Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Naranasan mo na bang magalit na kailangan mong itago ang katotohanan dahil baka saktan ang damdamin ng isang tao? Ngunit posible na pumili ng mga salita upang ang iyong katotohanan ay hindi maging malupit, kahit na ang sitwasyon ay nangangailangan ng isang hindi kanais-nais na sagot. Bilang karagdagan, kung minsan ang katapatan ay ang pinaka marangal at makataong paraan upang maipahayag ang iyong damdamin at matulungan ang ibang mga tao na maiwasan ang maling pag-asa at maling paghatol.

Mga hakbang

1. 1 Tandaan na ang katapatan ay ang pundasyon ng malusog na relasyon sa mga kaibigan at pamilya, pati na rin sa mga kasamahan at sinumang iba pa. Ang katapatan ay bumubuo ng tiwala sa bawat isa, na kung saan ay lalong mahalaga para sa pagpapanatili ng isang relasyon. Bilang karagdagan, ang pagiging matapat ay pinaparamdam sa tao na maaari kang umasa at lagi mong sinasabi ang totoo. Pinakamahalaga, ipinapakita ng katapatan na iginagalang mo ang tao at ang kanilang dignidad.
2. 2 Tanggapin na ang hindi katapatan sa sarili lamang ay hindi nagtataguyod ng mabuting ugnayan. Kung nagsisinungaling ka sa iyong kaibigan o sa ibang tao, sinisira mo ang relasyon, kung minsan permanente. Kahit na ang iyong hindi matapat na pag-uugali ay hindi kaagad napansin, ito ay magiging isang bombang pang-oras para sa iyong relasyon - ang kawalang-galang at kawalang-malasakit sa kabutihan ng iyong kaibigan ay kinikilala niya sa isang hindi malay na antas, at sa huli, laging lilitaw ang sikreto, hindi gaano kahusay ang iyong kasinungalingan at pagpapanggap. Ang hindi matapat na pag-uugali sa isang relasyon ay maaaring magpakita ng kanyang sarili bilang:
   • Pag-uugali ng sunud-sunuran sa isang tao na hindi mo talaga gusto. Minsan kinakailangan ito upang makakuha ng isang bagay na tiyak (halimbawa, isang promosyon, papel, regalo, o pera). Sa ibang mga oras, sa palagay mo ay hindi ligtas para sa iyo na ipakita na hindi mo gusto ang tao. Bagaman napakahirap upang mapanatili ang isang relasyon sa isang tao kung mayroon kang maliit na pagkakapareho, mas kapaki-pakinabang na igalang ang bawat isa, sa kabila ng pagkakaiba-iba ng mga pananaw, kaysa magsinungaling.
   • Nagpapanggap na nagustuhan mo ang isang bagay na ginawa ng ibang tao para sa iyo o ibinigay sa iyo. Halimbawa, maaari kang magpanggap na gusto mo ang matigas na cookie na inihurno ng iyong kaibigan, o sasabihin sa iyong boss na mahusay ang kanyang pagtatanghal kung sa totoo lang ay halos makatulog ka na dahil sa inip. Sa kasong ito, may pagkakataon kang ipakita sa tao kung ano ang eksaktong kailangan niya upang mapagbuti sa kanyang trabaho, ngunit sa palpak na papuri, napalampas mo ang pagkakataong ito. Ang pagsisinungaling ay madalas na humahantong sa tao na patuloy na kumilos nang eksakto sa katulad na dati. At ngayon ay muli kang tratuhin ng mga bato na cookies, o napipilitan kang makinig sa isa pang nakakainip na ulat, habang maaari mong pukawin ang isang tao para sa pinakamahusay sa iyong magalang ngunit matapat na pangungusap. Bilang isang resulta ng naturang kasinungalingan, lahat ay talo.
