Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Huwag gasgas ang pantal, magsuot ng maluwag na damit. Malinis na balat na may cool na tubig at sabon, pagkatapos ay maglagay ng Hydrocortisone lotion, pamahid o cream. Isaalang-alang ang paggamit ng isang natural na paggamot o isang oat bath. Palaging gumamit ng cool na tubig at malaman kung kailan makakakita sa iyong doktor.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Iwasang makipag-ugnay sa pantal

1. 

   Huwag gasgas ang pantal. Ang pagkilos ng paggulat ay nagpapasigla lamang ng kati at nagpapahaba ng tagal ng reaksyon ng alerdyi, kahit na sanhi ng pagkalat ng pantal. Kaya huwag hawakan o gasgas ang pantal.
   • Kung hindi mo mapigilan ang kati, magsuot ng guwantes habang nasa bahay. O, kung hindi maginhawa, panatilihing maikli ang iyong mga kuko. Sa pangkalahatan, anumang bagay ay dapat gawin upang makatulong na maantala ang pagnanasa na ito ay i-gasgas ito.

2. 

   
   
   Pumili ng maluwag na damit. Ang sobrang suot na damit ay maaaring kuskusin laban sa pantal at maging sanhi ng karagdagang pangangati. Magsuot ng maluwag na damit o, kung maaari, damit na hindi natatakpan ang pantal, tulad ng shorts o isang t-shirt.
   • Ang kahalumigmigan at init ay minsan ay nakakainis ng pantal, kaya't magsuot ng magaan, mabilis na pagkatuyong damit tulad ng koton.
   • Kung malubha ang mga sintomas, maaaring makatulong ang basa na damit. Halimbawa, maaari kang makahanap ng isang malambot na cotton shirt tulad ng isang mahabang manggas na t-shirt o pantalon, ibabad ito sa malamig na tubig, pigain ang tubig, at ilagay ito. Magsuot ng maluwag na damit sa basang damit.

3. 

   
   
   Iwasang makisali sa mga aktibidad na sanhi ng pangangati ng balat. Sa panahon ng pantal, ang mga aktibidad na sanhi ng hindi kinakailangang pagkontak sa balat at pagpapawis ay dapat iwasan.
   • Karamihan sa mga sports na nakikipag-ugnay tulad ng soccer, rugby at hockey ay dapat na iwasan dahil mahirap iwasan ang pakikipag-ugnay at lalong mang-inis sa balat.
   • Maaari ka pa ring lumahok sa mga ehersisyo tulad ng aerobic, swimming at weight lifting. Gayunpaman, ang pagpapawis ay maaaring makairita sa balat ng pantal, kaya't kung mag-ehersisyo ka, pumili ng mga damit na mabilis na matuyo at huwag masyadong mailantad sa pantal.
   anunsyo

Paraan 2 ng 4: Mag-apply ng sabon at losyon

1. 

   
   
   Hugasan kaagad ang balat ng cool na tubig at sabon. Kung ang pantal ay sanhi ng panlabas na pakikipag-ugnay sa alerdyen, hugasan ang alerdyen sa iyong balat upang mabawasan ang kalubhaan ng reaksyon.
   • Iwasan ang paggamit ng mga sabon na naglalaman ng sodium laurel sulfate, dahil ang kemikal na ito ay madalas na pumupukaw ng isang reaksiyong alerdyi.
   • Pumili ng banayad, walang samyo na paglilinis tulad ng Dove, Aveeno, Cetaphil o Shur-clens.

2. 

   Gumamit ng mga lotion o pamahid. Maraming mga lotion at pamahid na magagamit sa counter sa mga parmasya. Ang mga produktong ito ay nagbibigay ng agarang lunas mula sa pangangati o nasusunog na mga sintomas. Maaari mong subukan:
   • Ang Calamine Lotion (pangkasalukuyan na Calamine cream), ilapat kung kinakailangan o tulad ng itinuro.Mag-ingat na huwag iwanan ang losyon sa iyong balat ng masyadong mahaba upang maiwasan ang pangangati ng pantal.
   • Ang Aloe Vera cream ay inilapat 2-3 beses sa isang araw hanggang sa magsimulang gumaling ang pantal.

