Nilalaman

• Mga hakbang

Ang Furunculosis ay isang nahawaang balat o abscess na nagsisimula nang malalim sa sebaceous gland o hair follicle. Nakakainis ang mga pigsa ngunit maiiwasan! Karaniwang lilitaw ang mga pigsa sa balat sa una bilang mga pulang tuldok at pagkatapos ay bubuo sa isang matigas, purulent-puno na masa sa loob. Ang sanhi ng pigsa ay ang bakterya na pumapasok sa balat sa pamamagitan ng isang hiwa o butas, karaniwang sa mga diabetic, mga taong mahina ang immune system, mga problema sa balat o hindi magandang kalinisan, hindi magandang pagkain at pag-inom. tama na. Ang acne ay maaaring mabuo sa pigsa sa mukha, likod at leeg, na napakakaraniwan sa mga tinedyer. Maraming mga paraan upang maiwasan ang pigsa ay makakatulong din na alisin ang acne.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 6: Magsanay ng mabuting kalinisan

1. 

   Paliguan nang regular upang mapanatiling malinis ang balat at buhok. Ito ay lalong mahalaga sa mga lugar ng maiinit na panahon dahil madaling mabuo ang mga pigsa. I-minimize ang showering isang beses bawat araw at pagkatapos ng pawis upang maiwasan Golden Staphylococcus tumagos sa pamamagitan ng mga pores at pumapasok sa ilalim ng balat, na nagdudulot ng mga pimples.
   • Magbayad ng espesyal na pansin sa mga lugar na madaling kapitan ng pigsa tulad ng mukha, leeg, kilikili, balikat, at pigi.

2. 

   
   
   Gumamit ng banayad na antibacterial na sabon araw-araw upang mapupuksa ang bakterya sa iyong balat. Maghanap ng isang sabon, shower gel o paglilinis na nagsasabing "antibacterial" sa label. Sa kasalukuyan, ang mga supermarket at botika ay may iba't ibang uri ng mga naturang produkto na mapagpipilian mo.
   • Kung nalaman mo na ang mga sabon na antibacterial ay pinatuyo ang iyong balat, maghanap ng isang mas magaan na pormula tulad ng Cetaphil.
   • Karamihan sa mga sabon na antibacterial ay may triclosan, at kung nais mong gumamit ng isang likas na mapagkukunan, maghanap ng isang sabon na naglalaman ng langis ng puno ng tsaa (isang natural na ahente ng antibacterial).
   • Sa ilang mga kaso maaaring kailanganin mong gamitin ang sabon na inireseta ng iyong doktor sapagkat mayroon itong mas mataas na lakas na antibacterial. Kung regular kang mayroong mga pimples o iba pang mga impeksyon sa balat, dapat mong tanungin ang iyong doktor na magreseta ng ganitong uri.
   • Ang isang benzoyl peroxide full body acne cleaner ay isa ring pagpipilian upang subukan.

3. 

   
   
   Dahan-dahang kuskusin ang patay na balat gamit ang isang loofah o isang labador upang maiwasan ang pagbara ng mga pores. Mag-ingat na hindi masiglang kuskusin upang maiwasan na makapinsala sa balat.

4. 

   Ganap na tuyuin ang balat pagkatapos maligo. Ang bakterya ay umunlad sa mainit at mahalumigmig na mga kapaligiran, kaya mahalaga na matuyo ang iyong balat na tuyo. Maaari kang gumamit ng baby pulbos o mga gamot na gamot tulad ng Gold Bond upang mapanatili ang dry ng mga lugar na madaling mamasa-masa.

5. 

   
   
   Maligo na may tubig na pampaputi. Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor na ang mga taong may kundisyon sa balat tulad ng eczema ay naliligo na pampapaputi, ngunit papatayin din nito ang bakterya na sanhi ng pigsa. Paghaluin ang kalahating tasa ng regular na pagpapaputi sa isang batya ng maligamgam na tubig, ibabad ito sa loob ng 10-15 minuto.
   • Huwag maligo sa pagpapaputi nang higit sa 3 beses bawat linggo sa tubig.
   • Huwag isawsaw ang iyong ulo sa tubig o makuha ito sa iyong mga mata, ilong, o bibig.
   • Kahit na ang paliguan na ito ay ligtas din para sa mga bata, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor o pedyatrisyan bago maligo ang iyong sanggol.

