Maging mas matalino - Tip

Video.: 6 Habits na Pwede Mong Gawin Para Maging Mas Matalino.

Nilalaman

Mga hakbang
Payo
Babala

Naranasan mo na bang mas matalino kaysa sa iba? Nahihiya ka bang hindi alam kung paano sagutin ang isang katanungan? Nararamdaman ng lahat sa mga oras na wala silang alam. Siyempre, hindi mo alam ang lahat, ngunit gaano man ka kabilis, maaari kang laging maging mas matalino sa pamamagitan ng aktibong pagtuon sa pagpapabuti ng iyong mga kasanayan sa pagpapahusay ng intelihensiya.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Palakasin ang iyong isip

Pagbutihin ang memorya. Maraming mga beses ang katalinuhan ay isang mahusay na kakayahan sa memorya. Ang panonood o pagbibigay pansin lamang ay hindi sapat, ang susi ay upang itago ang isang tala ng natanggap mong impormasyon. Gumawa ng isang koneksyon sa pagitan ng mga bagay na nais mong iukit sa mga bagay na naalala mo na. Ang pag-uugnay ng bagong impormasyon, mga imahe o data sa mga dating alaala ay gagawing mas madaling tandaan kaysa lumikha ng mga bagong alaala. Ang diskarte sa pag-uugnay ng memorya ng bawat tao ay may natatanging tampok; Samakatuwid, ang regular na pagsisikap sa pag-eehersisyo ay makakatulong sa iyo na makabuo ng mga bagong diskarte sa madaling panahon upang malaman at mapanatili ang impormasyon nang mas mabilis. Lahat ng bagay ay may mahirap na simula, tandaan mo yan.
Naging mas mausisa. Bakit may mga taong alam na malawak? Ang mabuting memorya ay bahagi lamang ng dahilan; Kailangan mo ring maging mausisa. Hindi ka na matututo kung nasiyahan mo ang iyong sarili sa kaunting kaalaman, kahit na nilalaman upang hindi maunawaan ang anumang bagay na banyaga. Gumawa ng pagkusa upang maging mausisa sa pamamagitan ng pagpapaalala sa iyong sarili na ang pag-usisa ay bubukas ang iyong mga mata at ginagawang mas matalino ka.
Mag-ehersisyo ang iyong isip sa maraming iba't ibang mga paraan. Karaniwan, makakapag-master tayo ng isang bagay dahil sa isang likas na talento o sa pamamagitan ng regular na pang-araw-araw na pagsasanay. Anuman ang kaso, hamunin ang iyong sarili na malaman ang isang bagong kasanayan o mag-isip sa isang bagong direksyon - ikaw ay magiging mas matalino. Pumili ng isang aktibidad na kinagigiliwan mo (tulad ng pagtugtog ng gitara) o isang paksa na hindi ka masyadong magaling (marahil sa matematika), pagkatapos ay ituon ito. Sa simula, maaari kang makaramdam ng hindi komportable at masusumpungan mo ang iyong sarili na hindi gaanong matalino kaysa dati, ngunit kung mag-aral ka at magsanay ng mabuti, unti-unti kang magiging mas tiwala at bubuo ng mga bagong koneksyon sa iyong isip.
Magnilay. Kung regular kang makapagmumuni-muni, iyon lamang ang natural na magpapabuti sa lahat ng iyong iba pang mga gawi at aspeto, tulad ng nabanggit sa ito o iba pang mga artikulo sa pagpapabuti ng sarili. . Ipinakita ng agham na ang pagmumuni-muni ay hindi lamang nagpapahusay sa iyong kakayahang mag-focus, ngunit ginagawang mas masaya at mas masaya ka rin. Upang maunawaan ang higit pang mga pakinabang ng pagmumuni-muni, basahin ang sangguniang artikulo sa ibaba.
- Narito ang isang simple ngunit mabisang kasanayan sa pagmumuni-muni: bigyang pansin lamang ang iyong hininga, halimbawa ang ikot ng paglanghap at pagbuga, distansya sa pagitan ng paglanghap at paghinga, paggalaw ng tiyan, atbp. Basahin ang Paano Magmuni-muni para sa higit pang mga detalye.
anunsyo

