o langis ng binhi ng ubas.
   • Para sa tuyong balat, gumamit ng langis ng niyog, shea butter o cocoa butter. Siguraduhin na talunin ang mantikilya bago gamitin ito upang mas madaling mailapat sa balat.
   • Upang maiwasan ang malalakas na samyo, gumamit ng grape seed oil, safflower oil, at matamis na langis ng almond.

3. 

   
   
   Paghaluin ang asukal sa langis. Paghaluin ang asukal at langis sa isang 1: 1 ratio upang lumikha ng isang pangunahing, makapal na exfoliating paste. Kung nais mo ng mas malakas na timpla, ihalo ang asukal sa langis sa isang 2: 1 na ratio.
   • Inirekomenda ang formula na may 2: 1 na ratio kung gumagamit ng puting asukal.
   • Kung nagpapalabas ka ng balat na madaling kapitan ng acne o sirang daluyan ng dugo, gumamit ng isang lubhang banayad na scrub, tulad ng isang 1: 2 ratio na timpla ng langis. Ang exfoliating mixtures ay maaaring magpalala sa mga problemang ito sa balat.

4. 

   
   
   Paghaluin sa mahahalagang langis (opsyonal). Para sa samyo at karagdagang mga benepisyo sa kalusugan, maaari kang magdagdag ng mahahalagang langis. Ang mga mahahalagang langis ay hindi dapat gumawa ng higit sa 1-2% ng pinaghalong pag-exfoliation. Kadalasan, maaari kang gumamit ng hanggang 48 na patak ng mahahalagang langis bawat 1 tasa (240 ML) ng iba pang mga sangkap o 3 patak ng mahahalagang langis bawat 1 kutsarita (15 ML) ng iba pang mga sangkap.
   • Ang mga mahahalagang langis ng thyme, peppermint at iba pang mga pampalasa at halamang gamot ay may mga katangian ng antibacterial. Mabisa ang mga ito sa pagpapagamot ng acne ngunit maaaring makagalit ng sensitibong balat.
   • Huwag kumuha ng mga mahahalagang langis ng citrus, turmeric, luya at angelica nang hindi muna kinakausap ang iyong doktor. Ang mga mahahalagang langis na ito ay maaaring gawing sensitibo sa balat ang ilaw - ang reaksyon sa araw ay nagdudulot ng sakit.

5. 

   Hugasan ang balat. Kung ang iyong balat ay marumi, gumamit ng banayad na sabon at maligamgam na tubig upang ito ay mahugasan. Kung malinis ang iyong balat, basain lamang ito ng mabuti. Ang pagtuklap ng tuyong balat ay maaaring maging sanhi ng pamumula o pangangati.
   • Ang maiinit na tubig o malupit na sabon ay maaaring makagalit sa balat, na ginagawang malambot at masakit. Ang balat sa estado na ito ay maaaring mapinsala, kahit na gumamit ka ng isang banayad na scrub.

6. 

   Kuskusin ang timpla ng asukal. Dahan-dahang ilapat ang halo ng asukal at langis sa balat. Mag-apply nang dahan-dahan sa pabilog na paggalaw ng 2-3 minuto sa bawat posisyon. Ang pakiramdam ng sakit, kakulangan sa ginhawa o pulang balat ay nangangahulugang napakahirap ka ng gasgas.

7. 

   Paliguan at tapikin. Hugasan ng maligamgam na tubig at matuyo. Maaari kang maglagay ng moisturizer o kaunting langis na walang asukal sa iyong balat.

8. 

   Ulitin nang hindi hihigit sa isang beses bawat dalawang linggo. Ang panlabas na balat ay tumatagal ng 2 linggo upang muling makabuo sa sarili nitong. Kung mag-exfoliate ka ulit bago ang 2 linggo, maaari mong mapinsala ang mga nabubuhay na cell sa halip na alisin ang mga patay na cell. Iiwan nito ang balat na pula, magaspang, at madaling kapitan ng impeksyon. anunsyo

Paraan 2 ng 2: Tuklapin ang iyong mukha

1. 

   Maunawaan ang mga panganib. Kahit na ito ay banayad, ang asukal ay pa rin isang napaka-nakasasakit na exfoliant. Nangangahulugan ito na maaaring punitin ng asukal ang mga patay na selula ng balat at inisin ang sensitibong balat tulad ng balat sa mukha. Bihira ang problemang ito para sa karamihan sa mga tao. Gayunpaman, ang paglalapat ng sobra o hindi wasto ay maaaring maging sanhi ng magaspang o masakit na balat ng mukha.
   • Ang isang nakasasakit na exfoliant ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may acne o pumutok na mga daluyan ng dugo sa balat ng mukha.

2. 

