Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 4: Makatotohanang Masuri ang Sitwasyon
• Bahagi 2 ng 4: Bumuo
• Bahagi 3 ng 4: Magtrabaho sa relasyon
• Bahagi 4 ng 4: Tulungan ang Iba
• Mga Tip

Ang mga tinedyer na taon ay napaka-nakababahalang dahil sa pamamula ng mga hormon, ngunit palaging subukan na makahanap ng mga pagkakataon upang masiyahan sa buhay. Lumipat patungo sa maliliit at malalaking pagbabago sa iyong sarili upang gugulin ang panahong ito nang may pakinabang!

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 4: Makatotohanang Masuri ang Sitwasyon

1. 1 Napagtanto na walang tamang paraan ng pamumuhay para sa mga tinedyer o isang maaasahang paraan mabuhay para sa iyong kasiyahan. Ang lahat ng mga tao ay naiiba, lalo na sa yugtong ito. Lumikha ng iyong sariling "landas" na magbibigay sa iyo ng kagalakan, sapagkat walang simpleng unibersal na resipe para sa kaligayahan! Mas gusto ng isang tao na gugulin ang lahat ng oras sa mga kaibigan, may sumisipsip ng kaalaman at gumagana. Ang isang tao ay pumili ng kalmado at kalungkutan, habang ang isang tao ay idineklara nang malakas ang kanyang sarili nang walang takot. Walang isang paraan ng pamumuhay para sa lahat, at hindi maaaring maging, at ang artikulong ito ay naglalaman lamang ng pangkalahatang payo at hindi nangangailangan ng mahigpit na pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon!
   • Maaaring hindi ibahagi ng iba kung ano ang nagpapasaya sa iyo, ngunit perpektong maayos iyon. Maraming kagustuhan at pananaw ng mga kabataan ang nag-tutugma, ngunit hindi palagi. Kung ikaw ay 13 taong gulang, hindi ito nangangahulugang lahat na mula sa sandaling iyon lahat ay nagbago nang malaki.
2. 2 Huwag husgahan ang iyong sarili sa mga canon ng media. Ang mga tinedyer na taon ay hindi mas simple o mas mahirap kaysa sa iba pang mga yugto ng buhay. Sa kabila ng bilang at saklaw ng mga pagbabago, hindi kinakailangan na makilala ang pagbibinata bilang pangunahing pagsubok sa buhay. Taliwas sa kuru-kuro na ito ang pinaka dramatiko at walang katiyakan na sandali, ang lahat ng mga tao ay nakakaranas ng pagbibinata sa parehong paraan tulad ng pagkabata isang dekada bago.
   • Dapat itong maunawaan na ang media ay nagpinta ng isang napaka-tumpak na larawan ng average na tinedyer. Sa mga pelikula, musika at panitikan, ang buhay ng mga kabataan ay ipinapakita na lubos na limitado. Hindi mo dapat hatulan ang kabataan sa pamamagitan ng mga pelikula, palabas sa TV o palabas sa TV sa mga teenage channel. Ang mga kwentong kathang-isip ay sadyang pinalalaki at isasadula ang pang-araw-araw na buhay ng pangalawang edukasyon, na kung saan ay hindi gaanong kadilim. Gayundin, huwag ihambing ang iyong sarili o ang iba sa mga artista mula sa mga drama films tungkol sa mga tinedyer. Marami sa kanila ay higit sa 20, at kung minsan kahit na 30 taong gulang. Hindi lahat ng mga tao ay binibigyan ng isang modelo ng hitsura, natitirang mga kakayahan at iba pang mga maliliwanag na katangian. Ang mga video sa bahay sa YouTube na pinagbibidahan ng mga totoong tinedyer ay higit na may kinalaman sa totoong buhay kaysa sa mga pelikula at serye sa TV. Maraming mga pelikula para sa mga tinedyer, lalo na ang mga pelikula ng huling siglo, ay naging nostalhik para sa kasalukuyang henerasyon ng mga may sapat na gulang, at ang mga modernong programa at pelikula sa mga channel para sa mga kabataan ay mas nakatuon sa mga bata.
