Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Paano hugasan nang maayos ang iyong mukha
• Paraan 2 ng 3: Tulong sa Medikal
• Paraan 3 ng 3: Paano Maiiwasan ang Pagbubuo ng Acne
• Mga babala

Ang nakapaloob na buhok sa balat ay isang pangkaraniwang sanhi ng acne. Maaari din silang sanhi ng impeksyong fungal, bakterya, o kahit lebadura. Ang tagihawat ay maaaring punan ng pus, mamula, at maging pamamaga. Kadalasan, ang isang problema sa buhok na nakalulubog ay malulutas nang mag-isa, ngunit maaaring tumagal ng maraming araw. Sa kasamaang palad, walang gaanong mga paraan upang pagalingin ang purulent acne. Kung madalas mong makukuha ang mga ganitong uri ng mga pimples, ang mga normal na hakbang sa kalinisan ay hindi makakatulong o lalong mapalala ang sitwasyon, dapat kang humingi ng tulong ng isang dermatologist.Gayunpaman, mayroon pa ring ilang mga bagay na maaari mong gawin upang matanggal ang acne at pamumula na sanhi ng mga naka-ingrown na buhok.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paano hugasan nang maayos ang iyong mukha

1. 1 Gumamit ng banayad na paglilinis. Inirerekumenda ng mga dermatologist na linisin ang iyong balat ng mga banayad na paglilinis. Ang mga banayad na remedyo ay mas malamang na maging sanhi ng pangangati, na napakahalaga dahil ang isang inflamed na tagihawat ay maaaring lumaki sa laki at mas malinaw. Kung sa palagay mo ang iyong hair follicle ay nag-inflamed dahil sa isang impeksyon sa bakterya, subukang gumamit ng isang germicidal soap.
   • Pumili ng mga produktong may label na "non-comedogenic" na hindi nakakabara sa mga pores.
   • Ang mga produktong Benzoyl peroxide ay may mga katangian ng antimicrobial at maaaring pagalingin ang pamamaga ng hair follicle. Ilapat ang lunas na ito sa inflamed follicle dalawang beses sa isang araw.
2. 2 Subukan ang isang hindi komedogenikong langis. Ang ilang mga langis ay isinasaalang-alang din na hindi comedogenic. Gamitin ang mga ito upang linisin ang iyong balat. Karamihan sa mga langis na ito ay matatagpuan sa seksyon ng mga pampaganda ng iyong supermarket o tindahan ng kalusugan at kagandahan. Pumili ng isa sa mga sumusunod na langis:
   • Langis ng Argan;
   • langis ng abaka;
   • langis ng mirasol;
   • Shea Butter;
   • langis safflower.
3. 3 Gumamit ng isang malambot na bristled toothbrush o malambot na panghugas ng mukha. Ang mga bristle ng toothbrush at washcloth ay maaaring makatulong na alisin ang mga patay na partikulo ng balat at paluwagin ang nakakulong na buhok. Maglagay ng isang maliit na halaga ng paglilinis o di-comedogenic na langis sa iyong sipilyo o waseta at gumamit ng banayad na paggalaw ng pabilog upang walisin ang balat.
   • Kung tapos na, banlawan ang iyong balat ng tubig sa temperatura ng kuwarto.
   • Huwag kuskusin ang iyong mukha ng isang matapang na punasan ng espongha, nakasasakit na tela, o anupaman. Hugasan ang iyong mukha gamit ang iyong mga kamay o isang malambot na tela.
4. 4 Pat dry ang iyong balat gamit ang isang cotton twalya. Patayin ang iyong balat upang maiwasan ang pag-abala sa isang namamagang tagihawat. Huwag kailanman kuskusin ang iyong balat ng tuwalya, tapikin lamang ng marahan ang iyong mukha.