3. 

   Subukan ang Hydrocortisone cream. Magagamit ang Hydrocortisone cream sa karamihan ng mga botika sa counter at maaaring pansamantalang makakatulong na mabawasan ang mga pantal sa balat na sanhi ng mga alerdyen.
   • Banayad (0.5 o 1%) Ang Hydrocortisone cream ay karaniwang inilalapat 1-4 beses araw-araw hanggang sa magsimulang gumaling ang balat.
   • Magagamit ang Hydrocortisone cream sa anyo ng pamahid, losyon, bula, likido, gel, spray, at basang panghugas. Maaari kang pumili ng cream sa anumang form na gusto mo at sundin ang mga tagubilin sa tatak ng produkto
     • Ang mga pamahid ay madalas na may isang mas mahusay na nakapapawing pagod na epekto sa inis na balat. Ang mga lotion ay maaaring nakakairita at mas mahusay na ginagamit para sa malalaking lugar ng pantal.

4. 

   Gumamit ng natural na mga remedyo. Sa ilang mga kaso, ang mga over-the-counter na losyon at cream ay maaaring lalong mang-inis sa balat. Kung gayon, dapat mong subukan ang natural na paggamot.
   • Makakatulong ang Clay na palamig ito, sa gayon mabawasan ang sensasyon ng kati. Dapat kang gumamit ng dalisay, hindi ginagamot na luad. Paghaluin ang luad sa isang mangkok o tasa ng tubig hanggang sa makabuo ito ng isang makinis na makapal na halo. Pagkatapos, ilapat ito sa mga lugar na makati o naiirita. Hintaying matuyo ang luwad, at pagkatapos ay alisan ng balat. Kung magbalat ka at makaramdam ng pangangati sa balat, basain ang luad at dahan-dahang punasan ito ng malambot, basang tela.
   • Ang suka ng cider ng Apple ay may mga katangian ng antifungal at antibacterial na makakatulong na mabawasan ang pangangati. Dampi ng ilang patak ng apple cider suka na may cotton ball o malinis na tuwalya at ilapat sa apektadong lugar.
   • Ang mga dahon ng Peppermint o peppermint ay maaaring magbigay ng instant na paglamig, na binabawasan ang pangangati ng balat. Maaari mong katas ang mga dahon ng mint upang direktang mailapat sa balat.
   • Ang mga dahon ng Peppermint o peppermint ay maaaring magbigay ng agarang paglamig, na binabawasan ang pangangati ng balat. Maaari mong katas ang mga dahon ng mint upang direktang mailapat sa balat.

5. 

   Maligo oatmeal. Ang mga anti-namumula na katangian ng oats ay nakakatulong na paginhawahin ang inis, makati na balat. Ang pagkuha ng isang paliguan na otmil ay maaaring makatulong na mapawi o magaan ang mga sintomas ng pantal. Punan ang isang paliguan ng maligamgam o malamig na tubig, pagkatapos ay magdagdag ng kalahating tasa ng otmil. Magbabad sa paliguan ng 15-20 minuto.
   • Sa isip, gumamit ng colloidal oatmeal o ground oats sa isang masarap na pulbos. Ang oatmeal ay madaling matunaw at madaling punasan pagkatapos maligo. Kung wala kang magagamit na oatmeal, maaari kang gumamit ng isang blender upang ma-puree ang iyong sarili ng regular na oatmeal. O maaari mong ilagay ang mga oats sa isang bag ng tela ng Muslin o cheesecloth at ilagay sa tubig.
   • Sa ilang mga kaso, ang pagdaragdag ng ilang patak ng labis na birhen na langis ng oliba sa tubig sa paliguan ay tumutulong din dahil mayroon itong natural na mga katangian ng moisturizing. Kung nais mong gumamit ng langis ng oliba, mag-ingat kapag gumagalaw sa banyo dahil napakadulas.

