Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 4: Pagkilala sa OCD Sa Pamamagitan ng Mga Saloobin at Pagkilos
• Bahagi 2 ng 4: Pagkilala sa OCPD sa Pagsubaybay sa Relasyon
• Bahagi 3 ng 4: Pagkilala sa OCPD sa pamamagitan ng Pagmamasid sa Trabaho
• Bahagi 4 ng 4: Pag-unawa sa OCPD
• Mga Tip

Lahat ng tao ay nakikipagtulungan sa negosyo sa paraang pinakaangkop sa kanya. Gayunpaman, minsan nagsisimula itong makagambala sa iba.At kahit na ang karamihan sa mga tao ay nakakahanap ng isang pangkaraniwang wika, sumasang-ayon at gumawa ng isang bagay upang hindi makagambala sa sinuman, kung minsan imposible ito - lalo na kung ang isang tao ay simpleng hindi masimulan ang paggawa ng isang bagay na naiiba mula sa dating dati, naniniwala na obligado siyang kumilos at wala ng iba pa. Upang maunawaan nang eksakto kung maaaring sanhi ito ng maliliit na problema o OCD (obsessive-compulsive personality disorder), pagkatapos basahin ang artikulong ito.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 4: Pagkilala sa OCD Sa Pamamagitan ng Mga Saloobin at Pagkilos

1. 1 Magkaroon ng kamalayan na ang mga taong may OCD ay mahilig magtipid ng mga bagay. Ang ganitong tao ay maaaring kalimutan ang tungkol sa pangangailangan na itapon ang mga bagay, maaari niyang simulan upang mangolekta kahit na kung ano ang halos walang halaga, o kahit na ganap na walang basura. Ang kanilang mga aksyon ay batay sa paniniwala na walang mga walang silbi na bagay. Sabihin, "darating ito sa madaling gamitan mamaya" at "hindi humihingi ng isang stock".
   • Natirang pagkain? Mga resipe? Mga plastik na kutsara? Baterya? Kung ang isang tao ay maaaring magkaroon ng isang dahilan kung bakit magiging kapaki-pakinabang ang isang bagay, hindi niya ito matatanggal.
2. 2 Gayundin, ang mga taong may OCD ay madalas kuripot. Naniniwala sila na kung mai-save mo ang item para sa hinaharap, maaari nilang maiwasan ang paggastos sa hinaharap - kung tutuusin, hindi na nila bibilhin kung ano ang mayroon sila ngayon! Sa parehong oras, ang item ay maaaring maging walang silbi - isang flyer, isang napkin, isang pahayagan, isang pisara, isang walang laman na plastik na bote, mga lumang damit, isang lata ...
   • Ang pagkain ay maaaring itago sa ref ng naturang mga tao sa loob ng maraming linggo o kahit na buwan, at ito ang lahat dahil ang mga naturang tao ay ayaw na magtapon ng isang bagay, isinasaalang-alang itong isang pag-aaksaya ng pera.
3. 3 Ang mga taong may OCD ay madalas na inilalagay ito para sa isang maulan na araw. Sa kanilang palagay, ang pagsisimula ng isang emerhensiya, sitwasyong pang-emergency ay hindi mahuhulaan, ngunit maaari mo itong ihanda nang maaga. Sinusunod ng mga taong ito ang panuntunan ng "ihanda ang iyong sleigh sa tag-init," at ang proseso ng paghahanda para sa lahat ng uri ng mga paghihirap sa pananalapi ay maaaring mapalayo sila mula sa pag-iisip na gumastos ng hindi bababa sa 10 rubles, sabi, isang item ng pangunahing pangangailangan.
   • Nangangahulugan din ito na ang mga nasabing tao ay hindi maisip na magbigay ng pera sa isang tao, kahit na ito ay nangangailangan. Bukod dito, pinipigilan din ng mga nagdurusa sa OCD ang iba (karaniwang mga kamag-anak)! Ang mga nasabing tao ay labis ... matipid sa mga usapin sa pananalapi.
   • Ang mga taong nagdurusa mula sa OCD ay lubos na pinahahalagahan ang kanilang "mga kayamanan" at napaka-negatibong kinukuha ang anumang mga pahiwatig na ang lahat ng ito ay basurahan, ang lugar kung saan ay nasa basurahan. Ang mga taong may OCD ay tunay na nagulat sa kawalan ng kakayahan ng iba na makita ang halaga ng basurahan sa mga bundok.
