Paano maiiwasan ang pangangati mula sa pag-ahit

Video.: Pinoy MD: How to prevent yeast infection

Nilalaman

Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Paano Maiiwasan ang pangangati sa Pag-ahit
Bahagi 2 ng 3: Paano mag-ahit sa iyong pubis
Bahagi 3 ng 3: Paggamot at Pag-iwas sa pangangati
Mga Tip
Ano'ng kailangan mo

Kapag nag-ahit, ang mga kalalakihan ay sumusunod sa isang matagal nang itinatag na tradisyon ng kalinisan ng personal na pangangalaga. Karamihan sa mga kalalakihan ay natutunan na mag-ahit sa halimbawa ng kanilang ama, tiyuhin, o nakatatandang kapatid: ang mga naipasa ang mga kasanayang ito sa nakababatang henerasyon. Ngunit, sa kasamaang palad, maraming mga tao ang nag-aampon mula sa kanilang mga kamag-anak hindi lamang sa maling pamamaraan ng pag-ahit, kundi pati na rin ng masasamang gawi. Kung patuloy kang nakakaranas ng pagkasunog, pangangati, at pagbawas pagkatapos ng pag-ahit, basahin ang mga tip na ito. Sundin ang mga ito at ang iyong balat ay malapit nang maging malusog at makinis.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paano Maiiwasan ang pangangati sa Pag-ahit