6. 

   Gumamit ng cool na tubig. Minsan ang pinakasimpleng solusyon ay ang pinakamahusay. Maaari mong ibabad ang isang malambot na panyo sa cool na tubig at ilapat ito sa apektadong lugar nang 2-3 beses sa isang araw sa loob ng 15-30 minuto. Ang cool na tubig ay maaaring makatulong na mapawi ang pangangati at mabawasan ang pamamaga. anunsyo

Paraan 3 ng 4: Paghahanap ng propesyonal na tulong medikal

1. 

   Mag-ingat sa matinding mga reaksiyong alerdyi. Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung mayroong anumang reaksyon maliban sa pangangati sa balat. Ang ilan sa mga palatandaang nagpapahiwatig na kailangan mo ng interbensyong medikal ay kasama ang:
   • Ang pantal ay kumakalat sa isang malawak na hanay sa katawan
   • Ang pantal ay lumalala sa halip na gumaling sa oras at sa paggamot sa bahay
   • Ang pantal ay tumatagal ng higit sa 1-2 linggo
   • Mga palatandaan ng impeksyon, kabilang ang mga palatandaan ng pagtaas ng pamumula o pamamaga, at kanal ng pus

2. 

   Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pangkasalukuyan na corticosteroid cream. Ang Corticosteroids ay isang pangkat ng mga gamot na makakatulong sa paggamot sa maraming sakit. Nagmula sa natural na corticosteroid hormone sa mga adrenal glandula, ang mga corticosteroid ay mayroong isang anti-namumula na epekto at naging isang mahusay na produkto upang labanan ang mga reaksiyong alerhiya. Ang mga Corticosteroid cream (karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga pantal sa balat) ay maraming mga pangkasalukuyan na steroid cream na inilapat nang direkta sa apektadong lugar. Tanungin ang iyong doktor kung ano ang tama para sa iyo ang corticosteroid cream.
   • Mag-apply lamang ng cream sa apektadong lugar, na may tamang dalas at lokasyon tulad ng itinuro ng iyong doktor. Karaniwan, kailangan mong ilapat ang cream ng 1-2 beses bawat araw. Gumamit ng mas kaunting cream at tanungin ang iyong doktor tungkol sa dami ng cream na gagamitin. Ang mga side effects (bihira) ay madalas na nagaganap mula sa hindi wastong paggamit ng cream.
   • Maraming mga tao ang nag-aalala tungkol sa mga cream ng corticosteroid dahil sa kadahilanan ng steroid, ngunit ito ay walang batayan. Ang mga pangkasalukuyan na steroid ay ligtas kung ginamit nang tama, kung hindi ginamit nang mahabang panahon, at ang pag-asa sa cream tulad ng ibang mga steroid ay bihira.

3. 

   Subukan ang mga cortisone pills o injection. Sa mga bihirang kaso, kung ang pantal ay hindi nawala sa pamamagitan ng corticosteroid cream, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga tabletang cortisone o injection upang mabawasan ang pantal. Kumuha ng oral corticosteroids alinsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor kung inireseta.
   • Kung kumukuha ka ng mga gamot na pampabawas ng dugo o suplemento, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na iwasan ang pagkuha ng anumang mga gamot / suplemento bago makakuha ng mga injection na cortisone.
   • Kapag nakakuha ka ng mga injection na cortisone, maaaring kailanganin mong baguhin ang toga ng iyong pasyente, depende sa kung nasaan ang pantal. Ang lugar sa paligid ng lugar ng pag-iiniksyon ay malilinis at ang karayom ​​ay isasabog ng antiseptiko. Maaari kang makaramdam ng presyon habang ang karayom ​​ay naipasok at ang gamot ay ibinomba.
   • Sa ilang mga kaso, magkakaroon ng pamumula o init sa dibdib o mukha pagkatapos ng iniksyon. Malamang hilingin sa iyo ng iyong doktor na protektahan ang balat sa paligid ng lugar ng pag-iniksyon sa loob ng 1-2 araw, maglagay ng isang ice pack kung kinakailangan upang mapawi ang sakit, at maging alerto para sa mga sintomas ng impeksyon tulad ng sakit, pamumula, at pamamaga.