4. 4 Alamin na ang mga taong may OCD ay kailangang pakiramdam na epektibo sa lahat ng oras. Pinahahalagahan nila ang pagiging perpekto, iginagalang ang disiplina, at iginagalang ang mga patakaran, alituntunin, at batas. Ang mga taong may OCD ay gumugugol ng maraming oras sa pagpaplano ... ngunit aba, pagdating ng oras X, palagi silang nabibigo.
   • Ang mga nasabing tao ay maaaring maging maingat sa mga detalye, at ang kanilang pagnanais na maging perpekto sa lahat ay pinagsisikapan nilang kunin ang sitwasyon sa ilalim ng personal na kontrol. Ang mga taong may OCD ay maaaring magpataw ng kanilang kontrol sa iba, kahit na sa mga lumalaban dito. Ang mga taong may OCD ay matatag na naniniwala na ang mahigpit na pagsunod sa mga patakaran ay pamantayan, at ang anumang paglihis mula sa pamantayan na ito ay hahantong sa katotohanang ang resulta ng trabaho ay malayo sa perpekto.
5. 5 Para sa mga taong may OCD, ang mga emosyon ay walang laman na parirala. Ang pagpapahayag ng damdamin ay tanda ng kahinaan, at ang mahihinang tao ay hindi kayang pasanin ang responsibilidad para sa iba (ibig sabihin, sa madaling salita, hindi sila angkop para sa papel na ginagampanan ng mga tagokontrol) at, pagdating sa mga isyu sa moral at etika, sila ay maaaring magpakita ng hindi naaangkop na kahinaan ... Sa totoo lang, ganito nakikita ng mga tao sa OCD ang mundo. Alinsunod dito, sinusubukan nilang manatiling walang emosyon hangga't maaari.
   • Gayunpaman, hindi sila alien sa kaguluhan, kung minsan kahit masakit. Kailangan nilang harapin ang stress, na kung saan ay ang walang hanggang kasama ng paghabol sa kahusayan. Bilang karagdagan, napakahalaga para sa mga taong may OCD na mapanatili ang kanilang reputasyon. Samakatuwid, ang pinakamahusay na pagpipilian para ipakita nila ang kanilang sarili bilang isang taong malakas at may kontrol sa kanilang sariling emosyon ay ang kumilos tulad ng isang bastos, walang puso at walang emosyong tao.
6. 6 Pansinin kung gaano kahalaga ang isyu sa moral sa mga taong may OCD. Moralidad, etika, tama at mali - ito ang halos kahulugan ng buhay para sa isang taong may OCD. Ang mga taong may OCD ay labis na nag-aalala tungkol sa palaging paggawa (mula sa kanilang pananaw) ng tama, palagi nilang iniisip ang tungkol sa mga patakaran na hindi dapat malabag, sapagkat ang ganitong uri ng kilos sa kanilang mga mata ay ang pinakamataas na pagpapakita ng imoralidad.
7. 7 Magbayad ng pansin sa kung paano ang mga taong may OCD ay gumawa ng mga desisyon. Ang Indecision ay isang palatandaan ng mga pasyente ng OCD. Sinusubukan nilang ipagpaliban, ipagpaliban, antalahin ang paggawa ng anumang desisyon, sapagkat napakahirap para sa kanila na magpasya, dahil napakaraming isasaalang-alang, napakalaking upang makalkula ... Ang mga taong may OCD ay labis ding nag-aatubili na gumawa kusang at mapusok na mga desisyon, na ipinaliwanag ng pagiging perpekto.
   • Upang magpasya, ang mga taong may OCD ay nangangailangan ng lahat ng mga detalye - kahit na ang pinakamaliit, kahit na ang mga halos walang katuturan. Hindi ito isang katanungan ng kumpiyansa sa sarili, ito ay kung paano nagpapakita ang OCD, pinipigilan ang mga tao na gumawa ng mga desisyon nang mabilis - pagkatapos ng lahat, una ang mga patakaran at regulasyon, at pagkatapos lamang ang lahat ...