Paraan 2 ng 4: Alamin sa isang mas matalinong paraan

Matuto nang higit na mabisa. Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin sa tuwing tatanungin ka ng isang guro, magtuturo o tagapagturo ng isang katanungan, o kung ang iyong mga resulta sa pagsusulit ay hindi maganda, maaaring hindi ka sapat na mag-aral. Ngunit kahit napag-aralan mong mabuti, nagpapabuti paraan Ang diskarte sa pag-aaral ay maaari ding makagawa ng malaking pagkakaiba. Maaari kang mag-refer sa mga sumusunod na artikulo para sa karagdagang payo:
- Paano Matuto nang higit na mabisa, Paano Malaman at Paano Matuto nang mabisa;
- Paano Maghanda para sa Eksam.
Gumawa ng takdang aralin kung ikaw ay nasa high school o suriin ang mga lektura sa kolehiyo. Tinutulungan ka ng takdang-aralin na magsanay, habang ang rebisyon ay tumutulong sa iyong makuha ang bagong kaalaman. Kapag gumawa ka ng takdang aralin at suriin, magiging mas tiwala ka sa iyong paksa.
- Karaniwan, ang oras ng takdang aralin ay hindi pareho sa oras ng pag-aaral, kaya hindi mo maiisip na gawin ang takdang aralin bilang pag-aaral. Ang pagkatuto ay kapag pinapalalim mo ang iyong mga saloobin at nakakuha ng mahalagang kaalaman para sa pangmatagalang kabisaduhin.
- Iwasan ang mga tukso na humahantong sa pagwawalang-kilos, gawin ang huling minutong takdang-aralin o kopyahin ang gawain ng ibang tao upang isumite. Ito ay hindi pag-aaral –– nakakaranas ka lang at nakakalimutan ang kaalaman pagkatapos; Hindi ito masyadong kapaki-pakinabang kapag nagtatrabaho ka at kailangang alalahanin at gamitin ang kaalaman.
- Huwag lamang matutunan upang matuto, hindi ito gagana. Humanap ng isang paraan na nasisiyahan ka sa pag-aaral, mas mabilis kang matututo at higit na maaalala.
Basahin marami Ang lahat ng kaalaman ng tao ay matatagpuan sa mga publication, maging sa mga libro, magazine o online. Kapag ikaw ay naging isang masugid na mambabasa, magkakaroon ka ng access sa higit pang mga ideya at impormasyon. Kung babasahin mo nang mabagal, subukan ang kasanayan sa pagbasa nang mabilis. Sa parehong oras, dapat kang kumuha ng mga tala at maghanap ng mga salita sa diksyunaryo.
- Kung babasahin mo nang mabagal, dapat mong tanggapin iyon sa halip na subukang magbasa nang mas mabilis nang hindi nauunawaan. Gumugol ng walang patid na oras sa pagbabasa at paghingi sa iba na huwag mang-istorbo. Kailangan mong ituon ang kalidad ng pagbabasa sa halip na ang dami ng mga librong nabasa mo, at magtakda ng isang maliit na layunin at gantimpala para sa iyong sarili pagkatapos makumpleto ang isang tiyak na seksyon.
Pumunta sa library nang regular at pumili ng kahit anong aklat na interesado ka. Ang paksa ng pagbabasa ay hindi kasinghalaga ng pagbasa mismo. Palaging magdala ng magagandang libro.
Maghanap Ang pag-usisa na hindi nauugnay sa aksyon ay katulad ng isang kotse na naubusan ng gas na hindi ka maihatid kahit saan. Sa kasamaang palad, ang tagumpay sa intelektwal ay hindi maaabot ng iyong abot. Kung mahahanap mo ang isang salitang hindi mo alam, suriin ang diksyunaryo. Kung nais mong malaman kung paano gumagana ang mga eroplano, basahin ang isang libro ng eroplano. Kung nais mong malaman ang tungkol sa politika, pumili ng isang pahayagan. Gumamit ng mga mapagkukunang online upang matuto nang higit pa tungkol sa mundo.
Alamin kung paano makahanap ng impormasyon. Kung alam mo kung paano gumamit ng mga sanggunian, mula sa isang tool sa paghahanap sa online hanggang sa isang encyclopedia, mahahanap mo ang impormasyong kailangan mo ng mas mabilis at mas mahusay. Ang mga kasanayan sa paghahanap ay magpapalakas ng pag-usisa sa iyo, dahil mas may kumpiyansa ka sa iyong kakayahang mag-access ng kaalaman. Kung ang iyong mga kasanayan sa paghahanap ay hindi perpekto, kumuha ng kurso o pagawaan kung paano maghanap ng impormasyon, kumuha ng payo mula sa isang librarian o guro, o magsanay lamang sa pagsasaliksik. Maaari ka ring makahanap ng "tulong" sa internet at para sa mga programa sa computer.
Alamin mo para sa iyong sarili. Ang katalinuhan ay hindi nagmumula lamang sa kaalaman sa mga libro. Malalaman nating lahat sa ating sarili kung paano gawin ang mga pang-araw-araw na gawain sa trabaho, sa bahay o sa paaralan nang mas mahusay at matalino. Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin, iwasang tanungin ang iba na gawin ito para sa iyo o turuan ka. Sa karamihan ng mga kaso, magagawa mong hanapin ang iyong paraan sa pamamagitan ng paggamit ng pagsubok at error o sa pamamagitan ng pagsasaliksik. Bagaman mas matagal ka upang matuto nang mag-isa sa halip na tanungin ang iba, mas marami kang matututunan mula sa proseso ng paglalahat at higit na maaalala ang mga bagay. Pinakamahalaga, isasanay mo ang iyong mga kasanayan sa paglutas ng problema sa halip na kasanayan sa "sundin ang mga direksyon". anunsyo

