Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Sinusuri ang Kaganapan
• Bahagi 2 ng 3: Mga Hindi Maparahas na Paraan
• Bahagi 3 ng 3: Epikal na Epekto
• Mga Tip

Kapag ang isang tao ay may isang paghagupit, maaaring mahirap malaman kung ano ang dapat gawin. Maraming mga bagay na maaari mong gawin upang kalmado ang mga nang-agaw, ngunit una sa lahat, kailangan mong alagaan ang iyong kaligtasan. Bago mamagitan, bumuo ng isang malinaw na ideya kung ano ang susunod na gagawin upang mapili mo ang pinakamahusay na solusyon. Gawin ang lahat ng posibleng hakbang upang hindi lumala ang tunggalian.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Sinusuri ang Kaganapan

1. 1 Panatilihin ang iyong distansya Hindi mo talaga kailangang makisali sa isang away kung hindi mo kailangan. Panatilihin ang iyong distansya ay panatilihin ang iyong sarili ligtas. Kung hindi ka sigurado kung ano ang gagawin kapag naharap sa isang away, umatras o maghanap ng isang ligtas na lugar. Maaaring ito ang pinakamahusay na solusyon.
   • Ang iyong kaligtasan ay dapat na maging isang priyoridad.
   • Gumamit ng mga hindi marahas na pamamaraan upang wakasan ang laban bago lumipat sa mga pisikal na pamamaraan ng impluwensya.
   • Ang mga pisikal na pamamaraan ng impluwensya ay dapat na gamitin lamang bilang isang huling paraan, kung wala kang pagpipilian o walang ibang makakatulong.
2. 2 Alamin ang mga dahilan para sa away. Ang salungatan ay maaaring lumabas mula sa mga nakatagong o walang malay na paniniwala o halaga. Ang pagtukoy ng totoong sanhi ng laban ay makakatulong sa iyo na malutas ang alitan. Subukang isipin ang tungkol sa mga character ng mga kalahok sa aksyon at mga kulturang aspeto bago ka pumasok sa laro.
   • Alamin kung anong uri ng relasyon ang mayroon ang mga kasali sa laban. Kilala ba sila? Magkamag-anak ba sila? Mayroon bang romantikong interes na halo-halo dito?
   • Isaalang-alang ang mga posibleng motibo. Hindi sinasadya ba ang pagsalakay na ito, o sanhi ito ng isang tukoy na pakiramdam ng hindi maayos na pagtrato? Ang pagganyak ng mga kalahok sa laban ay nakasalalay sa kung ano ang reaksyon nila sa mga pagtatangka ng isang tagalabas na makagambala sa laban. Mas mahirap ihinto ang sapalaran, hindi makatuwirang pananalakay mula sa labas, dahil ang nang-agaw mismo ay hindi ganap na napagtanto kung bakit siya kumilos sa ganitong paraan.
   • Magtanong ng mga katanungan sa mga taong maaaring malaman ang sagot.
3. 3 Itaguyod ang mga katotohanan. Maaaring magsimula ang away dahil sa hindi pagkakaintindihan. Ang pagkakaroon ng totoong impormasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari ay magbibigay sa iyo ng kalamangan kapag kailangan mong tiyakin ang mga nasa away. Tiyaking alam mo talaga ang katotohanan tungkol sa sitwasyon bago magmadali sa mga makapal na bagay. Mas mahusay na hindi makagambala sa lahat kaysa sa mapalala ang sitwasyon.
   • Gumawa ng tala kung sino ang gumawa ng kung ano, saan, kailan, at bakit. Tutulungan ka nitong maunawaan ang pangkalahatang sitwasyon at makakatulong din sa pulisya kung tungkol ito.
   • Makipag-usap sa mga saksi.
   • Tanungin ang paligid ng mga tao na may kaugnayan sa nangyayari.
4. 4 Suriing kritikal ang iyong mga kakayahan. Dapat kang maging ganap na sigurado na malulutas mo ang salungatan na ito. Makatwirang masuri ang iyong kalagayan. Kung lasing ka, pagod, o simpleng hindi nararapat na bihis para sa aktibidad, mag-isip ng dalawang beses bago subukang paghiwalayin ang mga mandirigma.
5. 5 Suriin ang mga kakayahan ng mga kalahok sa laban. Isipin ang posisyon ng lahat na kasangkot. Kung lasing, armado, o halatang mas bihasang "mandirigma", maaaring hindi ito ang pinakamagandang sitwasyon upang makagambala. Maunawaan kung ano ang hinahanap ng nagpapalubhang partido bago magpasya na makagambala.
6. 6 Humanap ng isang taong may karapatang makialam. Tumawag sa isang guro, security guard, o opisyal ng pulisya para sa tulong. Upang hindi maghirap sa iyong sarili, humingi ng tulong mula sa isang taong alam kung paano makayanan ang mga ganitong sitwasyon. Agad na maghanap ng isang may kapangyarihan na tao na maaaring makitungo sa malayong pag-aaway.

