Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang Hepatitis ay pamamaga at hindi paggana ng atay. Ang Hepatitis ay maaaring sanhi ng pagkonsumo ng mga lason (lalo na ang alkohol), labis na dosis ng gamot, pinsala, o impeksyon sa viral. Ang Hepatitis B ay isang pangkaraniwang virus na nagdudulot ng impeksyon at pamamaga ng atay, na maaaring sa maikling panahon (talamak) o sa mahabang panahon (talamak). Tinatayang halos 2 bilyong katao sa buong mundo ang nahawahan ng hepatitis B virus (HBV) at higit sa 350 milyong katao ang may talamak na hepatitis B, na humahantong sa mga impeksyon sa atay habang buhay. Kasama sa mga sintomas ng talamak na hepatitis B ang paninilaw ng balat, pamumula ng mata, lagnat, pagkapagod, maitim na ihi, at sakit ng tiyan. Ang talamak na hepatitis ay nauugnay din sa advanced na disfungsi sa atay, cirrhosis at sa huli ay pagkabigo sa atay.Walang gamot para sa hepatitis B, ngunit mapipigilan ito ng mga pagbabakuna at mga pagbabago sa pamumuhay.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Pigilan ang hepatitis B sa mga bakuna

1. 

   
   
   Pagbabakuna para sa mga sanggol. Ayon sa Ministry of Health, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang hepatitis B ay upang mabakunahan, lalo na pagkatapos ng kapanganakan. Mayroong dalawang uri ng bakunang HBV na kasalukuyang magagamit, ang Recombivax HB at Engerix-B. Ang parehong uri ay nangangailangan ng 3 intramuscular injection sa loob ng 6 na buwan. Kailangan ng mga sanggol ang unang dosis ng bakunang hepatitis B pagkalipas ng kapanganakan at ang susunod na 2 dosis sa loob ng 6 na buwan. Kadalasang itinuturo ang bakuna sa hita ng bata.
   • Ang mga sanggol na ipinanganak ng mga ina na may matinding hepatitis B o na dating nagkaroon ng hepatitis B ay dapat na makakuha ng bakuna sa loob ng 12 oras ng kapanganakan.
   • Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), pagkatapos ng 3 dosis ng bakuna, hindi bababa sa 95% ng mga sanggol, bata, at kabataan ang nagkakaroon ng sapat na mga antibodies laban sa HBV at kaligtasan sa sakit.
   • Ang mga epekto mula sa bakunang hepatitis B ay karaniwang hindi seryoso, kabilang ang sakit sa lugar ng pag-iiniksyon at banayad na mga sintomas na tulad ng trangkaso.

2. 

   
   
   Bigyan ang iyong anak ng isang "habulin" na iniksyon. Ang mga sanggol o kabataan na hindi nagkaroon ng bakuna sa HBV pagkatapos ng kapanganakan ay nangangailangan ng isang "shot-off" na shot upang matulungan ang kanilang immune system na "mapabilis" upang maiwasan ang impeksyon sa hepatitis B. Ang hakbang na ito ay mahalaga para sa mga batang may ang immune system ay mahirap, ang bata ay nangangailangan ng madalas na pagsasalin ng dugo at ang bata ay may malubhang sakit sa atay at bato. Bukod dito, ang mga kabataan na umabot sa pagbibinata ay kailangang "sipain". Ang mga kalamnan sa balikat ay ang inirekumendang lugar para sa pagbabakuna laban sa hepatitis B para sa mga bata at matatanda.
   • Nakakahawa ang HBV ngunit hindi naililipat ng laway. Nakukuha lamang ito sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa dugo at iba pang mga likido sa katawan tulad ng semilya. Samakatuwid, hindi ka makakakuha ng hepatitis B kung nagbabahagi ka ng pagkain, inumin, o kapag humalik o bumahing ka.
   • Ang bakunang Recombivax HB ay magagamit lamang sa 2 dosis (sa halip na 3) para sa mga kabataan na may edad na 11-15 taon, ginagawa itong isang mas naaangkop na pagpipilian para sa mga bata na natatakot sa mga karayom.

3. 

