Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Mayroon na ngayong isang bagong henerasyon ng mga gamot upang gamutin ang alkoholismo, tulad ng paggamot para sa pagkalungkot na dinanas ng mga doktor sa mga dekada. Maraming gamot ang ipinakita na nagbabawas ng labis na pananabik sa alkohol at nagbibigay ng isang ganap na bagong paraan upang matulungan ang mga pasyente. Ang mga gamot na ito ay kumikilos sa mga receptor sa midbrain at binabawasan ang mga pagnanasa at euphoria na sanhi ng alkohol. Kapag ginamit kasabay ng isang programa ng suporta, tamang nutrisyon, at isang komprehensibong programa sa pagpapayo, ang paggamot ay maaaring maging napaka-epektibo. Ang ilang mga gamot, tulad ng Naltrexone at Acamprosate, ay naaprubahan ng Kagawaran ng Pagkain at Gamot na Pangangasiwa. Ang iba pang mga gamot, tulad ng Topiramate, Rimonabant, o Baclofen, ay ibinibigay sa mga pasyente upang simulan ang pagtigil sa alkohol.

Mga hakbang

1. 1 Suriing matapat kung paano ka umiinom ng alak. Subukang pag-aralan ang iyong mga hinala gamit ang pamamaraang C.A.G.E. S: Naisip mo na ba bumababa pag-inom ng alak? NGUNIT: Nakalabas mayroon ka bang mga taong pumuna sa iyo sa paggamit mo? G: Naramdaman mo na ba pagkakasala dahil sa katotohanan na umiinom ka? E: Naramdaman mo na ba ang pagnanasa na uminom ng una sa umaga? Ang tinatawag na (pambukas ng mata) upang kalmado ang iyong nerbiyos o mapawi ang isang hangover? Kung oo ang iyong sagot sa alinman sa mga katanungang ito, maaaring kailanganin mo ng tulong. Ang iba pang mga palatandaan ng alkoholismo ay ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang dami ng alkohol na natupok, mga sintomas ng pag-atras, panginginig ng kamay kapag humihinto sa alkohol at pakiramdam na hindi mabuti o balisa, mga abala sa pagtulog, at iba pang mga sintomas ng physiological tulad ng pagpapanatili ng likido, hindi magandang paggaling ng sugat, o pagdurugo ng tiyan. Ang mas maaga kang humingi ng tulong, mas mabuti.
2. 2 Galugarin ang paggamot na may mga gamot na nagbabawas ng mga pagnanasa, dahil ang ganitong uri ng paggamot ay bago sa karamihan sa mga samahang pangkalusugan. Karaniwan, kakailanganin mong makipagtulungan sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan upang matukoy ang gamot na angkop para sa iyo sa mga tuntunin ng mga epekto at pagiging tugma sa iba pang mga gamot, batay sa iyong pangkalahatang kalusugan at iba pang mga kadahilanan. Suriin ang maraming mga pagsusuri at impormasyon hangga't maaari tungkol sa bawat pagnanasa na suppressant na gamot na maaari mong makita, at saliksikin ang lahat ng impormasyon, kabilang ang mga resulta sa pagsasaliksik, hindi alintana ang lakas ng gamot.Maghanap ng mga artikulo sa internet at sa mga pahayagan tungkol sa kanilang paggamit, pagiging epektibo, at mga epekto. Huwag ibase ang iyong opinyon sa karanasan ng iba, ngunit magtipon ng maraming impormasyon hangga't maaari sa iyong sarili bago bumisita sa isang doktor. Nakasalalay sa aling therapist na iyong binibisita, maaari kang lubos na maalaman tungkol sa gamot na kinagigiliwan mo.
