Paano kumain ng mga buto ng papaya: 13 mga hakbang (na may larawan) - Tip

Video.: PAANO MAPWERSANG MAPABUNGA ANG PAPAYA KAHIT MALIIT PA | PAANO MAPABUNGA ANG PAPAYA KAHIT BATA PA

Nilalaman

Payo
Babala
Ang iyong kailangan

Maaari mong kainin ang papaya o itago ito sa ref. Ilagay ang papaya sa isang selyadong lalagyan at itago ng hanggang sa 5-7 araw.

Gilingin ang mga binhi ng isang papaya upang makagawa ng isang dressing ng salad sa Hawaii. Upang makagawa ng matamis at maasim na sarsa na perpekto para sa mga salad ng mga berdeng gulay, hiniwang mga sibuyas o papaya, ilalagay mo ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at giling hanggang makinis. Kailangan mo ng mga sumusunod na sangkap:

1/3 tasa (60 ML) suka ng bigas
1/3 tasa (60 ML) langis ng canola
Kalahating maliit na matamis na sibuyas
1 kutsarang honey
1/2 kutsarita asin
1/2 kutsarita ng tuyong mustasa
1.5 kutsarang sariwang buto ng papaya

Gumawa ng isang mayaman, may lasa na marinade para sa manok, baka o baboy. Ihalo ang lahat ng binhi ng papaya sa isang malaking mangkok at ihalo sa 1 tinadtad na sibuyas ng bawang, 1/4 tasa (60 ML) ng gata ng niyog, 2 kutsarang tinadtad na cilantro at 1 kutsarang tinadtad na sariwang luya. Magbalat ng berde at dilaw na lemon sa isang mangkok na may katas ng parehong mga limon. Ilagay ang karne na nais mong atsara sa isang mangkok at ilagay sa ref sa loob ng 1-24 na oras.

Alisin ang manok, baka o baboy mula sa pag-atsara bago ihanda ito, ilagay ito sa isang mainit na grill at maghurno hanggang sa maabot ng karne ang nais na antas ng kapanahunan.

Paghaluin ang mga binhi ng papaya na may suka at pampalasa upang makagawa ng maanghang na sarsa. Magdagdag ng 6 na kutsarang (90 g) ng mga sariwang buto ng papaya sa isang blender na may 4 na kutsarang (60 ML) ng suka ng mansanas, 1/2 kutsarita (2.5 g) asin, 1/2 kutsarita (6 g) pulot at 1 sibuyas ng bawang. Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang sa makinis.

Gamitin ang maanghang na sarsa na ito sa lugar ng sriracha o tabasco chili sauce.

Mga Tip: Kung nais mong maging maanghang ang sarsa, maaari kang magdagdag ng 3/4 kutsarita (0.5 gramo) ng hilaw na malunggay.

anunsyo

Paraan 2 ng 2: Patuyuin at durugin ang mga buto ng papaya

Hiwain ang papaya sa kalahating patayo at i-scoop ang mga binhi. Maglagay ng isang hinog na papaya sa isang cutting board at gupitin ito kasama ng isang kutsilyo, pagkatapos ay ihalo ang buong binhi sa dalawang halves na may isang spatula.
- Upang pumili ng isang hinog na papaya, hanapin ang isa na may isang alisan ng balat na nagiging dilaw at subukang dahan-dahang pagpindot. Ang hinog na papaya ay magiging malambot nang bahagya.
Hugasan ang mga binhi sa ilalim ng malamig na tubig. Ibuhos ang mga buto ng papaya sa isang masikip na basket ng mesh at panatilihin sa ilalim ng malamig, tumatakbo na tubig. Maaari mong gamitin ang iyong mga kamay upang hugasan ang malagkit na pelikula na sumasakop sa mga buto ng papaya. Magpatuloy sa paghuhugas hanggang hindi mo na maramdaman ang pelikula sa binhi.
- Mahalaga ang paghuhugas ng buong patong ng binhi ng papaya, dahil maaari itong makapinsala sa mga binhi kung maiiwan.
Painitin ang hurno sa 66 degree C at ikalat ang mga buto ng papaya sa isang baking tray. Maglagay ng papel na pergamino sa ilalim ng isang may pader na baking tray at ikalat ang mga buto ng papaya sa isang baking tray. Kumalat lamang sa 1 layer upang matuyo nang mabilis.
- Tutulungan ng mga stencil na panatilihin ang mga binhi mula sa pagdikit sa baking sheet kapag tuyo.
Gilingin ang mga binhi at gumamit ng papaya seed powder sa halip na ground black pepper. Kapag ang mga binhi ay cooled, maaari mong ilagay ang mga ito sa isang mangkok at gilingin ang mga ito sa isang pestle hanggang sa sila ay makinis. Subukan ang durog na buto ng papaya sa halip na itim na paminta.
- Maaari kang mag-imbak ng mga pinatuyong binhi ng papaya sa temperatura ng kuwarto sa loob ng maraming taon, basta't ang mga binhi ay mananatiling tuyo. Itapon ang mga binhi kung napansin mo ang mga palatandaan ng pagsisimula ng hulma.
Mga Tip: Kung nais mong gumiling mas maraming buto ng papaya, maaari kang gumamit ng isang spice mill upang gilingin ang maraming mga binhi hangga't gusto mo.
Paghaluin ang mga binhi ng papaya sa lupa na may mga pampalasa upang gawin ang pampalasa na pulbos. Gumawa ng isang rich marinade sa pamamagitan ng paghahalo ng pantay na bahagi ng ground papaya, cayenne pepper, sea salt, at bawang na pulbos. Maaari ka ring magdagdag ng mga buto ng papaya sa iyong mga paboritong pampalasa o halamang gamot tulad ng cumin, curry powder o coriander powder.
- Hiwain ang pampalasa na pulbos sa steak ng baka, dibdib ng manok o ribs ng baboy, pagkatapos ay ilagay sa grill para sa isang mausok na lasa.
Subukang pagbe-bake ng durog na buto ng papaya. Maaari kang magdagdag ng 2 kutsarita (2-4 g) ng durog na buto ng papaya kasama ang mga pampalasa at baking soda o baking soda sa mga baking recipe. Halimbawa, maaari kang magdagdag ng durog na buto ng papaya sa isang papaya muffin, banana bread, o tinimplahan ng tinapay.
- Ang mga durog na binhi ng papaya ay magbibigay sa mga scone ng isang bahagyang maanghang na lasa. Maaari mo ring isaalang-alang ang pagdaragdag ng mga buto ng papaya sa malasang tinapay o crackers!
anunsyo

Payo

Ang mga binhi ng papaya ay may lasa na masisiyahan ka sa sandaling masanay ka na rito. Kung hindi mo gusto ang unang pagkakataon na subukan ang mga binhi ng papaya, subukan itong muli!
Maaari kang kumain ng mga sariwang binhi ng papaya, ngunit mayroon itong mapait na lasa at maaaring makaligalig sa tiyan. Sa una, dapat ka lang kumain ng 1-2 binhi upang makita kung ano ang reaksyon ng iyong katawan bago kumain ng higit pa.

Babala

Kung ikaw ay buntis, kakailanganin mong pumili ng isang hinog na papaya. Naglalaman ang berdeng papaya ng isang sangkap na maaaring maging sanhi ng spasms.