Nilalaman

• Mga hakbang
• Babala

Ang mga peklat sa iyong mga binti ay maaaring mapahiya ka tungkol sa pagsusuot ng mga maikling damit o shorts na inilalantad ang iyong mga binti. Habang hindi posible na ganap na burahin ang isang peklat, may mga cream, gel, produktong medikal at mga remedyo sa bahay na maaaring makabuluhang mabawasan ang mga scars. Basahin ang artikulong ito sa wikiHow upang matuto nang higit pa.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Pagkupas ng mga peklat

1. 

   Alamin kung anong uri ng peklat ang mayroon ka. Bago pumili ng paggamot, mahalagang malaman kung aling uri ng peklat ang kailangan mong harapin, dahil may mga paggamot na gagana lamang para sa ilang mga uri ng scars. Dapat mo ring kumunsulta sa iyong dermatologist bago mag-apply ng anumang iba pang paggamot. Ang mga pangunahing uri ng scars ay kinabibilangan ng:
   • Keloid scar: Ang mga ito ay malaki, tila lumalagong mga peklat na nagmula sa labis na pagpapagaling sa sarili. Ang mga Keloids ay maaaring bumuo sa paglipas ng panahon at kahit na ulit pagkatapos ng operasyon. Karaniwang lilitaw ang mga keloid sa mga taong may maitim na balat.
   • Hypertrophic scar: Ang mga ito ay nakataas ang mga peklat, sa una pula o kulay-rosas na kulay. Mag-fade sila sa kanilang sarili sa paglipas ng panahon. Ang mga peklat na ito ay maaaring sanhi ng pagkasunog o pag-opera at maaaring makati.
   • Ang mga concars scars, na kilala rin bilang atrophic scars.: Ang mga ito ay malalim na malabong mga peklat na naiwan ng matinding acne o mga bulutong-bulong na nodule.
   • Stretch mark: Ito ang mga manipis na lila-pulang scars na lilitaw kapag nakakakuha ka o mabilis na nawalan ng timbang. Ang mga stretch mark ay madalas na nangyayari sa mga buntis na kababaihan. Ang ganitong uri ng pagkakapilat ay mawawala sa oras at magpaputi.
   • Bahid ng kontrata: Ang mga peklat na ito ay madalas na sanhi ng matinding pagkasunog at maaaring masakop ang malalaking lugar ng balat. Ang pag-urong ng mga scars ay sanhi ng isang pakiramdam ng higpit, lalo na sa paligid ng mga kasukasuan, na maaaring limitahan ang kadaliang kumilos.
   • Madilim na mga spot: Ang mga spot na ito ay hindi totoong mga scars ngunit post-namumula hyperpigmentation, karaniwang sanhi ng kagat ng lamok o insekto.

2. 

   
   
   Simulan ang paggamot sa mga peklat sa sandaling lumitaw ang mga ito. Tratuhin ang peklat - na may cream o naaangkop na paggamot - sa lalong madaling gumaling ang sugat. Karamihan sa mga paggamot sa peklat ay magiging mas epektibo kapag inilalapat sa mga bagong peklat, sa gayon makatipid sa iyo ng oras at pera sa panahon ng paggamot.

3. 

   Regular na tuklapin. Karamihan sa mga scars ay unti-unting nawala sa kanilang sarili habang ang balat ay nagbabagong-buhay - naglalaglag ng mga lumang layer ng balat at nagkakaroon ng mga bago. Makatutulong kang mapabilis ang prosesong ito sa pamamagitan ng regular na pagtuklap ng balat sa shower, gamit ang bristle brush o pumice stone.
   • Iwasan ang pagtuklap ng bago o nakakagamot na mga sugat. Ang isang malakas na gasgas ay magpapabagal sa paggaling o magpapalala sa bagong sugat.

4. 

   
   
   Mag-apply ng sunscreen. Ito ay isa sa mga tip na madalas na hindi napapansin, kahit na makakatulong ito nang malaki sa pagkupas ng mga scars. Maraming tao ang nabibigo upang mapagtanto na ang mga bagong peklat ay labis na sensitibo sa mga sinag ng UVA, at ang pagkakalantad sa araw ay maaaring magpadilim sa kanila. Kung mag-apply ka ng isang sunscreen na may sun protection factor na hindi bababa sa SPF 30 sa mga lugar na may mga bagong galos, maaari mong mabawasan nang malaki ang pagkulay ng kulay.
   • Kung mayroon kang isang malaking peklat - o isang peklat na nasa isang lugar kung saan madalas na nakalantad ang araw - malamang na kailangan mong magsuot ng sunscreen nang regular hanggang sa isang taon, habang nag-iingat pa rin proseso ng pagpapagaling ng sugat.

