Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Tanggalin ang negatibiti
• Bahagi 2 ng 3: Gamitin ang iyong taas
• Bahagi 3 ng 3: Magtiwala
• Mga Tip

Minsan, ang sobrang pagiging sentimental ay maaaring mapagkilala ng iyong mga kaibigan bilang isang kawalan ng kumpiyansa sa sarili. Ang mga tao ay maaaring maging napaka-bayolente kung sa palagay nila ay nahuhulog ka sa kanilang bar. Ang lahat ng presyur na ito ay maaaring magpababa ng iyong kumpiyansa sa sarili at kumpiyansa sa sarili. Kung nais mong muling likhain ang pagtitiwala na muli, ang artikulong ito ay para sa iyo.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Tanggalin ang negatibiti

1. 1 Mauna kang magbiro. Kung may nawawala ka, nagsisimula nang magbiro ang mga tao tungkol dito. Ginagawa nila ito upang masama ang iyong pakiramdam.Ngunit kung sinimulan mo muna ang pagtakip, na may kaunting dosis ng kabalintunaan sa sarili, kung gayon ang mga nasa paligid mo ay malamang na hindi nais na magpatuloy sa parehong espiritu. Mas magugustuhan ka nila dahil ipapakita nito na mayroon kang isang mahusay na pagkamapagpatawa at na ikaw ang parehong tao sa kanila.
   • "Gusto mo bang pumunta sa tindahan sa akin? Pagod na akong umasa sa isang katakut-takot na lalaki at hilingin sa kanya na alisin ang shampoo mula sa tuktok na istante para sa akin."
   • "Maaari akong mas mababa kaysa sa Klitschko, ngunit mas kaakit-akit."
2. 2 Huwag mag-alala ng sobra kung ikaw ay maikli. Aasarin ka ng mga tao na para kang bata, o napakaliit mo na hindi ka dapat magalala tungkol sa anuman. Maraming mga tao ang talagang hindi nais na magmukhang isang bata, ngunit sa parehong oras, ang mga maikling tao ay magmumukhang mas bata, kahit na kung sila ay matanda na, at ito ay kamangha-mangha! Ikaw ay magmumukhang bata at mainit para sa mga taon pagkatapos ng iba na magmukhang matanda at mataba.
3. 3 Mahalin ang iyong pagiging natatangi. Kapag inaasar ka ng mga tao sa pamamagitan ng pagturo na sila ay may average na taas, isipin - nais mo bang maging average? Hindi ikaw! Ikaw ay natatangi at hindi ka lamang maaaring magkasya sa antas na ito sa pagitan. Nakakasawa!
4. 4 Lupigin ang higit pang mga lalaki / babae. Maaari kang asarin tungkol sa paghahanap ng isang tugma sa iyong laki. Ngunit nakakalimutan nila na maraming iba pang mga maikli o katamtamang taong mataas. Ang mga mas maikli / gitnang lalaki ay nais na ligawan ang mga mas maikli na batang babae dahil hindi nila nais na mas mataas ang batang babae kaysa sa kanila. At ang mga batang babae na may average na taas ay magiging komportable sa mga taong may parehong taas (talagang mas maginhawa ito).
5. 5 Maging orihinal sa kumpanya. May isa pang karaniwang biro na sa palakasan ay magpapakain ka sa likuran kung ikaw ay maikli. Ngunit huwag mag-alala tungkol dito. Sabihin na ang dahilan kung bakit hindi ka napili upang makipagkumpetensya ay dahil ang pagkakaroon mo ay nagbibigay sa koponan ng isang malaking kalamangan, dahil ikaw ay masyadong nakakagulat na maging sa isang koponan kung saan dapat panatilihin ang balanse ng mga natalo.