3. 3 Ang bawat taon ng pagbibinata ay hindi katulad ng nakaraang taon. Ang edad na 13 at 19 ay pinaghiwalay ng anim na taon, at lahat sila ay magkakaiba sa bawat isa. Ang high school ay hindi katulad ng high school, na ibang-iba sa unibersidad at sa unang karanasan sa trabaho. Ang isang walang imik at malubhang binatilyo sa edad na 13 ay maaaring maging isang kumpiyansa at guwapong binata sa 18.

Bahagi 2 ng 4: Bumuo

1. 1 Magtrabaho sa iyong sariling pagkatao, tumuon sa personal na mga saloobin at layunin, huwag isipin ang tungkol sa opinyon ng iba. Para sa maraming tao, ang pagbibinata ay mga taon ng pagkapagod. Huwag mag-overreact! Maraming pag-aalala ang naiugnay estranghero opinion ("Paano kung nabigo ako sa kanila sa kilos na ito?" pagmamay-ari saloobin Gawin ang gusto mo, hindi mo kailangang umasa sa opinyon ng iba. Kulayan ang iyong buhok ng isang hindi pangkaraniwang kulay at magsuot ng mga damit na komportable para sa iyo. Hindi na kailangang maghabol ng fashion. Tumawag sa isang tao na gusto mo, piliin ang iyong landas sa buhay at huwag isipin kung ano ang magiging reaksyon ng iba sa iyong mga desisyon! Ikaw lamang ang dapat mabuhay ng iyong buhay, kaya't ipamuhay ang iyong buhay sa palagay mo ay tama.
   • Siyempre, may mga makatwirang limitasyon sa lahat. Halimbawa, kung nais mong ipahayag ang iyong opinyon, sa gayon ito ay likas, ngunit hindi mo mainsulto ang iba o makipagtalo sa mga tao sa maling lugar. Mahalagang sundin ang mga tinatanggap na pamantayan sa lipunan (halimbawa, hindi mo matatalo ang mga nakakainis sa iyo). Makilala ang pagitan ng mga sitwasyon kung saan kinakailangan na makinig sa mga panuntunang panlipunan, at hindi sa iyong sariling opinyon.
2. 2 Pansinin at paunlarin ang iyong mga hilig. Bilang isang bata, madalas kang masabihan kung gaano kahalaga ang makahanap ng libangan para sa iyong sarili. Marahil ay mayroon kang maraming libangan. Gawin silang mga benepisyo.Gumugol ng kaunti pang oras sa mga kapaki-pakinabang na kasanayan (halimbawa, pag-aaral na tumugtog ng isang instrumento) o pag-aralan ang iyong mga interes (sa halip na isang talaarawan, simulang magsulat ng tula o mga kwento). Huwag matakot na subukan ang mga bagong bagay, sapagkat hindi pa huli na maghanap ng mga bagong libangan. Posibleng ang iyong bagong libangan ay maging pangunahing libangan sa buhay!
   • Laging magsumikap para sa "ginintuang ibig sabihin". Halimbawa Hindi kinakailangan na limitahan ang iyong mga interes sa isang larangan ng aktibidad, kahit na ikaw ay isang "dalubhasa sa teknolohiya" o "art kritiko". Ang makitid na interes ay nakakasawa.
   • Galugarin ang iyong estilo at libangan. Oras na para mag-eksperimento. Hindi mo kailangang hawakan nang mahigpit sa isang bagay. Magkaroon ng isang interes sa lahat mula sa mundo ng fashion hanggang sa musika at pelikula. Balewalain ang mga label at tradisyon: okay lang na magbihis tulad ng isang rocker at makinig pa rin sa jazz. Gawin mo ang magpapasaya sa'yo.