   • Gayundin, ang mga taong may OCD ay hinihimok ng pagnanais na gumawa ng mga perpektong desisyon, kung saan sinisikap nilang hanapin ang lahat ng posibleng impormasyon. Ang desisyon mismo ay maaaring maging medyo hindi gaanong mahalaga, hindi mahalaga. Gayunpaman, ang pagtimbang ng mga kalamangan at kahinaan ay maaaring tumagal ng napakahalagang oras dahil ang mga taong may OCD ay hindi madaling makapagpasya nang mabilis. Dapat silang gumawa ng lahat ng pagsisikap upang makagawa ng isang desisyon na hindi magpapakita ng anino sa kanilang mahalagang reputasyon! Naku, sa pamamaraang ito, ang desisyon na ginawa ay nawawala ang kaugnayan nito at naging, sa pangkalahatan, hindi kinakailangan.
8. 8 Ang mga taong may OCD ay hindi nagkakamali. Ang mga taong may OCD ay hindi gusto ang mga nag-aalinlangan sa kanila, na hindi naniniwala sa kanila, na pinagtatalunan ang kanilang mga aksyon, ideya, paniniwala. Ang mga taong may OCD ay palaging tama - mabuti, sa palagay nila, at ang sinumang nag-iisip ng naiiba ay dapat malaman na ang mga taong may OCD ay ... mabuti, nakuha mo ang ideya. Ang mga taong hindi tumatanggap ng kanilang "awtoridad" at hindi sumasang-ayon na sundin, ang mga taong may OCD ay itinuturing na hindi responsable at hindi handang magtulungan.
   • Ang mga taong may OCD ay hindi iniisip ang tungkol sa pagkuha ng ilang uri ng neutral na posisyon na angkop sa karamihan. Para sa mga ganoong tao, mayroon lamang isang paraan - ang kanilang paraan. Ang lahat ng iba pang mga tao ay tila mas mababa, at ang mga taong may OCD ay ipinapahayag ang kanilang pananaw sa mga ito mismo na may nakakatakot na direkta.

Bahagi 2 ng 4: Pagkilala sa OCPD sa Pagsubaybay sa Relasyon

1. 1 Alamin kung paano nakakaapekto ang pangangailangan na kailangan sa mga ugnayan kung saan kasangkot ang mga taong may OCD. Ang likas na katangian ng OCD ay tulad na ang mga taong nagdurusa sa kondisyong ito ay hindi maaaring ihinto ang pagpapataw ng kanilang paraan ng pag-iisip sa iba. Kahit na ang pag-iisip na ang gayong pag-uugali ay maaaring matakot sa ibang tao at magdulot ng pagkasira ng relasyon, aba, hindi mapipilit ang isang tao na may OCD na ihinto ang paggawa nito. Ang mga taong may OCD ay walang pakiramdam na pagkakasala o kahihiyan kapag napakalayo nila sa pagsubaybay, pagkontrol, patuloy na pagtuturo at interbensyon sa kanilang personal na buhay, at alang-alang sa kaayusan at pagiging perpekto sa lahat.
   • Nagagalit sila, nagagalit, o nalulula kung ang ibang tao ay hindi nakikinig sa kanila at tinutulungan silang kontrolin ang taong OCD at gawing perpekto ang lahat.
2. 2 Magkaroon ng kamalayan na ang mga personal na buhay at relasyon ng mga pasyente ng OCD ay madalas na magulo. Una, maaaring ito ay sanhi ng ang katunayan na ang mga taong ito ay gumugugol ng buong araw sa trabaho - at, sa pamamagitan ng paraan, ito ang kanilang personal na pagpipilian. Alinsunod dito, halos walang natitirang oras para sa natitirang oras, at kung gagawin ito, ang oras na ito ay ginugol sa pagperpekto.
   • Kung ang isang taong may OCD ay biglang gumugol ng kanyang libreng oras sa isang libangan o, sabihin, isang laro sa palakasan, huwag magulat. Ang ganitong tao ay hindi para sa kasiyahan, ngunit alang-alang sa pagkamit ng pagiging perpekto. Bukod dito, inaasahan ng mga taong may OCPD ang parehong pag-uugali mula sa iba, at samakatuwid ay labis na nagulat kapag gumawa sila ng isang bagay na hindi upang maging mas mahusay, ngunit para lamang sa kasiyahan.
