Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang Chickenpox ay isang matinding nakakahawang sakit, sanhi ng Varicella Zoster virus. Ang mga nauugnay na sintomas ay kasama ang mataas na lagnat, pangangati, at isang pulang pantal na may kasamang mga paltos ng herpes. Sa mga bihirang kaso, maaaring magkaroon ng mas malubhang mga komplikasyon, tulad ng impeksyon sa balat, pulmonya, at edema sa utak. Ang pag-iwas sa bulutong-tubig sa pamamagitan ng pananatiling malusog at paglilimita sa iyong pagkakalantad sa virus ay itinuturing na praktikal, bagaman maraming mga bansa ang inirerekumenda na ang mga tao ay mabakunahan laban dito.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Pigilan ang Chickenpox

1. 

   Magbakuna laban sa mga sakit. Karamihan sa mga awtoridad sa kalusugan ay naniniwala na ang pagbabakuna ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang bulutong-tubig. Ang bakunang ito ay magbabawas ng epekto sa iyong immune system ng live na virus, sa gayon pagdaragdag ng paglaban ng iyong katawan sa pagkakalantad sa isa pa, mas nakakasama at nakakapinsalang virus. Ayon sa US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), bago ang pagkakaroon ng bakunang bulutong-tubig (bakuna ng Varicella) noong 1995, mayroong halos 4 milyong mamamayan ng US taun-taon. magkaroon ng bulutong-tubig - at ngayon ang bilang na iyon ay bumaba sa 400,000 lamang sa isang taon.Karaniwang ibinibigay ang bakunang varicella sa mga sanggol sa paligid ng 12-15 buwan, at pagkatapos ay muli kapag sila ay 4-6 taong gulang. Ang mga kabataan at matatanda na hindi pa nagkaroon ng bulutong-tubig minsan ay bibigyan ng halos 2 injection, isang beses bawat 1-2 buwan.
   • Kung hindi ka sigurado kung na-immune ka sa bulutong-tubig, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng pagsusuri sa dugo upang suriin ang kaligtasan sa varicella.
   • Ang bakunang Varicella ay maaari ring isama sa bakuna sa tigdas, beke at rubella, o bakunang MMR.
   • Tinatayang halos 70-90% ng mga kaso ang immune sa bulutong-tubig pagkatapos ng unang pag-iniksyon, at sa halos 98% ng mga kaso na immune sa sakit pagkatapos ng pangalawang pag-iniksyon. Kung nakakakuha ka pa rin ng bulutong-tubig pagkatapos ng pagbabakuna, kung gayon ang sakit ay banayad lamang.
   • Kung nagkaroon ka na ng bulutong-tubig, kung gayon hindi mo na kailangan ang bakuna sa varicella dahil ang iyong katawan ay may kaligtasan sa sakit (may resistensya) sa sakit.
   • Ang bakunang varicella ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan, mga taong may mahinang sistema ng resistensya (dahil ang bakunang ito ay maaaring maging sanhi ng sakit na nakakahawang sakit ng bulutong-tubig), at mga pasyente na alerdye sa gelatin. o antibiotics na antibiotic neomycin.

2. 

   
   
   Pinapanatiling malusog ang immune system. Tulad ng anumang impeksyon sa viral, bakterya o fungal, ang mabisang pag-iwas ay nakasalalay sa wastong paggana ng immune system ng katawan. Ang immune system ay madalas na binubuo ng mga katangian ng puting mga selula ng dugo na maaaring makatulong na makahanap at pumatay ng mga potensyal na pathogens. Gayunpaman, kapag ang sistema ay humina o walang karagdagang mga mapagkukunan, maraming mga pathogenic microorganism na lumalaki at kumalat halos sa labas ng kontrol. Samakatuwid hindi nakakagulat na ang karamihan sa mga napapanganib na paksa para sa mga nakakahawang sakit, kabilang ang bulutong-tubig, ay mga bata at matatanda na mahina ang mga immune system. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagtuon sa isang diskarte na nagpapalakas sa immune ay palaging naging perpektong diskarte sa natural na pag-iwas sa bulutong-tubig.
   • Kumuha ng mas maraming pagtulog (o makakuha ng mas malalim na pagtulog), kumain ng mas maraming mga berdeng gulay at prutas, bawasan ang pino na asukal, limitahan ang pag-inom ng alkohol, sabihin na hindi sa mga gamot, manatiling malinis, at regular na mag-ehersisyo Ang lahat ng nasa itaas ay ipinakita upang makatulong na mapanatiling malusog ang immune system.
   • Ang pagdaragdag ng mga suplemento ay maaaring mapalakas ang immune system ng katawan, tulad ng bitamina C, bitamina D, zinc, echinacea at katas ng dahon ng oliba.
   • Ang immune system sa bawat tao ay maaari ding mapinsala ng karamdaman (cancer, diabetes, HIV), paggamot (operasyon, chemotherapy, radiation therapy, paggamit ng mga gamot na nagtatayo ng kalamnan, atbp.). at labis na dosis ng gamot), dahil sa matinding stress, at mahinang nutrisyon.

