Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Kailangan mo ba ng istraktura at organisasyon sa iyong buhay? Narito ang isang artikulo kung paano gawin iyon!

Mga hakbang

1. 1 Lumikha ng isang pang-araw-araw na gawain. Sumulat ng isang listahan ng dapat gawin. Magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng mga bagay tulad ng 'paggising ng 7 ng umaga, pagkatapos ng agahan' at iba pa. Una, planuhin ang iyong araw sa paraang nakasanayan mo.
2. 2 Magpatuloy habang nasanay ka sa sistemang ito. Ang isang listahan ng dapat gawin ay isang mahusay na paraan upang ayusin ang iyong mga karaniwang araw.
3. 3 Pagsamahin, idagdag, o kahit alisin ang mga item mula sa iyong pang-araw-araw na gawain. Sundin ang iyong pang-araw-araw na gawain sa loob ng tatlong araw at kung may hindi bagay sa iyo, pagkatapos ay gumawa ng mga pagbabago!
4. 4 Maging maayos. Linisin minsan sa isang linggo (kasama ang silid, gumawa ng mga pagbabago sa iyong tagaplano, atbp.)
5. 5 Siguraduhin na ang lahat ay nasa lugar at sa mga naaangkop na silid.

Mga Tip

• Huwag maging tamad na sundin ang iyong pang-araw-araw na gawain, dumikit dito, o baguhin kung hindi mo gusto ang isang bagay.
• Magsumikap ka para hindi maging tamad.
• Bumili ng isang organisador (tagaplano) o gumamit ng mga app ng kalendaryo o gawain sa iyong mobile phone. Malaki ang naitutulong nito!
• I-print ang iyong pang-araw-araw na gawain sa Microsoft Word. Gumawa ng maraming kopya upang mailagay mo ang mga ito sa mga lugar na nakikita mo (sa ref, sa pisara, atbp.).
• Wag kang gising ng maaga. Kung maaga kang gumising, ikaw ay pagod na pagod at kung ang ehersisyo ay nasa iyong iskedyul (sa lahat ng posibilidad na oo), magiging antok at pagod ka pa rin pagkatapos ng 5 minuto.
• Huminga ng malalim, gumawa ng ilang mga kopya ng iyong iskedyul at idikit ito kahit saan!

Mga babala

• Magsimula ng maliit: una, gumawa ng iskedyul na 10-point. Kapag nasanay ka na sa pagsunod sa kanyang mga puntos, maaari kang magdagdag ng higit pa.
• Maging kakayahang umangkop: Huwag mahumaling. Kung may nagbago, huwag magalala, ayusin lamang ang iyong iskedyul upang mapaunlakan ang pagbabago.