Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang mga laro sa computer ay tumatagal ng maraming oras na maaaring magamit ng mga bata nang mas produktibo. Bilang karagdagan, sa pagsasaalang-alang na ito, ang kadaliang kumilos at masiglang aktibidad ng mga bata ay bumababa, na hahantong sa isang pagkasira ng kalusugan. Maglaan ng ilang oras upang malutas ang iyong mga anak mula sa mga laro sa computer, itanim sa kanila ang isang pag-ibig ng higit na kasiya-siyang at mga nakawiwiling aktibidad.

Mga hakbang

1. 1 Una kailangan mong matukoy ang oras na sa palagay mo ay maaaring italaga ng bata sa mga laro sa computer. Kalkulahin kung gaano karaming oras ang maaaring maglaro ng iyong anak bawat araw at bawat linggo. Ang ilang mga magulang ay nililimitahan ang mga laro sa computer sa isang oras sa isang araw, habang ang iba ay ganap na ipinagbabawal ang kanilang mga anak na maglaro sa isang linggo, ngunit nagtabi ng mga oras sa pagtatapos ng linggo. Inirerekomenda ng maraming mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan na ang mga bata ay gumastos ng hindi hihigit sa 2 oras sa isang araw sa harap ng isang computer. Isaalang-alang ito kapag nagpapasya kung gaano karaming oras ang gugugulin ng iyong anak sa mga laro sa computer.
2. 2 Tantyahin kung gaano karaming oras ang ginugugol ng iyong anak sa mga laro sa computer bawat araw at ihambing ito sa oras na nagpasya kang italaga sa kanya. Makakatulong ito upang makabuo ng isang naaangkop na programa para sa paglilimita sa oras para sa mga larong computer. Halimbawa, kung ngayon ang isang bata ay naglalaro ng 4 na oras sa isang araw, at inilaan mo lamang siya ng 1 oras, sa una magiging mahirap para sa kanya na alisin ang ugali na ito.
3. 3 Subukang maghanap ng mga kahaliling aktibidad para sa iyong anak na makakatulong sa bata na bumuo bilang isang tao at maipamalas ang kanilang mga kakayahan. Malamang, susuportahan niya ang iyong ideya kung anyayahan mo siyang lumahok sa pagpili ng mga aktibidad. Marahil ay mahahanap niya ang isang bagay kung saan mayroon na siyang interes at kakayahan.
4. 4 Bigyan ang iyong anak ng 30-60 minutong pahinga sa pahinga pagkatapos ng pag-aaral. Papayagan nitong mag-relaks ng kaunti at palabasin ang enerhiya na maaaring naipon sa araw ng pasukan. Mas mahusay na gugulin ang oras na ito para sa ilang kapanapanabik na aktibidad (ngunit hindi para sa isang laro sa computer!)
5. 5 Tiyaking nakumpleto ng iyong anak ang kanyang takdang-aralin at mga gawain sa bahay bago simulan ang computer. Pagkatapos lamang maghanda ang lahat ay maaaring payagan ang bata na maglaro.
6. 6 Mag-set up ng isang gaming system sa iyong sala upang masubaybayan mo ang iyong anak habang naglalaro sila. Papadaliin nito para sa iyo at sa iyong anak. Ang bata ay makakakuha ng labis na kalayaan kung maglaro siya sa kanyang silid nang walang pangangasiwa ng pang-adulto. Totoo ito lalo na para sa maliliit na bata, na hindi magagapi ang tukso na huwag sundin ang mga patakaran.
7. 7 Subukang maghanap ng isang aktibidad na magagawa ng iyong anak sa iyo.
   • Subukan na mapukaw ang kanyang interes sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanya na tulungan kang maghanda ng hapunan.
   • Maglakad-lakad o sumakay ng bisikleta nang magkasama.
   • Maglaro ng isang board game o kard na magkasama.
   • Subukan na tipunin ang mga jigsaw puzzle o malutas ang isang crossword puzzle nang magkasama.
8. 8 Purihin ang iyong anak sa pakikilahok sa iba't ibang mga panlabas na laro at aktibidad kasama ang iba pang mga bata. Ang pinaka-karaniwang mga gawain para sa mga bata ay libangan at palakasan, paglangoy, mga laro ng mga bata. Ang lahat ng ito ay makakatulong na makaabala ang iyong anak mula sa ugali ng paglalaro ng mga larong computer.
9. 9 Suriin ang listahan ng mga sintomas ng pagkagumon sa pagsusugal sa mga bata. Ang ilang mga bata ay labis na gumon sa mga laro sa computer na talagang nalululong sila sa kanila. Maaari itong humantong sa kanila na talikuran ang totoong buhay, pamilya at mga kaibigan. Mahalaga para sa mga magulang na makita at makilala ang mga palatandaan at sintomas ng pagkagumon sa pagsusugal sa oras upang humingi ng tulong sa oras at mai-save ang kanilang anak.
   • Siguraduhin na sa iyong kawalan ang bata ay hindi naglalaro ng mga laro sa computer nang palihim mula sa iyo.
10. 10 Panoorin ang iyong anak habang naglalaro sila at nakikibahagi sa iba pang mga aktibidad. Kung sa palagay mo na ang bata ay hindi interesado sa ginagawa niya, maaari kang makahanap ng ilang mga kahalili. Mahalaga na huwag tumalon sa konklusyon. Bilang isang patakaran, ang mga bata ay napakabilis makagambala at mabilis na makalimutan ang kanilang ginagawa ilang minuto na ang nakakaraan.
    • Ang pinakakaraniwang sintomas ng pagkagumon sa pagsusugal ay isang pagkawala ng interes sa isang trabaho na dati ay napaka-adik.
    • Suriin ang pag-uugali at kundisyon ng iyong anak kapag naubusan sila ng oras ng paglalaro. Subukang unawain kung siya ay pagalit, magagalitin, o mapusok.
11. 11 Kung napansin mo ang anumang hindi kanais-nais na mga sintomas ng pagkagumon sa pagsusugal, makipag-ugnay sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
12. 12 Kung tumanggi ang bata na ihinto ang paglalaro sa takdang oras, gawin ang naaangkop na pagkilos. Halimbawa, patayin ang iyong computer at pansamantalang ilipat ito sa labas ng silid.
    • Ipaalam sa iyong anak na mawawala sa kanya ang oras ng paglalaro kung kumilos siya nang hindi naaangkop.
    • Huwag ibalik ang computer sa silid hanggang sa tinukoy na oras. Kung patuloy na hindi papansinin ng iyong anak ang mga oras ng pag-play na itinakda mo para sa kanila, magtakda ng isang ban sa pag-play sa loob ng ilang araw.
13. 13 Kung ang isang bata ay nagreklamo na ang kanyang mga nakamit sa laro ay hindi nai-save kung siya ay umalis kaagad, tulungan siya sa katanungang ito. Maraming maliliit na bata ang hindi nagawang i-navigate ang mga pagpapaandar ng laro, kaya maaaring kailanganin nila ng tulong. Kung nai-save ng bata ang laro bago lumabas at hindi naramdaman na ang lahat ng mga nakaraang pagsisikap sa laro ay walang kabuluhan, mas madali para sa kanya na tapusin ang paglalaro sa oras.