3. 3 Tanggalin ang mga pagtatangi. Kahit na sa palagay mo ay malaya ka mula sa pagtatangi, maaari kang magkaroon ng mga negatibong pang-unawa tungkol sa iba't ibang mga pangkat ng tao. Ang implicit bias sa mga tao ng iba't ibang relihiyon o lahi ay ginagawang mahirap makita ang mundo sa paligid mo nang malinaw. Ang lahat ng pagtatangi ay nakamamatay. Walang tao - ito rin ay isang stereotype, kaya huwag isaalang-alang ang mga pangkat ng tao bilang "pareho sa mga", sapagkat ang gayong pag-uugali ay hindi pinapayagan kaming maunawaan ang totoong kakanyahan ng isang indibidwal na tao.
   • Sa isang maliit na sukat, itigil ang pag-iisip na ang mga taong hindi ka nakikipag-ugnay ay masama. Kung ang tao ay hindi ka saktan ng pisikal o itak, kung gayon hindi sila masama sa akala mo. Ang iyong mga ideya ba tungkol sa isang tao batay sa hearsay? Huwag magmadali upang maniwala sa mga alingawngaw! Hindi mo kailangang maging matalik na kaibigan, ngunit bakit hindi ka nagpapakita ng respeto? Maging palakaibigan. Ang mga hindi pamilyar na tao ay madalas na naiiba mula sa kung ano ang naiisip namin sa kanila pagkatapos ng isang maikling oras ng komunikasyon!
4. 4 Bumuo ng isang etika sa trabaho. Oo, ang paaralan ay palaging matigas, ngunit nangangailangan ng mas maraming pagsisikap sa pagbibinata. Lahat ng iyong mga tagumpay sa panahong ito ay maaaring maging mapagpasyahan sa hinaharap. Maglaan ng oras upang mag-aral upang mabuo ang matatag na kaalaman sa gitna at high school. Sikaping kumpletuhin ang lahat sa oras at huwag ipagpaliban hanggang sa huling sandali. Alamin na unahin ang paaralan, trabaho, at anumang iba pang aktibidad. Subukang mag-aral ng mabuti (at magsaya!). Hindi lahat ng mga paksa at paksa ay tila kawili-wili, ngunit ang mga ito ay madaling magamit sa hinaharap at, sa paglipas ng panahon, ay maaaring mabihag Hindi lang "Nerds"!
   • Hindi kinakailangan upang maging isang mahusay na mag-aaral at makatanggap ng marangal na pagbanggit, ngunit ipasa ang lahat ng mga paksa sa oras. Subukang huwag laktawan, kung hindi man ay magiging mas mahirap sa paglaon.
   • Huwag magmadali sa takdang aralin upang makita ang iyong mga kaibigan nang mas maaga. Kumuha ng bagong kaalaman. Maraming nakalimutan na kailangan mong mag-aral sa paaralan, at hindi gugugulin ang iniresetang bilang ng oras.
5. 5 Dahan-dahan mong maunawaan ang iyong sarili. Ang mga tinedyer na taon ay puno ng pagkalito at pagbabago, kaya't may isang mataas na posibilidad ng isang pare-pareho na pagbabago ng mga libangan. Ang mga tao ay patuloy na nagbabago sa anumang edad, lumalaki at umuunlad bilang mga indibidwal sa buong buhay nila. Huwag subukan na lubos na maunawaan ang iyong sarili kapag ikaw ay bata pa. Kung sinasabi ng iba na ikaw oras na magpasya sa hinaharap, sila ay mali. Huwag magulat kung ang iyong pinaka hindi masisira na mga plano at paniniwala ay nagbago, dahil ang iyong landas sa buhay ay isang misteryo.

