Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 4: Paghahanda para sa pagsusuri
• Paraan 2 ng 4: Pagtalakay sa Iyong Kalusugan
• Paraan 3 ng 4: Pagkuha ng isang pisikal na pagsusuri
• Paraan 4 ng 4: Mga Susunod na Hakbang
• Mga Tip

Ang pag-aalaga ng iyong kalusugan sa pag-aanak ay may malaking kahalagahan para sa buhay ng isang babae. Likas na makaramdam ng pagkabalisa at pagkabalisa bago ang isang pelvic exam, lalo na sa unang pagkakataon. Ang pag-alam kung ano ang aasahan at paghahanda nang maaga ay maaaring makatulong na mabawasan ang iyong pagkabalisa. Maghanda nang maaga ng isang listahan ng mga katanungan tungkol sa anumang mga problema na mayroon ka at iyong mga pagpipilian para maiwasan ang mga hindi ginustong pagbubuntis. Tandaan na ang iyong pakikipag-usap sa iyong doktor ay kumpidensyal, upang makapagpahinga ka ng madali at matalakay ang anumang mga alalahanin na mayroon ka.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Paghahanda para sa pagsusuri

1. 1 Gumawa ng appointment. Ang regular na pagsusuri ay dapat na naka-iskedyul sa pagitan ng huli at ng susunod na panahon. Kung hindi man, hindi makakagawa ang doktor ng isang kumpletong pagsusuri.
   • Kung mayroon kang mga kagyat na usapin, tiyaking ipagbigay-alam sa iyong doktor tungkol dito. Gumawa ng isang tipanan sa isang maginhawang oras para sa iyo.
   • Kung ito ang iyong unang pelvic check-up, ipagbigay-alam sa taong naghihikayat sa iyo. Batay sa iyong kasaysayan ng medikal, maaari kang maiiskedyul para sa isang pagsusuri sa ibang oras, at isasaalang-alang ang mga personal na hangarin sa panahon ng pagsusuri.
   • Ang unang pagbisita sa gynecologist ay dapat na binalak sa edad na dalawampu o sa loob ng tatlong taon mula sa petsa ng pagsisimula ng aktibidad na sekswal (depende ang lahat sa kung saan ang mauna). Ang rekomendasyong ito ay hindi pangkalahatan at nakasalalay sa kung saan ka nakatira. Talakayin ito sa iyong doktor ng pamilya.
   • Ang sinumang dalaga o kabataan na aktibo sa sekswal, ay may mga problema sa panregla, o kung ang siklo ng panregla ay hindi pa nagsimula pagkalipas ng edad 16, dapat na regular na suriin ng isang gynecologist.
2. 2 Maligo o maligo tulad ng dati. Kailangan mong maligo o maligo sa loob ng 24 na oras mula sa petsa ng appointment ng pagsusuri, hindi ka dapat gumamit ng mga produkto sa kalinisan na hindi mo pa nagamit.
   • Hindi ka dapat magkaroon ng pakikipagtalik sa loob ng 24 na oras bago ang pagsusuri, dahil maaari itong makaapekto sa negatibong resulta ng pagsubok.
   • Walang dapat gawin na mga pamamaraan bago ang pagsusuri. Huwag douche, gumamit ng anumang mga cream, deodorant o spray 24 na oras bago ang pagsusuri.
   • Piliin ang tamang damit. Tandaan na maghubad. Subukang huwag magsuot ng damit na mahirap alisin.
3. 3 Isama mo ang kasama mo. Kung gagawin kang mas komportable, magdala ka ng isang miyembro ng pamilya, tulad ng iyong ina, nakatatandang kapatid na babae, o kaibigan.
   • Ang iyong kamag-anak o kaibigan ay maaaring maghintay sa silid ng paghihintay o maglakad kasama ka sa silid ng pagsusuri.
4. 4 Ihanda nang maaga ang iyong mga katanungan. Bibigyan ka ng pagkakataon na magtanong tungkol sa iyong kalusugan sa reproductive o sekswal. Maaaring kasama dito ang mga katanungan tungkol sa iba't ibang pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, ligtas na kasarian, mga sakit na nakukuha sa sekswal, mga pagbabago sa pisyolohikal sa iyong katawan, at mga potensyal na problema sa hinaharap.