Mga Tip

• Huwag pagbawalan nang ganap ang mga laro sa computer kung ang bata ay umalis sa laro sa itinakdang oras. Mayroong mga plus upang maglaro: ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na tinutulungan nila ang mga bata na bumuo ng mahusay na koordinasyon sa kamay-mata. Ang mga manlalaro ay madalas na naglalaro sa mga koponan at magkakasamang gumanap ng mga gawain. Ang mga laro ay binabawasan din ang stress, bangungot. Ngunit ang ilang mga mananaliksik ay nagtatalo na ang paglalaro ng mga laro sa computer ay ginagawang mas matalas ang mga bata.
• Maunawaan na tumatagal ang iyong anak ng kaunting oras upang masanay sa bagong iskedyul ng paglalaro. Ang mga bata na nakasanayan na maglaro ng buong araw ay hindi agad makakaganti ng normal sa katotohanang ngayon ay limitado na sila rito. Manatili sa mga patakaran at mag-alok ng iyong suporta kung ang iyong anak ay nagreklamo tungkol sa isang bagay.
• Huwag bumili ng marahas na mga laro sa computer tulad ng Call of Duty o Grand Theft Auto para sa iyong mga anak.

Mga babala

• Maging patas sa iyong anak. Huwag kailanman sagutin ang kanyang mga katanungan sa pariralang "sapagkat sinabi ko ito." Kinakailangan na ibigay sa bata ang lahat ng mga argumento, ito ay lalong mahalaga para sa mga mas matatandang bata.
• Huwag parusahan ang iyong anak nang walang dahilan. Dahil dito, ang mga bata ay maaaring umatras sa kanilang sarili at hindi maunawaan kung bakit sila pinaparusahan.
• Tiyaking interesado ang iyong anak sa mga aktibidad at larong inaalok mo bilang mga kahalili. Kung hindi man, mapoot ka ng iyong anak sa darating na mga taon.