5. 

   
   
   Masahe sa Paa. Ang regular na massage ng paa ay makakatulong upang matunaw ang pagkakapilat ng fibrous tissue. Pinapabuti din ng masahe ang sirkulasyon ng dugo, na makakatulong naman na maiwasan ang pagkawalan ng kulay. Maaari kang mag-massage sa shower gamit ang isang bath brush o kuskusin ang bawat binti sa tuluy-tuloy na pag-ikot gamit ang iyong mga kamay.

6. 

   Gumamit ng tagapagtago. Ang Concealer ay maaaring maging mahusay kapag ginamit upang masakop ang mga peklat sa paa. Siguraduhin na pumili ng parehong kulay ng kulay ng balat ng iyong mga paa at ihalo nang maayos sa nakapalibot na balat. Ang hindi tinatagusan ng tubig na tagapagtago ay pinakamahusay sa hindi nag-iisang kondisyon ng panahon, at ang propesyonal na pampaganda (mas makapal kaysa sa regular na mga pampaganda) ay perpekto para sa mga peklat na masyadong halata. anunsyo

Paraan 2 ng 4: Gumamit ng mga remedyo sa bahay

1. 

   Gumamit ng bitamina E langis. Ginamit ang bitamina E sa loob ng maraming taon sa maraming mga therapies sa kalusugan at aesthetic, at maraming mga tao ang nag-angkin na ito ay napaka epektibo sa paggamot sa mga scars. Ang langis ng Vitamin E ay may moisturizing effect at naglalaman ng mga makapangyarihang antioxidant, na tumutulong sa pag-aayos ng balat at pagkumpuni ng mga nasirang tisyu.
   • Maaari kang kumuha ng mga tabletang bitamina E o maglapat ng langis ng bitamina E sa pamamagitan ng pagdukdok ng isang bitamina E pill na may sangkap na hilaw at paglalagay ng langis sa nasirang balat.
   • Maaaring kailanganin mong subukan ang isang maliit na halaga bago ilapat ito sa malalaking lugar ng balat, dahil ang langis ng bitamina E ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa ilang mga tao hanggang sa puntong magpunta sa isang dermatologist.
   • Mag-ingat na huwag lumampas sa inirekumendang pang-araw-araw na dosis ng langis ng bitamina E, ilapat mo ito sa balat o inumin lamang.

2. 

   Subukan ang cocoa butter. Ang Cocoa Butter ay isang natural na produkto na maaaring maglaho ng mga peklat sa pamamagitan ng moisturizing at paglambot ng pinakamalayo at gitnang mga layer ng balat, habang pinapakinis ang balat ng balat. Maaari kang gumamit ng purong kakaw o mag-apply ng cocoa butter lotion sa mga peklat na lugar 2-4 beses araw-araw.
   • Dapat mong i-massage ang cocoa butter papunta sa balat gamit ang isang pabilog na paggalaw, upang matiyak na ang cocoa butter ay ganap na tumagos sa balat.
   • Tandaan na ang cocoa butter na paggamot sa mga bagong peklat ay magiging mas epektibo kaysa sa mga luma, ngunit makikita mo pa rin ang pagpapabuti sa parehong uri ng mga scars.

3. 

   Maglagay ng lemon juice. Ang lemon juice ay ang pinakakaraniwang ginagamit na remedyo sa bahay para sa pagkakapilat, bagaman mayroong magkahalong pagsusuri. Pinaniniwalaan na ang lemon juice ay maaaring maglaho ng mga scars salamat sa pagpapaputi epekto nito upang mabawasan ang pamumula, habang exfoliating ang balat upang makatulong na muling makabuo ng balat. Bagaman ang lemon juice ay tumutulong sa ilang mga tao na mawala ang mga peklat, ang pamamaraang ito ay hindi inirerekomenda ng mga dermatologist, dahil ang lemon juice ay maaaring maging napakalakas at matuyo ang balat, at hindi ito napatunayan sa agham. ay mabisa sa pagkakapilat.
   • Kung magpapasya ka pa ring gumamit ng lemon juice upang mawala ang peklat, gupitin ang isang maliit na hiwa ng limon at direktang pigain ito sa mga scars. Hayaan ang lemon juice na manatili sa iyong balat magdamag o para sa maraming oras. Huwag maglagay ng sariwang lemon juice nang higit sa isang beses sa isang araw.
   • Kung nalaman mong ang dalisay na lemon juice ay tila masyadong malakas, maaari mo itong palabnawin ng tubig bago ilapat ito sa iyong balat, o ihalo ito sa ground cucumber upang mabawasan ang lakas ng paggamot.

