Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Dali-dali
• Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng iyong nawalang item
• Paraan 3 ng 3: Paano Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Pagkawala ng Mga Bagay
• Mga Tip

At ngayon nawala na muli ang iyong mga susi ng kotse at hindi mo mahahanap ang mga ito. Ito ay isang sanhi ng pagkabigo at isang dahilan para sa mga problema sa trabaho kung nahuhuli ka. Ngunit mahahanap mo ang mga susi o anumang iba pang nawala na item kung huminahon ka at sundin ang mga karagdagang tagubilin.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Dali-dali

1. 1 Huminga at huminga nang palabas. Magpahinga at huminga ng malalim. Tinutulungan ka ng paghinga na huminahon at tumuon sa iba pa.
   • Minsan ang isang tao ay nakakaranas ng stress kapag naghahanap ng isang nawawalang bagay, ngunit kailangan mo lang huminahon, at ang bagay ay matatagpuan mismo. Ang iyong emosyonal na tugon ay nakakagambala sa paghahanap para sa isang partikular na item.
2. 2 Ayusin ang pag-iisip mo. Kasabay ng malalim na paghinga, kinakailangan upang limasin ang isipan ng mga saloobin. Itigil ang pag-iisip nang malungkot tungkol sa kung saan mo iniwan ang bagay na iyong hinahanap, at simpleng limasin ang iyong isipan.
3. 3 Ipaalala sa iyong sarili na hindi ito ang katapusan ng mundo. Ang pagpapaalam sa pagkuha ng adrenaline ay pipigilan ka sa pagtuon. Huminahon at umatras ng isang hakbang.
4. 4 Isaalang-alang ang konteksto. Ano ang ginagawa mo noong huli mong nakita ang bagay na ito? San ka pupunta Batay sa konteksto ng sitwasyon kung saan mo huling nakita ang bagay, malamang na maaalala mo kung saan mo ito inilagay.
5. 5 Magtiwala ka sa iyong sarili. Sabihin sa iyong sarili na tiyak na mahahanap mo ang nawalang item. Sa pamamagitan ng paghikayat sa iyong sarili, hindi ka lamang magpapakahinahon, ngunit makakahanap ka rin ng lakas upang maghanap para sa tamang bagay.

Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng iyong nawalang item

1. 1 Palaging suriin kung saan mo karaniwang inilalagay ang item na iyong hinahanap. Nangangahulugan ito na kung palagi mong inilalagay ang iyong mga susi sa tabi ng pintuan, tingnan muna ang lugar na iyon. Maaari silang mahulog sa mesa o mahiga sa ilalim ng pitaka.
2. 2 Linisin ang iyong apartment. Minsan ang pinakamadaling paraan upang makahanap ng isang nawalang item ay ang linisin ang gulo sa iyong apartment. Mas makakakita ka kung saan ano ang namamalagi, kung aalisin mo ang mga hindi kinakailangang bagay.
3. 3 Maging sistematiko. Kung natitiyak mong nawalan ka ng isang item sa isang partikular na silid, hatiin ito sa maraming bahagi. Pumunta sa lahat ng sulok, pag-check sa ilalim ng kasangkapan at pagkuha ng iba pang mga bagay.
4. 4 Suriin ang mga hindi pangkaraniwang lugar. Maaari mong ilagay nang maayos ang bagay sa isang hindi pangkaraniwang lugar para dito nang hindi mo napapansin. Halimbawa, maaari kang maglagay ng isang baso ng kape sa ref, lalo na kung gising ka.
5. 5 Maingat na maghanap. Minsan nahahanap natin ang mga bagay sa mga lugar kung saan hindi sila maaaring maging priori. Dalhin ang iyong oras at hanapin ang buong silid at mahahanap mo ang isang nawalang item.
6. 6 Suriin ang iyong mga bulsa. Huwag kalimutang suriin ang iyong mga bulsa para sa mga nawalang item. Suriin ang iyong amerikana, pantalon, pitaka o bag.
7. 7 Mag-check in sa kotse. Kung palagi mong dinadala ang item na iyong hinahanap, suriin kung nasa kotse ito, at pagkatapos ay tumingin sa paligid ng bahay.
8. 8 Alalahanin mo ang ginawa mo. Kahit na ang yugtong ito ay naipasa na, na naka-scroll sa lahat ng iyong mga aksyon sa iyong ulo, malamang na maaalala mo kung saan mo inilagay ang bagay at hanapin ito. Isipin kung nasaan ka noong huli mong nakita ang bagay.
9. 9 Tumingin sa parehong lugar. Kung madalas na nawala sa iyo ang hinahanap mo, hanapin kung saan mo nakita ito noong huli, sapagkat maaaring nandiyan muli.
10. 10 Tumawag kung nasaan ka sa buong araw. Kung hindi ka maaaring malakbay sa isang partikular na lokasyon, tawagan at alamin kung nandiyan ang iyong item. Halimbawa, kung nanatili ka sa isang convenience store, tawagan ang tindahan na iyon at tanungin kung nandiyan ang item na gusto mo.
11. 11 Subukang hanapin ang nawalang item mula sa ibang anggulo. Subukang hanapin ang nawawalang item sa pamamagitan ng pagtayo sa isang upuan, nakahilig patungo sa sahig, nakatingala pataas at pababa ng silid. Minsan ang ating isipan ay mas mabilis na nakakahanap ng mga bagay kung titingnan natin ang lahat mula sa ibang anggulo.