   • Pinapayagan ang maling pag-uugali. Bagaman ang paksang ito ay mas malawak kaysa sa maaari nating talakayin sa format ng isang artikulo, sa madaling sabi, sa pamamagitan ng pagpayag sa isang tao na kumilos nang hindi tama, kumikilos ka nang hindi matapat.Kung pinapayagan mo ang isang alkohol na "isa pang inumin" o isang adik sa Internet na "isang oras pa sa online pagkatapos ng hatinggabi," nawawala sa iyo ang pagkuha sa ugat ng problema at pinapayagan ang tao na kumilos nang hindi maganda. Pinapayagan ng hindi katapatan na ito ang problema na lumago at umunlad, sinisira ang kapwa ang tao at ang iyong relasyon.
   • Pinatunayan ang papuri. Minsan ang kawalang-katapatan ay ipinakita sa katotohanan na sinabi mong, "Oo, ang damit na ito ay mukhang mahusay sa iyo," dahil lamang sa wala kang pakialam o ayaw mong istorbohin ang tao. Sa kasong ito, ayaw mo lamang bigyang pansin ang mga problema ng tao, at hindi taos sa iyo. Hindi mo nais na gawin ng iyong kaibigan ang pinakamahusay.
3. 3 Tukuyin kung bakit nararamdaman mo ang pagnanasa na magsinungaling sa halip na sabihin ang totoo. Minsan nahihiya ka lamang na magsabi ng totoo, o natatakot kang humantong ito sa alitan. Upang maiwasan ito, kailangan mong pag-isipang mabuti ang nais mong sabihin, piliin ang mga tamang salita at hindi lumihis mula sa mga katotohanan (subukang iwasan ang mga emosyonal na pagtatasa). Ang iba pang mga kadahilanan para sa pagiging taos puso ay nais mong itago ang iyong sariling kahinaan, sinusubukan mong maabot ang isang kompromiso na gagawing mas madali ang buhay, o nais mong maiwasan ang mga problema. Maraming tao ang naisip na ang katapatan ay masyadong "hangal" o "bastos", at hindi nila natutunan na magsalita ng totoo, mananatili sa balangkas ng kagalang-galang. Ang paniniwala na ito ay batay sa ang katunayan na ang mga tao ay hindi lang alam kung paano sabihin ang katotohanan nang magalang, na inuuna ang interes ng ibang tao. Mayroong isang malaking pagkakaiba sa pagitan ng katotohanang sinalita nang walang taktika at katotohanan na binigkas nang may paggalang at pag-aalaga.
4. 4 Higit sa lahat, maging matapat sa iyong sarili. Ang payo na ito ay tila kakaiba, lalo na isinasaalang-alang na pinag-uusapan natin ngayon kung paano maging matapat sa ibang mga tao. Gayunpaman, maliban kung natutunan mong maging matapat, aminin ang iyong sariling kahinaan, at sisihin sa kung ano ang nangyari, nasa panganib kang magsinungaling sa iyong sarili o umiwas sa katotohanan upang hindi aminin ang iyong sariling pagkatalo. Madalas itong nangyayari kapag nakasanayan mong ihambing ang iyong sarili sa iba. Ang pagiging matapat sa iyong sarili ay nangangahulugang alam (at tanggapin) ang iyong sarili sa lahat ng iyong mga pagkakamali. Ang isang mahusay na pag-unawa sa iyong sarili ay nangangahulugang mas malamang na subukan mong mabuhay ayon sa mga inaasahan ng ibang tao, na nangangahulugang kakailanganin mong magsinungaling nang mas madalas sa kanila. Kung hindi ka nagpapanggap na mas mahusay kaysa sa tunay na ikaw, karaniwang naiintindihan ng mga tao ang aasahan sa iyo. Samakatuwid, maaari kang gumastos ng mas maraming oras sa pagsubok upang makahanap ng isang diskarte sa tao, at hindi mo kailangang mag-alala na ang katotohanan tungkol sa iyo aksidenteng lumabas.