3. 

   
   
   Iwasan ang mga bata at matatanda na may bulutong-tubig. Ang chickenpox ay itinuturing na isang matinding nakakahawang sakit dahil hindi lamang ito kumakalat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay sa mga paltos ng balat, ngunit kumakalat din sa hangin (sa pamamagitan ng pag-ubo at pagbahin). Ang pathogenic virus ay maaari ding magkaroon ng likido sa maraming iba't ibang mga bagay sa loob ng maikling panahon. Kaya't ang paglayo sa mga taong nahawahan ay isang mahalagang paraan upang matulungan ang iyong sarili na maiwasan ang pagkakaroon ng bulutong-tubig. Ang problema dito ay ang bulutong-tubig ay karaniwang nakakahawa ng 2 araw bago lumitaw ang pantal. Samakatuwid, hindi madaling makilala kung sino ang may sakit. Ang mababang lagnat na lagnat ay itinuturing na unang sintomas ng sakit na ito. Ito rin ay isang palatandaan na ang kalagayan sa kalusugan ng bata ay medyo hindi matatag.
   • Dalhin ang iyong anak sa isang magkakahiwalay na silid (at tiyakin na ang iyong anak ay pinakain), iwanan siya sa bahay, at ihatid siya sa paaralan nang hindi bababa sa isang linggo. Ito ay isang praktikal na paraan upang hindi ka mahawahan at ng isa pang bata. Ang pagsusuot ng medikal na maskara at panatilihing maikli ang mga kuko ay maaari ring makatulong na maiwasan ang pagkalat ng virus.
   • Karaniwan, ang sakit ay bubuo sa loob ng 10-21 araw pagkatapos makipag-ugnay sa isang taong nahawahan.
   • Ang chickenpox ay maaari ding kumalat sa pamamagitan ng pagkakalantad sa isang herpes pantal sa isang nahawahan, na kilala rin bilang mga shingle ng nerve (bagaman hindi mga mikrobyo mula sa hangin mula sa maliliit na mga maliit na butil kapag umuubo o bumahin), dahil ang sakit ay sanhi rin ng Varicella Zoster virus.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 2: Pinipigilan ang Pagkalat ng Chickenpox

1. 

   
   
   Disimpektahan ang bahay at mga kamay. Nakakahawa ang chickenpox at maaaring naroroon sa labas ng katawan sa loob ng maikling panahon, kaya dapat kang maging maingat tungkol sa pagdidisimpekta ng buong bahay bilang isang hakbang na pang-iwas sakaling ang iyong anak o sinumang miyembro ng pamilya ay nahawaang pamilya. Ang regular na pagdidisimpekta ng mga tuktok ng mga istante, mesa, armrest, mga laruan at ilang iba pang mga ibabaw na maaaring makipag-ugnay sa taong nahawahan ay itinuturing na mahalaga. Kung maaari, pag-isipang bigyan ang isang tao ng magkakahiwalay na paligo habang nagkakaroon pa rin sila ng bulutong-tubig. Gayundin, disimpektahan ang iyong mga kamay nang maraming beses sa isang araw sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay ng regular na sabon. Gayunpaman, huwag mag-ingat ng mabuti sa pamamagitan ng paggamit ng hand sanitizer o antibacterial soap dahil maaari nitong maisulong ang pagbuo ng "super pathogens".
   • Ang angkop na natural na mga disimpektante para sa paggamit ng sambahayan ay may kasamang puting suka, lemon juice, saline solution, diluted bleach at hydrogen peroxide.
   • Dapat mo ring tiyakin na ang mga damit, kumot, at mga tuwalya ng taong nahawahan ay regular na hinuhugasan at maingat - pagdaragdag ng baking soda sa detergent sa paglalaba upang madagdagan ang potensyal na disimpektahan.
   • Subukang huwag kuskusin ang iyong mga mata o ilagay ang iyong mga kamay sa iyong bibig pagkatapos hawakan ang isang tao na may bulutong-tubig.

2. 