6. 

   Magsuot ng maluwag at malinis na damit. Iwasang muling mag-apply ng damit na babad na pawis, at magsuot ng maluwag na damit na hindi kuskusin ang iyong balat upang maiwasan ang pangangati. Ang masikip na damit ay lumilikha ng kakulangan ng bentilasyon, na ginagawang madaling kapitan ng pangangati at mga pimples sa balat. anunsyo

Paraan 2 ng 6: Mag-ahit upang maiwasan ang mga pimples

1. 

   Iwasang magbahagi ng mga labaha. Maaaring kumalat ang Staph sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga personal na item tulad ng mga labaha. Ang bawat miyembro ng pamilya ay dapat magkaroon ng kanilang sariling labaha kung nais nilang mag-ahit.

2. 

   Gumamit ng shave gel sa basang balat. Ang pag-ahit ay ang pangunahing sanhi ng paglago ng buhok sa ilalim ng balat, na humahantong sa impeksyon at ang pagbuo ng pigsa. Ang paggamit ng shave gel sa basang balat ay nakakatulong sa pagpapadulas ng paggalaw ng kutsilyo upang ang mga kutsilyo ay hindi mahuli sa bristles, na sanhi upang maitulak pabalik sa balat.

3. 

   Panatilihing malinis ang labaha at gumamit lamang ng isang matalim na kutsilyo. I-flush ang kutsilyo pagkatapos ng bawat paggamit. Palitan nang regular ang kutsilyo o para sa isang multi-use na kutsilyo, ang talim ay dapat palitan nang regular. Sa matalim na talim, hindi mo kailangang pisilin ang iyong mga kamay, na nangangahulugang binabawasan ang peligro na maputol ang balat at maiiwasan ang paglaki ng buhok sa loob.

4. 

   Mag-ahit "sa direksyon ng paglago". Ito ay madalas na sinabing mag-ahit sa kabaligtaran ng direksyon ng paglago ng buhok, ngunit ito ang magiging sanhi ng paglaki ng buhok papasok at maging sanhi ng pigsa. Kailangan mong mag-ahit tama naman paglaki ng buhok.
   • Medyo mahirap matukoy ang direksyon ng pag-ahit kung ang iyong buhok ay kulutin. Sa pangkalahatan, dapat kang mag-ahit pababa para sa mga buhok ng iyong mga binti. Ang isa pang paraan ay upang patakbuhin ang iyong mga kamay sa balat upang makita kung aling direksyon ang lumalaki ang buhok.

5. 

   Mag-isip nang mabuti bago mag-ahit ng iyong maselang bahagi ng katawan. Maraming pag-aaral ang nag-ulat ng mga kaso ng MRSA (Golden Staphylococcus paglaban ng methicillin) matindi kapag ang isang babae ay ahit ang kanyang buhok sa pubic. Ang "kosmetikong pag-ahit" sa mga kalalakihan ay maaari ding maging sanhi ng impeksyon sa MRSA. Mahusay na huwag mag-ahit sa mga sensitibong lugar.
   • Ang pag-aahit ng ari ay nag-iiwan ng napakaliit na sugat sa balat, kung saan maaaring pumasok ang staph at maging sanhi ng impeksyon o pigsa. Dahil ang lugar na ito ay pinagpapawisan nang higit pa kaysa sa ibang lugar, ang posibilidad ng pagbubuo ng mga pimples ay mas mataas din.

6. 

   Huwag ahitin ang pamamaga. Kung nakakakita ka ng mga palatandaan ng pamamaga o pigsa, huwag ahitin ang lugar. Ikakalat nito ang bakterya sa iba pang mga bahagi ng katawan. anunsyo

Paraan 3 ng 6: Pigilan ang mga impeksyon mula sa iba

1. 

   Gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang impeksyon. Bakterya Golden Staphylococcus Ang mga pimples ay madaling maililipat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay sa balat o pus ng pasyente. Kung ikaw ay madaling kapitan sa mga impeksyong ito o malapit na nakikipag-ugnay sa mga tao o mayroong mga pigsa, dapat kang mag-ingat na huwag mahawahan ang bakterya.

2. 

   Iwasang magbahagi ng mga kama, pagbabahagi ng mga tuwalya, mga twalya sa mukha, o pagbabahagi ng mga damit sa isang taong may pigsa. Ang lahat ng mga miyembro ng pamilya ay dapat magkaroon ng kanilang sariling mga twalya at nakaharap sa mga tuwalya, regular na hugasan ito at panatilihing magkahiwalay.
   • Ang nana na lumalabas sa isang pigsa ay lubhang nakakahawa at ang bakterya ay maaaring mabuhay sa mga ibabaw nang ilang sandali.
   • Huwag magbahagi ng sabon kung ikaw o ang iba ay may pigsa.
   • Dapat mo ring iwasan ang pagbabahagi ng mga labaha o kagamitan sa palakasan. Parehong "normal" staphylococci at MRSA bacteria ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga personal na gamit o kagamitan sa palakasan.

3. 

   Linisin ang kama at mga tuwalya nang regular at lubusan upang patayin ang bakterya na sanhi ng pigsa. Kapag naghuhugas ng damit, gamitin ang pinakamainit na inirekumendang tubig, para sa mga puting tela ay gumagamit ng pampaputi.
   • Bilang pag-iingat, magsuot ng guwantes kapag naghuhugas ng damit mula sa sinumang may pigsa.
   • Kung ang mga pimples ay madaling mabuo sa iyong mukha, palitan ang iyong pillowcase araw-araw upang maiwasan ang panganib na maikalat ang bakterya.

4. 

   Panatilihing malinis ang sugat, mahigpit na sarado ang benda, at regular na baguhin ang pagbibihis. Naglalaman ang pus mula sa isang pigsa ng maraming bakterya, at kung hindi mo ito sakop, maaari itong humantong sa maraming pigsa o ​​maipasa sa iba sa pamamagitan ng hindi sinasadyang pakikipag-ugnay.
   • Huwag i-self-peck ang pigsa. Kung kinakailangan ang operasyon, dapat itong gawin ng isang medikal na propesyonal, maaari mong saktan ang iyong sarili o gawing mas malala ang impeksyon sa pamamagitan ng pag-ooperate mo mismo.
   anunsyo

Paraan 4 ng 6: Tamang paggamot sa sugat

1. 

   Linisin nang mabuti ang sugat upang maiwasan ang impeksyon. I-flush ang alikabok at bakterya sa pamamagitan ng pagbanlaw ng sugat sa ilalim ng cool na tubig na dumadaloy, o gumamit ng "salt cleaner" na nakabatay sa asin na matatagpuan sa mga parmasya o online.

2. 

   Gumamit ng sabon at malinis, malambot na basang tela upang punasan ang alikabok at bakterya sa paligid ng sugat.
   • Kung ang alikabok ay mananatili pagkatapos ng banlaw, alisin ang anumang dumi mula sa sugat gamit ang isang alkohol-sterile tweezers.
   • Kung ang sugat ay napakalaki o masyadong malalim upang matanggal ito, o kung hindi mo maalis ang lahat ng dumi dito, dapat kang pumunta sa ospital upang humingi ng medikal na atensiyon.

3. 

   Mag-apply ng isang antibiotic na pamahid o antibiotic sa sugat alinsunod sa mga tagubilin ng gumawa.
   • Bilang karagdagan sa antiseptiko maaari kang gumamit ng iba pang mga natural na produkto tulad ng honey, lavender, eucalyptus o langis ng tsaa. Ang paraan upang magamit ang mga sangkap na ito ay direktang kuskusin sa sugat minsan o dalawang beses sa isang araw.

4. 

   Takpan ang sugat at palitan nang regular ang gasa. Mas mabilis na gagaling ang sugat kapag natakpan ito, bilang karagdagan, pinipigilan din nito ang dumi at bakterya mula sa labas na makapasok sa sugat.

5. 

   Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos hawakan ang sugat, at maayos na itapon ang mga ginamit na bendahe at gasa pad. Ang tamang paraan upang hugasan ang iyong mga kamay ay basain muna ang iyong mga kamay sa ilalim ng tubig na tumatakbo, pagkatapos ay kuskusin ang sabon. Kuskusin ang iyong mga kamay upang mabulok at kuskusin na kuskusin nang hindi bababa sa 20 segundo, kuskusin ang lahat ng mga ibabaw kabilang ang tuktok ng iyong kamay, sa pagitan ng iyong mga daliri, at sa ilalim ng iyong mga kuko. Hugasan nang maayos at patuyuin ang iyong mga kamay ng tuwalya o panghugas. anunsyo

Paraan 5 ng 6: Panatilihin ang isang malusog na pamumuhay

1. 

   Malusog na pagkain. Ang hindi sapat na nutrisyon ay isa sa mga pangunahing sanhi ng immunodeficiency at humahantong sa impeksyon. Hindi lamang kailangan mong kumain ng sapat, ngunit kailangan mo ring kumain ng tamang uri ng malusog na pagkain na mayaman sa mga bitamina at mineral.
   • Iwasan ang mga pagkaing mataas sa asukal, asin, at mga preservatives.
   • Isaalang-alang ang pagkuha ng mga pandagdag sa bitamina, lalo na ang bitamina C.

2. 

   Manatiling hydrated, lalo na sa mainit na panahon. Ang pag-inom ng maraming tubig ay makakatulong na panatilihing malinis at barado ang mga pores, kung kaya pinipigilan ang pagbuo ng mga pigsa. Ang dami ng tubig na kailangan mong inumin bawat araw ay tungkol sa 30-60 ML bawat kilo ng bigat ng katawan, kaya't ang isang tao na may timbang na 60 kg ay dapat uminom ng halos 1.8 hanggang 3.6 litro ng tubig bawat araw.
   • Kung ang panahon ay mainit o kung kailangan mong magtrabaho o mag-ehersisyo ng maraming pagsisikap, uminom ng dami ng tubig na higit sa saklaw ng amplitude.

3. 

   Gumamit ng turmeric. Ang Turmeric ay may likas na anti-namumula at mga katangian ng antibacterial, kaya makakatulong itong gamutin at maiwasan ang mga pigsa. Ang mga turmeric cream o losyon ay maaaring makatulong sa mas mabilis na paggaling, kabilang ang mga pigsa. Bagaman hindi napatunayan ng mga pag-aaral ang mga epekto ng pag-inom ng turmeric sa mga pigsa, ang turmeric ay naglalaman ng mga antioxidant na dapat limitahan ang stroke at atake sa puso, kaya nais mong kumain ng mas gusto mo. .

4. 

   Mag-ehersisyo para sa 20-30 minuto bawat araw. Katamtamang ehersisyo ay ipinakita upang makabuluhang mapabuti ang paglaban. Dapat kang mag-ehersisyo ng 20 hanggang 30 minuto sa isang araw upang mapanatili ang malusog na balat at labanan ang impeksyon.
   • Magsimula ng dahan-dahan noong una mong ipinagpatuloy ang pagsasanay. Ang paglalakad ng 20 minuto, kahit 10 minuto lamang sa isang araw ay sapat na upang mapabuti ang pagpapaandar ng immune.
   • Ang pag-eehersisyo ay hindi isang nakakapagod na trabaho, dapat kang makahanap ng mga paraan upang makapaglaro habang nagsasanay, tulad ng pagsayaw o paglalakad sa parke kasama ang iyong pamilya.

5. 

   Subukang bawasan ang stress. Ang mga taong nasa ilalim ng maraming presyon ay may posibilidad na magkaroon ng maraming acne at iba pang mga kondisyong medikal. Kung maaari, maglaan ng kaunting oras upang makapagpahinga sa bawat araw at maghanap ng mga paraan upang mapawi ang stress. Ang ehersisyo ay isang mahusay na nakapagpapawala ng stress na maraming tao ang matagumpay na nagamit, tulad ng yoga, pagmumuni-muni at tai chi.
   • Ang pagtawa ay isa ring mabisang gamot laban sa stress. Magkaroon ng isang kaibigan ng isang biro o manuod ng isang nakakatawang komedya at palabas sa TV sa pagtatapos ng bawat araw.

6. 

   Iwasang makipag-ugnay sa mga nakakalason na kemikal. Sa ilang mga kaso ang isang pigsa ay nangyayari kapag nahantad ka sa mga nanggagalit na kemikal sa bahay o sa trabaho. Ang mga kemikal na malamang na maging sanhi ng mga problema sa balat ay ang alkitran ng karbon at mga langis ng pagputol. Magsuot ng damit na proteksiyon kapag nagtatrabaho sa mga kemikal na ito at hugasan kaagad ang balat pagkatapos makipag-ugnay. anunsyo

Paraan 6 ng 6: Humanap ng mga medikal na hakbang upang maiwasan ang pigsa

1. 

   Magpatingin sa doktor. Kung may posibilidad kang bumuo ng isang pigsa o ​​isang pigsa na hindi mawawala pagkatapos ng paggamot sa sarili, dapat mong makita ang iyong doktor upang alisin ang iba pang mga problema na maaaring maging sanhi ng acne, tulad ng diabetes, anemia o impeksyon. Ang iyong doktor ay magrereseta ng mga gamot o magrekomenda ng karagdagang pag-iingat, kabilang ang mga antibiotics, gamot na pangkasalukuyan, at mga pandagdag sa iron.
   • Dapat mo ring magpatingin sa doktor kung ang pigsa ay umuulit, nagpatuloy ng higit sa dalawang linggo, ang pigsa ay lumalaki sa mukha o gulugod, sanhi ng matinding sakit o kasamang lagnat.

2. 

   Isaalang-alang ang pagkuha ng isang antibiotic. Ang ilang mga tao na nagkakaroon ng mga pimples o acne ay maaaring kailanganin na kumuha ng isang antibiotic upang gamutin ang impeksyon na sanhi ng acne.
   • Ang mga antibiotics na karaniwang inireseta upang gamutin ang mga pimples at acne ay karaniwang tetracycline, doxycycline o erythromycin, na may panahon ng paggamot na mga 6 na buwan.

3. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga antibiotic na gamot sa ilong. Para sa mga taong may staphylococcus aureus na nakatira sa kanilang ilong, dapat bigyan sila ng kanilang mga doktor ng mga antibiotic cream o spray ng ilong araw-araw sa loob ng mahabang panahon. Masisira nito ang populasyon ng staphylococcal na naninirahan sa ilong upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon sa balat o sa iba kapag ikaw ay bumahing, umubo, atbp.

4. 

   Magtanong tungkol sa mga reseta na antibacterial na sabon at pangkasalukuyan na gamot. Kung ang sabon ng antibacterial ay karaniwang hindi epektibo o ginagawang hindi komportable ang balat, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang mas mabisa o mas banayad. Ang mga over-the-counter na pangkasalukuyan na antibiotics ay ginagamit din sa pamamagitan ng paghuhugas ng mga ito nang direkta sa mga lugar na madaling kapitan ng dungis o bukas na sugat.

5. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa bakterya ng MRSA. Bakterya ng MRSA (Golden Staphylococcus Ang resistensya ng methicillin) ay isang pilay ng staphylococcus na nakabuo ng paglaban sa mga antibiotics, kaya mahirap gamutin. Ang ganitong uri ng bakterya ay madalas na nangyayari sa mga ospital at pasilidad sa pangangalaga ng kalusugan tulad ng mga nursing home. Gayunpaman, maaari rin itong kumalat sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa balat tulad ng kapag naglalaro ng palakasan.
   • Nagaganap ang Furunculosis kapag mayroon kang impeksyon sa MRSA. Ang iba pang mga karatulang hahanapin ay ang mga abscesses ng balat (pus build-up sa balat), pigsa (isang bukol na naglalaman ng pus at likido), at impetigo (makapal, nababalot, at makati na pigsa). Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang impeksyon sa MRSA, dapat mong makita ang iyong doktor sa lalong madaling panahon.
   anunsyo