Paraan 2 ng 4: Pagtalakay sa Iyong Kalusugan

1. 1 Maging handa para sa mga katanungan tungkol sa iyong kalusugan sa pangkalahatan at dapat sagutin nang tapat at lantaran. Ang iyong doktor ay dapat magkaroon ng maraming impormasyon tungkol sa iyo hangga't maaari upang mabisa niya nang epektibo ang lahat ng mayroon nang mga problema at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon sa hinaharap.
   • Sa ilang mga klinika kakailanganin mong isulat ang iyong kasaysayan ng medikal, sa iba maaari kang tanungin ng mga tiyak na katanungan tungkol sa iyong kalusugan.
   • Gayundin, maging handa upang iulat ang iyong sekswal na aktibidad; kailangang malaman ng iyong doktor kung ikaw ay aktibo sa sekswal.
   • Maaaring tanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong suso, tiyan, o puki, mga problemang sekswal na nakakaabala sa iyo, at kung ikaw ay na-assault ng sekswal.
   • Tatanungin ka rin ng iyong doktor kung kasalukuyan ka o dati na gumagamit ng pagpipigil sa pagbubuntis.
   • Ang iba pang mga katanungan ay maaaring isama ang iyong listahan ng mga gamot na inireseta sa iyo, iba pang mga gamot kabilang ang mga bitamina at suplemento na kasalukuyang kinukuha mo, mga katanungan tungkol sa iyong masamang ugali tulad ng paninigarilyo at pag-inom.
2. 2 Maging handa para sa mga katanungan tungkol sa iyong panregla. Dapat mong sabihin sa nars o doktor ang petsa ng iyong unang tagal ng panahon at iyong edad. Maaari ka ring tanungin sa kung anong edad nagsimulang mabuo ang iyong mga suso.
   • Tatanungin ako tungkol sa kung ilang araw ang tumatagal ng iyong regular na pag-ikot, halimbawa 28 araw, kung gaano ito tumatagal, at kung mayroong mga karagdagang, posibleng masakit, mga sintomas.
   • Kailangan mo ring sagutin kung mayroon kang spotting o dumudugo sa pagitan ng mga panahon ng iyong pag-ikot. Maaari ka ring tanungin tungkol sa dami ng paglabas sa mga kritikal na araw. Dapat kang maging handa na sabihin sa iyo kung gaano karaming mga pad o tampon ang karaniwang ginagamit mo, lalo na sa unang 48 na oras pagkatapos magsimula ang iyong panahon.
3. 3 Tiyaking magbigay ng impormasyon sa anumang kasalukuyang mga isyu. Maaaring isama dito ang kakatwang paglabas ng ari, mabahong amoy, pangangati sa singit na lugar, hindi pangkaraniwang sakit o kakulangan sa ginhawa sa tiyan, sakit habang nakikipagtalik, mga problema sa suso, at iba pang mga sintomas.
   • Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na subukan ang mga STI. Nakita ng urinalysis ang trichomoniasis, chlamydia, at gonorrhea, habang ang mga pagsusuri sa dugo ay nakakakita ng HIV, herpes, at syphilis.
   • Ito ay hindi nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol sa - ang mga pagsubok ay hindi masakit; kung may impeksyong napansin sa kanila, kasalukuyang may mga mabisang pamamaraan ng paggamot sa mga nasabing karamdaman. Ang maagang pagtuklas ng mga STI ay tinatanggal ang panganib ng karagdagang mga komplikasyon. Halimbawa, ang maagang paggamot ng chlamydia at gonorrhea ay maaaring maiwasan ang pelvic inflammatory disease; Kung ang mga impeksyon sa itaas ay hindi ginagamot kaagad, maaari itong humantong sa mga komplikasyon sa anyo ng mga problema sa pagkamayabong at pag-unlad ng malalang sakit sa pelvic.
4. 4 Kung pinaghihinalaan mo ang pagbubuntis, tiyaking sabihin sa iyong doktor. Gagawin ang isang pagsubok sa ihi sa laboratoryo upang kumpirmahin ang resulta. Kung nakumpirma ang pagbubuntis, bibigyan ka ng dagdag na oras ng appointment.
   • Maaaring kailanganin mong makakuha ng isang ultrasound scan kung hindi ka sigurado sa eksaktong petsa o kung mayroon kang cramp o dumudugo.
   • Kasama sa mga pagsusuri sa lab ang mga pagsubok upang matukoy ang iyong uri ng dugo, antas ng hemoglobin, at pagsusuri sa pagsusuri para sa mga antibodies tulad ng rubella o bulutong-tubig. Ang iba pang mga pagsusuri ay maaaring suriin kung may mga palatandaan ng hepatitis, HIV, cystic fibrosis, sakit na sickle cell, at tuberculosis.
   • Maaari kang tanungin ng karagdagang mga katanungan tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal. Maaaring kasama dito ang impormasyon tungkol sa mga nakaraang pagbubuntis, pagkalaglag, pagpapalaglag, at paggamit ng pagpipigil sa pagbubuntis sa panahon ng pagbubuntis.
   • Tutulungan ka ng iyong doktor na mag-set up ng isang gawain para sa buong pagbubuntis. Sasabihin niya sa iyo ang tungkol sa mga prenatal na bitamina, diyeta, nutrisyon, ehersisyo, posibleng pagtaas ng timbang, paghihigpit sa paglalakbay, mga alagang hayop, pangangalaga sa ngipin, at mga pagpipilian sa gamot.