Bahagi 2 ng 3: Mga Hindi Maparahas na Paraan

1. 1 Makagambala sa mga kasali sa laban. Kapag lumala ang isang ugnayan sa pagitan ng dalawang tao, maaari itong minsan ay makagambala upang huminahon ito. Maaari mong tanungin o banggitin ang kanilang mga miyembro ng pamilya o mga kaibigan na naroroon sa panahon ng away. Maaari itong mag-isip sa kanila ng isang tao na mainit sila sa kanila, at sa gayon ay muling tiniyak. Maraming mga mabilis na paraan upang mapawi ang pag-igting.
   • Magsalita sa isang kalmado ngunit utos na boses, na tumatawag para sa pagtatapos ng laban. Sa ganitong paraan, ang karamihan sa mga away ng bata ay maaaring tumigil.
   • Panatilihin ang iyong pagkamapagpatawa.
   • Kantahin ng malakas ang kanta.
   • Huwag kang umiyak.
2. 2 Demonstratibong simulang tumawag sa pulisya. Kung malakas mong inihayag na tumatawag ka sa pulisya, at pagkatapos ay kunin ang telepono, mabilis na mapalamig ng mga mandirigma ang kanilang sigasig. Walang nagnanais na maiwan sa isang kompromiso na sitwasyon pagdating ng pulisya. Ito ay isang mabilis na pag-aayos, ngunit maging handa para sa mga singil na isasampa laban sa mga kalahok sa mga kaganapan, at kakailanganin mong manatili kung saan ka makakausap sa pulisya.
3. 3 Magpakita ng pakikiramay. Upang magawa ito, kailangan mong ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng ibang tao. Papayagan ka ng empatiya na maunawaan ang emosyonal na ugat na sanhi ng pananalakay upang subukang akitin ang mga tao na hindi tatanggapin ang lohikal na pangangatuwiran sa ngayon. Sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong sarili ng pagkakataong maunawaan kung ano ang nararamdaman ng iyong mga kalaban, pati na rin sa pagsubok na maunawaan nila ang damdamin ng bawat isa, mas mauunawaan mo kung paano lutasin ang alitan. Sa pamamagitan ng pag-apila para sa empatiya, maaari mong mapahina ang pananalakay.
   • Tanungin ang mga kalahok sa laban na makita ang sitwasyon sa mata ng iba.
   • Gumamit ng mga salitang nagpapakita ng mga kasali sa laban na naiintindihan mo ang kanilang damdamin.
   • Gumamit ng mga simple at emosyonal na salita upang makalikha ng pakikiramay.
4. 4 Kausapin ang mga kalahok sa laban. Kadalasan, ang mapang-agaw ay maaaring mapayapa sa isang kalmadong boses. Binibigyan ng kapangyarihan ang dayalogo ng mga tao na ilabas ang mga emosyon na nagpapalakas ng pananalakay at samakatuwid ay susi sa paglutas ng kontrahan. Sa pamamagitan ng dayalogo, makikilala mo rin ang pinagmulan ng problema.
   • Gumamit ng mga pahayag sa sarili.
     • Para sa akin ...
     • Naiintindihan ko kung ano ang sinasabi mo ...
     • Iwasan ang "ikaw-mga pahayag" na kung minsan ay parang mapaninisi.
   • Magtanong.
   • Manatiling kalmado.
5. 5 Makinig sa iyong mga kausap. Ang pananalakay ay maaaring maging resulta ng hindi kasiyahan, na kung minsan ay sapat lamang upang makinig. Bigyan ang bawat isa sa mga kalahok sa labanan ng isang pagkakataon na magsalita, at ipadama sa kanila na may isang taong nakikinig at nakakaunawa sa kanilang damdamin. Minsan mas maganda ang pakiramdam ng mga tao kung hahayaan lang silang magsalita.
   • Gumamit ng mga expression sa iyong pagsasalita na linilinaw na nakikinig ka. Halimbawa: "Naiintindihan ko ang posisyon mo."
   • Nod
   • Tingnan ang mata ng ibang tao.
6. 6 Naging tagapamagitan. Hikayatin ang mga kalaban na makahanap ng isang kompromiso. Lumahok sa talakayan upang walang umalis na nasaktan. Gayunpaman, huwag magpataw ng isang solusyon sa magkabilang panig ng hidwaan. Alalahaning manatiling walang pinapanigan sapagkat ito lamang ang paraan para maging komportable ang parehong partido.
   • Aktibong makinig.
   • Magtanong.
   • Unti-unting tulungan ang mga partido sa hidwaan upang maabot ang isang kasunduan na nababagay sa lahat.
7. 7 Itaguyod ang pagkakasundo ng mga partido. Subukang tulungan ang mga kalahok sa laban upang mapagtanto kung paano nila ininsulto ang kalaban at patawarin ang bawat isa. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga away sa hinaharap, pati na rin upang malutas ang sitwasyon. Sa pamamagitan ng pagtulong sa mga tao na magkaroon ng kapayapaan, binibigyan namin sila ng kapangyarihan na magpatawad at iwanan ang nakaraan.