4. 

   Gumamit ng eloe. Ang Aloe vera ay isang halaman na kilala sa mga moisturizing at nakapapawi na epekto. Ang Aloe vera ay madalas na ginagamit upang gamutin ang pagkasunog, ngunit maaari ding magamit bilang isang natural at mabisang paggamot para sa pagkakapilat. Ang Aloe vera ay may mga anti-namumula at antibacterial na katangian, kaya't ito ay pinakamahusay na gumagana kapag tinatrato ang mga bagong peklat (bagaman hindi ito dapat mailapat upang buksan ang mga sugat). Ang aloe vera ay nagpapalubag at nagbabagong-buhay sa balat, salamat sa kung saan ang mga galos ay kumukupas sa paglipas ng panahon.
   • Masira ang isang sangay ng aloe vera at maglapat ng isang tulad ng sap na gel nang direkta sa apektadong lugar. Masahe ang gel sa balat nang paikot. Ang Aloe vera ay napaka banayad sa balat, kaya maaari mo itong ilapat hanggang 4 na beses sa isang araw.
   • Kung ang aloe vera ay hindi madaling magagamit (kahit na ginagawa ng karamihan sa mga nursery), maraming mga cream at lotion na naglalaman ng aloe extract, na kasing epektibo.

5. 

   Subukan ang langis ng oliba. Ang langis ng oliba ay isa pang natural na lunas na maaaring mapabuti ang mga scars. Ang labis na birhen na langis ng oliba, lalo na, ay sinasabing nagbibigay ng pinakamahusay na mga resulta dahil sa mas mataas na nilalaman ng acidity kaysa sa iba pang mga langis ng oliba, at mas mataas na halaga ng mga bitamina E at K. Ang langis ng oliba ay nagpapalambot at nagpapalambot sa balat, nagpapabagal ng paglaki ng tisyu ng peklat, at ang mga acid sa langis ay nakakatulong na alisin ang patay na balat.
   • Mag-apply ng 1 kutsarita ng labis na birhen na langis ng oliba sa apektadong lugar at imasahe sa isang pabilog na paggalaw hanggang ma-absorb ang langis sa balat. Maaari mong gamitin ang langis ng oliba upang tuklapin ang iyong balat sa pamamagitan ng paghahalo sa isang kutsarita ng baking soda at masahe ang mga galos, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
   • Maaari mong dagdagan ang pagiging epektibo ng lunas na ito sa pamamagitan ng paghahalo sa isa pang langis. Pagsamahin ang 2 bahagi ng langis ng oliba na may 1 bahagi ng rosehip oil, chamomile (chamomile) o calendula at ilapat ang halo na ito sa mga scars. Ang mga karagdagang langis ay magpapataas ng nakapapawing pagod na mga epekto ng langis ng oliba.

6. 

   Subukan ang isang pipino. Ang pipino ay isang likas na lunas na pinaniniwalaan na natunaw ang tisyu ng peklat, habang pinapalamig at pinapawi ang namamagang balat sa paligid ng peklat. Tulad ng mga remedyo sa itaas, pinakamahusay na gumagana ang mga pipino kapag tinatrato ang mga bagong peklat. Magbalat ng pipino, gupitin ito at ilagay sa isang blender sa isang mahusay na i-paste. Mag-apply ng isang manipis na layer sa apektadong lugar at iwanan ito magdamag, o isang makapal na layer at banlawan pagkatapos ng 20 minuto.
   • Ang natitirang cucumber sa lupa ay maaaring sakop at maiimbak sa ref sa loob ng maraming araw, at dapat mong patuloy na ilapat ang pipino sa apektadong lugar tuwing gabi.
   • Maaari mong dagdagan ang pagiging epektibo ng lunas na ito sa pamamagitan ng paghahalo ng ground cucumber sa ilan sa mga remedyo na inilarawan sa itaas, tulad ng lemon juice, langis ng oliba, o aloe vera.
   anunsyo

Paraan 3 ng 4: Gumamit ng mga over-the-counter na produkto

1. 