1 Maligo na mainit o maghugas ka lang ng maligamgam na tubig. Ang isang mainit na shower ay linisin ang mga pores ng iyong mukha nang mas epektibo kaysa sa paghuhugas lamang ng iyong mukha. Ngunit sa umaga wala kang palaging oras upang maligo. Kapag naghugas ka, hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at sabon. Mapapalambot nito ang mga buhok at i-clear ang mukha ng naipon na bakterya na nagbabara sa mga pores at hahantong sa pangangati.
- Dagdag pa, binubuksan nito ang mga pores at nililinis ang balat (ang balat ay kailangang maging mainit din). Sa gayon, hindi mo lamang pinipigilan ang hitsura ng pangangati, ngunit tinatanggal din ang hindi pantay sa balat nang maaga, na ginagawang mas malambot ang pag-ahit.
2 Maglagay ng langis ng ahit sa iyong balat muna. Ito ay isang opsyonal na hakbang, ngunit ang paggamit ng isang may langis na pundasyon ay lilikha ng isa pang layer ng proteksyon at hydration para sa balat, at mapanatili rin ang mga buhok na mas pantay. Ang mas mahigpit at mahigpit na mga buhok, mas malamang na sila ay mabaluktot, lumaki sa balat at bumubuo ng mga ulbok (na ang dahilan kung bakit ang pag-ahit ay medyo mahirap para sa mga taong may kulot na buhok).
- Kakatwa sapat, maaari kang bumili ng langis na kailangan mo upang ilapat sa iyong balat bago mag-ahit sa isang tindahan ng kalusugan (pati na rin ang mga parmasya at mga tindahan ng kagandahan). Hindi ito dapat kainin! Ang produktong ito na nakabatay sa silikon ay ginagamit lamang upang mabawasan ang alitan habang nag-ahit at lumambot ang mga buhok.
3 Mag-apply ng shave gel sa iyong balat at i-massage hanggang sa lumitaw ang isang makapal na lather sa ibabaw ng mga buhok. Mas makapal ang foam layer, mas mabuti. Huwag kailanman mag-ahit ng tuyong balat!... Ang ilang mga kalalakihan ay mas madaling mag-apply ng gel at lumikha ng lather na may shave brush. Mag-apply muli bago ang bawat pag-ahit.
- Karaniwan, ang pagpili ng shave gel / foam ay nakasalalay sa panlasa ng bawat isa. Gayunpaman, ang pinakamahusay na mga produkto ay batay sa glycerin at naglalaman ng mga sumusunod na sangkap: tubig, stearic acid, myristic acid, coconut acid, sodium at potassium hydroxide, triethanolamine. Mahusay na iwasan ang mga produktong ahit na naglalaman ng benzocaine at menthol habang binabara ang iyong mga pores.
4 Palaging gumamit ng malinis, matalim na talim. Ang isang mapurol at maruming talim ay gasgas at makakasira ng balat nang higit pa sa isang matalim na talim. Tandaan na baguhin ang iyong labaha sa oras, lalo na kung madalas kang mag-ahit. Linisin ang talim pagkatapos ng pag-ahit, banlawan ang mga buhok - pahahabain nito ang buhay nito. Kung napansin mo ang kalawang sa talim, itapon kaagad.
- Maaari mong pahabain ang buhay ng iyong ahit nang may mabuting pangangalaga. Banlawan ang anumang mga buhok na natigil sa talim, ngunit huwag iwanang basa ang talim - masisira ng tubig ang talim.
5 Ang paggalaw ng ahit ay dapat na nakadirekta sa direksyon ng paglago ng buhok. Marahil naisip mo na ang pag-ahit laban sa direksyon ng paglago ng buhok ay ginagawang mas makinis ang iyong balat. Gayunpaman, ang buhok ay lumalaki nang magkakaiba pagkatapos ng pag-ahit, na nagdaragdag ng panganib na mag-ahit ng pangangati at mga naka-ingrown na buhok.