     • Siyempre, ang pag-uugali na ito ay mahusay sa nerbiyos ng iba, at maaaring maging sanhi hindi lamang isang wasak na araw, kundi pati na rin ng isang nasirang relasyon.
3. 3 Magkaroon ng kamalayan na ang mga taong may OCD ay hindi sumusubok na bumuo ng mga pangmatagalang relasyon, kabilang ang mga pagkakaibigan. Para sa kanila, tila isang pag-aaksaya ng mahalagang oras na maaaring (at dapat) gugulin sa pagkamit ng pagiging perpekto. Ang isang pag-aayos, na umaabot sa antas ng pagkahumaling, sa pagiging perpekto, mga patakaran at kaayusan, ay literal na nagsisilbing garantiya na ang mga tao ay hindi nagtatagal sa paligid ng mga pasyente na may OCD.
   • Ano pa, ang mga taong may OCD ay nahihirapang ipahayag ang kanilang damdamin at damdamin. Talagang mahirap para sa kanila na ipakita ang pagmamahal, pag-ibig, mainit na damdamin, kahit na sa kaibuturan mahal na mahal nila ang isang tao. Naku, pinipigilan sila ng OCD na ipahayag ang kanilang damdamin o ipagtapat.

Bahagi 3 ng 4: Pagkilala sa OCPD sa pamamagitan ng Pagmamasid sa Trabaho

1. 1 Magkaroon ng kamalayan na ang mga taong may OCD ay lubos na mahirap makatrabaho. Mapahanga ang mga ito sa kalidad ng iyong trabaho? Iwanan silang masaya sa kalidad ng iyong trabaho? Ano ka ba, kamangha-mangha ito! Ang mga ito ay klasikong workaholics, ngunit ang pagtatrabaho sa kanila ay pa rin ng isang pagpapahirap.
   • Ang mga taong may OCD ay gumugugol ng maraming oras sa trabaho, ngunit hindi sila magandang halimbawa na susundan. Naku, ang mga taong may OCD ay simpleng hindi makapaglingkod bilang ganitong uri ng halimbawa para sa mga kasamahan o sakop. Ang mga taong may OCD ay nakatuon sa gawain kaysa nakatuon sa gawain. Ang pagbabalanse ng mga gawain at relasyon ay hindi para sa ilalim, at ang mga taong may OCD ay madalas na nabibigo upang masunod ang mga tao ... sa paraang nakikita nila ito.
2. 2 Gayunpaman, mula sa isang teknikal na pananaw, ang mga nagdurusa sa OCD ay mahusay na manggagawa. Walang alinlangan na ang mga nagkataon na nagtatrabaho kasama ang isang taong nagdurusa sa OCD ay malamang na hindi magkaroon ng isang magandang opinyon sa kanya ... ngunit ang mga boss, sa kabilang banda, ay nalulugod na makakuha ng naturang empleyado. Ito ay dahil ang mga taong may OCD ay nakikita ang kanilang sarili bilang tapat at maaasahang mga empleyado na hindi natatakot sa trabaho. Para sa kanila, pagkatapos ng lahat, ito ang pamantayan, ang problema ay ang mga taong may OCD ay inaasahan ang pareho mula sa iba.
   • Iniisip nila na nagsisilbi silang isang mabuting halimbawa para sa iba, pinasisigla at pinasigla sila, ngunit sa totoo lang, aba, lahat ay malayo rito. Ang mga taong may OCD ay mga perpektoista na nagsusumikap para sa kahusayan at kaayusan sa lahat ng kanilang hinahawakan at hinaharap. Ngunit para sa mga taong kailangang gumana sa isang taong nagdurusa mula sa OCD, hindi ito mukhang isang pagnanasa para sa pagiging perpekto, ngunit ang presyon.
   • Ang isang taong may OCD ay nararamdaman na ang kanilang mga hangarin, aksyon at dedikasyon sa mga layunin ng kumpanya ay itinuturing na presyon lamang dahil ang mga tao ay nais na makakuha ng labas ng responsibilidad. Para sa mga taong may OCD, ang kumpanya lamang at ang mga layunin nito ay mahalaga, at mga tao ... ang mga tao ay isang paraan lamang upang makamit ang mga layuning ito, at samakatuwid dapat nilang gawin lamang kung ano ang para sa pinakamahusay na interes ng kumpanya.