   Subukan ang pagkakapilat ng mga cream o gel. Maraming mga produktong over-the-counter na magagamit sa mga botika na nagsasabing kumupas o nag-aalis din ng mga galos. Kung gaano kahusay gumana ang mga produktong ito sa iyo nakasalalay sa uri ng peklat at kalubhaan nito.
   • Bagaman ang mga eksperto sa kalusugan ay hindi maasahan sa mga rate ng tagumpay ng mga krimeng ito, maraming tao pa rin ang nakakahanap ng mga produktong tulad ng Mederma at Vita-K na mabisa.
   • Mahusay na gumagana ang Mederma para sa mga stretch mark at iba pang mga peklat kung regular na ginagamit ng 3-4 beses araw-araw sa loob ng 6 na buwan. Gumagana ito upang lumambot at makinis ang mga galos sa mga binti o anumang lugar ng katawan.

2. 

   Gumamit ng isang silicone scarring patch. Ang mga patch ng scarical scarring ay isang mahusay na bagong paraan upang gamutin ang mga peklat, lalo na para sa mga pangit na scars. Ito ay isang self-adhesive silicone pad, kaya dumidikit ito sa balat, habang gumagana ang teknolohiyang silikon upang magbigay ng kahalumigmigan, palambot at pagkupas ng mga galos. Maaari kang bumili ng mga over-the-counter na mga patch ng galaw na silikon sa mga parmasya o online, ang bawat kahon ay karaniwang nagbibigay ng sapat na dami para sa 8-12 na linggo ng paggamit.
   • Ang mga patch ng silikon ay ipinakita na epektibo sa paggamot ng mga peklat, ngunit nangangailangan din ito ng oras at pasensya upang makita ang kapansin-pansin na mga resulta. Ang patch ay aalisin ang peklat araw-araw, 12 oras sa isang araw, sa loob ng 2-3 buwan.

3. 

   Subukan ang pagpapaputi cream. Ang mga cream na nagpapaputi, tulad ng mga naglalaman ng hydroquinone, ay nagtatrabaho upang mawala ang mga peklat tulad ng mga stretch mark at dark spot sa pamamagitan ng pagpapabuti ng hyperpigmentation na sanhi ng maitim na mga brown scars. , itim, magenta o lila. Ang mga cream na ito ay nagpapagaan ng kulay ng mga scars, kaya't sila ay mawawala sa oras.
   • Tandaan na ang mga hydroquinone-based na cream, kahit na epektibo, ay ipinagbabawal sa European Union sapagkat inaakalang sanhi ng cancer at madagdagan ang panganib na magkaroon ng cancer sa balat.
   • Ang mga produktong Hydroquinone ay magagamit pa rin sa US sa mga konsentrasyon hanggang sa 2%. Ang mga produktong naglalaman ng mas mataas na konsentrasyon ay nangangailangan ng reseta.
   anunsyo

Paraan 4 ng 4: Paggamit ng mga medikal na paggamot

1. 

   Subukan ang pagpapahid sa balat. Ang skin abrasion ay isang paraan ng pagbabalat ng patay na balat, gamit ang isang pabilog na metal na brush o brilyante na pantasa upang alisin ang panlabas na layer ng balat sa itaas at sa paligid ng peklat. Sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng paggamot, ang bagong balat ay babangon muli at ang mga galos ay mawawala. Ang pamamaraan sa pag-abras ng balat ay karaniwang ginagamit para sa mga peklat sa acne at iba pang mga peklat sa mukha, ngunit maaari ding magamit upang gamutin ang mga peklat sa mga binti sa isang kwalipikadong siruhano. Ang pamamaraan ng pag-abrade sa paa ay isang maselan na pamamaraan sapagkat ang balat sa paa ay napaka payat at nagdadala ng mas malaking peligro ng pinsala kaysa mabuti kung hindi tama ang ginawa.
   • Karaniwang inilalapat lamang ang abrasion sa paa sa mga madidilim na spot o kagat ng lamok, atbp. Ang mga Keloid o mga scars na hypertrophic (nakataas na mga galos) ay hindi dapat mailapat sa balat na masakit.
   • Gumawa ng isang tipanan kasama ang isang dalubhasang board sertipikadong plastik na siruhano, magagawang masuri ang iyong kondisyon sa peklat at matukoy kung ang isang pamamaraan sa pagtanggal ng balat ay tama para sa iyo. Tandaan na ang insurance ay hindi karaniwang sumasakop sa cosmetic surgery.

2. 