3. 3 Makipagkita sa iyong doktor. Ang paggamot sa alkoholismo ay hindi nangangailangan ng isang kwalipikadong dalubhasa sa pagkagumon sa droga, ngunit ang pagkakaroon ng isang bihasang doktor na mapagkakatiwalaan at makikinig sa iyo ay malaking tulong. Humanap ng taong mapagkakatiwalaan mo at kayang igalang ang iyong mga hiling. Karaniwan, sinusubukan ng mga pasyente na pumili ng isang dalubhasa mula sa isang ospital sa labas ng kanilang lugar ng paninirahan. Kung mayroon kang katulad na sitwasyon, isaalang-alang ang pagbisita sa isang pribadong therapist ng droga, dahil mas tiwala silang maglabas ng mga reseta para sa mga gamot sa pagkagumon. Anuman ang makipag-ugnay sa iyo, matapat na magbigay ng impormasyon tungkol sa iyong kalusugan at maunawaan ang lahat ng impormasyon, kung hindi, pagkatapos ay ipapasok ito sa iyong kasaysayan ng medikal.
4. 4 Inaasahan na maitalaga ang mga pagsubok, na maaaring may kasamang: isang pangkalahatang pagsusuri, isang kumpletong bilang ng dugo (upang matukoy kung paano gumagana ang atay), isang malalim na pagsusuri sa dugo, pati na rin ang tseke para sa cirrhosis, sakit sa puso at mga komplikasyon na sanhi ng paggamit ng alkohol.
5. 5 Asahan na maatasan ang mga sesyon ng indibidwal o pangkatang sa isang kurso na alkohol bilang isang pantulong na therapy. Ang suporta ay isang mahalagang kadahilanan sa proseso. Kung hindi mo nais na bisitahin ang isang therapist o 12 hakbang na pangkat, maaari mong bisitahin ang pangkat ng forum sa Internet nang hindi nagpapakilala. Kung maaari, hanapin ang iyong sarili ng isang taong nagsisimula ng parehong pamumuhay at "makipagkaibigan" sa kanya. Maaari itong magkaroon ng napakalaking mga therapeutic benefit.
6. 6 Isaalang-alang din ang pagkuha ng isang panandaliang benzodiazepine, tulad ng Valium o Ativan, kung sa palagay ng iyong doktor kinakailangan. Kadalasang kapaki-pakinabang para sa malubhang alkoholiko upang mapawi ang mga sintomas ng pag-atras. Kailangan munang suriin ng iyong doktor ang iba pang mga gamot na, kapag pinagsama, ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapatahimik.
7. 7 Maingat na sundin ang mga tagubilin para sa iyong mga gamot, at kung makakita ka ng isang hindi ginustong epekto, sabihin sa amin kaagad tungkol dito. Kung sensitibo ka sa gamot, bawasan ang dosis upang mabawasan ang epekto. Basahing mabuti ang mga kasamang tagubilin para sa iyong gamot at magkaroon ng kamalayan sa mga posibleng epekto, kahit na ang mga hindi pa inihayag ng iyong doktor. Maingat na subaybayan ang iyong kalusugan.
8. 8 Subukan at lumikha ng isang mabuting kapaligiran hangga't maaari. Alisin ang lahat ng alkohol sa iyong tahanan. Hikayatin ang iyong mga kasosyo at iba pa na tumulong, at kung hindi nila alam ang tungkol sa kapangyarihan ng suporta, sabihin sa kanila kung gaano ito kahalaga. Kung kinakailangan, huwag dumalo sa iba`t ibang mga kaganapan kung sa palagay mo ay maraming tukso. Iwasan ang mga taong iyong nainom. Kumuha ng kurso sa gabi o magboluntaryo sa kung saan, at gawing abala ang iyong sarili. Maraming tao ang nagsasalita tungkol sa "witch hour", na nangyayari sa pagitan ng 5 at 8 ng gabi at ang pinakamahirap. Kung mayroon kang parehong sitwasyon, baguhin ang iyong pang-araw-araw na gawain at gawing abala ang mga oras na ito.