Paraan 3 ng 4: Kumonekta sa iba upang mapabuti ang katalinuhan

Humiling ng tulong. Mahusay na gumawa ng iyong sariling pagsasaliksik, ngunit kung minsan wala kang sapat na oras upang gawin ito kahit na sa iyong pinakamahusay na pagsisikap. Huwag kang susuko; dapat mong hilingin sa iba na gabayan ka. Siguraduhin na binibigyang pansin mo at nagtanong, upang sa susunod ay hindi ka na magtanong ng parehong mga katanungan.
- Karamihan sa mga tao mas gusto tinanong tungkol sa kung anong mga lugar ang alam nila. Ang pagtatanong ay isang paraan upang maipakita mo na pinahahalagahan mo ang mga opinyon at kaalaman ng iba, at nagbibigay ng isang pagkakataon para maipasa nila ang mga ito. Kung ang isang tao ay negatibong reaksyon sa paghingi ng tulong, mas malamang na hindi sila sigurado sa kanilang kaalaman o maiipit ng tiyempo. Wala sa mga kasong iyon ang iyong kasalanan; maaari kang magtanong muli sa ibang oras, o kung napansin mo ang iyong pagiging malubha, masisiguro mo sa kanila na tumanggap ka ng kanilang payo.
Turuan mo lang ang iba. Upang gabayan ang iba, kailangan mong magkaroon ng kaalaman na nauugnay sa larangan kung saan mo nais na gabayan. Kapag sinubukan mong ipaliwanag ang isang ideya o kasanayan sa mga tao, mas maaalala mo ang iyong sarili; Sa parehong oras, ang tanong ng mag-aaral ay makakatulong sa iyo na malaman kung gaano kalalim ang iyong pagkaunawa sa isyu na tinutugunan. Gayunpaman, huwag tumanggi na turuan ang iba dahil lamang sa hindi mo lubos na nauunawaan ang isang paksa. Malalaman mo kung kailan mo maaaring gabayan ang iba, at hindi nakakahiyang sabihin, "Ay, hindi ko alam ang sagot sa iyong katanungan, alamin natin!" Ang pag-alis sa ugali ng "ruffled" ay tanda ng kapanahunan, at ang ugaling ito ay makakatulong na mapalakas ang iyong intelektuwal na pang-emosyonal.
- Magboluntaryo upang ihatid ang mga bagay kaibigan alam mo Ang kaalaman ay kailangang ibahagi sa layunin ng pagbuo ng isang mas mahusay na mundo. Huwag itago ito, ngunit ibahagi ang iyong mga karanasan, kasanayan, talento at kaalaman sa iba upang mapataas din ang kanilang kumpiyansa at kakayahan.
anunsyo

Paraan 4 ng 4: Nakakatuwang paraan upang madagdagan ang katalinuhan

Alamin ang isang bagong salita sa isang araw. Pumitik sa diksyunaryo, pumili ng salitang hindi mo alam ang kahulugan at magsanay gamit ito buong araw. Kapag nakatagpo ka ng isang bagong salita habang ginagawa ang Paraan 3, suriin ang kahulugan nito.
Humanap ng libangan na kinagigiliwan mo. Maraming tao ang nagpapabuti sa kanilang katalinuhan sa pamamagitan ng pagsubok na itaas ang kanilang antas sa mga lugar na alam na nila. Halimbawa, ang isang computer programmer ay hindi lamang magiging mas matalino, ngunit ang kanyang trabaho ay magiging mas kapaki-pakinabang din kapag natututo nang higit pang wikang C ++.
Makipag-ugnay sa mga matalinong tao. Ang pagiging kasama ng mga taong nakakaalam ng kanilang larangan at kanilang kaalaman ay magpapalakas sa iyo. Huwag pakiramdam mas mababa –– pakiramdam masuwerteng magkaroon ng tulad kamangha-manghang mga mapagkukunan.
Basahin ang balita. Ang pagsunod sa mga kasalukuyang kaganapan ay makakatulong sa iyo na subaybayan kung ano ang nangyayari sa mundo. Maaari kang makasabay sa mga pagpapaunlad ng mundo habang nagsasanay ka (hakbang 3).
Pagsasanay sa pagsulat. Pinapayagan ka ng pagsusulat na ibahin ang kaalaman sa pagkamalikhain. Nagsusulat ka man ng maiikling kwento, katha o pagsasalaysay tungkol sa World War II, ang pagsasanay sa pagsulat ay laging isang mahusay na bagay. Subukang isipin at isulat ang isang bagay araw-araw, mula sa pagpapahayag ng iyong damdamin hanggang sa paglalarawan ng panahon. Minsan ang pag-brainstorming lamang ay magdadala sa iyo ng mga bagong ideya.
Alamin ang isang bagong wika. Ang pag-aaral ng wikang banyaga ay mahusay na paraan upang maging mas matalino. Ang mga batang may bilingual o higit pa ay may higit na kulay-abo na bagay kaysa sa iba, at ang kanilang talino ay mayroon ding higit na mga koneksyon sa neuronal. Ang kulay-abo na bagay ng utak ay responsable para sa pagproseso ng impormasyon, kabilang ang memorya, pagsasalita, at pandama ng pandama. Ang pag-alam sa isang bagong wika ay nagdaragdag din ng iyong pakikiramay sa iba, na isang mahalagang kadahilanan din sa pagpapabuti ng intelektuwal na intelektwal.
Magpahinga mula sa iba at lumayo sa mga nakakaabala. Ang oras na nag-iisa ay kapag maaari kang magnilay, sumalamin nang malalim, at magpahinga.Pagkatapos, magagawa mong makuha ang kaalamang iyong natutunan sa araw o linggo at malulutas ang mahahalagang problema. Ang pag-iisa ay makakatulong na kalmahin ka, bawasan ang stress at malaman ang tungkol sa iyong sarili. Tumagal ng tahimik na oras bawat araw. anunsyo