Bahagi 2 ng 3: Gamitin ang iyong taas

1. 1 Makabuo ng isang mas mahusay na parirala. Hindi ka maikli. Hindi tamang isipin ang iyong sarili bilang isang maikling tao. Humanap ng ibang term o parirala upang magamit kapag ang mga tao ay tumawag sa iyo ng kaunti. Gawin ito sa isang nakakatuwang paraan at mas makakakuha ka ng tawa bilang kapalit, at higit na magugustuhan ito ng iba. Kaya ngayon, kapag may tumawag sa iyo na maliit, masasabi mong: "Hindi, hindi ko ..., ako ..."
   • "... isang laki ng sukat sa paglalakbay."
   • "... cool na paglaki."
   • "... madaling gamitin para sa paglalaro ng gravity."
   • "... mas maganda ang panahon dito."
2. 2 Kunin ang pinakamahusay na damit. Maaari mong marinig na ang mga kumpanya ay hindi gumagawa ng mga damit para sa mga maikling batang babae, ngunit huwag isiping ito ay maaaring maging isang balakid para sa iyo. Ang mga maikling batang babae ay may higit na mga pagpipilian para sa maraming mga kadahilanan. Una, maaari kang mamili sa mga seksyon ng tinedyer ng mga tindahan, kung saan maaari kang makahanap ng mga napaka-cute na bagay, at higit sa lahat, ang mga ito ay mas mura kaysa sa mga seksyon ng kababaihan. Pangalawa, ang maliliit na sukat ay hindi gaanong hinihiling, kaya't mayroon kang isang mas mahusay na pagkakataon na makahanap ng mga bagay.
3. 3 Huwag mag-alala nang labis tungkol sa mahabang mga shirt at pantalon. Oo, ang iyong pantalon (sa pagbili) ay mag-drag sa kahabaan ng sahig. Hindi maganda! Ngunit mayroon kang pagpipilian na ang mga matangkad ay hindi - maaari mong kunin ang mga pantalon at mapangiti. Alamin na manahi (gamit ang isang makina o sa pamamagitan ng kamay) at magkakaroon ka ng mga tamang damit sa walang oras. O ang mga damit ay maaaring dalhin sa atelier, kung saan ito ay maitatama para sa iyo kung kinakailangan mo sila. Maaari mo ring i-cut ang iyong sariling mga damit, hindi ito nakakatakot tulad ng una nitong tunog.
4. 4 Tangkilikin ang puwang na mayroon ka. Ang iba pa ay kailangang yumuko upang umupo sa masikip na mga eroplano at tren. Samantala, ito ang unang klase para sa iyo! Iunat ang iyong mga binti! Mga talunan!
5. 5 Bigyan ang iyong inosenteng hitsura sa mga nagkakahalaga nito. Kaya, mas katulad ka ng isang maliit na bata, kahit na ang mga matatanda, at mga taong kaedad mo, ay ituturing kang isang inosenteng anghel.Maaari mo itong magamit sa iyong kalamangan at makawala sa lahat ng mga sitwasyon at mga problema na maaari mong mapagkitaan.
6. 6 Maunawaan na ang pagiging matangkad ay hindi nangangahulugang pagiging maganda sa lahat. Maraming maikli at magagandang tao sa mundo. Dagdag pa, kung ikaw ay maliit, maaari kang maiuri bilang maganda, o kahit na matamis. Kaya huwag makaramdam ng mas masahol kaysa sa iba dahil lamang sa ikaw ay maikli. Kung ikaw ay isang tao, tandaan na hindi lamang sila hinuhusgahan ng taas. Ang mga kasanayan, tagumpay, fitness at talino ay magiging kaakit-akit sa mga kababaihan.
7. 7 Maglaro ng mga larong pang-isport kung saan maganda ang hitsura mo. Football, rugby, pagbibisikleta, gymnastics, figure skating - maraming sports na kung saan ang maliit na tangkad ay isang kalamangan. Gamitin ito sa iyong kalamangan at tataas nito ang iyong kumpiyansa sa sarili, upang ikaw ang maging tao na nais na makita ng sinumang koponan sa kanilang mga ranggo.