9. 9 Isaalang-alang ang paggamot sa gamot bilang * isa sa mga hakbang * ng isang mahalagang proseso ng multi-step na therapy. Sa oras na ito, dapat kang tumuon sa pagpapanumbalik ng iyong pisikal na kalusugan sa kalusugan at kaisipan. Kung hindi ka pa nagsisimulang mag-ehersisyo, ito ang tamang oras upang magsimula, dahil ang mga oras na madalas kang uminom ay abala sa pagpapalabas ng mga endorphins at itaas ang iyong kalooban. Pagbutihin ang iyong diyeta gamit ang mga cereal, prutas, gulay at pagbabawas ng paggamit ng asukal, na nagdaragdag ng pagnanasa ng alkohol.Uminom ng maraming tubig at magsimula ng isang malusog na programa sa pagkain na makakatulong sa iyong makakuha ng mas maraming bitamina, mineral, amino acid at halamang gamot na magbabalik, magpapabuti, at susuporta sa isang malusog, walang lifestyle na alkohol. Mag-iwan ng ilang oras para sa pagpapahinga, positibong visualization, self-hypnosis, at iba pang mga pamamaraan para sa pagpapabuti ng pagpipigil sa sarili at pagbabago ng pag-uugali. Ituon ang pansin sa pag-alis ng mga nag-aambag sa paggamit ng alkohol at "tumingin" sa pagkabalisa at magiging malusog na tao.
10. 10 Iulat sa iyong doktor ang tungkol sa iyong pag-unlad. Kung positibo ang iyong mga resulta, maaaring ihinto ng doktor ang gamot, ngunit kung hindi, magpatuloy sa paggamit ng mga ito. Kung hindi ka nasisiyahan sa resulta o magdusa mula sa matinding epekto, maaari kang humiling ng pagbabago sa dosis o pagbabago sa iyong pagnanasa na bumababang gamot.
11. 11 Huwag mapahiya kung kailangan mong uminom ng iyong gamot sa lahat ng oras. Tulad ng diabetes, ang alkoholismo ay isang malalang sakit na madalas na umuunlad at nangangailangan ng interbensyong medikal. Ngayong nagsisimula nang pag-aralan ng mga siyentista ang mga landas ng pagkagumon sa utak, sa wakas ay mayroon silang paraan upang maimpluwensyahan ang mga receptor na sanhi ng pagkagumon.
12. 12 Patuloy na isama ang iba't ibang mga paggamot sa iyong programa, lalo na kapag binawasan mo ang iyong dosis ng gamot. Kabilang dito ang diyeta, bitamina, ehersisyo, nutritional supplement at positibong pag-uugali upang suportahan ang iyong bagong malusog na pamumuhay.

Mga Tip

• Maraming mga gamot na inireseta upang gamutin ang alkoholismo. Ang isang malaking halaga ng impormasyon ay matatagpuan sa website ng mga kumpanya ng parmasyolohiko, maaari mo ring tingnan ang listahan ng mga gamot sa isang espesyal na talahanayan, na nagpapahiwatig kung aling gamot ang inireseta para sa kung ano, at malalaman mo ang higit pa bago ka makipag-usap sa iyong doktor Ang pinaka-karaniwang iniresetang gamot ay: Acamprosate, Baclofen, Naltrexone, Ondansetron, Revia, Rimonabant, Topiramate, Vivitrol.
• Gantimpalaan ang iyong sarili para sa iyong mga nagawa. Tratuhin ang iyong sarili kapag naabot mo ang marka ng kahinahon (isang araw, isang linggo, 30 araw, tatlong buwan, isang taon, atbp.). At tandaan, huwag sumuko kung mawala ka. Ang daan patungo sa paggaling ay hindi laging tuwid at malawak.
• Mag-subscribe sa mga blog o site na nagtataguyod ng impormasyon sa pinakabagong pagsulong sa paggamot sa pagkagumon. Napakahalaga na ikaw ay maging isang tagataguyod para sa iyong plano sa pagbawi ng iyong sarili. Kadalasan ang mga pasyente mismo ay may kaalaman din sa mga doktor na nagpapagamot sa kanila!