5. 5 Kilalanin na ang katapatan ay malapit na nauugnay sa kabaitan. Mahusay bang sabihin ang oo sa isang tao kung nais mong sabihin na hindi? Walang gaanong kabaitan sa pagpilit sa iyong sarili na ipakita ang pansin sa isang tao o pilitin ang iyong sarili na maging malapit sa isang tao. Mas magiging komportable ang lahat kung matapat kang tumanggi. Mas okay bang hayaan ang tao na isipin na handa silang mabuti o mukhang mahusay kung hindi sila? Kapag nagsinungaling ka sa mga tao sa mga ganitong bagay, nagsasalita ito ng iyong kawalang-malasakit at poot sa tao. Paano malalaman ng isang tao na kailangan niyang baguhin ang isang bagay o malaman ang kinakailangan, kung hindi siya sinabi tungkol dito? Tama bang manahimik tungkol sa isang mali at iligal na nangyayari sa iyong trabaho? Siyempre, sa ganitong paraan mapapanatili mo ang iyong trabaho nang mas matagal, ngunit maaga o huli ang katotohanan ay lalabas pa rin, at pagkatapos ay lumubog ang iyong bangka. Kung titingnan mo ang partikular mula sa anggulong ito, mauunawaan mo na mas malapit ito sa kabaitan kaysa sa kalupitan.
   • Ang pagiging matapat ay nangangahulugan din ng pagiging mabait sa iyong sarili. Kapag nagsisinungaling ka, tumataas ang iyong presyon ng dugo at tumataas ang iyong antas ng stress. Kung gagawin mo ito sa lahat ng oras, napapinsala mo ang iyong immune system. Pinapababa ng pagsisinungaling ang iyong pagpapahalaga sa sarili, at mas madalas kang nagsasabi ng kasinungalingan.Ang lahat ng ito ay nagdudulot ng hindi kinakailangang stress ng pisikal at sikolohikal, kaya ang pagiging tapat ay ang pinakamadaling paraan upang mapangalagaan ang iyong kalusugan. Ang katapatan ay nangangahulugang hindi mo kailangang patuloy na matandaan kung ano ang iyong sinungaling sa huling oras upang masabi ang pareho sa oras na ito. Sa huli, hindi ito posible.
   • Kung hindi mo pa rin matukoy ang ideya na ang katapatan ay ang pinakamahusay na patakaran, ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng ibang tao. Ano ang mararamdaman mo kung nalaman mong may nagtatanghal ng mahalagang impormasyon mula sa iyo, halimbawa, na nagkamali ka sa trabaho, o nakansela ang iyong paglipad, o umalis ka sa banyo at ang iyong palda ay nakalagay sa iyong panty sa likuran . Malamang na pumili ka na hindi malaman ang tungkol sa isang bagay na katawa-tawa, hindi siguradong o hindi kanais-nais na personal na pinag-aalala mo. Siyempre, sa unang sandali, ang sakit o kahihiyan ay maaaring maging lubhang matalim, ngunit pagkatapos ay magkakaroon ng pagkakataon ang isang tao na iwasto ang kanyang pagkakamali.
6. 6 Tanungin ang iyong sarili ng tatlong mahahalagang katanungan kung may pag-aalinlangan na ang iyong katapatan ay nagmula sa mabuting hangarin: Ito ay totoo? Mayroon bang pangangailangan upang pag-usapan ito? Mabuting gawa ba ito? Kung hindi mo masasagot oo ang lahat ng mga katanungang ito, posible na ang iyong "katapatan" ay may maling pagganyak (halimbawa, hinihimok ka ng sama ng loob, galit, o pagnanais na maghiganti) at kailangan mong pag-isipang mabuti kung ano ang mga gabay ikaw kapag nakikipag-usap sa tao.
   • Makilala ang pagitan ng katapatan at inggit. Ang paninibugho ay hindi naiiba sa taktika, hindi nauugnay sa pag-aalaga ng isang tao at hindi sumasalamin sa totoong estado ng mga gawain. Kung sasabihin mo sa isang tao na wala siyang talento o pangit siya, dahil lang sa pagkainggit mo sa kanyang tagumpay o inggit sa kanyang hitsura, sadya mong binabago ang katotohanan ng mga bagay, at hindi ito nangangahulugan ng iyong katapatan. Ang dalawang damdaming ito ay hindi dapat malito.
7. 7 Bigyang pansin ang form kung saan mo ipinapahayag ang iyong matapat na pagtatasa. Ito ang pinakamahalagang bahagi ng pagbawas ng pakiramdam na sinasaktan mo ang tao - kung paano mo ipahayag ang iyong opinyon. Magsimula sa pamamagitan ng pag-amin na kumikilos ka na may mabuting hangarin, na ang mataktika na katapatan ay higit na mabuti para sa tao kaysa hayaan silang magpatuloy na maniwala sa isang bagay na hindi totoo. Maging handa na manatili sa mga layunin na katotohanan at maiwasan ang mga panghuhusga ng emosyonal. Kumilos mula sa isang posisyon ng kabaitan - kailangan mong ipakita sa tao ang problema na kailangang malutas. At tandaan na ang pagsasalita ng totoo, tulad ng anumang iba pang kasanayan, ay nangangailangan ng maraming oras at pagsasanay upang maging perpekto. Kakailanganin mong ipakita ang kababaang-loob at pag-unawa.
   • Isaalang-alang ang personalidad ng tao na kailangan mong maging matapat. Kung nakikipag-usap ka sa isang taong walang katiyakan at labis na sensitibo, hindi mo kailangang maging masyadong malupit at ituro ang mga pagkakamali. Isaalang-alang ang likas na katangian nito at maging banayad sa iyong mensahe. Ito ay isang bagay kung sinusubukan mong sabihin sa iyong matalik na kaibigan ang tungkol sa isang maselan na bagay, at iba pa kung nais mo ang isang nakakarelaks na kasamahan na gumana nang mas aktibo sa iyong pinagsamang proyekto.
   • Kung kailangan mong mag-ensayo, gawin ito! Pinakamainam na paunang magsalita nang malakas kung ano ang sasabihin mo sa tao upang makinis ang walang saysay at walang-isip na mga puna na maaaring hindi mo sinasadya dahil sa kaba o labis na pagnanais na "ayusin ang lahat." Sa kasong ito, hindi ka magkakaroon ng impression na pinipilit mo ang tao, at sa panahon ng pag-eensayo magkakaroon ka ng pagkakataong maunawaan kung tama ang iyong ginagawa at kung pinili mo ang mga tamang salita upang maiparating ang katotohanan.
8. 8 Piliin ang tamang kapaligiran kung saan nagsasalita ka ng totoo. Hindi mo dapat sabihin ang isang bagay na nakasasakit o nakasasakit sa isang tao sa pagkakaroon ng ibang tao. Ang pinakamagandang bagay ay makipag-usap nang harapan. Kung wala kang pagpipilian, at ang katotohanan ay dapat sabihin sa piling ng ibang mga tao, sabihin ito nang tahimik o kahit na sa isang bulong. Mas madaling madiskubre ng mga tao ang katotohanan kung ito ay ipinahayag nang walang mga saksi.
   • Mahusay na makipag-usap nang harapan, upang makita ka ng tao at maunawaan ang impormasyong hindi gaanong masakit sa mga tuntunin ng emosyon. Kung ang mga salita ay sinasalita sa telepono o nakasulat sa isang liham, kung gayon ang kanilang kahulugan ay maaaring mapangit, at magkakaroon sila ng mas negatibong tunog, kahit na hindi mo ginusto ito.
   • Hindi na kailangang talunin ang palumpong. Oo naman, isang tasa ng tsaa o isang maikling lakad ay maaaring makatulong na maitaguyod ang isang taos-pusong pag-uusap, ngunit nangangailangan ito ng isang paraan upang maabala ang tao upang matakpan ang ginagawa mo ang lahat. Tandaan na ang iyong pangunahing gawain ay upang ihatid ang totoong impormasyon sa tao.
9. 9 Alam ang pagkakaiba. Sa ilang mga sitwasyon, kinakailangan ang katapatan, at kung minsan ay mas matalino na sabihin sa tao na "isang kasinungalingan para sa kaligtasan." Sa ibaba ay dadalhin namin sa iyong pansin ang ilang mga karaniwang sitwasyon na madalas na nangyayari sa pang-araw-araw na buhay. Mabuting ideya na malaman nang maaga kung paano maiiwasan ang mga paggalaw na pantal at maiiwas o walang ingat na mga salita. Narito ang ilan sa mga ito:
   • Ang katanungang "Fat / fat ba ako?" Ang sitwasyong ito ay madalas na nangyayari sa isang angkop na silid, o kapag nagbibihis upang pumunta sa kung saan. Kung ang iyong kaibigan o minamahal ay hindi masyadong tiwala, pagbutihin ang kanilang kumpiyansa sa sarili. Huwag magsalita "Hindi ka ganun kataba" tulad ng sarkastikong at insincere nito - at maaaring hindi totoo. Subukan na sabihin ang isang bagay tulad ng: "Ikaw ay maganda at nasa magandang kalagayan. Gustung-gusto ko ito kapag nagsusuot ka ng berde - binibigyang diin ng mga damit na ito ang kulay ng iyong mga mata. Ngunit para sa akin na ang mga damit na ito ay hindi masyadong binibigyang diin ang dignidad ng iyong pigura . Mas mabuti siguro. Magsuot ng shirt na may mahabang manggas? " Ang isa pang magandang ideya ay upang gumawa ng inisyatiba at tulungan ang iyong kaibigan na makahanap ng mga damit na talagang magkasya sa kanya, sa halip na ipaalam sa kanya na pisilin sa maong na malinaw na maliit.
   • Tanong: "Nakakatakot / nakakatakot ba ako?" Tandaan na ang kagandahan ay nasa mata ng nagmamasid, at ito ay isang lubos na nasasakop na konsepto. Ang bawat tao ay maganda sa kanyang sariling paraan, kailangan mo lamang bigyang-diin ang kagandahang ito. Ang iyong kasintahan o kasintahan ay maaaring walang pinakamagandang pigura, ngunit siya ay may magagandang makahulugang mga mata o isang nakasisilaw na ngiti. Magbayad ng pansin ng iyong minamahal dito. Huwag kailanman sabihin sa isang tao na siya ay pangit dahil ito ay palagi hindi totoo, sa kasong ito ay hindi mo lang alam kung paano pahalagahan ang taong ito.
   • Makikipaghiwalay na ang iyong kasintahan o kasintahan sa kanilang mahal. Siyempre, mahalagang ibigay ang iyong opinyon tungkol sa bagay na ito, ngunit lamang sa kaganapan na ito ay nauugnay sa iyo, at laging manatili sa loob ng balangkas ng iyong sariling karanasan, nang hindi sinusubukan na ipasa ang iyong mga damdamin bilang katotohanan. Kung ikaw lang wag ka magmamahal kasintahan ng kasintahan, hindi mo kailangang gamitin iyon bilang isang dahilan upang makumbinsi ang kasintahan mong makipaghiwalay sa kanya. Gayunpaman, kung ang kasintahan ng iyong kaibigan ay marahas, pagkatapos ay maaari mong kumbinsihin ang iyong kaibigan na kailangang makipaghiwalay, dahil kung hindi man ay maaaring siya ay masaktan. Maaari mo ring tulungan ang iyong kaibigan kung maaari mong payuhan siya ng isang mabuting tagapayo.