Bahagi 3 ng 3: Magtiwala

1. 1 Mahalin ang iba pang mga maiikli. Maraming mga cool na tao ay maliit. Si Tom Cruise ay 1.67 cm lamang ang taas, si Daniel Radcliffe (Harry Potter) ay 1.62 cm. Marami ding mga batang babae sa ibaba 1.55: ang parehong Madonna o Kylie Minogue.
2. 2 Maghanap ng isang bagay na mabuti sa iyong katawan. Hanapin sa iyong hitsura kung ano ang gusto mo tungkol sa iyong sarili. Maaari mong malaman ito at makita ang iyong sarili sa pinakamahusay na posibleng ilaw. Sa katunayan, dapat mong tandaan na kung ang mga tao ay naghahanap ng isang tao upang magkaroon ng isang pangmatagalang relasyon, ang paglago ay ang hindi gaanong mahalaga pagkatapos ng personalidad at etika sa negosyo. Makakuha ng tiwala sa iba pang mga bagay na nakikita ng mga tao na kaakit-akit kaya hindi ka dapat mag-alala tungkol sa paglaki.
3. 3 Ipagmalaki ang ibang bagay maliban sa iyong katawan. Kailangan mong paunlarin ang iyong kumpiyansa sa iba pang mga bagay dahil ito ay isang malusog na pananaw sa buhay. Alamin ang mabuting asal, paglalakbay, o lumahok lamang sa maraming bagay na nangyayari sa paligid mo, o gumawa ng isang bagay na higit pa sa pagboboluntaryo. Bibigyan ka nito ng pagkakataon na ipagmalaki ang iyong sarili at mabuo ang tiwala.
4. 4 Dapat may damit ka para magmukhang mas matangkad. Maaari mong gawing maganda ang hitsura ng isang maikling katawan. Magsuot lamang ng mga damit na kasing laki mo at subukang magmukhang proporsyonal. Ang mga batang babae ay maaaring magsuot ng takong kung nais nila, at ang mga lalaki ay maaaring makakuha ng dagdag na pulgada na may mga sapatos na pang-platform. Makipagtulungan sa kung anong mayroon ka at hindi napapansin ng karamihan sa mga tao na ikaw ay maliit.
   • Dapat mo ring tandaan na maaari kang makakuha ng mas matangkad, ngunit ang mga matangkad ay hindi maaaring mas mababa sa anumang paraan! Nasa mas mabuting posisyon ka.
5. 5 Itigil ang pagkamuhi sa iyong sarili. Nakakagulat ka! Malalaman ka ng mga tao sa paraang nais mo ito, kaya't kung bumuo ka ng malaki sa iyong sarili, magkapareho ang iisipin ng mga tao tungkol sa iyo. Sabihin sa iyong sarili araw-araw kung gaano ka kamangha-mangha, alagaan ang iyong sarili dahil nararapat sa iyo. Itigil ang iyong panloob na dayalogo tungkol sa kung anong uri ka ng talunan, o sa halip, gumawa ng isang listahan ng mga bagay kung saan mo iniibig ang iyong sarili.
   • Kung wala kang maraming mga bagay na gusto mo tungkol sa iyong sarili, gawin ito. Ikaw ay higit sa iyong taas. Kung ang pag-unlad ay ganon kahalaga, kung gayon walang sinuman ang nais na makasama si Tom Cruise. Maghanap ng mga dahilan upang ipagmalaki ang iyong sarili, dahil kailangan mong maging mabuti para sa iyong sarili! Ikaw ay hindi kapani-paniwala lamang!
6. 6 Maunawaan na ang matangkad na tao ay may problema din. Ang isang matangkad na tao ay may listahan ng mga problema at mga bagay na nakakahiya sa kanila. Ito ay isang mahusay na halimbawa ng pag-iingat tungkol sa gusto mo, kaya't maging masaya ka.
7. 7 Napagtanto na maaari kang lumaki. Kung ikaw ay bata, o kahit na hindi, at ikaw ay 18-19 taong gulang, dapat mong malaman na maaari ka pa ring lumaki. Maraming mga tao ang lumalaki sa huling sentimetro mas huli kaysa sa ibang mga tao ng kanilang edad. Kung nakikita mong ang iyong mga magulang ay nasa katamtaman at mas matangkad na tangkad, maaari mo rin silang abutin.

Mga Tip

• Kung ikaw ay isang bata / tinedyer at patuloy na lumalaki, tiyaking mayroon kang isang malusog na diyeta na mayaman sa mga bitamina at mineral. Sinong nakakaalam!
• Ang manipis na takong ay maaaring maingat na taasan ang iyong taas ng ilang sentimetro.
• Tandaan, ang isang hindi karaniwang sukat ay mas mahusay kaysa sa isang regular. Mas mahusay na tamasahin ito!
• Ito ay isang mabuting paraan upang magsimula ng isang pag-uusap / paksa. Palagi kang may sasabihin / magbibiro.