Bahagi 3 ng 4: Magtrabaho sa relasyon

1. 1 Bumuo kasanayan panlipunan. Ang ilang mga kabataan ay nakakaranas ng mga problema sa komunikasyon sa iba't ibang mga kadahilanan. Dahil ang pakikipag-ugnay sa lipunan ay isang mahalagang aspeto ng isang matagumpay na buhay, pagsikapang alisin ang kahihiyan at pagkabalisa sa lipunan. Paunlarin ang iyong mga kasanayang panlipunan sa mga kaibigan o miyembro ng pamilya na kaedad mo. Ang nasabing karanasan ay palaging kapaki-pakinabang, kahit na hindi nito pinalitan ang mga bagong kakilala.
   • Para sa mga kabataan na may autism at iba pang mga karamdaman sa pag-iisip tulad ng kakulangan sa pansin na hyperactivity disorder o pagkabalisa sa lipunan, ang komunikasyon ay mas mahirap. Sa autism, alamin na paunlarin ang iyong mga kasanayang panlipunan, maunawaan ang wika ng katawan, at makilala ang pagitan ng mga matatalinghagang ekspresyon at pangungutya upang mas mahusay na makipag-ugnay sa mundo sa paligid mo. Para sa ADHD at mga kaugnay na karamdaman, alamin na huwag makagambala sa iba, idirekta ang pag-uusap, at tumuon sa ibang mga tao at gawain.
2. 2 Maging magalang sa mga taong hindi pamilyar. Nakakilala ka ng mga hindi kilalang tao araw-araw sa paaralan at sa iba pang lugar. Maaaring mukhang nakakatawa ang pagtawa sa kanila, ngunit ito ay bastos, at maaari kang palaging nasa lugar ng gayong tao. Mamaya, kakailanganin mong magtrabaho kasama ang mga bagong tao, kaya subukang maging magalang sa mga hindi kilalang tao. Maging mabait hangga't maaari. Pinahahalagahan ng mga tao ang ugali na ito, kahit na hindi mo man ito napansin.
   • Kung ang isang estranghero ay mahirap at lahat ay pinagtawanan siya (halimbawa, ibinagsak niya ang kanyang mga libro), mas mahusay mo siyang tulungan at huwag kang manunuya. Palaging pahalagahan ng isang tao ang iyong kabaitan, kahit na hindi niya ito ipinakita.
3. 3 Humanap ng malalapit na kaibigan. Hindi mo kailangang maging tuktok ng social pyramid at makilala ang lahat sa paaralan, ngunit magsumikap na makahanap ng isang mag-asawang kaibigan. Ang mga pagkakaibigan ay nagkakaroon ng mga kasanayang panlipunan, at ang pagsisikap na bumuo ng matibay na ugnayan ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung ano ang pinahahalagahan mo sa pagkakaibigan at mga pakikipag-ugnay sa ibang kasarian. Pagkatapos ng lahat, ang mga kaibigan ay gagawing mas madali at mas maliwanag ang iyong buhay. Ang mga mabubuting kaibigan ay hindi ka kailanman mapapahiya o mapupunta sa iyo sa gulo. Sa pagbibinata, kailangan mong tangkilikin ang buhay, hindi magdusa mula sa mga pekeng "kaibigan"!
   • Humanap ng mga kaibigan na nakakatuwang kausap at pumukaw sa iyo upang gumaling.
   • Subukang makasama ang mga kasama mo Talaga kagiliw-giliw, at huwag mag-alala tungkol sa mga hindi nagdadala ng anumang bagay sa iyong buhay. Pinalitan ng mga kaibigan ang bawat isa, kaya makikilala mo ang iba't ibang mga tao, na ang bilang nito ay hindi matatag. Dapat ganun. Ang bilang ng mga kaibigan ay hindi mahalaga, magkano mas mahalaga kanilang mga katangian, gaano man ito ka-stereotype.
   • Kung hindi ka makahanap ng mga kaibigan, pagkatapos ay subukang makilala ang mga taong may parehong interes. Gusto mo ng gumuhit? Mag-sign up para sa mga kurso at maghanap ng mga taong may pag-iisip, pumunta sa mga ekstrakurikular na aktibidad sa paaralan. Kung mas gusto mo ang panitikan kaysa sa maingay na mga kumpanya, pagkatapos ay maghanap ng isang bilog ng mga manunulat. Ang mga taong may autism ay maaaring maghanap ng mga kaibigan na nahaharap sa mga katulad na problema.