Paraan 3 ng 4: Pagkuha ng isang pisikal na pagsusuri

1. 1 Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga hakbang sa pamamaraang ito. Sa panahon ng ilan sa kanila, maaari kang maging komportable. Sa kasong ito, ang pakikipag-usap nang direkta sa iyong doktor sa panahon ng pagsusuri ay makakatulong sa iyo. Tanungin ang iyong doktor na ipaliwanag sa iyo kung ano ang eksakto at kung paano niya ito ginagawa.
   • Kung ang pagsusuri ay isinasagawa ng isang lalaki, ang isang babaeng nars ay makikita rin sa silid sa panahon ng pagsusuri. Kung wala siya doon, hilingin sa kanya na dumalo.
   • Ang labas ng singit ay susuriin muna, pagkatapos ay ang loob. Kasama sa mga panlabas na lugar ang clitoris, labia minora, puki ng puki, at tumbong.
   • Ang isang panloob na pagsusuri ay ginagawa gamit ang isang gynecological speculum upang suriin ang kanal ng ari, cervix, smear, at iba pang mga sample ng tisyu kung kinakailangan. Ginagawa ang isang ultrasound scan upang suriin ang matris at mga ovary. Gayunpaman, ang panloob na pagsusuri ay hindi laging kinakailangan, lalo na kung hindi ka pa aktibo sa sekswal. Sabihin sa iyong doktor kung hindi ka komportable sa pagsusulit na ito. Kung na-assaulted ka ng sekswal, marahil hindi ito kukuha ng isang pagbisita bago ka magkaroon ng isang panloob na pagsusuri. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga isyu na may kinalaman sa iyo - huwag manahimik tungkol sa kanila.
   • Ang isang kumpletong inspeksyon ay karaniwang tumatagal ng ilang minuto.
2. 2 Maghubad ka. Matapos ang isang serye ng mga regular na katanungan at mga pamamaraang medikal, bibigyan ka ng isang espesyal na shirt at hihilingin na maghubad.Alisin ang lahat ng damit, kabilang ang damit na panloob, maliban kung partikular na inatasan ng nars.
3. 3 Isusuot mo ang shirt mo. Ang mga damit na pagsusuri sa ginekologiko ay bukas sa harap upang masuri ng doktor ang iyong mga suso.
   • Ang mga kamiseta na ito ay ginawa mula sa isang espesyal na materyal na papel. Maaaring masakop ng karagdagang takip ng papel ang lugar sa ibaba ng mga tuhod.
4. 4 Una sa lahat, isinasagawa ang isang pagsusuri sa mga glandula ng mammary. Madarama ng doktor ang iyong dibdib sa isang pabilog na paggalaw.
   • Susuriin ng doktor ang tisyu ng dibdib, kabilang ang mga underarm area, pati na rin ang mga nipples para sa mga posibleng abnormalidad.
   • Ginagawa ang isang pagsusuri sa suso upang suriin kung may mga bukol o iba pang mga abnormalidad. Kung nakakaramdam ka ng anumang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagsusuri, ipagbigay-alam sa iyong doktor.
5. 5 Umupo sa isang espesyal na upuan. Kailangan mong iposisyon ang iyong sarili upang ang iyong mga paa ay nasa mga espesyal na suporta.
   • Ang iyong mga binti ay dapat manatili sa isang posisyon na ang doktor ay maaaring magpatuloy sa susunod na yugto ng pagsusuri. Subukang i-relaks ang iyong mga kalamnan sa binti.