3. 3 Alam na ang mga taong may OCD ay hindi gaanong mahalaga sa mga taong may OCD kaysa sa proseso ng trabaho. Sa katunayan, wala silang pakialam sa mga empleyado, ang interpersonal na relasyon para sa mga taong may OCD ay isang walang laman na parirala. Ang mga taong may OCD ay hindi makakahanap ng anumang kasuwayin sa makagambala sa personal na buhay ng mga empleyado, hindi binibigyan sila ng personal na puwang. Halimbawa, kung ang isang empleyado ay nais na tumigil para sa ilang personal na kadahilanan, kung gayon ang tagapamahala na naghihirap mula sa OCD ay hindi makakahanap ng simpatiya para dito. Maaaring may isang sitwasyon kung hindi nila pipirmahan ang sulat ng pagbibitiw, na nagpapaliwanag na ito ay "hindi sapat na nakakumbinsi".
   • Ano ang mas masahol pa, ang mga naturang tao ay hindi iniisip na ang kanilang estilo sa pamamahala ay maaaring mali, kaya nakikita nila ang kanilang mga sarili na halos pamantayan sa lahat. Kung ang gayong saloobin ay nakakainis sa isang tao, kung gayon ang gayong mga tao ay simpleng idineklara na hindi maaasahan, hindi gumagana para sa ikabubuti ng kumpanya.
4. 4 Ang mga taong may OCD ay maaaring makagambala sa gawain ng ibang mga empleyado. Ang taong may OCD ay hindi nagtitiwala sa iba, hindi naniniwala na maaari nilang gawin ang trabaho nang tama. Ang paniniwala ay nanatili sa kanyang ulo na ang tanging paraan upang magawa ang lahat nang tama ay alam niya lamang sa kanya.Bukod dito, ang isang taong may OCD ay matatag na kumbinsido na siya lamang ang makakagawa ng lahat ng tama! Samakatuwid, sinisikap niyang kontrolin ang lahat at lahat, sinusubukang pilitin silang gawin tulad ng gagawin niya. Para sa kanya sa bagay na ito, ang isang kompromiso ay hindi maiisip.
   • Ang nasabing empleyado ay patuloy na nasa likod ng iskedyul dahil sa kanyang pagnanais na gawin ang lahat nang perpekto. Ang pag-iisip na ipagkatiwala sa mga tao na gawin ang kanilang gawain sa isang paraan na maginhawa para sa kanila ay hindi komportable para sa kanya - magkakamali sila! Ang ideya na ang trabaho ay maaaring italaga sa isang tao ay alien din sa kanya, dahil "kung nais mong gumawa ng mabuti, gawin mo ito sa iyong sarili." Ang lahat ng kanyang pag-uugali ay nagpapahiwatig na hindi siya nagtitiwala sa iba nang propesyonal.
5. 5 Ang mga taong may OCD ay madalas na may mga problema sa mga deadline. Ang pagnanais na gawin ang lahat nang perpekto, aba, madalas na makagambala sa paggawa ng lahat sa oras, na masama kapwa para sa kumpanya at para sa empleyado na may OCD. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa kahirapan sa paggawa ng mga desisyon na mayroon ang mga taong may OCPD.
   • Naku, sa paglipas ng panahon, ang pag-uugali ng mga taong may OCD ay humahantong lamang sa katotohanan na nahanap nila ang kanilang sarili sa paghihiwalay, hindi pa mailabas ang paglitaw ng iba't ibang mga karamdaman sa pag-iisip. Ang pag-uugali at pang-unawa ng mga taong may OCD ay nagpapalubha sa proseso ng trabaho, ang mga subordinates ng isang tao na may OCD ay lilitaw na mas mababa at hindi gaanong nais na gumana sa kanya, sundin siya, sundin siya. At kapag ang mga taong may OCD ay hindi suportado ng sinuman, lalo silang naging matigas ang ulo sa kanilang pagnanais na patunayan sa lahat na ang kanilang landas at paningin lamang ang posible at tama. Ito, aba, ay humahantong lamang sa mas higit na pagkakahiwalay.