   
   
   "Paalala" kung nasa pangkat na may mataas na peligro. Kahit na pagkatapos mong magkaroon ng bakuna pagkatapos ng panganganak, dapat kang magkaroon ng isang booster shot (3 dosis na higit sa 6 na buwan) kung ikaw ay nasa pangkat na may panganib na mataas. Ang mga taong may mataas na peligro ng hepatitis B ay may kasamang mga manggagawa sa pangangalaga ng kalusugan, mga taong regular na naglalakbay (lalo na sa mga umuunlad na bansa), mga taong naninirahan sa isang bansa na may mataas na peligro ng impeksyon sa hepatitis B, at mga manggagawa sa hemodialysis, mga taong walang pagtatangi na nakikipagtalik, mga taong mayroong sakit na nakukuha sa sekswal, mga buntis na kababaihan, mga lalaking bakla, mga gumagamit ng droga, mga tao sa mga rehabilitasyon center, mga taong nangangailangan mga produkto ng suplay ng dugo o regular na pagsasalin ng dugo (mga pasyente na may hemodialysis), mga taong may mahinang mga immune system, at mga taong may malalang sakit sa bato at atay.
   • Ang regular (3-dosis) na iskedyul ng bakuna sa hepatitis B ay 75% lamang ang epektibo sa pag-iwas sa klinikal na hepatitis o hepatitis sa mga taong higit sa 60 taong gulang. Samakatuwid, ang mga taong higit sa edad na 60 ay kailangang makipag-usap sa kanilang doktor tungkol sa mas mataas o mas mataas na dosis upang maprotektahan ang kanilang katawan mula sa hepatitis B.
   • Ang karaniwang paraan ng paghahatid para sa hepatitis B: pagkakaroon ng hindi ligtas na pakikipagtalik sa isang nahawahan; pagbabahagi ng mga hiringgilya at karayom ​​na nahawahan ng virus, pagbabahagi ng mga kagamitan sa intravenous injection; aksidenteng sinaksak ng isang karayom ​​(doktor, nars, kawani ng medikal, ...); isang ina na may hepatitis B ang dumaan sa kanyang sanggol.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 2: Pinipigilan ang hepatitis B sa pamamagitan ng pamumuhay

1. 

   Magkaroon ng ligtas na sex. Ang pagpasok ng mga likido sa katawan (dugo, semilya, mga likido sa ari ng babae) habang nakikipagtalik ang pinakakaraniwang ruta ng paghahatid ng hepatitis B sa mga matatanda. Samakatuwid, kailangan mong magkaroon ng kamalayan sa impeksyon sa hepatitis B ng iyong kasosyo at palaging magsuot ng condom upang maiwasan ang peligro na makakuha ng hepatitis B. Hindi kumpletong tinanggal ng condom ang peligro na makakuha ng hepatitis B o iba pang mga impeksyon. isang impeksyon na nakukuha sa sekswal na makabuluhang binabawasan ang peligro na ito.
   • Gumamit ng bagong condom (latex o polyurethane) tuwing nakikipagtalik ka, kahit na wala kang sex.
   • Ang HBV virus ay hindi maaaring makapasok sa latex o polyurethane condom, ngunit kung minsan ang kondom ay maaaring makakuha ng gasgas, punit, o maling paggamit.

2. 

   
   
   Itigil ang pag-iniksyon ng mga gamot. Ang ilang mga iligal na gamot, tulad ng herotin, na na-injected ng mga hiringgilya at karayom, ay hindi lamang may masamang epekto sa kalusugan, ngunit din makabuluhang taasan ang peligro ng hepatitis B kung ang mga syringes at karayom ​​ay ibinabahagi. Ang pangako sa iyong sarili na hindi magbabahagi ng mga karayom ​​at hiringgilya sa ibang mga adik ay talagang hindi kapaki-pakinabang dahil ang kakulangan sa ginhawa sa pagtigil ay maaaring humantong sa pagkabigo at paghamak sa adik. Samakatuwid, pinakamahusay na itigil ang paggamit ng droga at iba pang iligal na gamot. Kung kailangan mo ng tulong, tanungin ang iyong doktor na magrekomenda ng mga programa ng detox.
   • Kung hindi mo maaaring tumigil sa pag-iniksyon ng mga gamot, tandaan na ang banlaw ang hiringgilya (kahit na may pagpapaputi) ay hindi maiwasan ang peligro na makakuha ng hepatitis B, kaya huwag magbahagi ng mga karayom.
   • Ang iba pang mga item sa gamot ay maaari ring kontaminado ng dugo ng HBV (hal. Straw upang makahinga ang cocaine) kaya hindi mo ito dapat ibahagi. anumang bagay kasama ang ibang mga adik sa droga, kahit na mga labaha at sipilyo.

3. 

