Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang dengue fever ay isang sakit na dala ng lamok at madalas na humantong sa mga sintomas tulad ng mataas na lagnat, init, at mga palatandaan na tulad ng trangkaso. Ito ay itinuturing na isang matinding impeksyon ng parasitiko at maaaring maging sanhi ng kamatayan kung hindi agad na magamot. Ito ay sanhi ng malaria parasite plasmodium falciparum. Kada taon mayroong halos 200 milyong mga kaso ng mga pasyente na nahawaan ng dengue fever sa buong mundo. Kasama rito ang halos 584,000 pagkamatay, karamihan sa mga batang wala pang 5 taong gulang sa sub-Saharan Africa. Ayon sa mga ulat sa Estados Unidos, mayroong halos 1,500-2,000 na mga kaso ng dengue bawat taon. Kung naglalakbay ka sa isang bansa na may mataas na pagkalat ng impeksyon, maaari mong bawasan ang iyong panganib sa pamamagitan ng pag-inom ng gamot. Upang maiwasan ang lagnat ng dengue, dapat kang maging handa na i-minimize ang kagat ng lamok.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Kumuha ng Preventive Medicine

1. 

   
   
   Tukuyin kung nasa isang lugar ka na nasa peligro ng sakit. Kung naglalakbay ka sa isang bansa na may mataas na rate ng dengue fever, mahalagang maging handa. Maiiwasan ang sakit na ito sa pamamagitan ng pag-inom ng tamang gamot bago kaagad, habang, at pagkatapos ng pagkakalantad sa mga nakakapinsalang lamok. Ang mga sumusunod na lugar ay nasa mataas na peligro ng impeksyon:
   • Africa
   • Gitnang at Timog Amerika
   • Mga bahagi ng Caribbean Asia, Silangang Europa, at Timog Pasipiko

2. 

   
   
   Makipagkita sa iyong doktor. Kung balak mong maglakbay sa isa sa mga lugar na ito, gumawa ng isang appointment upang makita ang iyong doktor mga 6 na linggo bago ang iyong paglalakbay.
   • Magplano ng isang paglalakbay nang maaga upang maaari mong uminom ng iyong gamot na pang-iwas bago simulan ang iyong itinerary sa paglalakbay.
   • Bilang isang kahalili sa pagtingin sa iyong sariling doktor, maaari kang gumawa ng appointment sa isang klinika sa paglalakbay sa iyong lugar.

3. 

   
   
   Uminom ng mga gamot na pang-iwas sa reseta. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung saan ka pupunta. Bibigyan ka nila ng pinakamabisang reseta na maaaring maiwasan ang dengue sa lugar na iyon.
   • Kasama sa mga gamot na ito ang chloroquine phosphate, quinine sulfate, o tetracycline. Nakasalalay sa kung saan ka pupunta, ang mga gamot na ito ay magkakaiba ang paggamit. Samakatuwid, mahalagang makipag-usap ka sa iyong doktor tungkol sa bawat lugar na iyong paglalakbay.
   • Sa kasalukuyan, ang dengue fever ay walang bakuna. Sa halip, magrereseta sa iyo ang iyong doktor tulad ng gamot na ginamit upang gamutin ang sakit. Maaari mong gamitin ang mga ito sa buong oras na nasa isang lugar ka na nasa peligro ng impeksyon.
   • Tiyaking kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot na iyong iniinom at ang iyong kasalukuyang mga kondisyon sa kalusugan. Maaari itong magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa bakunang matatanggap mo ang dengue. Halimbawa, huwag uminom ng gamot sa dengue kung buntis ka. Ang mga taong may sakit sa pag-iisip ay hindi rin pinapayagan na uminom ng gamot na ito.
   • Dapat din suriin ng doktor o kawani ng medisina ng paglalakbay upang makita kung may isa pang karamdaman na posibleng nakakahawa.

4. 