   Magsimula sa kayumanggi o puting asukal. Ang brown sugar ay ang pinakamalambot na asukal kaya't ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa sensitibong balat sa mukha. Ang puting diameter ay naglalaman ng mas kaunting mga molase at medyo masalimuot. Maaari kang gumamit ng puting diameter ngunit hindi inirerekumenda para sa sensitibong balat.

3. 

   Paghaluin ang langis o honey. Paghaluin ang 2 kutsarang (30 ML) ng asukal sa 2 kutsarang (30 ML) ng langis ng halaman. O maaari mong gamitin ang honey sa halip na langis. Pangunahin ang asukal sa pulot, kaya't maaari nitong taasan ang bisa ng exfoliation.
   • Ang saflower at langis ng oliba ay popular na pagpipilian. Maaari mong basahin ang body scrub sa itaas upang malaman kung paano pumili ng tamang langis.

4. 

   Hugasan ang mukha mo. Kung marumi ang iyong mukha, hugasan ito ng banayad na sabon at maligamgam na tubig. Kung hindi, siguraduhin lamang na ang iyong mukha ay ganap na basa upang mabawasan ang hadhad ng linya ng pag-exfoliating.
   • Hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagkakaroon ng mga kontaminante sa iyong mukha.

5. 

   Itali ang iyong buhok sa likod. Kung kinakailangan, itali ang iyong buhok sa likod upang hindi ito makuha sa iyong mukha. Ang mga exfoliant ng asukal ay hugasan kapag nag-shower, ngunit mas mahusay na iwasan na makuha ito sa iyong buhok.

6. 

   Kuskusin ang asukal sa iyong mukha. Scoop 1-2 tablespoons (15-30 ml) ng exfoliating sugar na halo sa iyong mga daliri. Mag-apply ng asukal sa lugar kung saan nais mong tuklapin, pagkatapos ay kuskusin sa mga pabilog na paggalaw. Dahan-dahang kuskusin sa loob ng 2-3 minuto upang matanggal ang patay na balat. Habang gasgas, hindi ka dapat makaranas ng sakit o kakulangan sa ginhawa. Ang pakiramdam ng masakit o malambot na balat ay nangangahulugang napahid mo nang husto ang asukal.

7. 

   Linisin ang asukal. Basain ang isang malambot na damit na basahan sa ilalim ng maligamgam na tubig na tumatakbo, at pagkatapos ay iwaksi ang tubig. Maglagay ng isang basahan sa iyong mukha at dahan-dahang punasan ang asukal. Ulitin hanggang sa ang asukal ay malinaw mula sa mukha.

8. 

   Pat dry at moisturize ang balat. Gumamit ng isang malinis na tuwalya upang matuyo ang iyong balat. Kung nais mong mapahina ang iyong balat, maaari mong wakasan ang proseso sa pamamagitan ng masahe ng isang moisturizing mahalagang langis sa balat. Gawin ito sa loob ng 1-2 minuto at ang iyong balat ay magiging malambot at makinis. anunsyo

Payo

• Ito ay gumagana nang maayos sa mga putol na labi. Ang mga labi ay magiging malambot at makinis.
• Ang asukal mismo ay babasa-basa lamang sa balat sa maikling panahon at gawing mas tuyo ito sa pangmatagalan. Ito ang langis sa bagong pinaghalong halo na nagbibigay ng isang pangmatagalang epekto sa moisturizing.
• Itabi ang labis na timpla ng asukal sa isang mahigpit na saradong lalagyan at sa isang cool, pare-pareho na lugar ng temperatura. Ang pagdaragdag ng ilang patak ng bitamina E ay maaaring makatulong na pahabain ang buhay ng pinaghalong. Ang eksaktong buhay ay nakasalalay nang higit sa lahat sa uri ng langis na iyong ginagamit.

Babala

• Ang lemon juice at iba pang mga sangkap ng citrus ay maaaring maging sanhi ng pagkasensitibo ng araw, pangangati, at pagkatuyo. Bagaman nakakatulong ito sa alisan ng balat ng patay na balat, ang malakas na epekto ng asukal ang dahilan kung bakit hindi mo dapat gamitin ang asukal sa halip na mga kemikal na exfoliant.
• Ang asukal ay maaaring maging sanhi ng paggupit o pagbawas sa balat na sanhi ng pangangati. Hangga't hindi ka masyadong scrub, ang asukal ay hindi magpapalala sa iyong balat.
• Ganap na huwag tuklapin habang ang balat ay malambot o masakit mula sa pagsunog ng araw.
• Ang mga mahahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Bago subukan ang isang bagong mahahalagang langis, kailangan mong ihalo ito sa langis ng halaman sa dalawang beses sa dami ng langis na nais mong gamitin. Maglagay ng isang maliit na halaga sa loob ng iyong pulso at takpan ng isang gasa sa halos 48 oras.