   • Gumamit ng social media kung hindi ka makahanap ng mga kaibigan sa totoong buhay. Maging napaka maingat, dahil ang pagkakaibigan sa online ay kapansin-pansin na naiiba mula sa tradisyunal na komunikasyon. Kadalasan mga oras, ang mga tao ay ginagaya ang ibang tao. Anumang maaaring mangyari sa kabilang bahagi ng screen. Sa ilang mga kaso, hindi ito sa tao talaga. Mag-ingat kapag nakikipag-date sa online at huwag sumang-ayon sa isang pagpupulong mag-isa. Huwag magbigay ng personal na impormasyon kung hindi mo kilala ang tao sa totoong buhay. Sa Internet, mas mahusay na makipag-usap sa mga pamilyar na sa iyo.
4. 4 Dalhin ang iyong oras sa romantikong mga relasyon. Ang ilang mga kabataan ay interesado sa mga ganitong relasyon at naghahangad na makahanap ng kapareha. Kung mayroon kang isang pares, pagkatapos ay maglaan ng iyong oras at magtrabaho sa maayos na komunikasyon upang makabuo ng isang malusog na relasyon sa hinaharap. Hindi mo rin kailangang maging masyadong nakakabit sa iyong kapareha. Ang mga relasyon ay hindi dapat ipagkait sa iyo ng mga kaibigan at personal na libangan. Huwag magsimula ng isang relasyon kung hindi ka pa handa para dito.
   • Ang pagtatapos ng isang relasyon ay hindi ang katapusan ng mundo. Kung ikaw ay nasaktan, minsan gusto mong iwanan ang relasyon magpakailanman, ngunit huwag maging matangi. Ang mga tao ay nagbabago at lumalaki. Ang mga pakikipag-ugnay na matagumpay na nabuo anim na buwan na ang nakakalipas ay maaaring mapanganib ngayon. Tandaan na isang maliit na bilang lamang ng mga mag-asawa ang mananatiling magkasama pagkatapos ng pagtatapos. Distansya at iba pang mga kadahilanan ay kabilang sa mga kadahilanan.
   • Mag-ingat sa marahas na relasyon.Kung kailangan mong patuloy na magtipid sa paligid ng iyong kapareha upang hindi siya magalit o gumamit ng puwersa, kung pagtingin ng iyong kasosyo sa pakikipag-usap sa ibang tao bilang pandaraya, kung gayon ito ang mga malakas na senyas ng babala ng hindi malusog na relasyon na kailangang tumigil! Ganun din sa mga kaibigan na nakakalason.
5. 5 Panatilihin ang isang magandang relasyon sa iyong pamilya. Ang mga miyembro ng pamilya (lalo na ang mga magulang) ay nag-aalala tungkol sa iyo at sa iyong kabataan. Maraming mga tinedyer ang napalayo, hindi maiuugnay, naihiwalay sa kanilang mga pamilya. Huwag hayaan itong mangyari. Ang pamilya ay ang pinakamalapit na tao, ang mga bloke ng pagtatayo ng lahat ng mga relasyon sa hinaharap - pagkakaibigan, mga romantikong, iyong sariling pamilya. Dagdag pa, kailangan mong magkita araw-araw, kaya't bakit hindi gawin ang kasiya-siyang pag-uusap?
   • Hindi mo kailangang maging matalik na kaibigan ng bawat miyembro ng pamilya, ngunit tratuhin ang lahat nang may kabaitan at gumugol ng oras na magkasama. Maglaro ng mga video game kasama ang iyong kapatid na babae, tulungan ang iyong kapatid sa paaralan, mag-shopping kasama ang iyong ina, o maglaro ng chess kasama ang iyong ama. Huwag umupo sa iyong silid buong araw upang lumabas upang maghapunan sa gabi at magtago muli.
