Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 4: Pangangalaga sa Balat ng Mukha
• Paraan 2 ng 4: Mga Pagbabago sa Pamumuhay
• Paraan 3 ng 4: Mga remedyo sa Bahay
• Paraan 4 ng 4: Paano higpitan ang balat na may mga paggamot sa kagandahan

Ang mukha ang binibigyang pansin ng mga tao noong una silang nagkakilala at kung ano ang tinitingnan nila habang nakikipag-usap. Nagbabago ang balat sa edad, na nagpaparamdam ng kawalan ng kapanatagan. Ang isang sariwang mukha na may magandang balat ay maaaring isang tanda ng pangkalahatang kalusugan at sigla. Kung paano makakaapekto ang hitsura ng iyong mukha kung paano ka maramdaman ng mga tao. Ang pangangalaga sa mukha ng balat, mga pagbabago sa pamumuhay, at ilang mga paggamot ay maaaring makatulong na gawing mas bata ang iyong mukha at ang iyong balat ay na-refresh, kabataan at nagliliwanag.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Pangangalaga sa Balat ng Mukha

1. 1 Regular at banayad na hugasan ang iyong mukha. Ang labis na dumi at acne ay nagpapasikat sa iyong mukha, lalo na sa iyong pagtanda. Kung malinis ang balat, ang dumi ay hindi magbabara sa mga kunot, na magsisilbing pag-iwas din sa mga breakout.
   • Gumamit ng isang banayad, walang kinikilingan na produktong pH. Ang natural na ph ng iyong balat ay 5, kaya kailangan mong maghanap ng isang produkto upang matulungan kang mapanatili ang antas na iyon.Suriin ang impormasyon sa packaging. Maaari nitong ipahiwatig ang antas ng pH ng produkto, o maaari itong maisulat na "walang kinikilingan na pH".
   • Kung mayroon kang napaka madulas na balat, subukan ang isang paglilinis na nakabatay sa tubig. Para sa tuyong balat, ang mga produktong may glycerin o langis ay angkop.
   • Banayad na kuskusin sa paglilinis. Ang mabibigat na paggalaw ay maaaring maging sanhi ng pangangati at gawing mas matanda ang iyong balat.
   • Hugasan ang tagapaglinis ng maligamgam na tubig. Pinagbawalan ng masyadong mainit na tubig ang balat ng natural moisturizer na kailangan nito (sebum) at pumupukaw ng pangangati. Ang lahat ng ito ay nagpapurol sa balat.
2. 2 Huwag mong hugasan nang madalas ang iyong mukha. Mahalagang hugasan ang iyong mukha nang regular, ngunit ang paghuhugas ng madalas ay nakakapinsala sa iyong balat. Ang mga paglilinis at matagal na pagkakalantad sa tubig ay maaaring hubarin ang natural na mga langis ng iyong balat, maging sanhi ng pangangati, at gawing mapurol at pagod ang iyong balat.
   • Hugasan ang iyong mukha nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw, maliban kung nag-eehersisyo ka. Kung lumilipat ka o nag-eehersisyo nang husto, hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na produkto kapag pinagpapawisan o nadumihan, o habang naliligo.
3. 3 Gumamit ng moisturizer araw-araw. Mag-apply ng moisturizer upang mapalakas ang paggawa ng collagen at elastin. Kung ang balat ay puspos ng kahalumigmigan, ito ay magiging matatag, makinis at mukhang bata.
   • Gumamit ng isang moisturizer kahit na mayroon kang may langis na balat. Subukan ang mga produktong batay sa tubig.
   • Subukan ang mga produkto na hindi lamang pinahuhusay ang paggawa ng collagen at elastin, ngunit pinapabuti din ang pagkalastiko ng balat sa pamamagitan ng mga sangkap tulad ng silicone at hyaluronic acid. Suriin ang komposisyon ng produkto sa pakete. Ngunit tandaan na ang mga tagagawa ng maraming mga tatak sa advertising ay sobrang nagpapahiwatig ng posibleng epekto ng naturang mga pondo. Pag-aralan ang mga pagsusuri ng tool mula sa parehong ordinaryong tao at mga dalubhasa.
   • Gumamit ng isang moisturizer na may sunscreen upang makatulong na maiwasan ang mga kulubot.
   • Subukang gumamit ng panloob na humidifier upang hindi matuyo ang iyong balat.
4. 4 Tuklapin ang iyong balat. Ang patay na balat at dumi ay maaaring magbara sa mga pores at mga kunot, na iniiwan ang balat na mukhang pagod. Kuskusin ang iyong balat ng isang banayad na scrub upang alisin ang dumi at maiwasan ang mga breakout.
   • Tandaan na ang mga scrub ay aalisin lamang ang ibabaw layer ng balat at hindi makakaapekto sa hitsura ng mga wrinkles.
   • Gumamit ng isang scrub na may gawa ng tao o natural na mga particle, depende sa pagkasensitibo ng iyong balat.
   • Maaari mo ring tuklapin ang iyong balat gamit ang isang espesyal na sponge ng mukha.