• Ang espiritwalidad ay madalas na isang mahalagang sangkap sa pagkamit ng kahinahunan. Ito ay isang katotohanan, mayroong dokumentadong katibayan na ang kabanalan ay isang malaking tulong para sa mga taong nakikipagpunyagi sa pagkagumon. Kung pipiliin mo ang iyong dating landas na espiritwal o pumili ng isang bagong relihiyon at paliwanag, ang kamalayan sa sarili at pagpipigil sa sarili ay maaaring maging napakalakas at makabuluhan sa iyong paglalakbay ng bagong nahanap na kalusugan.
• Ang mga alternatibong therapies ay nagiging mas popular din. Gumawa ng ilang pagsasaliksik at isama ang hypnosis therapy, acupuncture, TEO (pamamaraan ng paglabas ng emosyonal), massage therapy, at iba pang mga diskarte.
• Kung wala kang direktang pag-access sa mga libraryong medikal, maghanap sa Google Scholar at maghanap ng mga nakamamanghang paglalarawan mula sa mga journal ng medikal na gamot na interesado ka.

Mga babala

• Hindi kapani-paniwala, ang ilang mga tao na sumusubok na manatiling matino ay maaaring makaharap ng paglaban mismo sa bahay. Ang mga kasosyo ay maaaring matakot na mawala o mawalan ng kontrol sa pag-inom ng kaibigan. Posible ang mga hindi pagsang-ayon. Posible rin ang mga pagbabago sa mga relasyon. Maging handa para dito nang maaga at ipaalam sa iyong mga kaibigan ang tungkol dito kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol dito. Kakailanganin mo ng suporta mula sa lahat ng panig sa panahon ng mahalagang panahong ito.
• Huwag umasa sa magic pill upang malutas ang iyong problema sa alkohol. Ang alkoholismo ay isang napaka-seryoso at kumplikadong kondisyong medikal.Ang gamot ay maaaring maging isang kailangang-kailangan na tulong sa paglaban sa pagkagumon, ngunit kailangan mo pa ring harapin ang mga emosyonal na kadahilanan na inumin ka. Dito nagsisimula ang totoong trabaho, at ito rin ay isang magandang pagkakataon na baguhin ang iyong buhay. Ngunit kung inaasahan mong makahanap ng kaligtasan sa isang de-resetang gamot, labis kang mabibigo.
• Asahan ang iyong doktor na tanggihan ka ng reseta. Tandaan na ang average na manggagamot ay tumatanggap ng humigit-kumulang na 12 oras ng pagsasanay sa paggamot sa pagkagumon habang pumapasok sa medikal na paaralan, at samakatuwid ang ilan ay hindi nasangkapan nang mabuti upang makitungo sa ganitong uri ng sakit. Dapat kang maging mas maingat at hanapin ang iyong sarili ng isang tao na makakatulong sa iyo. Kung hindi ka matulungan ng iyong doktor, huwag sumuko at humingi ng referral sa ibang espesyalista o sa isang taong makakatulong sa iyo.
• Maaari kang humiwalay bigla, minsan kahit na buwan o taon na ang lumipas. Humanda ka para rito. Ang mga sandali ng stress, gutom o pagkapagod at kawalan ng tulog ay maaaring humantong sa isang atake. Magkaroon ng isang contingency plan, tulad ng pagtawag sa isang kaibigan, o ilang uri ng kurso ng pagkilos para sa susunod na pag-agaw.
• Maraming mga tao ang nahihiya na magpatingin sa doktor at bumili ng mga gamot sa kanilang sarili. Dapat kang mag-ingat, dahil ang ilan sa mga gamot na ito ay napakalakas at maaaring magkaroon ng mga seryosong epekto kapag nahalo sa mga gamot na iyong iniinom. Dagdag pa, hindi mo masisiguro ang tungkol sa kalidad ng gamot o ang reputasyon ng kampanya na ihinahatid sa iyo. Maingat na sumailalim sa isang kurso ng paggamot sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang dalubhasa at pagbili ng mga gamot mula sa isang pinagkakatiwalaang distributor.