   • Nakakadiri trabaho tapos na... Kung nalaman mong ang iyong katrabaho ay nakagawa ng isang mahirap na trabaho bago pa napansin ng kanyang amo ang kanyang pagkakamali, maaari kang humakbang nang maayos sa oras at tulungan siyang maitama ang pagkakamali. Marahil ang tao ay nakakaranas ng matinding stress, o hindi niya naintindihan ang gawaing itinalaga sa kanya, o marahil kailangan lang niya ng mas maraming oras. Kung hindi mo pinag-uusapan ang mga dahilan at matapat na sabihin sa kanila na kailangan nilang magsikap pa (o mag-alok pa na tulungan silang malaman ang isang bagay na kinakailangan), tutulungan mo ang mga tao na panatilihin ang kanilang mga trabaho.
10. 10 Magbigay ng nakabubuting payo. Kapag nagpahayag ka ng isang opinyon na kabaligtaran ng opinyon ng ibang tao, lalo na pagdating sa gawaing kanilang nagawa, subukang magbigay ng mas kapaki-pakinabang na payo, subukang huwag masyadong ma-ultimatum. Sa halip na sabihin na, "Ayoko nito dahil ..." o "Dapat mong gawin ito sa halip na ...", subukan ang isang bagay tulad ng "Sa palagay ko ito ay magiging kapaki-pakinabang dito ...".Maaari ding maging kapaki-pakinabang na sabihin ang isang bagay na nakapagpapatibay at nagpapuri sa tao bago magbigay ng payo. Sa kasong ito, hindi malalaman ng tao ang iyong pangungusap bilang isang insulto sa kanyang sariling mga kakayahan, at mas malamang na sundin ang iyong payo.
    • Palaging bigyang-pansin ang mabuti at masama. Nilinaw nito sa mga tao na nakikita mo ang buong sitwasyon, iginagalang ang kanilang mga kakayahan, at iniisip na maaari silang maging mas mahusay o mas mahusay sa paggawa ng trabaho kung mas nagsikap sila.
11. 11 Subukan na maging tiyak hangga't maaari tungkol sa iyong opinyon. Maaaring mangyari na isipin ng iyong kaibigan na hindi mo sinabi sa kanya ang buong katotohanan, at mag-aalala (minsan walang malay) tungkol sa kung ano ang nanatiling hindi nasabi. Subukang sabihin nang eksakto kung ano ang nais mong iparating sa tao. Mas mabuti pa kung iisipin mo nang maaga kung ano ang eksaktong maiisip ng tao batay sa iyong mensahe, at sabihin sa kanya nang maaga na wala kang itinago. Bilang karagdagan, pinapayuhan ka naming ipahayag ang iyong opinyon sa isang positibong pamamaraan, makakatulong ito upang maiwasan ang karagdagang hindi pagkakaunawaan.
    • Bagaman sinabi namin na dapat kang manatili sa mga katotohanan na naglalarawan sa problema o pag-uugali, hindi ito nangangahulugan na dapat mong ganap na iwasan ang anumang emosyon. Mabuti na ipakita sa tao na nag-aalala sa iyo ang kanilang problema. Mapapabuti nito ang ugnayan sa pagitan mo, dahil mauunawaan ng tao na ikaw ay nasa tabi niya. Sa kabilang banda, huwag labis - hindi mo kailangang gawing melodrama ang pag-uusap. Maging simpatya at maunawain.

Mga Tip

• Sa madaling sabi, huwag maging bastos. Kung maraming mga paraan upang ipaalam sa isang tao ang tungkol sa isang bagay at hindi masaktan ang kanyang damdamin nang sabay.
• Tandaan - laging bigyang-pansin ang reaksyon ng taong nais mong maging matapat at piliin ang tamang tono para sa pag-uusap. Hindi mo kailangang maging sobrang mahigpit sa isang walang pag-aalinlangan at walang imik na tao.