Paraan 2 ng 4: Mga Pagbabago sa Pamumuhay

1. 1 Mag-ehersisyo ang iyong kalamnan sa mukha. Ang pagtatrabaho sa mga kalamnan ng mukha ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at pinipigilan ang hitsura ng pagmultahin at malalim na mga kunot. Mag-ehersisyo ng 1-2 beses sa isang araw at ang iyong balat ay magiging mas matatag at mas bata.
   • Ilagay ang iyong palad sa iyong noo at idikit ang iyong noo laban sa iyong palad. Hawakan ang posisyon na ito ng 10 segundo.
   • Umayos ng upo habang ang iyong ulo ay nakakiling upang ang iyong baba ay nakaharap sa kisame. Isara mo ang iyong mga labi. Magsimulang ngumunguya. Ramdam ang paghihigpit ng kalamnan. Gawin ang ehersisyo 20 beses.
   • Ikiling muli ang iyong ulo at purse ang iyong mga labi na parang sinusubukan mong halikan ang isang tao. Ulitin ang ehersisyo 20 beses, hawakan ang iyong mga labi sa isang naka-compress na posisyon sa loob ng 20 segundo sa bawat oras.
2. 2 Kahaliling ekspresyon ng mukha. Kapag gumana ang mga kalamnan sa mukha, nabubuo ang mga depression sa ilalim ng balat. Habang tumatanda ang balat at nawawala ang pagkalastiko nito, ang mga lukab na ito ay tumigil sa paglabas, na ang dahilan kung bakit lilitaw ang pagmultahin at malalim. Ang alternatibong ekspresyon ng mukha ay makakatulong sa iyong balat na manatiling mas matatag.
   • Magsimulang mag-ehersisyo. Ang palakasan ay hindi lamang may positibong epekto sa sirkulasyon ng dugo at pangkalahatang kalusugan, ngunit makakatulong din upang gawing mas presko ang balat.
3. 3 Kumain ng mga pagkaing mabuti para sa iyong balat. Sa kurso ng pagsasaliksik, nalaman na dahil sa wastong nutrisyon, ang balat ay mananatiling protektado, at ang proseso ng pagtanda at pagkawala ng pagkalastiko ay pinabagal.Ang mga pagkaing madaling gamitin sa balat, kabilang ang mga prutas at gulay, ay maaaring makatulong sa iyong magmumukhang mas bata.
   • Iwasan ang mga pagkaing mataas sa taba at asukal. Bilang isang resulta ng kanilang pagkonsumo, ang proseso ng pag-renew ng cell ay nagpapabagal, na ginagawang mas masahol ang balat.
   • Kumain ng mga pagkaing mataas sa bitamina A at beta-carotene (prutas, gulay) upang mapabilis ang pag-renew ng cell. Ang mga sangkap na ito ay sagana sa dilaw at orange na prutas at gulay.
   • Kumain ng mga pagkaing mataas sa bitamina C (tulad ng mga prutas na sitrus). Natuklasan ng mga siyentista na ang bitamina C ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng balat.
   • Kumain ng mas mahahalagang mga pagkaing fatty acid (mga nogales, langis ng oliba) upang ma-hydrate ang iyong mga cell ng balat.
   • Iwasan ang mga pagkaing mataas sa hindi malusog na taba na magpapalaki sa iyong balat.
   • Tandaan, hindi karaniwan para sa junk food na papalitan ang mga pagkaing mahalaga sa kalusugan ng balat sa iyong pang-araw-araw na buhay.
4. 4 Uminom ng maraming tubig. Ang balat na puspos ng kahalumigmigan kapwa sa labas at sa loob ay mukhang mas matatag at mas nababanat. Upang mapanatiling malusog at mas bata ang iyong balat, uminom ng maraming tubig at iba pang mga likido sa buong araw.
   • Ang mga kababaihan ay dapat uminom ng dalawang litro ng tubig sa isang araw, kalalakihan 2.5-3.
   • Pinakamainam na bigyan ang kagustuhan sa tubig. Ang mga decaffeined na tsaa at soda at juice ay mabuti din.
   • Tandaan na ang tubig ay maaari ring makuha mula sa mga prutas at gulay.
   • Maaari kang magpakasawa sa kape, tsaa, o caffeine na soda paminsan-minsan, ngunit mahalagang tandaan na sanhi sila ng pagkatuyot.
   Payo ni SPECIALIST

   

   Si Kimberly tan

   
   
   Ang lisensyadong manlalaro na si Kimberly Tan ay ang nagtatag at CEO ng Skin Salvation, isang acne clinic sa San Francisco. