Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Kapag nag-atake sa puso, kapwa kalalakihan at kababaihan ang nakadarama ng presyon o higpit sa dibdib. Gayunpaman, nakakaranas din ang mga kababaihan ng iba pang mga hindi gaanong karaniwang sintomas ng atake sa puso, at sa katunayan sila ay nasa mas mataas na peligro ng kamatayan kaysa sa mga lalaking may atake sa puso, dahil sa maling pag-diagnose o huli na paggagamot. . Samakatuwid, kailangan mong malaman ang mga tukoy na sintomas kung ikaw ay babae. Kapag sa tingin mo ay nagkakaroon ka ng atake sa puso, kailangan mong tumawag kaagad sa isang ambulansya.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Kilalanin ang mga sintomas

1. 

   Pansinin ang kakulangan sa ginhawa o dibdib o likod. Ang isa sa mga pinakakaraniwang sintomas ng atake sa puso ay ang pakiramdam ng pagkabigat, paninikip sa dibdib, paninikip, o presyon sa dibdib o itaas na likod. Hindi ito kailangang maging bigla o masakit. Ang mga sintomas ay maaaring tumagal ng ilang minuto, pagkatapos ay mawala at muling lumitaw.
   • Ang ilang mga tao ay nalilito ang isang atake sa puso sa heartburn o hindi pagkatunaw ng pagkain. Kung ang sakit ay hindi lilitaw kaagad pagkatapos kumain, o kung ang heartburn ay madalas, o sinamahan ng pagduwal (nararamdaman na ang pagsusuka ay darating), magpatingin sa iyong doktor.

2. 

   
   
   Kilalanin ang iyong kakulangan sa ginhawa sa itaas na likod. Ang mga babaeng may atake sa puso ay madalas na may kirot na sakit tulad ng sakit ng ngipin o sakit sa tainga sa panga, leeg, balikat o likod. Ang sakit na ito ay sanhi ng mga nerbiyos na nagpapadala ng mga signal sa mga bahaging ito at naglalakbay sa puso. Maaaring dumaan at lumayo ang sakit bago lumala. Maaari ka nitong gisingin sa kalagitnaan ng gabi.
   • Ang sakit na ito ay maaaring mangyari sa bawat bahagi ng katawan, o kung minsan sa mga bahagi na nabanggit sa itaas.
   • Karaniwang hindi nakadarama ng kirot ang mga kababaihan sa kanilang mga braso o balikat tulad ng nararamdaman ng mga lalaki kapag atake sa kanilang puso.

3. 

   
   
   Panoorin ang pagkahilo at / o sakit ng ulo. Kung sa tingin mo biglang pagod, ang iyong puso ay maaaring hindi nakakakuha ng sapat na dugo. Kung nahihirapan kang huminga o may malamig na pawis na sinamahan ng pagkahilo (pakiramdam na parang umiikot ang puwang) o sakit ng ulo (pakiramdam ng antok), maaaring magkaroon ka ng atake sa puso. Ang pagbawas ng daloy ng dugo sa utak ang sanhi ng mga sintomas na ito.

4. 

   
   
   Panoorin ang mga sintomas ng kahirapan sa paghinga. Kung bigla kang nauubusan ng hininga, maaaring ito ay isang tanda ng babala sa atake sa puso. Humihingal na nangangahulugang nahihirapan kang huminga. Pagkatapos ay dapat kang huminga gamit ang mga hinahabol na labi (tulad ng pagsipol). Hindi ito kukuha ng labis na pagsisikap upang makuha ang iyong hininga at mapagpahinga ka at binabawasan ang pakiramdam ng "igsi ng paghinga".
   • Kung mayroon kang atake sa puso, ang presyon ng dugo sa baga at puso ay tataas, kung hindi man ay bababa ang lakas ng pumping ng puso.

5. 

   Panoorin ang mga sintomas ng pagtunaw, tulad ng pagduwal, hindi pagkatunaw ng pagkain, at pagsusuka. Ang mga sintomas ng gastrointestinal ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ang mga sintomas na ito ay madalas na nalilito sa stress o lamig sa mga kababaihan. Ito ay sanhi ng mahinang sirkulasyon ng dugo at kawalan ng oxygen. Ang pagduwal at hindi pagkatunaw ng pagkain ay maaaring tumagal nang ilang sandali.

6. 

   Panoorin ang mga paghihirap sa paghinga kapag nagising ka. Ang sleep apnea ay nangyayari kapag ang mga malambot na tisyu sa bibig, tulad ng dila at lalamunan, ay nakaharang sa itaas na mga daanan ng hangin.
   • Ang isang diagnosis ng sleep apnea ay nangangahulugang huminto ka sa paghinga nang hindi bababa sa 10 segundo na paulit-ulit nang maraming beses habang natutulog. Binabawasan ng apnea na ito ang daloy ng dugo sa puso.
   • Ayon sa mga pag-aaral na isinagawa sa Yale University, ang sleep apnea ay nagdaragdag ng panganib na mamatay o atake sa puso ng 30% (sa loob ng limang taon). Kapag nagising ka at hindi makahinga, baka inatake ka sa puso.

7. 

   Pansinin ang pakiramdam ng pagkabalisa. Ang pagpapawis, igsi ng paghinga, at isang tachycardia ay madalas na nangyayari sa pagkabalisa. Karaniwan din ang mga sintomas na ito kapag may atake sa puso. Kung bigla kang makaramdam ng pagkabalisa, posible na ang mga ugat ay tumugon sa stress ng puso. Sa ilang mga kababaihan, ang pagkabalisa ay nagdudulot din ng hindi pagkakatulog.

8. 

   Mag-ingat sa mga sintomas ng kahinaan at pagkapagod. Bagaman ang pagkapagod ay maaaring sanhi ng maraming bagay, tulad ng masipag na trabaho, nabawasan ang daloy ng dugo sa utak. Kung nahihirapan kang makumpleto ang mga gawain para sa araw dahil kailangan mong ihinto at magpahinga (higit sa dati), ang dami ng dugo ay maaaring hindi gumagala sa katawan sa isang normal na rate, at hudyat ang panganib ng sakit. puso Ang ilang mga kababaihan ay may pakiramdam ng kabigatan sa kanilang mga binti sa loob ng maraming linggo o buwan bago mag-atake sa puso. anunsyo

Paraan 2 ng 2: Kilalanin ang kahalagahan ng pagkilala sa sintomas

1. 

   Tandaan na ang mga kababaihan ay nasa mas mataas na peligro na mamatay mula sa atake sa puso. Ang mga babaeng may atake sa puso ay malamang na mamatay mula sa naantala na paggamot o maling diagnosis.Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang atake sa puso, banggitin ito kapag tumawag ka sa ambulansya. Tinutulungan nito ang doktor na suriin ang panganib ng atake sa puso, kahit na ang mga sintomas ay hindi nauugnay sa atake sa puso.
   • Huwag ipagpaliban ang paggamot kung mayroon kang atake sa puso o sakit na cardiovascular.

2. 

   Makilala ang pagitan ng atake sa puso at gulat. Ang pag-atake ng gulat ay nagaganap kapag binigyang diin. Ang sanhi ng panic disorder ay hindi malinaw; gayunpaman, ang kondisyong ito ay madalas na namamana. Ang mga kababaihan at tao na higit sa edad na 20 o 30 ay madalas na nasa mataas na peligro ng pag-atake ng gulat. Ang ilan sa mga mas karaniwan, ngunit hindi gaanong karaniwan, ang mga sintomas ng pag-atake ng gulat ay kasama ang:
   • Takot
   • Pinagpapawisan ang mga palad
   • Mainit ang mukha
   • Panginginig
   • Talampakan ng paa
   • Nararamdaman na parang kailangan mong makatakas
   • Takot na ikaw ay "baliw"
   • Mataas na temperatura
   • Pinagkakahirapan sa paglunok, o higpit ng lalamunan
   • Sakit ng ulo
   • Ang mga sintomas na ito ay maaaring mawala sa loob ng 5 minuto, o rurok pagkatapos ng 20 minuto.

3. 

   Humingi ng tulong medikal kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng pagkasindak, ngunit naatake sa puso dati. Kung ang sinumang dating na-atake sa puso ay nakaranas ng mga sintomas sa itaas ng mga pag-atake ng gulat, dapat silang magpatingin sa kanilang doktor. Ang mga pasyente na may diagnosis ng panic disorder at nag-aalala tungkol sa isang atake sa puso ay dapat masubukan ang kanilang pagpapaandar sa puso. anunsyo

Payo

• Magpatingin sa iyong doktor para sa isang pagsusuri kung nag-aalala ka tungkol sa iyong kalusugan sa puso ngunit walang mga sintomas ng atake sa puso.

Babala

• Humingi kaagad ng tulong medikal kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng atake sa puso.