   
   
   Mag-ingat sa mga butas at tattoo. Ang butas at mga tattoo ay hindi pag-uugali na mataas ang peligro para sa hepatitis B o iba pang mga impeksyon. Gayunpaman, dahil ang HBV virus ay nasa daluyan ng dugo, ikaw ay nasa peligro ng impeksyon kung ang taong butas o tattooing hindi mo na disimpektahan ang iyong aparato nang maayos, huwag gumamit ng mga disposable na guwantes at / o magsagawa ng mabuting kalinisan. ay Samakatuwid, dapat ka lamang pumunta sa kagalang-galang na mga tindahan at handa na sagutin ang mga katanungan tungkol sa kung paano mabawasan ang peligro ng pagkalat ng mga nakakahawang sakit tulad ng hepatitis B.
   • Isaalang-alang ang pagkuha ng isang butas sa umaga o tattooing (kaya ikaw ang magiging unang customer sa araw na ito) at hilingin sa kawani na ipakita sa iyo kung paano nila disimpektahan ang aparato.
   • Malinaw na ipaliwanag kung bakit nag-iingat ka tungkol sa mga sakit na dala ng dugo upang maiwasan ang hindi pagkakaintindihan na duda ka sa propesyonalismo ng iyong tauhan at sa katunayan nais mo lamang itaas ang isang kalinisan.

4. 

   
   
   Pagbutihin ang immune system. Para sa anumang impeksyon (impeksyon sa viral, bacterial o fungal), ang tunay na hakbang sa pag-iwas ay umasa sa isang malusog na immune system. Ang immune system ay binubuo ng mga dalubhasang cell na naghahanap at nagtatangkang sirain ang HBV virus. Gayunpaman, kapag humina ang immune system at hindi maaaring gumana, ang HBV ay lalaganap sa dugo at magiging sanhi ng pamamaga at pinsala sa atay. Samakatuwid, ang pagtuon sa pagpapanatiling malusog ng immune system at gumagana nang maayos ay lohikal, natural na diskarte upang maiwasan ang hepatitis B at halos lahat ng iba pang mga nakakahawang sakit.
   • Ang pagkakaroon ng sapat na pagtulog (at pagtulog ng magandang gabi), pagkain ng maraming sariwang prutas at gulay, mabuting personal na kalinisan, pag-inom ng maraming purified water at paggawa ng regular na cardiomyopathy ay pawang napatunayan na paraan upang mapalakas ang immune function. .
   • Ang iyong tugon sa immune ay magiging mas mahusay din kapag binawasan mo ang pino na mga asukal (soda, candies, ice cream, karamihan sa mga inihurnong kalakal), binawasan ang alkohol, at huminto.
   • Ang mga suplemento na nagpapalakas sa kaligtasan sa sakit ay kasama ang mga bitamina A, C, D, sink, siliniyum, Echinacea, katas ng dahon ng oliba at ugat ng rhubarb.

5. 

   Kumuha ng isang iniksyon sa HBIG. Kung hindi ka pa nakatanggap ng bakuna sa HBV at nag-aalala na maaari kang malantad sa virus (hal. Pagkakaroon ng karayom ​​o pagkakaroon ng hindi protektadong sex), kausapin ang iyong doktor tungkol sa pag-iiniksyon. isang dosis ng HBIG (Hepatitis B Immune Globulin) (HBIG) para sa pag-iwas sa impeksyon sa hepatitis B. Inirekomenda ang bakunang HBIG pagkatapos na mahantad sa HBV virus (mas mabuti sa loob ng 24 na oras) dahil sa bakuna tumutulong maiwasan ang paglaganap ng viral, pinoprotektahan ang katawan mula sa hepatitis B sa isang maikli at agarang paraan.
   • Bilang karagdagan sa HBIG injection, ang isang dosis ng bakuna sa HBV ay maaari ding ibigay nang sabay sa mga taong hindi pa nabakunahan.
   • Ang HBIG injection ay hindi ginagarantiyahan ang proteksyon laban sa impeksyon ng HBV at ang bakuna ay nagiging mas hindi gaanong epektibo kung bibigyan ng 24 na oras pagkatapos malantad sa virus.
   • Ang mga sanggol na ipinanganak ng mga ina na may hepatitis B ay kailangang mabakunahan ng HBV at HBIG.
   anunsyo

Payo

• Ang talamak na hepatitis B ay karaniwang nalulutas nang mag-isa pagkalipas ng ilang linggo at karaniwang hindi nangangailangan ng panggagamot.
• Walang medikal na paraan upang maiwasan ang matinding hepatitis mula sa pagbuo sa isang talamak. Samakatuwid, kailangan mong palakasin ang isang malusog na immune system.
• Ang talamak na hepatitis B ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon, kabilang ang pagkakapilat ng atay (cirrhosis), cancer sa atay, at pagkabigo sa atay.

Babala

• Kung wala ang bakuna, ang mga sanggol na ipinanganak ng mga ina na may hepatitis B ay maaaring magkaroon ng talamak na hepatitis at malubhang mga problema sa kalusugan.