6. 6 Visual na inspeksyon. Sa pamamaraang ito, sinusuri ng doktor ang lugar ng ari at yuritra para sa mga palatandaan ng pangangati, impeksyon, o pagbabago ng tisyu. Sa tulong ng yuritra (yuritra), ang ihi ay inilabas sa pantog.
   • Susuriin ng doktor ang mga lugar na ito, pagkatapos ay maaaring madama ang tisyu para sa mas detalyadong pagsusuri. Halimbawa, kung ang labia ay inflamed, maaaring suriin sila ng doktor nang mas detalyado upang makilala ang mga posibleng abnormalidad.
7. 7 Maghanda para sa pagpapasok ng dilator. Susunod, magpapakilala ang doktor ng isang espesyal na instrumento, isang gynecological speculum. Maaari itong maging plastik o metal. Sa panahon ng pagpasok ng metal dilator, makakaramdam ka ng lamig kapag hinawakan ng instrumento ang balat.
   • Ang instrumento ay magdudulas sa loob ng puki at pagkatapos ay magbukas ng mas malawak upang masuri ng doktor ang lugar ng ari at serviks.
   • Ang speculum ay naglalapat ng ilang presyon, ngunit hindi ka dapat makaramdam ng sakit. Kung nakakaramdam ka ng sakit, sabihin sa iyong doktor. Ang mga metal dilator ay may iba't ibang laki, kaya maaari kang gumamit ng ibang tool kung ang isang ito ay pumupukaw ng sakit.
8. 8 Alamin kung ano ang isang pagsubok sa PAP. Matapos suriin ng doktor ang puki at cervix, maglalagay siya ng isang maliit na pamunas o sipilyo sa bukana ng dilator upang kumuha ng ilang pamunas mula sa lugar ng cervix para sa pagsusuri. Ang pagsusulit na ito ay tinatawag na Pap smear at hindi ito inirerekomenda hanggang sa edad na 21.
   • Ang sample na kinuha ay ipapadala sa isang laboratoryo kung saan susuriin ito nang detalyado para sa pagkakaroon ng mga abnormal o cancerous cells. Para sa karamihan sa mga batang babae, ang pagsubok ay nagbibigay ng magagandang resulta.
   • Malalaman mo ang mga resulta ng pagsubok sa PAP sa loob ng 10-14 araw.
   • Kung mayroon kang anumang mga problema, ang doktor ay kukuha ng karagdagang mga sample ng tisyu para sa paglipat sa laboratoryo.
9. 9 Pagsusulit sa palpation. Sa susunod na yugto ng pagsusuri, ang doktor ay maglalagay ng isa o dalawang daliri sa puki habang pinindot ang lugar ng tiyan.
   • Sa ganitong paraan, matutukoy ng doktor ang posibleng pagkakaroon ng mga bukol at iba pang mga abnormalidad sa mga ovary, uterus at cervix, fallopian tubes at iba pang mga organo.
10. 10 Sa pagtatapos ng pagsusuri, kumunsulta ulit sa iyong doktor. Matapos makumpleto ang inspeksyon, maaari mong alisin ang iyong shirt at magpalit sa iyong damit. Dadalhin ka ng nars sa tanggapan ng doktor o waiting room, o sasabihin sa iyo ng doktor ang tungkol sa mga resulta ng pagsusuri sa iisang silid.
    • Pag-aaralan ng doktor ang mga resulta ng pagsusuri nang detalyado sa iyong presensya at sasagutin ang iyong mga katanungan. Bibigyan ka din niya ng reseta para sa gamot kung kinakailangan, tulad ng mga tabletas sa birth control.