Paraan 3 ng 3: Paano Protektahan ang Iyong Sarili mula sa Pagkawala ng Mga Bagay

1. 1 Sabihin nang malakas kung saan mo ilalagay ang bagay na ito. Halimbawa, kapag inililipat ang libro sa ibang lugar, sabihin nang malakas ang lugar na ito: "Inilagay ko ang libro sa istante sa banyo."
   • Sinabi ng mga sikologo na ang pagsasalita ng malakas ay nakakatulong na matandaan.
2. 2 Tukuyin kung aling mga bagay ang malamang na mawala ka. Maaaring palagi mong inilalagay ang iyong telepono sa iba't ibang mga lugar. Sa kasong ito, tukuyin kung paano mo ito nawawala at baguhin ang iyong mga nakagawian. Maaari mong mawala ito sa iyo dahil nakalimutan mong ilagay ito sa iyong bulsa. Kung gayon, bigyan ang iyong sarili ng isang pag-setup upang laging ilagay ang iyong telepono sa iyong bulsa.
3. 3 Linisin ang kalat sa mga tukoy na lugar. Kung palagi kang nakakahanap ng mga nawawalang item sa mesa, maaari mong, halimbawa, panatilihin ang pagkakasunud-sunod dito upang palagi mong makita ang mga bagay dito.
4. 4 Laging tumingin sa paligid kapag lumabas ka. Ugaliing tumingin ng pabalik kapag bumaba ka ng bus o taxi. Tutulungan ka nitong maalala ang mga bagay sa mga lugar na tulad nito.
5. 5 Maging maingat. Karaniwan, ang mga tao ay nawawalan ng mga bagay kung ang kanilang isip ay hindi nakatuon. Kung awtomatiko mong ginagawa ang karaniwang mga paggalaw, may posibilidad na ilagay ang bagay sa ibang lugar at kalimutan ito. Subukang magkaroon ng kamalayan ng iyong mga aksyon sa maghapon.
6. 6 Hanapin ang pinakaangkop na espasyo sa imbakan. Ang mga item ay dapat na nakaimbak sa mga pinaka-madalas na ginagamit na mga lugar. Halimbawa, maaari mong i-hang ang kawit sa tabi ng key door, kung saan makikita mo ang mga ito ang pinakamabilis.
7. 7 Palaging ilagay ang iyong mga gamit sa mga naaangkop na lugar. Pagpasok mo sa bahay, isabit ang mga susi sa kawit. Kapag hinuhubad mo ang iyong sapatos, ilagay ito sa istante. Sa pamamagitan ng laging paglalagay ng mga bagay sa kanilang lugar, hindi mo mawawala ang mga ito.
8. 8 Isulat ang iyong pangalan sa mga bagay. Kung tungkol sa isang mamahaling item, isulat dito ang pangalan, address, at numero ng telepono. Sa kasong ito, na nawala ang isang bagay sa isang pampublikong lugar, maaari mong asahan na makuha ito pabalik.
9. 9 Gawin itong personal. Maaari mong, halimbawa, maglagay ng larawan ng mga bata sa iyong pitaka. Bilang karagdagan, kumuha ng larawan mismo, na nagpapahiwatig kung sino ka at kung bakit mo nais na ibalik ang iyong camera kung mawala ito. Itabi ang larawang ito sa iyong camera. Sa pamamagitan ng paggawa ng personal na item, mayroon kang pagkakataon na ibalik ang item kung sakaling mawala.

Mga Tip

• Subukang hanapin ang item sa ibang pagkakataon kung hindi mo ito nahanap sa unang pagkakataon. Minsan sa pinakamahalagang sandali ay hindi namin makita ang bagay na aming hinahanap, ngunit agad naming nahahanap ito nang kaunti pa.Kung talagang hindi mo mahahanap ang item, hilingin sa isang tao na tulungan ka sa iyong paghahanap.
• Huwag ilagay ang mga bagay kung saan mayroong gulo!
• Tanungin ang ibang mga tao kung nakakita sila ng isang nawalang item.