6. 6 Maunawaan kung bakit hindi mabalanse ng mga taong may OCD ang trabaho at buhay. Lahat dahil para sa kanila sa buhay ay walang iba kundi ang trabaho. Ang mga taong may OCD ay hindi makagawa ng malalim at pangmatagalang mga relasyon, kasama ang mga pagkakaibigan, habang ginugugol nila ang karamihan sa kanilang buhay sa trabaho. Bukod dito, ang mga taong may OCD ay hindi nararamdaman ang pangangailangan na makisali sa mga nasabing relasyon. At ito - ang pagbibigay ng libreng oras, mga kaibigan at buhay sa labas ng tanggapan - ang kanilang sariling pagpipilian.
   • Dahil ang kakayahang umangkop ay hindi likas sa mga taong may OCD, at hindi nila namamalayan ang mga opinyon at saloobin ng iba, hindi sila nahaharap sa mga problema sa pagpili sa pagitan ng trabaho at mga relasyon. Para sa isang taong may OCD, ang kanyang mga aksyon na nakikita bilang kakanyahan ng pagiging perpekto, at nang naaayon, ganito dapat kumilos ang iba pa. Kung ang iba sa ilang kadahilanan ay hindi nauunawaan ang kanilang sariling kabutihan at matigas ang ulo ... mabuti, hindi sila ganoon kahalaga! Sa totoo lang, iyon lang ang lohika.

Bahagi 4 ng 4: Pag-unawa sa OCPD

1. 1 Sa totoo lang, ano ang OCPD. Ang OCD, na kilala rin bilang dalawalang pagkatao ng pagkatao, ay isang karamdaman sa pagkatao kung saan hindi sapat na mga pattern ng pag-iisip at pag-uugali, pati na rin ang mga karanasan na lampas sa iba't ibang mga sitwasyon at may malaking epekto sa buhay ng pasyente, naganap sa mahabang panahon.
   • Sa kaso ng OCD, mayroong pagnanasa sa kapangyarihan at kontrol sa sariling kapaligiran. Ang mga sintomas na ito ay dapat magsama ng isang pattern ng pag-uugali na pinangungunahan ng pagnanasa para sa kaayusan, pagiging perpekto, interpersonal at sikolohikal na kontrol.
     • Ang presyo ng naturang kontrol ay kahusayan, pagiging bukas, at kakayahang umangkop, dahil ang taong may OCD ay nagpapakita ng isang mataas na antas ng intransigence, na madalas na pumipigil sa kanya na gampanan ang kanyang mga gawain.
2. 2 Pagkakaiba sa pagitan ng OCD at obsessive-mapilit na karamdaman Mahalagang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang ganap na magkakaibang mga pathology ng pag-iisip na ito.
   • Ang salitang "obsessive" ay nagpapahiwatig na ang lahat ng mga saloobin at damdamin ng isang tao ay nakatuon sa isang permanenteng ideya. Halimbawa, ang gayong ideya ay maaaring kalinisan, kaligtasan, o ibang bagay na mahalaga para sa isang tao.
   • Ang salitang "mapilit" ay nangangahulugang mayroong isang paulit-ulit na pagganap ng isang aksyon na hindi nagdala ng kasiyahan o pakinabang. Kadalasan, ang lahat ng mga aksyon ay ginaganap lamang upang maipasa ang "obsessive" na elemento. Halimbawa, ang isang taong nahuhumaling sa ideya ng kalinisan ay maaaring patuloy na maghugas ng kanilang mga kamay.Ang isang taong nahuhumaling sa ideya ng seguridad ay maaaring patuloy na suriin kung naka-lock ang pinto - sapagkat natatakot siya na kung hindi niya muling susuriin ang pinto, may sasabog sa kanya.
   • Ang obsessive-mapilit na karamdaman ay isang karamdaman sa pagkabalisa na nauugnay sa isang nahuhumaling na pagkahumaling na maaaring harapin sa pamamagitan ng paulit-ulit na isang aksyon nang paulit-ulit. Dito dumadaan ang borderline sa pagitan ng dalawang mga pathology na ito.