   • Palakasin ang mga ugnayan sa magkakapatid. Mas okay kung minsan nakikipagtalo at nanunumpa ka, ngunit tandaan na ang gayong relasyon ay isa sa pinakamahaba sa iyong buhay. Ang kapatid na lalaki at babae ay maaaring maging iyong tapat na mga kaalyado, tagapagturo at kaibigan hindi lamang ngayon, kundi pati na rin sa pagtanda.
   • Labanan ang mga marahas na miyembro ng pamilya. Ang mga kamag-anak ay hindi lamang maaaring maging malapit na kaibigan, ngunit mayroon ding negatibong epekto sa buhay. Patuloy ba kang pinahiya ng iyong magulang? Ito ang pananakot sa moral. Madalas ka ba masaktan ng kapatid mo? Ito ay pisikal na karahasan. Habang ang pakikipag-usap sa isang malapit na kaibigan o pakikipaglaban sa nang-aabuso ay karaniwang maaaring mapabuti ang sitwasyon, kailangan mo ring malaman kung sino ang mag-uulat ng pang-aabuso.
   • Makipag-usap din sa mga malalayong kamag-anak. Subukang makita ang iyong mga pinsan. Kadalasan ang mga naturang pagpupulong ay hindi masyadong madalas, kaya sikapin ang kalidad ng komunikasyon!

Bahagi 4 ng 4: Tulungan ang Iba

1. 1 Volunteer. Ang pagtulong sa iba ay isang rekomendasyon lamang. Kung hindi ka interesado sa naturang trabaho, okay lang. Gayunpaman, maraming mga boluntaryo ang umamin na ang nasabing trabaho ay nagbibigay ng isang kaaya-aya na pakiramdam at kahit na nag-aambag sa pag-unlad ng sarili. Suriin ang lahat ng mga pakinabang at dehado ng paglilingkod sa pamayanan at gumawa ng isang may kaalamang pagpapasya.
2. 2 Huwag ipagpalagay na "hindi ka makakatulong sa sinuman." Ang isang tinedyer ay hindi kailangang magkaroon ng trabaho (hanggang sa isang tiyak na edad imposibleng mahanap ito) upang maging kapaki-pakinabang! Isaalang-alang ang prospect ng pagboboluntaryo, paggawa ng mga one-off na trabaho, o pagtuturo sa iba tungkol sa kung ano ang iyong mahusay. Ang mga nasabing gawa ay maaaring gumawa ng mga himala! Ang part-time na trabaho at serbisyo sa pamayanan ay magbibigay sa iyo ng napakahalagang karanasan na madaling magamit sa pagtatrabaho pagkatapos ng pagtatapos mula sa unibersidad o iba pang institusyong pang-edukasyon.
   • Hindi mo kailangang umalis sa bahay upang magboluntaryo. Papayagan ka ng isang koneksyon sa internet na tulungan ang iba sa online (halimbawa, maaari kang mag-edit ng mga artikulo sa wikiHow kung bihasa ka sa bagay na ito).
3. 3 Gamitin ang iyong mga talento at hilig. Interesado sa mga hayop? Tulungan ang pusa at aso na sumilong o mangolekta ng pagkain. Makisama sa mga tao? Humanap ng trabaho na nangangailangan ng maraming komunikasyon. Pagdidisenyo ng mga kumplikadong web page nang madali? Tulungan ang mga naghahangad sa mga taga-disenyo ng web. Gamitin ang iyong mga talento at hilig upang matulungan ang iba habang nagsisiyahan!
4. 4 Naging isang tagapagturo para sa mas bata na mga mag-aaral. Kung ikaw ay isang mahusay na mag-aaral, pagkatapos ay mag-alok ng iyong tulong sa mga estudyante na nahuhuli. Tulungan ang mga batang mag-aaral at maging isang tagapagturo - bukas sa iyo ang bawat pagkakataon!
