Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Paano mag-aalaga ng malambot na balat
• Paraan 2 ng 3: Paggamit ng mga pangkasalukuyan na ahente
• Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
• Mga babala

Ang pagbabalat ng balat ay labis na hindi kanais-nais. Sa kasamaang palad, maraming mga paraan upang malutas ang problemang ito. Hydrate ang iyong balat araw-araw upang mapanatili ang hydrated ng iyong balat at upang maprotektahan ito mula sa sinag ng araw. Gumamit ng aloe vera at iba pang mga remedyo na nagpapagaling sa iyong balat. Ang mga remedyo sa bahay tulad ng oatmeal scrub at langis ng oliba ay maaaring makatulong na mapawi ang pag-flaking. Ang iyong balat ay magiging malusog at maganda muli.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paano mag-aalaga ng malambot na balat

1. 1 Isawsaw sa tubig ang bahagi ng pagbabalat ng iyong katawan. Maraming paraan upang magawa ito. Halimbawa, kung ang flaking ay nangyayari sa buong balat mo o sa iyong likuran, maligo. Kung ang iyong mga kamay ay nagbabalat, isawsaw ito sa isang mangkok ng maligamgam na tubig. Magtabi ng 20 minuto bawat araw para sa paggamot sa tubig hanggang sa makita mo ang pagpapabuti.
   • Para sa pinakamahusay na mga resulta, subukang magdagdag ng dalawang tasa ng baking soda sa tubig. Makakatulong ito na mabawasan ang pamumula at pangangati at maiwasan ang impeksyon.
   • Kung ang iyong balat ay malabo mula sa sunog ng araw, huwag shower o ilantad ang iyong balat sa mainit na tubig, dahil ang presyon at temperatura ng tubig ay maaaring maging sanhi ng sakit.
2. 2 Uminom ng halos 10 baso ng tubig araw-araw. Kabilang sa mahusay na pangangalaga sa balat ang wastong pamumuhay sa pag-inom. Uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig araw-araw. Upang matanggal ang flaking, subukang uminom ng higit pa.
3. 3 Protektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa araw. Ang pagkakalantad sa sikat ng araw ay humahantong sa wala sa panahon na pagtanda ng balat at nagpapalala ng problema sa flaking. Mag-apply ng sunscreen sa lahat ng nakalantad na balat kung balak mong ilantad ang araw. Magbayad ng espesyal na pansin sa patpat na balat. Bago lumabas, subukang takpan ang mga nasabing lugar ng damit o sumbrero hangga't maaari.
   • Protektahan ang iyong balat mula sa pagkasira ng araw, maging mga natuklap dahil sa pagkatuyo o sunog ng araw.
4. 4 Huwag balatan ang balat ng balat. Ang balat sa ilalim ng patpat na layer ay napaka-pinong at manipis, ipagsapalaran mo itong mapinsala, na puno ng sakit at impeksyon. Maghintay para sa mga dry flakes ng balat na mahulog nang mag-isa.
5. 5 Magpatingin sa iyong doktor. Kung nag-aalangan ka tungkol sa sanhi ng pagbabalat ng balat o ang problema ay sapat na seryoso, humingi ng medikal na atensiyon. Ang pagbabalat ng balat ay maaaring isang sintomas ng ilang mga kundisyon tulad ng soryasis, eksema, at ichthyosis. Kung hindi mo malulutas ang problema nang mag-isa, makipag-ugnay sa iyong doktor na gagawa ng tamang diagnosis at magreseta ng paggamot.
   • Halimbawa, maaaring lumala ang kundisyon kung magbalat ka ng malambot na balat - maaaring lumitaw ang pamumula at pangangati.
   • Gayundin, kung ang flaking ay nangyayari sa malalaking lugar ng iyong balat, magpatingin sa iyong doktor.