3. 3 Mga pamantayan sa diagnostic para sa OCD. Upang masuri na may OCPD, ang isang tao ay dapat magkaroon ng apat o higit pa sa mga sumusunod na sintomas na lilitaw sa iba't ibang mga sitwasyon at makagambala sa buhay ng indibidwal.
   • Ang isang tao ay nahuhumaling sa mga detalye, panuntunan, listahan, pagkakasunud-sunod, samahan, o mga iskedyul sa punto na nawala ang karamihan sa kahulugan ng gawaing nasa kamay.
   • Ang isang tao ay nagsusumikap para sa pagiging perpekto, na nakagagambala sa pagtupad ng gawain (halimbawa, kapag ang isang tao ay hindi nakakumpleto ng isang proyekto dahil lamang sa hindi niya natutugunan ang kanyang sariling labis na naisip na mga inaasahan at kinakailangan).
   • Ang isang tao ay labis na nakatuon sa trabaho, pagsasakripisyo ng libreng oras at pagkakaibigan alang-alang dito (syempre, mahirap na mga sitwasyong pang-ekonomiya kung kinakailangan na magtrabaho upang hindi magutom sa kamatayan ay hindi isinasaalang-alang).
   • Ang isang tao ay sobrang pipiliin at walang pasubali na nauugnay sa mga isyu sa moralidad, etika at halaga (ang mga isyu na nauugnay sa pagkakakilanlan ng kultura at relihiyon ay hindi rin isinasaalang-alang).
   • Ang isang tao ay hindi maaaring magtapon ng luma at walang silbi na mga bagay, kahit na ang mga walang sentimental na halaga sa kanya.
   • Ang isang tao ay tumangging ilipat ang kanyang trabaho sa iba o makipagtulungan sa iba kung hindi sila sumasang-ayon na kumilos ayon sa kanyang paraan ng paggawa ng mga bagay.
   • Ang isang tao ay gumastos ng labis na matipid sa pera, isinasaalang-alang ang mga ito bilang isang bagay na kailangang maipon kami kung sakaling may mga problema sa hinaharap.
   • Nagpapakita ang tao ng mga palatandaan ng matinding katigasan ng ulo at maging ng katigasan ng ulo.
4. 4 Mga pamantayan sa diagnostic para sa taaastic disorder. Sa kasong ito, ang isang tao ay dapat magkaroon ng tatlo o higit pang mga sintomas mula sa listahan sa ibaba.
   • Ang tao ay naghihirap mula sa labis na pag-aalinlangan at pag-iingat.
   • Ang isang tao ay nahuhumaling sa mga detalye, panuntunan, listahan, order, samahan, o iskedyul.
   • Ang isang tao ay nagsusumikap para sa pagiging perpekto, na nakagagambala sa gawain.
   • Ang tao ay lubos na nakatuon sa trabaho, pagsasakripisyo ng libreng oras at pagkakaibigan para dito.
   • Ang isang tao ay naghihirap mula sa labis na pedantry at pagsunod sa mga pamantayan sa lipunan.
   • Nagpapakita ang tao ng mga palatandaan ng matinding katigasan ng ulo at maging ng katigasan ng ulo.
   • Nagpapakita ang isang tao ng hindi makatuwirang pagpupursige, hinihiling sa mga tao na gawin ang kanyang ginagawa, o nagpapakita ng isang hindi makatuwirang pag-aatubili na hayaan ang iba na gumawa ng isang bagay.
   • Ang tao ay naghihirap mula sa paulit-ulit at hindi ginustong mga saloobin at salpok.

Mga Tip

• Ang isang kwalipikadong dalubhasa lamang at walang ibang makakagawa ng mga diagnosis!
• Marahil ay kilala mo ang isang tao na maaaring may sapat na mga sintomas upang maghinala na mayroon silang isang patolohiya o iba pa. Gayunpaman, hindi pa ito garantiya ng pagkakaroon ng patolohiya.
• Ang artikulong ito ay isang pangkalahatang gabay lamang kung saan maaari mong maunawaan kung kailangan mong humingi ng kwalipikadong tulong sa isang partikular na kaso.
• Ang WHO at ang American Psychological Association ay nagtatrabaho sa dalawang magkakahiwalay na kahulugan ng patolohiya, na, gayunpaman, ay dapat na sabay na mapag-aralan.