Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 1: Pag-iwas sa Karaniwang Mga Maling Kahiisipan
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pagkiliti sa ating sarili ay maaaring maging napakahirap dahil ang cerebellum (sa likuran ng ating utak), na responsable para sa ating paggalaw, ay maaaring mahulaan kung kailan natin kukulitin ang ating sarili. Gayunpaman, posible na gayahin ang isang maliit na kiliti sa halip ng buong kiliti, na ginagawang tumawa nang hindi mapigilan.

Mga hakbang

1. 1 Kiliti ang iyong panlasa gamit ang iyong dila. Banayad na kuskusin ang iyong dila sa kalangitan sa pabilog na paggalaw upang lumikha ng isang nakakakiliting sensasyon. Walang tiyak na paliwanag kung bakit gumagana ang pamamaraang ito, kahit na ang mga bahagi ng aming utak na responsable para sa mga sensasyon ng sensasyon ay hindi gaanong aktibo kapag "nakakakiliti sa sarili".
2. 2 Gumamit ng isang balahibo o katulad na magaan na bagay. Kakailanganin mo ang isang bagay na madali mong madulas sa ibabaw ng iyong balat sa mga lugar kung saan madali ang kiliti, tulad ng sa iyong mga paa o leeg.Sinabi iyan, at hindi ito lilikha ng parehong sensasyon na nakukuha mo kapag may ibang nakikiliti sa iyo, dahil hindi mo maloloko ang iyong utak!
   • Ang light touch ay nagpapasigla ng somatosensory cortex, na responsable para sa sensing touch, at ang anterior cingulate cortex, na responsable para sa kaaya-ayaang mga sensasyon. Sama-sama, ang dalawang bahagi ng utak na ito ay responsable para sa pang-amoy ng kiliti, ngunit may light touch lamang. Tulad ng alam ng maraming tao, ang kiliti ay maaaring saktan!
   • Maaari mo ring subukan ang brushing ng iyong mga paa gamit ang isang bristly suklay.
   • Maaari kang gumawa ng iyong sariling aparato sa pag-tickle sa pamamagitan ng pagdidikit ng ilang mga balahibo sa isang maliit na stick. Maaari mong gamitin ang hindi kumplikadong aparato na ito upang kilitiin ang iyong sarili.
   • Kung pinindot mo nang husto ang iyong balat, hindi ka makaramdam ng kiliti. Tiyaking sinubukan mong kiliti ang iyong sarili sa napakagaan na mga stroke.
3. 3 Patakbuhin ang iyong mga daliri sa iyong balat sa paikot na paggalaw. Hindi ito laging gumagana, ngunit ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng kaunting sensasyon kapag bahagya nilang hinawakan ang kanilang balat gamit ang kanilang mga kamay at ilipat ang mga ito sa isang bilog.
   • Ang pinakamagandang lugar upang gawin ito ay ang loob ng mga siko, leeg, at ang ilalim ng mga tuhod.

Paraan 1 ng 1: Pag-iwas sa Karaniwang Mga Maling Kahiisipan

1. 1 Huwag subukang kilitiin ang iyong sarili sa pamamagitan ng paglalagay ng isang bagay sa iyong tainga. Ito ay isang napakasamang ideya, dahil maaari mong mapinsala ang iyong tainga; plus hindi ito gagana. Ang mga tainga ay hindi mas nakakiliti kaysa sa natitirang bahagi ng katawan.
2. 2 Huwag subukang kilitiin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpapanggap na hindi mo ginagamit ang iyong kamay. Nagsagawa ang mga siyentipiko ng mga eksperimento kung saan niloko nila ang utak ng tao na maniwala na ang plastic na kamay sa mesa sa harapan nila ay sarili nila. Kahit na, hindi nakakiliti ang mga tao sa kanilang sarili.
   • Gayunpaman, ang mga taong may schizophrenia ay kadalasang nakakakiliti sa kanilang sarili, malamang dahil hindi mahulaan ng kanilang utak ang mga sensory sensation mula sa kanilang sariling mga paggalaw.
3. 3 Huwag subukang kiliti ang iyong sarili sa iyong mga kuko. Ang ugat ng maling kuru-kuro na ito ay ang paniniwala na hindi mo makakiliti ang iyong sarili dahil nararamdaman mo sa iyong mga kamay na nakikiliti ka sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagpapadala ng impormasyong ito sa iyong utak, at kung susubukan mong kilitiin ang iyong sarili sa iyong mga kuko, ang iyong utak ay hindi tungkol dito natutunan, na, syempre, ay hindi totoo.
   • Ang paniniwalang ito ay hindi totoo, dahil ang problema ay ang utak mo ay alam na nang maaga kung ano ang mangyayari. Ang matagumpay na pag-tickle ay nakasalalay sa elemento ng sorpresa, ngunit hindi namin maihahanda ang naturang sorpresa para sa aming mga utak.

Mga Tip

• Kapag sinubukan mong kiliti ang iyong sarili sa ibang bahagi ng iyong katawan (mga daliri, atbp.) Maaaring hindi ito gumana, kaya subukang kilitiin ang iyong sarili sa isang banyagang bagay.
• Subukang magsuot ng isang bagay na napakahusay at pagkatapos ay kiliti ang iyong sarili.
• Madarama mo ang isang mas malakas na sensasyon ng kiliti kung kukulitin mo ang iyong sarili ng mga magaan na bagay, tulad ng isang balahibo.

Mga babala

• Mag-ingat sa matulis at manipis na mga bagay.
• Kung hindi ka magtagumpay, tandaan na ang pagdaraya ng iyong utak at pag-abala nang mag-isa ay napakahirap (ngunit kinakailangan para sa kiliti).