Paraan 2 ng 3: Tulong sa Medikal

1. 1 Tanungin ang iyong doktor na alisin ang ingrown hair na may isang sterile needle at tweezers. Upang alisin ang isang naka-ingrown na buhok, kailangan mong magsingit ng isang sterile na karayom ​​sa tagihawat, at pagkatapos ay mai-hook ang buhok sa mga sterile tweezers at hilahin ito. Dahil ang butas sa iyong balat ng isang hindi sterile na karayom ​​ay maaaring humantong sa impeksyon, dapat kang makipag-usap muna sa iyong doktor bago gumawa ng anumang bagay.
   • Bago subukang alisin ang isang ingrown na buhok na may isang karayom, panatilihin itong malinis at maghintay hanggang sa malutas ng problema ang sarili. Kung ang isang naka-ingrown na buhok ay nasa iyong mukha at sinubukan mong alisin ito sa isang karayom, maaari kang mag-iwan ng peklat o iba pang nakikitang marka pagkatapos ng pamamaraang ito.
   • Kung hindi mo nais na gawin ito sa iyong sarili, tanungin ang iyong doktor na alisin ang ingrown hair para sa iyo.
2. 2 Tanungin ang iyong dermatologist tungkol sa retinoids. Ang mga patay na selula ng balat ay maaaring magtayo sa ibabaw ng tagihawat, na ginagawang mas makapal at madilim ang balat sa ibabaw. Makakatulong ang Retinoids na mapupuksa ang patay na balat, na ginagawang mas mabilis ang paggaling ng abscess. Ang mga retinoid ay magagamit lamang sa isang reseta, kaya tanungin ang iyong dermatologist para sa isang reseta.
3. 3 Tanungin ang iyong doktor kung dapat mong simulan ang paggamit ng mga steroid na pamahid upang mapawi ang pamamaga. Ang isang ingrown tagihawat ay maaaring maging pula at inflamed, na ginagawang mas nakikita. Hindi magagamot ng mga steroid na pamahid ang mga acne breakout na ito, ngunit makakatulong sila na mapawi ang pamumula at pamamaga. Salamat sa kanila, ang acne ay hindi lalabas nang labis laban sa background ng natitirang balat.
4. 4 Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga antibiotic na pamahid. Ang mga pimples na sanhi ng pamamaga ng hair follicle ay madaling kapitan ng impeksyon - makakatulong ang mga antibiotic na pamahid na panatilihin silang kontrolado. Kung ang isang malubhang impeksyon ay bubuo sa isang tagihawat, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang oral antibiotic.
   • Gumamit ng mga antibiotic na pamahid at kunin ang mga tablet tulad ng itinuro ng iyong doktor.
5. 5 Pagpasensyahan mo Ang mga nakapaloob na buhok ay karaniwang nawawala nang mag-isa, kaya maaari kang payuhan ng iyong doktor na iwanan silang mag-isa.Kung nakakaabala sa iyo ang tagihawat, takpan ito ng adhesive tape (ngunit hindi masyadong mahigpit) hanggang sa gumaling ito.
   • Habang hinihintay ang paggaling ng tagihawat, huwag mag-pluck, mag-wax, o mag-ahit ng buhok sa lugar, o lalala lamang ang pangangati.

Paraan 3 ng 3: Paano Maiiwasan ang Pagbubuo ng Acne

1. 1 Mag-ahit pagkatapos maligo. Dahil ang pagpapaligo ay nagpapalambot ng iyong buhok, antalahin ang pag-ahit hanggang sa pagkatapos. Upang ma-moisturize ang iyong buhok sa mukha, hugasan ng maligamgam na tubig o maglagay ng isang maligayang tuwalya sa iyong mukha.
   • Upang magawa ito, kumuha ng isang tuwalya at hawakan ito sa ilalim ng maligamgam o mainit na tubig na umaagos hanggang sa ito ay ganap na mababad sa tubig. Pagkatapos ay pigain ang tubig at ilapat ito sa iyong mukha. Iwanan ang tuwalya para sa mga 5 minuto.
2. 2 Gumamit ng shave cream. Ang shave cream ay magpapalambot sa iyong buhok at mabawasan ang mga pagkakataong maipasok ang buhok. Mag-apply ng isang layer ng shave cream sa iyong balat at maghintay ng ilang minuto bago mag-ahit.
3. 3 Huwag itulak nang husto sa pag-ahit. Ang pag-ahit ng masyadong malapit ay maaaring humantong sa mga naka-ingrown na buhok sa iyong balat, kaya huwag pindutin nang husto ang labaha. Huwag maglagay ng presyon sa labaha upang maiwasan ang pag-inat ng balat.
4. 4 Mag-ahit sa direksyon ng paglaki ng buhok. Ang pag-ahit laban sa paglago ng buhok ay nagdudulot ng mga naka-ingrown na buhok, na siyang sanhi ng acne. Mag-ahit kasama ang direksyon ng paglago ng buhok (karaniwang mula sa itaas hanggang sa ibaba) upang maiwasan ang mga breakout ng acne.
   • Mag-ahit ng isang matalim na labaha at gumawa ng ilang mga pass hangga't maaari.
5. 5 Bumili ng isang electric shaver. Ang isang electric shaver ay maaari ring mabawasan ang posibilidad ng pustules at pamamaga. Higit sa lahat, huwag gamitin ang malapit na shave mode sa pag-ahit o pindutin pababa sa ahit.
   • Upang mabawasan ang posibilidad ng mga breakout ng acne, moisturize ang iyong balat bago gamitin ang electric shaver.
6. 6 Gumamit ng isang kemikal na nagtanggal ng buhok. Ang mga depilatory cream ay maaari ring mabawasan ang posibilidad ng pustules at pamamaga. Ngunit tandaan na ang mga produktong ito ay maaaring nakakairita, kaya subukan ito sa isang maliit na lugar bago ilapat sa natitirang bahagi ng iyong balat.
   • Bumili ng mga produktong tina-target ang mga tukoy na lugar ng iyong katawan. Halimbawa, mag-apply lamang sa iyong mga cream ng mukha na idinisenyo upang maalis ang iyong mukha.

Mga babala

• Huwag subukang mag-pop ng isang ingrown na tagihawat ng buhok. Kung hindi man, magpapalala ka lamang ng sitwasyon o magdadala ng impeksyon sa lugar ng pamamaga, na maaaring humantong sa pagbuo ng isang peklat sa paglaon.
• Huwag gumamit ng sipit upang alisin ang buhok. Ang pamamaraang ito ng pag-aalis na nagdaragdag ng posibilidad ng pagbuo ng buhok na naka-ingrown.