Paano hindi papansinin ang isang batang babae na kinamumuhian ka

Video.: Paano ka Magugustuhan ng mga BABAE? ❤️

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paano protektahan ang iyong sarili mula sa mapang-api
Paraan 2 ng 3: Paano Panindigan ang Iyong Sarili
Paraan 3 ng 3: Paano ayusin ang sitwasyon
Mga Tip
Mga babala

Kapag may kinapootan sa iyo, natural na iwasan ang taong iyon sa lahat ng paraan. Ang tsismis tungkol sa iyo, pagpukaw ng nakakahiyang mga sitwasyon, o pananakot sa iyo ay maaaring maging masakit, nakakainis, at kahit nakaka-stress. Sa ganitong sitwasyon, mahalagang maunawaan ang sanhi ng problema. Ang hindi pagbibigay pansin sa tao ay isang maikling solusyon lamang na makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga nakakahiyang sitwasyon. Wala bang lohikal na paliwanag para sa pag-uugali ng tao, o ginawang masama mo ang dati mong kasintahan? Ang eksaktong dahilan ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang mabisang solusyon at kumilos nang tama sa hinaharap.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paano protektahan ang iyong sarili mula sa mapang-api

1 Alisin ang batang babae mula sa iyong mga kaibigan sa Facebook. Ang pang-aapi sa online ay kasing-akit din ng sa totoong buhay. Ang mga tao ay madalas na gumagamit ng social media upang maikalat ang mga alingawngaw at hindi naaangkop na impormasyon. Alisin ang batang babae mula sa iyong mga kaibigan sa Facebook upang ihinto niya ang pambobomba sa iyong pahina ng mga bastos na komento. Bilang karagdagan, ang gayong hakbang ay magpapakita na hindi ka interesado sa karagdagang komunikasyon.
- Upang alisin ang isang batang babae mula sa mga kaibigan sa Facebook, pumunta sa kanyang pahina, mag-click sa pindutan ng Mga Kaibigan, at pagkatapos ay piliin ang "Alisin mula sa mga kaibigan".
- Nalalapat ito sa lahat ng mga social network. Mag-unsubscribe mula sa mga update sa Instagram at Twitter, at huwag manuod ng mga kwentong Snapchat.
2 Lumayo ka sa sitwasyon. Gustung-gusto ng mga nag-aabuso ang isang pagpipigil sa emosyon at kilos ng mga tao. Palagi silang naghihintay para sa isang tukoy na reaksyon. Umalis upang maiwasan ang isang sitwasyon ng hidwaan at ipakita na hindi kinokontrol ng batang babae ang iyong mga aksyon.
- Huwag makipag-eye contact. Panatilihing mataas ang iyong ulo at umasa. Ipapakita nito na hindi ka interesado sa mga maliit na squabble.
3 Humingi ng suporta. Talakayin ang sitwasyon sa isang maaasahang tao. Minsan ang isang third party ay nakakahanap ng mas mabisang mga solusyon na hindi maaabot sa kanilang sarili.
- Kung inaakit ka ng isang kamag-aral, kausapin ang isang guro, magulang, o pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang upang makahanap ng makalabas. Ang mga matatanda ay laging nagbibigay ng magagandang payo at tulong upang mapaglabanan ang pananalakay.
- Kung ang sitwasyon ay nangyayari sa lugar ng trabaho o may kinalaman sa isang romantikong relasyon, mas mabuti na humingi ng tulong mula sa isang kaibigan o isang psychologist.
4 Gawin para sa karangalan. Labanan ang tukso na tumugon nang walang pakundangan sa pag-atake ng ibang tao sa mukha o sa likuran mo. Huwag magtsismisan, sumigaw, o magdrama. Maging isang modelo ng mabuting pag-uugali. Pipilitin ng iyong kabaitan ang batang babae na isaalang-alang muli ang kanyang pag-uugali.
- Kung ang isang batang babae ay kumakalat ng mga alingawngaw sa likuran mo, pagkatapos ay kalmadong ipaliwanag ang totoong estado ng mga gawain. Mahalaga na ang iba ay hindi maniwala sa tsismis. Sabihin: "Hindi ko alam kung ano ang sinabi sa iyo ni Alena, ngunit ito ang nakikita ko sa sitwasyon."