   • Huwag matakot na tanggihan ang tulong. Kung ang bata ng kapitbahay ay masyadong maingay at walang pakundangan o hindi ka masyadong magaling sa paksa, pagkatapos ay magalang na sabihin na "Humihingi ako ng paumanhin, ngunit hindi ako makakatulong sa anumang paraan" o "Sa palagay ko hindi kami makakahanap ng isang karaniwang wika sa iyong anak. "
   • Ang pagtuturo ay maaaring gawin nang libre at may bayad.Sa huling kaso, singilin ang isang makatwirang bayarin para sa iyong mga serbisyo. Ilang mga tao ang makipag-ugnay sa iyo sa isang napalaking gastos.
5. 5 Makilahok sa mga fundraiser at kaganapan na malapit sa iyo ang mga layunin. Ang ilang mga samahan ay nagsasagawa ng pangangalap ng pondo para sa mga tiyak na layunin. Halimbawa, ang martsa bilang suporta sa pananaliksik sa kanser ay nagbibigay-daan sa amin upang makalikom ng pondo at ibigay ang mga ito sa mga siyentista na nagsasaliksik sa sakit na ito. Maaari mo ring ipagbigay-alam sa komunidad tungkol sa iba't ibang mga sakit o suportahan ang mga taong may kapansanan. Huwag tanggihan na lumahok sa mga naturang kaganapan.
   • Palaging pag-aralan ang tanong. Ang ilang mga samahan ay may isang kontrobersyal na reputasyon. Pag-aralan nang mabuti ang mga nasabing katanungan at pagkatapos lamang sumang-ayon na lumahok. Hindi na kailangang suportahan ang mga kaduda-dudang gawain na higit na nakakasama kaysa sa mabuti.
6. 6 Bigyan ng kasiyahan ang mga nasa paligid mo. Hindi mo kailangang maging isang boluntaryo upang baguhin ang mundo para sa mas mahusay. Kahit na ang maliliit na bagay ay maaaring magsaya sa iba - purihin ang isang kamag-aral na sumulat ng isang tula, purihin ang isang bagong hairstyle, tulungan ang isang tao na mangolekta ng mga kalat na bagay, hawakan ang pinto ng isang bisita na may mga bag sa kamay. Ang mga maliliit na bagay tulad nito ay nagpapaganda ng kaunting mundo. Huwag maging tamad at bigyan ng kagalakan ang mga nasa paligid mo!

Mga Tip

• Ang paglalakbay ay tumutulong sa isang tao na bumuo! Maginhawa ito, ngunit hindi kinakailangan, kaya't hindi kailangang mapataob kung hindi ka nakapaglakbay.
• Huwag magsikap na maging isang normal na tao, dahil walang solong "pamantayan" para sa mga kabataan. Ang bawat isa ay kailangang bumuo upang makahanap ng kanilang sarili! Ngayon ang perpektong oras upang mag-eksperimento!
• Hindi lahat ay may gusto ng pagbibinata, ngunit iyan ang paraan ng buhay. Kung hindi mo masisiyahan ang buhay bilang isang tinedyer, pagkatapos ay subukang maging mabait sa iba at hintayin ang edad na ito. Kung kailangan mong makaligtas sa mga suntok ng kapalaran, kung gayon hindi ito isang dahilan upang magtapon ng mga kard sa mesa at iwanan ang laro!
• Ang mga kabataan ay madalas na isasadula ang sitwasyon. Huwag panghinaan ng loob at mag-enjoy sa buhay.
• Ang pag-aaral ay hindi laging nakakainis, subukang sulitin ang pag-aaral! Ang mga tinedyer ay gumagawa ng kanilang unang hakbang sa pagiging matanda at kumukuha ng mga bagong responsibilidad, kaya palaging gawin ang iyong araling-bahay, subukang malaman, at makipagkaibigan!