   Hayaan ang sakit na mabawi nang mag-isa. Sa karamihan ng mga kaso, ang bulutong-tubig ay hindi isang seryosong sakit, kung kaya't ang pagpapaalam dito ay ang pinakamahusay na paraan upang madagdagan ang natural na kaligtasan sa sakit sa Varicella Zoster virus, na makakatulong naman na maiwasan ang nakakahawang sakit na ito sa hinaharap. . Karaniwang tumatagal ang bulutong-tubig mga 5 hanggang 10 araw, at maaaring sinamahan ng paglitaw ng mga palatandaan ng babala ng isang pantal, mababang antas ng lagnat, pagkawala ng gana sa pagkain, banayad na sakit ng ulo, at karaniwang pagkapagod o pag-aantok.
   • Kapag lumitaw ang pantal ng bulutong-tubig, kadalasang umuunlad ito sa pamamagitan ng 3 yugto: lilitaw ang rosas o pulang mga papula sa balat, na maaaring maputol sa loob ng ilang araw; ang mga paltos ay karaniwang nabubuo nang mabilis mula sa isang rosas na nodule bago ito sumabog at puno ng tubig; ang takip ay maaaring takpan ang isang pipi at sirang paltos at maaari itong tumagal ng ilang araw upang ganap na mabawi.
   • Ang unang makati na pantal ay kadalasang lumilitaw sa mukha, dibdib, at likod bago kumalat sa ibang lugar ng katawan.
   • Sa paligid ng 300-500 paltos ay maaaring mabuo sa panahon ng pagsisimula ng sakit.

3. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa antivirals. Bilang karagdagan sa pagbabakuna upang maiwasan ang sakit, ang mga antivirus ay madalas na inireseta para sa mga pasyente na may mataas na peligro ng mga komplikasyon mula sa bulutong-tubig, o kung minsan ay inireseta sila ng mga gamot upang paikliin ang tagal ng impeksyon at maiwasan iwasang ikalat ito sa iba. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang gamot na ito ay maaaring pumatay ng maraming mga virus o pigilan ang mga ito mula sa muling paggawa sa katawan. Ang ilan sa mga tanyag na antivirus na magamot ang bulutong-tubig ay kinabibilangan ng acyclovir (Zovirax), valacyclovir (Valtrex), famciclovir (Famvir), at intravenous immunoglobulin (IGIV). Ang gamot sa itaas ay may nakapapawi na epekto sa matinding katangian ng mga sintomas ng bulutong-tubig, taliwas sa pag-iwas sa kanila. Samakatuwid, dapat mong dalhin ang mga ito sa loob ng 24 na oras matapos lumitaw ang mga babalang palatandaan ng pantal.
   • Ang Valacyclovir at famciclovir ay dapat lamang gamitin para sa mga may sapat na gulang, hindi mga bata.
   • Ang mga natural na antiviral compound na maaari mong gamitin bilang isang suplemento ay kasama ang bitamina C, ekstrak ng dahon ng oliba, bawang, oregano, at colloidal silver. Humingi ng payo mula sa isang naturopath, kiropraktor, at nutrisyonista sa kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa impeksyon ng bulutong-tubig na may natural na antiviral.
   anunsyo

Payo

• Halos 15-20% ng mga tao na nakakuha ng unang bakunang pang-ilong na varicella ay maaari pa ring makakuha ng bulutong-tubig kung makipag-ugnay sa isang nahawahan. Gayunpaman, ito ay isang banayad na kaso lamang at bihirang magdulot ng malubhang pinsala.
• Bagaman ang bakuna sa varicella ay hindi angkop para sa mga kababaihang nagbubuntis, ang isang kahalili ay iniksyon sa immunoglobulin.Maaari itong gawin upang makatulong na protektahan ang dati nang hindi nahawahan na buntis upang mapalakas ang mga antibodies kung nakakakuha sila ng bulutong-tubig.
• Tandaan, kung nabakunahan ka at mayroon ka pa ring bulutong-tubig, maaari ka pang makahawa sa iba.

Babala

• Kausapin ang iyong doktor kung ikaw o ang iyong anak ay mayroong impeksyon sa bulutong-tubig at hindi nabakunahan, lalo na ang mga maliliit na bata, mga buntis, o sinumang may mahinang immune system.
• Magpatingin kaagad sa doktor kung ikaw o ang iyong anak ay may ilan sa mga sumusunod na palatandaan o sintomas: pantal sa pagkahilo, mabilis na tibok ng puso, nahihirapan sa paghinga, pagkawala ng koordinasyon, pag-ubo matindi, pagsusuka, paninigas ng leeg at / o mataas na lagnat (39.4 ° C o mas mataas).