   Kumuha ng mga de-resetang gamot. Tandaan na dapat kang sumunod sa mahigpit at tumpak na pangangasiwa ng gamot na reseta. Ang mga gamot para sa dengue ay epektibo lamang kapag ininom ayon sa itinuro.
   • Dapat mong simulan ang pag-inom ng maraming tabletas kahit dalawang linggo bago ang iyong biyahe. Ang iba ay maaaring kunin ng 1 hanggang 2 araw nang mas maaga. Sa ilang mga gamot, maaari mo itong dalhin sa lahat ng oras minsan sa isang araw, habang ang iba ay maaaring nahahati sa maraming araw.
   • Kung pinapayagan kang kumuha ng isang bakunang dengue sa isang araw, hatiin ito sa parehong oras bawat araw.
   • Sa ilalim ng patnubay ng iyong doktor, panatilihin ang pag-inom ng gamot sa iyong paglalakbay. Sa maraming mga kaso, sa sandaling umalis ka sa isang lugar na may mataas na peligro ng sakit, dapat mo ring uminom ng gamot sa isang linggo o higit pa. Kung hindi, maaari mo pa ring dagdagan ang iyong tsansa na mahawahan.
   • Laging sundin ang payo ng iyong doktor upang maiwasan ang pinsala na dulot ng mga epekto ng mga gamot. Halimbawa, ang ilang mga dengue tabletas (doxycycline) ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng iyong balat. Sa kasong ito, huwag kalimutang gumamit ng sunscreen upang maprotektahan ang iyong balat.
   • Ang paglaban ay isa ring pag-aalala. Ang sakit ay may posibilidad na maging lumalaban kung ang mga tao ay labis na gumagamit ng gamot, o kung hindi sila uminom ng buong dosis. Samakatuwid, huwag kalimutang kunin ang buong dosis na inireseta sa reseta.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Pigilan ang Mga Kagat ng Lamok

1. 

   Maingat na piliin ang iyong tirahan. Kapag pinaplano ang iyong paparating na biyahe, pumili ng isang tirahan na may ilang mga lamok hangga't maaari. Kung maaari, manatili sa isang lugar na may mahusay na kalasag o isang silid na may aircon.
   • Karaniwan, ang pinakamagandang lugar upang manatili sa magdamag ay sa isang cool na lugar at malayo sa nakatayo na tubig. Sapagkat ito ay isang mainam na lugar ng pag-aanak para sa mga lamok.
   • Ang mga mapagkukunan na may nakatayo na tubig, tulad ng isang lawa o sapa na hindi umaagos, ay madalas na tinitirhan ng mga lamok.

2. 

   Gumamit ng mga lambat (lambat ng lamok). Manipis, magaan, at makapal na mga ninit na lambat ay perpekto para sa pag-iingat ng mga lamok mula sa iyong tent o kama sa gabi. Mag-hang ng mga kurtina sa iyong lugar ng pagtulog tuwing gabi bago matulog. Maaari mo ring gamitin ang mga ito upang masakop ang anumang mga bintana o pintuan.
   • Maaaring hindi ka makahanap ng isa habang naglalakbay, kaya bumili ng isa bago mo simulan ang iyong biyahe.
   • Magsuot ng moskit sa umaga.
   • Siguraduhing suriin nang regular ang kurtina upang maiwasan itong mapunit o mabutas. May perpektong dapat kang magdala ng dagdag na kurtina bilang isang backup.
   • Bumili ng mga lambat ng lamok na pinapagbinhi ng permethrin para sa pinakamahusay na proteksyon.

3. 

   Isara ang mga bintana at pintuan. Kung maaari, panatilihing nakasara ang mga pinto at bintana habang nasa silid.
   • Ang mga taong natutulog sa labas at nahantad sa labas ng gabi ay nasa mas mataas na peligro na magkaroon ng dengue fever.
   • Hindi mo kailangang isara ang lahat ng mga pintuan kung ikaw ay nasa isang mainit, mainit na lugar. Isasara mo man o binubuksan mo ang pinto, huwag kalimutang isabit ang kulambo sa kama para sa karagdagang proteksyon.

4. 

   Magsuot ng mahabang manggas at pantalon. Maaari mong bawasan ang bilang ng mga kagat ng lamok kung nagsusuot ka ng mahabang manggas at pantalon habang lumalabas o naglalakad sa buong araw.
   • Magdala ng magaan ngunit de-kalidad na damit na tela dahil hindi lamang nila ito natutulungan na huminga ang iyong katawan, ngunit protektahan ka rin mula sa kagat ng lamok.

5. 

   Gumamit ng spray ng lamok. Piliin ang spray na pinakamahusay na gagana sa lugar na iyong nalalakbay. Para sa karagdagang payo, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa iyong mga pagpipilian. Kung mayroon kang mga anak na kasama, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan tungkol sa kung alin ang matibay at ligtas para sa iyong anak.
   • Sa karamihan ng mga lugar na may mga pagsiklab sa dengue fever, ang DEET ay isang pangkaraniwang sangkap sa pagtanggal ng lamok o mga produktong kontra-lamok. Ang DEET ay ang pagpapaikli ng tambalang N, N-Diethyl-meta-toluamide, o simpleng diethyltoluamide. Ang compound na ito ay nagmumula sa iba't ibang mga konsentrasyon mula 4% hanggang 100%. Gayunpaman, ang mga konsentrasyon na higit sa 50% ay hindi magbibigay sa iyo ng nais na epekto ng pagtanggal ng lamok. Para sa pinakamahusay na mga resulta, mag-spray ng damit at ng silid na iyong kinalalagyan.
   • Pagsamahin ang mga insecticide na may damit na babad na babad sa permethrin at gamit na pang-proteksyon para sa pinakamahusay na proteksyon.
   • Ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC) ay magbibigay sa iyo ng detalyadong mga tagubilin sa kung paano gamitin ang DEET. Mangyaring kumunsulta nang mabuti bago gamitin ang produkto. Ang maling paggamit ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan.

6. 

   Kung maaari, manatili sa loob ng bahay sa panahon ng takipsilim at madaling araw. Subukang planuhin ang mga aktibidad sa isang ligtas na lugar sa pagitan ng takipsilim at madaling araw. Ang dahilan ay ang mga lamok na sanhi ng dengue ay madalas na aktibo sa gabi. anunsyo

Paraan 3 ng 3: Paggamot ng Dengue

1. 

   Magpatingin sa doktor kung mayroon kang mga palatandaan ng karamdaman. Kung sa tingin mo ay hindi maganda ang pakiramdam pagkatapos ng isang biyahe o nag-aalala na mayroon kang dengue fever, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Siyempre, dapat itong gamutin sa lalong madaling panahon. Kahit na ang mga maagang sintomas ng sakit na ito ay hindi halata, maaari din nilang isama ang mga sumusunod na palatandaan:
   • Mataas na lagnat
   • Mainit na panginginig ng malamig
   • Pawis na pawis
   • Sakit ng ulo
   • Pagsusuka
   • Pagtatae

2. 

   Paggamot. Magrereseta ang iyong doktor ng mga gamot depende sa kung saan ka nahawahan. Ang iba pang mga kadahilanan, tulad ng pagbubuntis, ay pantay na mahalaga. Ang paggamot dito ay upang sumunod sa tamang dosis ng gamot sa loob ng mahabang panahon. Ang mga gamot na paggamot sa dengue ay kinabibilangan ng:
   • Ang Chloroquine phosphate ay ang unang linya ng produkto ng gamot na magagamit para sa pag-iwas o paggamot ng dengue fever maliban kung saan posibleng pagtutol. Napakakaraniwan ng problemang ito, kaya maaaring magreseta ang iyong doktor ng iba pang mga gamot.
   • Papayuhan din ka ng iyong doktor na gumamit ng quinine sulfate at tetracyclin sa mga lugar na lumalaban sa mataas na chloroquine phosphate na nilalaman. O maaari ka ring inireseta ng kombinasyon ng gamot na atovaquone-proguanil at mefloquine.
   • Minsan, kinakailangan ng intravenous na gamot kapag mayroon kang sakit. Kung mayroon kang impeksyon sa malaria parasite, ang IV quinidine at doxycycline ay mahusay na pagpipilian.
   • Kung ang hemorrhagic fever ay sanhi ng P. vivax o P. ovale parasites, maaaring magreseta ang iyong doktor ng malaria drug primaquine phosphate para sa iyo sa loob ng dalawang linggo.
   • Siyempre, ang pagkuha ng pag-iingat nang maaga ay ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili bago magtapak sa isang lugar na may panganib na mataas. Kung alam ng iyong doktor na maglakbay ka sa isang lugar na lumalaban sa chloroquine, bibigyan ka nila ng iniresetang gamot na malfraquine ng malaria.

3. 

   Patuloy na subaybayan ang iyong kalusugan pagkatapos ng paglalakbay. Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng trangkaso dahil ito ay maaaring maging tanda ng dengue fever. Kahit na bumalik ka sandali, malamang na mahawahan ka.
   • Karamihan sa mga sintomas ng dengue ay lalabas sa loob ng dalawang linggo nang nagkasakit. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga sintomas ay maaaring lumitaw sa paglaon. Ang mga parasito ng malaria ay maaaring manatiling tulog sa iyong katawan sa loob ng mga linggo, buwan, o kahit na higit sa isang taon.
   anunsyo

Payo

• Bago ka magsimulang maglakbay sa kung saan, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na gamot upang maiwasan ang dengue. Inirerekumenda nila ang tamang gamot para sa iyo. Nakasalalay sa kung saan mo balak pumunta, ipasadya nila ang naaangkop na paggamot. Isasaalang-alang din ng iyong doktor ang maraming iba pang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa iyong pamumuhay sa paggamot. Ang klinika ng turista ay magiging isang mainam na lugar para sa karagdagang impormasyon at payo.
• Maagang magpatingin sa iyong doktor kung nagpaplano ka ng mahabang paglalakbay. Dapat kang uminom ng tableta ilang linggo bago ka makarating sa iyong patutunguhan.

Babala

• Bumili ng gamot upang maiwasan ang dengue bago pumunta sa ibang bansa. Sa ilang mga bansa kung saan may mataas na peligro ng impeksyon, ang ilang mga tao ay maaaring magbenta ng pekeng o hindi substandard na gamot sa mga turista.