Paraan 2 ng 3: Paano Panindigan ang Iyong Sarili

1 Huwag mahulog sa mga panunukso. Ang pinakamahusay na paraan upang huwag pansinin ang isang tao ay upang ipakita na hindi ka interesado sa kanila. Kung ang isang batang babae ay tumatawag ng mga pangalan, pagkatapos ay huwag sumuko sa kanyang antas. Huwag sumali sa palitan ng mga pang-iinsulto. Maging magalang upang wala siyang magawa kundi iwan ka mag-isa.
- Halimbawa, nakilala mo sa paaralan at nagsimula siyang sumisigaw sa buong pasilyo. Huwag sumagot. Magalang na sabihin ang "Pasensya na" at magpatuloy sa paglalakad.
2 Huwag kumuha ng personal na pagkagalit. Karaniwan, ang dahilan para sa pag-uugali ng mga mapang-api ay nakasalalay sa mababang pagtingin sa sarili. Kadalasan ginugulo ka nila dahil lamang sa kailangan mong manalo sa isang tao, kaya huwag personal na kumuha ng mga sama ng loob.
- Isaalang-alang ang kahalagahan ng iyong relasyon sa taong ito upang hindi mo personal na masaktan ang damdamin. Malapit ka ba sa isang babae o magkakilala lang? Gaano mo kahalaga ang kanyang opinyon? Gaano karaming epekto ang kilos ng batang babae sa ugali ng mga mahal sa buhay sa iyo?
- Isipin din kung paano tinatrato ng batang babae ang iba at bakit. Ginagamot ba niya ang halos lahat ng masama o iilan lamang? Ano ang maaaring maging dahilan? Ang kanyang kawalan ng kapanatagan? Mahirap ba para sa kanya sa paaralan? Maaari bang magkaroon ng iba pang mga kadahilanan para sa kanyang pag-uugali?
3 Lumapit sa sitwasyon sa pagpapatawa. Tumawa bilang tugon sa matitigas na pangungusap upang hindi mawalan ng pag-asa, pati na rin lituhin ang batang babae at itigil ang mga panlalait. Ang mga nang-aabuso ay nangangailangan ng isang negatibong reaksyon, ngunit kung positibo silang tumutugon, mababago nila ang kanilang pag-uugali.
4 Magpakita ng pakikiramay. Ang pag-uugali ng mga bastos na tao ay madalas na sanhi ng panloob na sakit o hindi pagkakaunawaan. Subukang makita ang batang babae bilang isang tao na nasaktan at kung sino ang sumusubok na makaya ang kanyang mga problema sa pamamagitan ng pananakit sa ibang tao. Huwag hayaang gawin ito sa iyo. Magpakita ng pagkahabag at mapoprotektahan mo ang iyong sarili mula sa galit.
5 Protektahan mo sarili mo. Kung ang lahat ng nasa itaas ay hindi gagana, pagkatapos ay huwag matakot na manindigan para sa iyong sarili. Hindi na kailangang sumigaw at mawala ang init ng ulo. Pasimple at deretsahang sabihin, "Ayoko ng pagtrato mo sa akin. Tigilan mo na ang pag-arte mo."
- Ang mga taos-pusong salita ay palaging nakakakuha ng sandata. Kung sa isang pagpupulong ang isang batang babae ay inainsulto ka o nagsasalita nang walang kabuluhan, pagkatapos ay mahinahon na sabihin: "Pagod na ako sa iyong mga panlalait." Ang nasabing pangungusap ay mas epektibo kaysa sa mga panlalait na gumanti.

Paraan 3 ng 3: Paano ayusin ang sitwasyon

1 Huwag lumayo sa responsibilidad. Kung kinamumuhian ka ng batang babae, maaaring may mga dahilan dito. Subukang unawain kung anong mga aksyon ang pumukaw sa poot upang hindi ito pansinin sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Linawin ang mga dahilan sa isang one-to-one na pag-uusap.
- Ang pinakamadaling paraan upang aminin ang responsibilidad ay humingi ng tawad. Itabi ang batang babae at sabihin, “Alam kong galit na galit ka sa ugali ko noong nakaraang sem, kaya nais kong humingi ng tawad. Inaasahan kong malutas natin ang problema at titigil ka sa pagalit. "
2 Magsimula ng isang pag-uusap. Palaging mahalaga na pag-usapan ang sitwasyon, kahit na kinapootan ka ng batang babae nang walang maliwanag na dahilan. Mag-alok na uminom ng kape o tsaa nang magkasama upang ayusin ang sitwasyon. Nakatutulong na linawin ang sitwasyon kahit na wala kang kasalanan. Alang-alang sa kaligtasan, mag-alok na makipag-usap sa isang tahimik ngunit masikip na lugar.
- Sabihin, "Nais kong malutas namin ang problema. Pag-usapan natin pagkatapos ng tanghalian sa isang tasa ng kape? ”.
- Magsalita sa unang tao upang ang batang babae ay hindi pumunta sa pagtatanggol. Halimbawa, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Ayaw ko kapag tumawag ka ng mga pangalan."
- Maging malinaw tungkol sa kung ano ang hinihintay mo pa. Halimbawa, sabihin sa batang babae, "Naisin kong huminto ka sa pagtawag ng mga pangalan."
- Huwag punahin, banta, payuhan, o ipalagay na alam mo kung ano ang iniisip niya. Ipahayag lamang ang iyong damdamin at hangarin.
- Kung ang sitwasyon ay nangyayari sa paaralan, pagkatapos ay makipag-usap sa pagkakaroon ng isang may sapat na gulang.
3 Baguhin ang iyong pag-uugali. Hindi mo mapipigilan ang mga pagkilos ng ibang tao, ngunit maaari mong kontrolin ang iyong sarili. Nakasalalay sa sitwasyon, maraming mga paraan upang mabago nang radikal ang iyong pag-uugali upang ang batang babae ay tumigil sa pagkilala sa iyo bilang isang bagay ng poot.
- Kung ikaw ay binu-bully, subukang unawain na ang personal na pagdurusa ng batang babae ay maaaring maging sanhi ng ugali na ito. Subukang sabihin ang isang bagay na maganda sa kanya paminsan-minsan, o anyayahan siyang umupo sa iyo sa hapag kainan at tingnan kung paano nagbago ang kanyang saloobin.
- Kung nasaktan mo ang isang babae sa nakaraan, gumawa ng isang bagay na mabuti para sa kanya. Bumili ng isang kape o tsokolate bar at maglakip ng isang tala na humihiling sa iyo na pagbutihin ang iyong relasyon. Ang batang babae ay hindi kinakailangang tratuhin ka ng mas mahusay, ngunit magpapadala ka ng isang positibong signal.

Mga Tip

Tratuhin ang mga tao nang may respeto at empatiya upang maiwasan na makapukaw ng personal na pagkamuhi.
Huwag makisali sa mga pag-aagawan sa social media.