Bahagi 3 ng 3: Epikal na Epekto

1. 1 Magwisik ng malamig na tubig sa mga mandirigma. Minsan ang isang jet ng malamig na tubig ay maaaring makapasok sa isang likas na paputok. Magtapon ng isang tasa o palayok ng tubig sa mga taong nakikipaglaban, o mas mabuti, maghanap ng isang hose ng pagtutubig. Kapag gumagamit ng isang medyas, hindi mo kailangang makipag-ugnay nang direkta sa mga nang-agaw.
2. 2 Tumayo sa pagitan ng mga mandirigma. Sa pamamagitan ng pagkuha ng posisyon sa pagitan ng dalawang tao, maaari mong maputol ang kanilang away. Mahalagang maunawaan kung kailan ang isang pagkilos ay maaaring humantong sa ang katunayan na ikaw mismo ay nasaktan.Ang nasabing desisyon ay maaaring maging isang manalo kung talagang sigurado ka na wala sa mga mandirigma ang makakasama sa iyo.
3. 3 Limitahan ang paggalaw ng umaatake. Mag-ingat kapag pinipigilan ang isang tao. Maraming mga diskarte sa pagpigil ay maaaring magresulta sa trauma kapwa para sa iyo at para sa taong hawak mo. Habang ang mga grab grab at iba pang mga diskarte sa pagpigil ay maaaring makatulong na makitungo sa isang may sapat na gulang, maaari rin silang maging sanhi ng pinsala o kahit kamatayan, kaya dapat limitado lamang ang kanilang paggamit sa mga emerhensiya lamang. Huwag pigilan ang mga bata sa ganitong mga paraan (halimbawa, hindi mo sila mahahawakan sa leeg mula sa likuran).
   • Ang pinakamahusay na solusyon ay isang malakas na yakap: ayon sa batas, ito ay isang katanggap-tanggap na paraan upang wakasan ang away sa pagitan ng mga bata kung wala kang mga espesyal na kasanayan sa bagay na ito.
   • Maaari ding magamit ang isang yakap kapag ang mga matatanda ay kailangang ihiwalay.
   • Grip sa likod ng leeg.
   • Pagkuha ng mga binti / braso.
   • Pagpindot sa lupa.
4. 4 Gumamit ng paminta ng paminta. Kadalasang gumagamit ang pulisya ng spray ng paminta upang masira ang mga laban. Kung ikaw ay isang ordinaryong mamamayan, gamitin lamang ito bilang isang huling paraan. Ang spray ng paminta ay hindi lamang magpapawalang-bisa sa nag-aagaw, ngunit pipigilan din ang labanan mula sa muling pagsiklab.
   • Gumamit ng spray ng paminta nang may pag-iingat, dahil ang ilang mga tao ay alerdye dito at maaaring humantong sa mga seryosong problema sa kalusugan.
   • Tandaan din na labag sa batas ang paggamit ng spray ng paminta sa ilang mga bansa, na nangangahulugang ang pagsasabog sa mukha ng isang tao ay isang krimen.

Mga Tip

• Wag kang tatabi.
• Huwag makagambala hanggang kinakailangan.
• Huwag mawala ang iyong kalmado
• Kung nasa campus ka, tumawag kaagad sa isang guro o security guard.
• Kung nakakakita ka ng isang guwardiya o pulis sa malapit, tawagan siya. Ang isang propesyonal ay mas mahusay sa pagtigil sa away.
• Tumawag kaagad sa pulisya o ambulansya (kung kinakailangan).