Payo

Kumuha ng sapat na pagtulog. Maraming mga mananaliksik ang nag-iisip na kapag natutulog ka, ang iyong utak ay gumagawa ng mga bagong koneksyon. Halimbawa, kung hindi mo talaga alam kung paano malutas ang isang equation sa matematika at natutulog ka sa parehong problema ', malamang na mahahanap ng iyong utak ang sagot habang natutulog ka.
Kumain ng agahan kapag bata ka pa. Ito ay isang mahalagang pagkain sapagkat nagbibigay ito ng "gasolina" para sa utak na mag-isip ng aktibo. Habang tumataas ang edad, ang pagkain ng pagkain at mga oras ng agahan ay maaaring magbago, ngunit tiyaking magsimula sa bawat araw na may mas maraming enerhiya.
Maging aktibo. Ang paggalaw ay isang kailangang-kailangan na bahagi ng buhay ng tao. Ang pag-upo buong araw ay hindi magdadala ng buong karanasan sa tao. Lumabas ng ilang beses sa isang araw, mag-iskedyul ng isang itinakdang oras upang magamit ang computer at mag-hang out sa natitirang araw. Ang isang malusog na katawan ay humahantong sa isang malusog na isip.
Ang ilang mga napapanahong psychologist ay inaangkin na maraming mga uri ng katalinuhan, tulad ng interpersonal intelligence (kung paano makihalubilo at makisama sa iba) at katalinuhan sa katawan (koordinasyon, kagalingan). ). Alagaan ang mga aspektong ito sa iyo, kahit na hindi ka nila ginagawang "mas matalinong" sa klasikal na diwa ng IQ, ngunit salamat sa kanila, hahantong ka sa isang mas masaya at mas kasamang buhay.
Makakatulong sa iyo ang klasikal na musika na tumanggap ng bagong kaalaman at matuto nang mas mahusay. Gayunpaman, walang pinsala sa pagsubok na makinig ng klasikal na musika!
Maging maagap, maaari itong maging nakakatakot ngunit lalo itong kapaki-pakinabang sa iyong buhay. Magbasa at matuto nang higit pa kaysa sa iyong natutunan, na nagpapalawak ng saklaw ng pag-aaral at ang saklaw ng pag-iisip. Tukuyin ang mga pagkukulang, mga bagay na maaaring mapabuti, at makahanap ng mga paraan upang maitama, baguhin, at mapagtagumpayan ang kasalukuyang sitwasyon. Mula sa mga pagsisimula at imbensyon hanggang sa mga pakikipag-ugnay sa magulang at opisina, ang isang aktibong pag-uugali ay isang paraan upang hindi ka lumusong sa kalsada, lutasin ang mga problema at pagbuo ng isang mas mahusay na mundo para sa iyo. sarili
Ang TV ay maaaring maging napaka kapaki-pakinabang para sa pag-aaral, sa kondisyon na makagawa ka ng matalinong mga pagpipilian at limitahan ang oras ng pagtingin sa isang minimum. Pumili mula sa mga programang pang-edukasyon, dokumentaryo o may kaalamang newsletter. Dapat kang manuod lamang ng ilang oras sa isang linggo. Huwag ugaliing manuod ng TV dahil lang sa pagod ka; Kailangan mong matulog o maging aktibo upang gumaling.
Ang mga tao sa ilang mga lugar sa pangkalahatan ay itinuturing na "mas matalino" kaysa sa iba. Sa kasamaang palad mag-isip ng ganito, dahil ang lahat ng mga larangan ng kaalaman ay mahalaga, at ito ay ang kombinasyon ng maraming iba't ibang mga pananaw na makakatulong sa mga tao na magkaroon ng mahusay na mga solusyon sa mga mahirap na problema (mga problema malaki, tila hindi nalulutas, tulad ng pagbabago ng klima o pag-urong sa buong mundo). Hanapin at sundin ang iyong mga interes; Lamang kapag ikaw ay tunay na may kaalaman at may talento sa isang lugar maaari kang magbigay ng kontribusyon sa paggawa ng mundo ng isang mas mahusay na lugar.
Ang pag-aaral ng bago at hindi pangkaraniwang mga bagay ay maaaring maging mahirap, ngunit alamin na tanggapin ang iyong paunang takot at magpatuloy. Mapapabuti nito ang iyong katalinuhan, pinapanatili kang matulungin, nasasabik at napausisa. Maging mapagpasensya sa paunang pagpapaliban at mabilis kang magtataka kung bakit hindi ka nagsimula nang mas maaga!
Isaalang-alang ang pagtuturo. Ang pag-aaral ng isang guro - ang isang mag-aaral ay maaaring talagang mapalakas ang iyong kaalaman at kasanayan sa mga paraang hindi mo na lamang nababasa ang mga libro o manuod ng mga video.
Huwag pansinin ang mga negatibong damdamin dahil hindi ka gaanong matalino kaysa sa iba. Hayaan ang damdaming iyon na gumalaw sa iyo upang maabot at lumampas pa sa iyong sariling potensyal. Ang galit ay isang pangalawang porma ng damdamin na nagmula sa ibang damdamin. Kaya hanapin ang nakatagong damdamin at gamitin ito bilang iyong gasolina upang maganyak ka. Hindi laging madaling harapin ang mga problemang pang-emosyonal, ngunit ang paggawa ng iyong makakaya upang maunawaan ang pananaw ng ibang tao ay magbibigay-daan sa iyo na lumaki at magbukas sa mga tao at mga oportunidad sa paligid mo.
Magbasa ng marami! Huwag lamang basahin ang isang solong genre (tulad ng kathang-isip) ngunit basahin ang mga memoir, kasaysayan ng libro o agham, at maging ang kathang-isip na katha. Kung maaari, magdala ka ng isang panulat at isang kuwaderno upang kumuha ng mga tala. Palagi kang magtatago ng isang tala ng kapaki-pakinabang na impormasyon sa libro. Tiyaking binasa mo ulit ang iyong mga tala nang regular!

Babala

Huwag tingnan ang mayroon nang iba, ituon ang kung ano ang mayroon at kayang ibigay. Kung nakatuon ka lamang sa "katalinuhan" ng iba, nililimitahan mo ang iyong sariling mga pagkakataon para sa kaunlaran sa intelektwal.
Huwag mabigo nang masyadong mahaba kung nabigo ka; dapat mong aliwin ang iyong sarili para sa pagsubok at pagsubok muli. Patuloy na sumulong kapag nagtagumpay ka.
Ang pangmatagalang paggamit o pag-abuso sa alkohol o droga ay maaaring makapinsala sa mga cell ng utak; Mas mahihirapan kang mag-concentrate, mawalan ng kakayahang mag-isip ng malinaw at mag-ambag sa lipunan.
Huwag unahin ang kaakuhan kung nais mong maging mas matalino. Ang pagiging mayabang o pagiging mas nakasarili ay tanda ng galit at pagkabigo dahil hindi nangyayari ang mga bagay sa nararapat. Ipahayag ang iyong galit sa isang mas nakabubuting paraan –– subukang gawing positibo ang mga negatibong enerhiya upang makuha ang mga bagay na gusto mo.