- Mag-apply ng light pressure sa labaha. Kung pinindot mo nang husto ang labaha, o kuskusin ang labaha sa parehong lugar ng balat nang maraming beses sa isang hilera, bubuo ang pangangati.
- Huwag iunat ang iyong balat! Kung ahitin mo ang iyong pubis, kinakailangan upang higpitan ng kaunti ang balat, ngunit hindi ito kinakailangan kapag inaahit ang iyong mukha.
6 Alagaan ang brush na ginamit upang mailapat ang shave gel. Maaari mong isipin na ang isang maruming labaha ng labaha ay ang sanhi ng iyong pangangati pagkatapos ng pag-ahit. Ito ay bahagyang totoo, ngunit, sa katunayan, ang brush ay maaari ding mapanganib sa balat. Samakatuwid, kailangan mong tiyakin na ang brush ay malinis. Pagkatapos ng pag-ahit, kailangan mong hugasan ito - kinakailangan ito upang maiwasan ang bakterya na makapasok sa brush at sa kanilang pagpaparami.
- Matapos gamitin ang brush, i-hang ito sa bristles pababa. Ang hugis ng brush ay dapat manatili tulad nito - babawasan nito ang bilang ng mga bakterya dito. Makakatulong din ito na mabawasan ang pangangati ng balat. Kaya't lahat ay nanalo! Maliban sa bakterya, syempre.
7 Banlawan ang shave gel o foam na may malamig na tubig. Ang maligamgam na tubig ay magbubukas ng mga pores, na ginagawang madali para sa shower na mahawakan ang mga buhok. Isinasara ng malamig na tubig ang mga pores pagkatapos ng pag-ahit, na ginagawang mas mahirap para sa bakterya na makapasok sa loob ng mga pores. Sinimulan mo ang iyong nakagawiang pag-ahit sa isang mainit na shower, tama ba? Kaya't tapusin ito sa isang malamig na shower!
- Maaari kang maglapat ng isang mamasa-masa, cool na tela sa iyong mukha sa loob ng limang minuto upang matapos ang pag-ahit. Sa katunayan, mas matagal mong pinalamig ang iyong balat, mas mabuti.
8 Maaari mong ilapat ang block ng Alum sa ahit na lugar. Mukha itong sabon, ngunit maaari itong magamit bilang isang coagulant ng dugo. Maaari itong mag-order sa online o bilhin sa anumang propesyonal na tindahan ng mga pampaganda - ang bato na ito ay mas mahusay na isinasara ang mga pores kaysa sa malamig na tubig. Ang hakbang na ito ay opsyonal, ngunit mas gusto ng maraming tao na gumamit ng isang bato.
- Ang lunas na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa paggamot ng hindi sinasadyang pagbawas. Kung hindi mo sinasadyang gupitin ang iyong sarili ng isang matalim na labaha, basain ang bato ng tubig at ilapat ito sa ahit na lugar. Gumaganap ito tulad ng isang antiseptiko!
9 Mag-apply ng aftershave sa iyong balat, o mag-spray ng isang espesyal na losyon o balsamo. Pumili ng isang produkto na may kaaya-ayang amoy na nasisiyahan ka. Ang paggamit ng aftershave lotion ay makakatulong maiwasan ang impeksyon. Kung ikaw ang uri ng tao ng Chuck Norris / MacGyver, bakit hindi mo gawin ang iyong sarili? Gayunpaman, mas mahusay na huwag gumamit ng gasolina sa halip na losyon, tulad ng ginagawa ni Chuck Norris :)
- Mahalaga ang hakbang na ito upang ma-moisturize ang iyong balat. Bumili ng aftershave na walang alkohol upang mapanatili ang hydrated ng iyong balat. Dati, hindi alam ng lahat ito, ngunit ngayon ay mahalagang alalahanin ito.
  - Maaari kang pumili ng isang losyang partikular na idinisenyo para sa sensitibong balat. Kung alam mong alam na ang iyong balat ay tumutugon sa lahat ng bagay sa mundo, mas mahusay na gugulin ang labis na 100 rubles at bumili ng isang mahusay na produkto.