Paraan 4 ng 4: Mga Susunod na Hakbang

1. 1 Tanungin ang iyong doktor tungkol sa iyong susunod na appointment. Ang mga pagsusuri tulad ng isang Pap smear ay karaniwang ginagawa tuwing dalawang taon. Gayunpaman, kung ito ang iyong unang pagkakataon, inirerekumenda na kumuha ka ng isang pagsubok sa Pap bawat taon upang matiyak na ikaw ay nasa malusog na kalusugan.
   • Kung mayroong anumang mga abnormalidad sa mga resulta ng pagsubok sa Pap smear (o sa anumang iba pang mga pagsubok), hihilingin sa iyo ng doktor na bumalik sa appointment upang magreseta ng paggamot o magbigay ng isang referral para sa iba pang mga pagsubok.
2. 2 Magpatingin sa iyong doktor kung mayroon kang anumang alalahanin. Ang mga simtomas tulad ng pananakit ng tiyan, paglabas ng ari, pagkasunog, amoy, matinding sakit habang regla, o pagtukoy sa pagitan ng mga pag-ikot ay isang dahilan upang magpatingin sa isang gynecologist.
   • Maaari kang magtanong sa iyong gynecologist tungkol sa kalusugan sa reproductive, mga pagpipiliang pagpipigil sa pagpipigil, ligtas na kasarian, at pagbubuntis.
   • Pagkatapos mong magsimulang magkaroon ng isang buhay sa sex, pipiliin ng gynecologist ang pinakaangkop na paraan ng proteksyon para sa iyo. Maaari itong reseta para sa isang gamot na inireseta ng iyong doktor para sa iyo.
   • Ang pinakakaraniwang pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay ang mga oral contraceptive o birth control pills, patch, injection, condom, diaphragms, intrauterine device, o coil.
   • Tandaan, gawain ng gynecologist na ipaalam sa mga kababaihan ang tungkol sa lahat ng uri ng mga isyu sa kalusugan ng reproductive. Huwag matakot na makita ang iyong doktor, kahit na nag-aalala ka tungkol sa mga isyu na nauugnay sa sex.
3. 3 Magsagawa ng pagsusuri sa sarili ng mga glandula ng mammary. Ipapakita sa iyo ng iyong doktor kung paano maayos na susuriin ang iyong mga suso para sa mga posibleng bukol. Regular mong gawin ito at sabihin kaagad sa iyong doktor kung nakakita ka ng bukol o bukol sa iyong tisyu sa suso.

Mga Tip

• Maging matapat sa iyong doktor, kahit na sa tingin mo ay hindi komportable. Ang pag-alam kung ano ang masakit o nag-aalala sa iyo, kabilang ang iyong buhay sa sex, ay makakatulong sa iyong gynecologist na makahanap ng pinakamahusay na paggamot para sa iyo.
• Bilang isang patakaran, ang mga pagsusuri sa ginekologiko ay isinasagawa ng mga kwalipikadong espesyalista. Gayunpaman, ang mga nagsasanay ng nars, mga katulong ng manggagamot at mga dalubhasa sa bata ay maaari ring magsagawa ng regular na pagsusuri.
• Maaari kang magdala ng kasapi ng isang pamilya o kasintahan bilang suporta. Subukan na matapat na sagutin ang mga katanungan tungkol sa iyong buhay sa sex, ugali sa paninigarilyo at posibleng mga gamot.
• Sa panahon ng pagsusuri, subukang huminga nang malalim upang matulungan kang makapagpahinga. Huminga nang dahan-dahan at malalim sa pamamagitan ng iyong ilong at huminga nang palabas sa pamamagitan ng iyong bibig.
• Dapat mong maunawaan na ang isang tao ay maaaring maging isang gynecologist, ngunit para sa kanila ito ay isang pangkaraniwang pamamaraan sa pagsusuri. Ang isang babaeng nars ay makakasama mo sa pagsusuri. Kung hindi mo nais ang isang lalaki na magsagawa ng pagsusuri, mangyaring ipaalam sa amin bago gumawa ng appointment.
• Bilang karagdagan sa pagsusuri sa pelvic, maaari ring maisama ang isang karaniwang mammogram. Inirerekumenda ngayon na magkaroon ng isang taunang mammogram kung ikaw ay higit sa 50, dahil ang iyong panganib ng kanser sa suso ay tumataas sa pagtanda.
• Kung ito ang iyong unang pelvic exam at hindi mo nais malaman ng iyong mga magulang tungkol dito, subukan sa isang dalubhasang sentro ng pagpaplano ng pamilya o sa iyong lokal na klinika ng kabataan. Ang mga pasilidad na ito ay may dalubhasa, bihasang kawani na nirerespeto ang iyong mga karapatan sa privacy, bagaman ang iba't ibang mga bansa ay may iba't ibang mga patakaran sa privacy para sa kalusugan ng kabataan. Maipapaliwanag ng iyong doktor nang detalyado ang lahat sa iyo.
• Huwag matakot na magtanong. Pagtagumpayan ang mga damdamin ng kahihiyan at kahihiyan at magtanong tungkol sa anumang bagay na interesado ka.