Paraan 2 ng 3: Paggamit ng mga pangkasalukuyan na ahente

1. 1 Hydrate ang iyong balat ng aloe vera gel. Ang Aloe Vera ay isang mabisang lunas sa pangangati sa balat. Ilapat ang gel sa patpat na balat at dahan-dahang imasahe ito sa balat. Hintaying matuyo ang balat.
   • Ang Aloe vera gel ay maaaring mabili sa iyong lokal na botika o tindahan ng pampaganda.
   • Karaniwan, ang aloe vera gel ay ginagamit dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, ngunit sundin ang mga tagubilin sa mga tagubilin.
   • Binabawasan ng Aloe Vera ang pamamaga, pangangati at pangangati. Mapapansin mo ang mga makabuluhang pagpapabuti gamit ang aloe vera moisturizing gel.
2. 2 Gumamit ng isang paglilinis upang matanggal ang malaswang na balat sa iyong mukha. Ang mga nasabing pondo ay maaaring malutas ang problema sa pag-flaking ng balat. Banlawan ng maligamgam na tubig, pagkatapos ay sundin ang mga direksyon sa paglilinis. Pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.
   • Gumamit ng isang creamy cleaner kung mayroon kang tuyong balat at isang mala-gel na malinaw kung mayroon kang may langis na balat.
   • Hindi alintana kung aling paglilinis ang iyong ginagamit, tiyaking ito ay banayad na sapat at walang mga nakasasakit na mga particle na nagpapatuyo sa iyong balat at maging sanhi ng karagdagang pangangati. Pagkatapos ay gumamit ng isang non-comedogenic, walang fragment moisturizer.
   • Sundin ang mga direksyon ng gumawa para sa paggamit ng paglilinis.
3. 3 Gumamit ng pangkasalukuyan na mga corticosteroid kung malubha ang problema sa pag-flaking ng balat. Ang mga gamot na pangkasalukuyan na corticosteroid na inilapat nang direkta sa balat ay nagbabawas ng pamamaga at pag-flak. Pihitin ang isang maliit na halaga ng produktong inirerekomenda sa mga tagubilin sa iyong daliri. Mag-apply sa patpat na balat.
   • Ang halaga ng produkto ay nakasalalay sa aling bahagi ng katawan na ilalapat mo ito, dahil ang ilang mga lugar ng balat ay mas payat kaysa sa iba.
   • Sundin ang mga tagubilin ng gumawa upang matukoy kung gaano kadalas maaaring magamit ang produkto sa itaas.
   • Kung gumagamit ka ng isang moisturizer o emollient at pangkasalukuyan corticosteroid, ilapat muna ang moisturizer.
   • Ang mga gamot na Corticosteroid ay hindi dapat gamitin kung mayroon kang rosacea, acne, o bukas na sugat. Bagaman maaari mong makuha ang gamot na ito mula sa isang parmasya, suriin sa iyong doktor bago gamitin ito. Ang ilan sa mga gamot na corticosteroid ay hindi dapat gamitin para sa mga buntis o nagpapasuso na kababaihan o maliliit na bata.

Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay

1. 1 Gumamit ng oatmeal upang matrato ang balat ng balat. Magbabad ng isang basong oatmeal sa dalawang baso ng maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto. Ilapat ang nagresultang timpla sa patpat na balat at maghintay ng 20 minuto. Banlawan ang oatmeal sa iyong balat ng maligamgam na tubig at patuyuin ng malinis na tela.
   • Mag-apply ng isang light moisturizer pagkatapos ng pamamaraan.
   • Ang dami ng oatmeal na kailangan mo ay nakasalalay sa laki ng mga patpat na lugar ng iyong balat. Gumamit ng mas maraming oatmeal kung ang flaking ay nakakaapekto sa malalaking lugar ng balat at mas kaunti kung ang flaking ay nangyayari sa maliliit na lugar ng balat.
   • Gawin ang pamamaraan araw-araw hanggang sa mapupuksa mo ang malaslas na balat.
2. 2 Mag-apply ng isang halo ng maligamgam na gatas at pulot sa patpat na balat. Ang honey at gatas ay dapat na kinuha sa pantay na mga bahagi. Ang honey ay isang mahusay na moisturizer. Malapat na ilapat ang timpla sa patpat na balat. Maghintay ng 10-20 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig.
   • Gawin ang pamamaraan ng dalawang beses sa isang araw sa loob ng isang linggo.
3. 3 Gumamit ng banana puree upang gamutin ang flaking. Mash isang saging at pukawin sa 1/2 tasa (120 ML) sour cream. Dapat ay mayroon kang isang bukol na halo. Ilapat ang halo sa iyong balat at iwanan ito sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ng simpleng tubig.
   • Bilang kahalili, palitan ang sour cream na may isang kapat na tasa (60 ML) ng yogurt.
   • Bilang kahalili, palitan ang saging ng papaya o mansanas.
   • Gamitin ang lunas na ito minsan o dalawang beses sa isang linggo hanggang sa makita mo ang pagpapabuti.
4. 4 Kuskusin ang patpat na balat ng isang hiwa ng pipino. Kuskusin ang balat ng magaan na berdeng laman ng pipino, hindi ang madilim na berdeng balat. Gawin ang pamamaraan nang halos 20 minuto. Pagkatapos hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Ulitin ang pamamaraan kung kinakailangan hanggang sa mapabuti ang kondisyon ng balat.
   • Bilang kahalili, maaari mong i-chop ang pipino sa isang i-paste o i-rehas ito. Ilapat ang pipino sa iyong balat at hayaan itong umupo ng 15-20 minuto. Pagkatapos nito, hugasan ang iyong sarili sa maligamgam na tubig.
   • Ang pipino ay pinapalamig at pinapayat ang inis at patumpik-tumpik na balat. Naglalaman din ito ng bitamina C, na isang natural na lunas para sa pagpapabuti ng kondisyon ng balat.

Mga babala

• Gumamit ng mga remedyo sa bahay nang may pag-iingat. Sa karamihan ng mga kaso, walang ebidensya na pang-agham upang suportahan ang pagiging epektibo ng mga remedyong ito. Kung hindi mo malutas ang problema sa mga remedyong ito, magpatingin sa iyong doktor.
• Ang mga paggagamot na paggamot ay maaaring magpalala sa sitwasyon. Mag-ingat sa mga pamamaraang ito.