Bahagi 2 ng 3: Paano mag-ahit sa iyong pubis

1 Putulin ang iyong buhok. Kung mayroon kang isang buong kagubatan sa iyong pubis, hindi ka mag-iiwan ng isang labaha ng isang pagkakataon! Gupitin ang mga buhok hanggang sa 0.6 cm bago gamitin ang talim. Ayokong gumamit ng gunting? Walang problema! Maaari kang gumamit ng isang de-kuryenteng trimmer upang i-trim ang iyong buhok sa pubic. Ngunit mag-ingat na huwag gupitin ang iyong sarili!
- Hindi mo kailangang gupitin ang iyong buhok upang magmukhang perpekto ito, kailangan itong maging sapat na maikli para sa isang labaha. Huwag kalimutan ang tungkol sa pinakamahirap maabot na mga lugar!
2 Basain ang iyong buhok. Kung naglaan ka ng oras upang basahin ang mga tip para sa pag-ahit ng iyong mukha, maaari mong sabihin na nalalapat ang parehong mga patakaran dito. Kailangan mong ibabad ang iyong mga hair follicle ng maligamgam o mainit na tubig upang mabuksan ang iyong mga pores. Ang balat ay magiging mas madaling kapitan sa pag-ahit, na magiging mas makinis.
- Maaari itong magawa sa maraming mga paraan. Una, maaari kang maligo o maligo - ito ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mas maraming oras na ginugol mo sa tubig, mas mabuti. Gayunpaman, maaari mo lamang basain ang lugar ng singit kung ikaw ay nasa isang limitasyon sa oras.
3 Ngayon kumuha sa exfoliating patay na mga cell ng balat. Naisip mo ba na dapat itong gawin nang kaunti mamaya? Kung nais mong mapupuksa ang mga patay na selula ng balat (mamahinga, lahat ay mayroon ang mga ito!) At gawing mas mahigpit at makinis ang iyong buhok (ginagawang mas madaling mag-ahit), kailangan mong tuklapin ang mga patay na selula ng balat. Ang shower gel ay maaaring gumawa ng isang mahusay na trabaho sa gawaing ito.
4 Basahin nang maayos ang iyong singit. Oo, ito ay hindi masyadong kaaya-aya, ngunit subukang itaas ang iyong kapalaluan at kunin ang shave gel ng kasintahan (asawa). Sa totoo lang, ang pag-ahit ng foam / gel ng mga kababaihan ay mas mahusay para sa mga sensitibong lugar at hindi naglalaman ng malupit na samyo. Kung hindi ka napahiya ng isang rosas na tubo o lalagyan - mahusay!
- Huwag gumamit ng parehong gel na ginagamit mo upang mag-ahit ang iyong mukha. Pumili ng isang produkto na idinisenyo upang mag-ahit ng mga kilalang lugar (at walang samyo). Ikaw, malamang, na maunawaan na ang balat ng mukha at ang singit na lugar ay magkakaiba.
5 Iunat nang kaunti ang iyong balat at mag-ahit. Ang labaha (mas mabuti na bago) ay dapat na dumulas sa isang makinis, antas ng ibabaw, kaya't iunat ang iyong balat at mag-ahit sa direksyon ng paglaki ng buhok upang maiwasan ang pagbawas at pangangati. Oo, oo, oo, ang pag-ahit laban sa paglago ng buhok ay makakatulong sa iyo na makamit ang isang mas malinis na ahit, ngunit ang artikulong ito ay hindi tungkol doon. Kung talagang nais mong maiwasan ang pagbawas at pangangati, pinakamahusay na mag-ahit sa direksyon ng paglaki ng buhok.
- Gumamit ng isang mahusay na labaha. Itapon ang iyong labaha pagkatapos gamitin ito nang maraming beses. Matapos ang isang tiyak na bilang ng mga ahit, ang labaha (o kapalit na talim) ay nawawala ang talas nito, na maaaring humantong sa pagkalat ng impeksyon sa balat at ang hitsura ng hindi pantay at pangangati. Maingat na hawakan ang labaha, banlawan ang mga buhok pagkatapos ng pag-ahit at tuyo, kung hindi man ay mabilis na sirain ng tubig ang talim ng metal.
6 Muling tuklapin ang iyong balat. Ngayon na naahit mo ang iyong balat, oras na upang muling tuklapin ang "sobrang" mga patay na selula ng balat. Kumuha ng regular na sabon (kung alam mong hindi ito kikurot) at kuskusin ito sa iyong singit. Sa gayon, itutuwid mo ang mga buhok, mapupuksa ang mga patay na selula ng balat at mga naka-ingrown na buhok, at magbubukas ng mga barado na butas. Triple na tagumpay!
- Kung magpasya kang magbalat, sundin ang hakbang na ito. Hindi mo nais ang bakterya na makapasok sa mga hair follicle at ingrown hair at magparami doon. Ang lahat ng mga hakbang na ito ay makakatulong maiwasan ang kinalabasan na ito!
7 Patuyuin at moisturize ang iyong balat. Kapag natapos mo na ang mga hakbang sa itaas, oras na upang matuyo at ma-moisturize ang iyong balat. Una, kapag pinunasan ang iyong balat, huwag kuskusin ito nang husto, dahil magagalit ito. Tapikin lang ang iyong balat ng tuwalya. Pagkatapos ay maglagay ng unscented lotion, aloe vera, o langis ng bata. Tandaan na ang isang ruble na namuhunan sa pag-iwas ay makakatulong sa iyong makatipid ng 100 rubles sa paggamot.
- Siyempre, hindi mo kailangang maglagay ng losyon. Gusto mo bang tumawag kaagad sa isang ambulansya? Gumamit ng losyon at shave gel na walang alkohol at samyo. Maaari kang maglapat ng baby oil, ngunit kung hindi mo balak makipagtalik pagkatapos, dahil ang langis ay may negatibong epekto sa latex condom.
8 Magsuot ng maluluwang damit. Napansin mo ba na kapag nagsuot ka ng masikip na damit sa gym at pagkatapos ay nag-eehersisyo, pagkatapos kaagad pagkatapos ay nakakakuha ka ng mga pimples? Samakatuwid, magsuot ng maluwag na damit na magbabawas sa panganib ng pangangati. Ang ahit na lugar ay kailangang huminga - ito ay isang dahilan upang magsuot ng sweatpants.
- Sa katunayan, pareho ang nalalapat sa mukha kung nakasuot ka ng mga damit na tumatakip sa iyong mukha. Kung nagsusuot ka ng mga turtlenecks at scarf upang mapagtakpan ang pangangati pagkatapos ng pag-ahit, tandaan na pinapalala mo lang ang sitwasyon!