4. 

   Kumuha ng isang allergy test. Kung ang mga reaksyon sa alerdyi ay madalas na lumitaw o malubha, maaaring mag-order ang iyong doktor ng isang allergy test. Nakakatulong ang pagsubok na matukoy kung ano ang sanhi ng reaksyon ng alerdyi, ginagawang madali upang maiwasan ang kadahilanang ito at maiwasan ang karagdagang mga alerdyi Mayroong 3 uri ng mga pagsubok sa allergy: ang pagsubok na prick, ang pagsubok sa patch ng balat, at ang pagsubok ng endoderm.
   • Ang test ng prick ay ang proseso ng paglalagay ng isang maliit na bilang ng isang alerdyen sa balat, karaniwang sa braso, itaas na likod, o leeg. Ang balat ay hinila upang maibaba ang alerdyen sa balat ng balat. Pagkatapos ay obserbahan ng doktor ang mga palatandaan ng reaksyon. Ang mga resulta ay karaniwang lilitaw pagkatapos ng 15-20 minuto at maaaring masubukan para sa maraming mga allergens nang sabay.
   • Ang pagsubok sa patch ng balat ay ang proseso ng paglalapat ng maraming mga allergens sa isang lugar ng balat (karaniwang sa likod). Ang lugar na ito pagkatapos ay natatakpan ng isang bendahe. Ang mga reaksyon sa alerdyi ay susuriin sa loob ng ilang araw na paglapat ng balat.
   • Ang isang endoderm test ay ang proseso ng pagpapakilala ng isang maliit na potensyal na alerdyen sa balat. Pagkatapos ay bantayan ng doktor ang mga palatandaan ng isang reaksyon. Ang pagsubok na ito ay madalas na ginagamit upang makahanap ng mga palatandaan ng isang seryosong alerdyen tulad ng bee venom o penicillin.
   anunsyo

Paraan 4 ng 4: Maghanap ng mga permanenteng solusyon

1. 

   Tukuyin ang sanhi ng reaksyon ng alerdyi. Ang isang pagsubok sa allergy ay maaaring makatulong na makilala ang alerdyen, ngunit maaaring hindi ito kinakailangan. Dapat mong suriin ang mga aktibidad na paunang alerdyi at tingnan kung may namamalagi. Halimbawa, ang ivy o lason na oak ay isang pangkaraniwang nakakainis, at kung ikaw ay nagkamping o hiking, maaari silang maging sanhi ng mga alerdyi. O kung bago ka sa isang produkto ng balat, buhok, kuko o losyon, maaari silang maging sanhi ng allergy.
   • Tanungin ang iyong doktor ng isang listahan ng mga produkto na madalas naglalaman ng mga sangkap na dapat mong iwasan.

2. 

   Kilalanin ang mga item sa loob ng bahay na maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat. Karamihan sa atin ay abala at mahirap suriin ang bawat solong sahog sa bawat produkto sa paglilinis ng bahay o produkto ng personal na pangangalaga. Magkaroon ng kamalayan na maraming mga kemikal sa mga gamit sa sambahayan ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat. Dapat mong simulang suriin ang mga kasangkapan sa kusina at banyo, na nagbibigay ng partikular na pansin sa mga produktong madalas na sanhi ng mga reaksiyong alerhiya. Kung ang isang produkto ay malinaw na mayaman sa kemikal, mas mainam na itapon ito at maghanap ng isang mas natural na produkto sa halip. Magingat sa ::
   • Sabon, lalo na ang sabon ng pinggan
   • Sabon, lalo na ang sabon ng pinggan
   • Mga twalya ng papel at detergent sa paglalaba
   • Damit, lalo na ang damit na gawa sa mga hilaw na tela tulad ng lana
   • Latex (rubber resin)
   • Mga samyo tulad ng mga pabango at mga spray ng balat
   • Cream para sa mukha
   • Nickel, matatagpuan sa alahas, relo, at ziper
   • Sunscreen

3. 

   Gumamit ng mga moisturizer o produktong proteksyon sa balat. Nakasalalay sa iyong trabaho, maaaring mahirap iwasan o makilala ang lahat ng mga potensyal na nakakairita. Samakatuwid, upang maiwasan ang isang reaksiyong alerdyi, dapat kang gumamit ng moisturizer at proteksyon sa balat.
   • Gumamit ng mga moisturizer tulad ng natural na lotion na naglalaman ng mga sangkap tulad ng glycerin, hyaluronic acid, at propylene glycol. Ang mga sangkap na ito ay makakatulong na pahabain ang moisturizing effect. Ang mga magagandang moisturizer ay nagpapanatili ng malusog na balat upang labanan ang isang reaksiyong alerdyi.
   • Ang Petroleum Jelly Moisturizing Wax (magagamit sa karamihan sa mga supermarket) ay maaaring makatulong na lumikha ng isang proteksiyon layer para sa balat, binabawasan ang pakikipag-ugnay sa pagitan ng balat at mga nanggagalit. Bilang karagdagan, dapat mong ilapat ang moisturizing wax upang matuyo, basag na balat sa gabi upang matulungan ang balat na magpagaling. Ang anumang bukas na sugat ay maaaring dagdagan ang panganib ng balat na apektado ng alerdyen.
   • Ang pagsusuot ng makapal na guwantes na goma kapag nagtatrabaho sa mga kemikal o detergent ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng direktang pakikipag-ugnay sa balat, kaya't mabawasan ang mga reaksiyong alerdyi. Sa bahay, dapat kang bumili ng isang pares ng guwantes na goma upang magamit at bumili ng mga sandalyas na goma na isusuot sa paglilinis ng kusina, banyo.
   • Kung nahantad ka sa alerdyen (nakilala o pinaghihinalaang), kailangan mong kumilos nang mabilis. Alisin ang alerdyen sa iyong katawan nang mabilis hangga't maaari. Hugasan ang nakahantad na balat ng sabon at maligamgam na tubig.
   anunsyo

Payo

• Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa alerdyi, mas mahusay na magdala ng mga moisturizer, Aloe Vera cream at Calamine Lotion sa lahat ng oras. Tratuhin ang reaksyon ng alerdyik sa lalong madaling panahon.
• Ang paghuhugas ng iyong balat ay isang mahalagang hakbang, ngunit ang mga kemikal na sabon ay maaaring magpalala sa mga alerdyi. Dapat kang pumili ng mga natural na sabon na may mas kaunting sangkap dahil hindi gaanong nakakasama sa balat.
• Maraming mga herbal na sangkap tulad ng fat ng pistachio na nangangako na makakatulong na mabawasan ang mga alerdyi sa balat, ngunit sa katunayan, hindi sila naaprubahan ng US Food and Drug Administration (FDA) at hindi rin gumagana. Mahusay na gumamit ng mga sangkap na nasubukan at napatunayan na gumana tulad ng mga pamahid at losyon.

Babala

• Maraming mga reaksyon sa alerdyi sa balat ang hindi seryoso at nagpapagaling sa kanilang sarili sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, dapat mong makita kaagad ang iyong doktor kung mayroon kang mga palatandaan ng lagnat, panginginig, malabo ang paningin, ubo o paghinga, problema sa paghinga, pamamaga ng iyong mga labi, dila, mga limbs, o mga pantal. Iyon ay maaaring isang tanda ng isang seryosong reaksiyong alerdyi at dapat na mabilis na matugunan.