   Mga balat ng kemikal. Maaaring gamitin ang mga peel ng kemikal upang gamutin ang mababaw na mga peklat, lalo na ang mga nasa binti na sanhi ng hyperpigmentation. Sa panahon ng isang peel ng kemikal, ang iyong dermatologist ay maglalapat ng isang layer ng acidic solution sa apektadong lugar at hayaang umupo ito ng halos 2 minuto. Makakaramdam ka ng nasusunog na sensasyon, ngunit dapat itong mawala kapag na-neutralize ang mga acid at nahugasan ang solusyon. Dalawang linggo pagkatapos ng paggamot, ang mga nangungunang layer ng balat ay magsisimulang magbalat, na nagsisiwalat ng bago, makinis na balat sa ilalim.
   • Nakasalalay sa kondisyon ng peklat, maaaring kailanganin mong dumaan sa maraming mga balat ng kemikal bago mo makita ang isang kapansin-pansin na pagkakaiba sa iyong balat.
   • Tandaan, ang bagong layer ng balat pagkatapos ng mga peel ng kemikal ay magiging labis na sensitibo; Dapat mong protektahan sa pamamagitan ng pag-iingat sa labas ng araw at paggamit ng isang mataas na sunscreen ng SPF sa darating na maraming linggo.

3. 

   
   
   Subukan ang laser therapy. Ang laser therapy ay isang mahusay na pagpipilian para sa pagpapabuti ng mas malalim na mga scars kumpara sa mga scars kung saan maaaring magamit ang mga peel ng kemikal at mga balat ng balat.Gumagawa ang laser therapy sa pamamagitan ng pagsunog ng tisyu ng peklat, pinapayagan ang mga bagong layer ng balat na lumago at palitan ang scarred ibabaw. Ang lugar ng balat ay mamamatay ng isang espesyal na cream bago magsimula ang pamamaraan, kaya't ang paggamot na ito ay walang sakit. Ang isa pang bentahe ng therapy na ito ay ang laser ay maaaring itutukoy nang tumpak sa peklat, kaya't ang paligid ng balat ay hindi apektado.
   • Ang laser therapy ay dapat lamang isagawa sa isang kagalang-galang ospital at may mahusay na sanay na kawani, dahil ang mga laser ay maaaring mapanganib kung hindi wastong ginamit.
   • Maaaring kailanganin mong bumalik sa ospital para sa isang kurso ng maraming sesyon upang ganap na matanggal ang peklat. Ang downside ng therapy na ito ay na ito ay masyadong mahal, nagkakahalaga mula sa ilang milyong hanggang daan-daang milyong VND, depende sa laki at lalim ng peklat.

4. 

   
   
   Mga injection na steroid. Ang Steroid therapy ay ginagamit sa paggamot ng keloids, na kilalang-kilalang mahirap gamutin. Sa mga maliliit na keloid, ang mga steroid injection ay may mga sangkap tulad ng hydrocortisone ay direktang na-injected sa balat na nakapalibot sa peklat. Ang mas malalaking keloid ay paminsan-minsan ay pinuputol at nagyeyelo bago ang mga injection ng steroid.
   • Ang Steroid therapy ay isang proseso sa halip na isang beses na pamamaraan, at bawat dalawa hanggang tatlong linggo kailangan mong bumalik sa ospital para sa isang iniksyon.
   • Ang therapy na ito ay may mataas na rate ng tagumpay, ngunit medyo mahal at maaaring mag-discolor ng balat kung ang pasyente ay may maitim na balat. Kumunsulta sa iyong plastik na siruhano upang matukoy kung ang therapy na ito ay tama para sa iyo.

5. 

   
   
   Subukan ang collagen o iba pang mga tagapuno. Ang mga injection na collagen o iba pang mga tagapuno ay maaaring maging napaka epektibo sa pagpapabuti ng malalim na mga peklat tulad ng mga pars scars na dulot ng bulutong-tubig. Ang collagen ay isang natural na nagaganap na protina ng hayop na na-injected sa balat na may manipis na mga karayom ​​upang punan ang mga malabong scars. Bagaman napakabisa, ang collagen therapy ay walang permanenteng resulta, dahil ang katawan ay sumisipsip ng collagen nang natural. Kakailanganin mong bumalik sa trabaho para sa pagkakapilat pagkalipas ng halos 4 na buwan.
   • Ang bawat collagen injection ay nagkakahalaga ng halos 5 milyon, kaya't ang pagdaan sa paggamot sa peklat ay maaaring maging napakamahal.
   • Kakailanganin mong subukan bago ka makakuha ng collagen injection upang matiyak na walang mga reaksiyong alerhiya sa therapy na ito.
   anunsyo

Babala

• Tiyaking wala kang isang reaksiyong alerdyi bago subukan ang alinman sa mga ito sa iyong mga paa. Subukan muna ang isang maliit na halaga upang matiyak na walang reaksiyong alerdyi.