• Isaisip, kahit na alam mo na ang isang tiyak na bagay ay "siyentipikong" o "relihiyoso" na napatunayan, hindi ito binibigyan ka ng karapatang maging bastos at bigyan ng presyon ang isang tao kapag pinag-uusapan mo ang iyong kaalaman o paniniwala. Kahit na, responsibilidad mong igalang ang dignidad ng ibang tao at iwasang gumawa ng mga kategoryang pahayag tungkol sa kanilang kamangmangan, kabobohan, o kawalang-diyos. Ang katapatan na walang kalupitan ay nangangahulugang kinikilala mo ang karapatan ng ibang tao na hindi tanggapin ang iyong "katotohanan" at tanggapin ang responsibilidad na maghanap ng paraan sa pag-iisip ng tao batay sa kagandahang-loob, paggalang at taktika.
• Sa isip, ang bawat negatibong pahayag ay dapat na sinamahan ng dalawang positibo.
• Mas madaling marinig ang katotohanan mula sa isang malapit na kaibigan kaysa sa isang malayong kakilala o estranghero. Kung hindi ka masyadong malapit sa taong gusto mong maging matapat, ngunit tiyak na kailangan mong maghatid ng ilang impormasyon sa kanya, humingi ng tulong sa isang kaibigan. Halimbawa, sa halip na sabihin nang direkta sa tao na mayroon silang mabahong hininga, maaari mong maipasa ang impormasyong ito sa kanilang malapit na kaibigan. Mag-ingat, minsan baka isipin ng tao na nakikipagtsismisan ka lang sa likuran ng iba.

Mga babala

• Ipaalam sa harassment sa mga tao na naiinis ka. Wala itong kinalaman sa pagiging matapat.
• Ang ilang mga tao ay nalilito ang pagiging totoo sa kapaitan. Nangyayari ito kapag iniisip ng isang tao na siya lamang ang may karapatang matukoy kung paano dapat mabuhay ang iba, at patuloy na nagpapahayag ng mga hindi magagandang bagay, pinapahamak ang mga nakamit ng ibang tao. Pagkatapos, upang bigyang-katwiran ang hindi magandang bagay na sinabi lamang nila, sinabi nila ang isang bagay tulad ng: "Ito ay para sa iyong sariling kabutihan" o "Inaasahan ko lang na maayos ka." Kung gagampanan mo ang tungkulin ng isang hukom at husgahan nang matindi ang isang tao at ang kanilang mga gawain, wala itong kinalaman sa katapatan. Sa gayon, ipinapakita mo lamang ang iyong kataasan sa isang tao na mas mahina kaysa sa iyo (halimbawa, ginagawa ito ng mga magulang na may kaugnayan sa isang anak, isang guro sa isang mag-aaral, at isang boss sa mga sakop).Ang katapatan ay laging ipinahayag sa kabaitan at paggalang sa ibang tao, anuman ang kanyang edad, at hindi susubukan na saktan ang isang tao na nasa isang mababang posisyon.
• Tandaan na para sa ilang mga tao, ang "nasaktan" ay isang paraan lamang upang manipulahin ang iba. Ang mga nasabing tao ay "nagagalit" tungkol sa anumang bagay na hindi nila gusto at kakulangan sa ginhawa, kaya't ang iyong katapatan sa kanila ay maaaring laban sa iyo. Minsan dapat kang maging handa para sa katotohanan na ang iyong mga salita ay magdudulot ng isang luha ng dagat. Kung sa tingin mo ay tiwala ka na ikaw ay matapat, may mabuting hangarin, at may mga layunin na dahilan para masabi ang totoo, hindi ka dapat humingi ng tawad at ibalik ang iyong mga salita. Ang katapatan ay hindi dapat ikompromiso sa pagkakaroon ng mga tao na hindi matatagalan ng mabuti ang katotohanan at tumutugon dito nang may pananakot.
• Habang ang paulit-ulit na "pagsisinungaling sa pagsagip" ay hindi hahantong sa anumang mabuti, tandaan na ang ilang mga bagay ay pinakamahusay na itinatago sa iyong sarili. Ang salita ay hindi isang maya, kung ito ay lilipad, hindi mo ito mahuhuli.