Bahagi 3 ng 3: Paggamot at Pag-iwas sa pangangati

1 Subukang mag-ahit nang mas madalas. Hindi ito ang matalinong payo na iyong inaasahan, di ba? Ngunit totoo ito: mas madalas kang mag-ahit, mas mababa ang trauma sa tuktok na layer ng iyong mukha, na hahantong sa mas kaunting pangangati. Kung maaari mong laktawan ang isang araw at hindi mag-ahit, gawin ito. Ang balat ay magpapasalamat sa iyo para dito!
- Kung mayroon ka nang pangangati, bigyan ito ng oras upang magpagaling. Huwag mag-ahit ng maraming araw upang matulungan ang pangangati na mawala. Siyempre, hindi mo kailangang palaguin ang balbas sa baywang (ngunit makakabuti ito sa iyong balat kung gagawin mo ito). Palakihin lang ang tuod.Sa kasong ito, ang pangangati ay aalis nang mag-isa.
2 Mag-apply ng isang bagay na mainit sa lugar ng pangangati. Kung mayroon ka ng pangangati at pagbawas bago mo pa natagpuan ang artikulong ito sa ligtas, malapit na pag-ahit, maglagay ng isang mainit na compress sa lugar ng pangangati sa loob ng 5-10 minuto. Bubuksan nito ang iyong mga pores at papatayin ang mga mikroorganismo na sanhi ng pula, namamagang mga paga sa iyong balat.
3 Mag-apply ng isang glycolic acid cream upang pagalingin ang pangangati. Ang cream na ito ay matatagpuan sa maraming mga tindahan ng gamot. Ang salicylic acid ay medyo epektibo din laban sa pangangati. Ilapat kaagad ang cream na ito pagkatapos ng pag-ahit at muli sa oras ng pagtulog. Maaari kang makaramdam ng isang bahagyang pang-amoy na pakiramdam, ngunit malapit na itong mawala.
- Bilang huling paraan, makakatulong din ang isang pamahid na aloe vera o pamahid na hydrocortisone. Malamang, ang iyong ina / kapatid na babae o kasama sa silid ay mayroong mga produktong ito sa iyong first aid kit.
4 Huwag i-pop ang iyong mga pimples! Ito ay halos tulad ng paghingi sa iyo na huwag manuod ng aksidente sa kotse, tama ba? Ngunit subukang talunin ang pagnanasang ito! Mas mahusay na hayaan ang mga pimples na manatili sa mukha, dahil sa interbensyon mayroong isang napakataas na peligro na mahawahan. Ang sebum at bacteria na naipon sa iyong mga daliri ay tiyak na hindi mapapabuti ang sitwasyon.
- Huwag kuskusin ang mga pimples. Kung may pag-aalinlangan, mas mabuti na huwag na lang silang hawakan. Sa paglipas ng panahon, dadaan sila sa kanilang sarili. Maging matiyaga, batang Jedi.

Mga Tip

Panatilihing malusog ang iyong balat, regular na hugasan ang iyong mukha, at gumamit ng mga moisturizing lotion, kahit sa mga araw na hindi ka ahit.
Kung ang labaha ay masyadong agresibo para sa iyong balat, lumipat sa isa pang labaha. Ang labaha sa kaligtasan ay naglalagay ng mas kaunting presyon sa iyong balat at dahil dito ay nagreresulta sa mas kaunting pangangati.
Palaging gumamit ng shave cream. Ang pag-ahit ng tuyong balat o balat na may tubig na may sabon ay isang MASYADONG desisyon na malamang na magsisi ka sa lalong madaling panahon.
Paghaluin ang ilang talcum powder, aloe gel at / o Sudocrem hanggang sa magkaroon ka ng isang i-paste. Pagkatapos ay ilapat ang i-paste sa apektadong lugar, gaanong tinatapik. Panghuli, magdagdag ng ilang patak ng langis ng tsaa at ilan pang talcum na pulbos sa pinaghalong. Maaari itong maging isang mahirap hawakan at bahagyang magulo na pamamaraan, ngunit mayroon itong instant na paglamig na epekto!
Ang isang labaha sa kaligtasan ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang labis na presyon sa iyong balat dahil ang labaha ay sapat na mabigat upang maayos na dumulas sa iyong balat. Pagkatapos ng pag-ahit, ang balat ay mananatiling makinis.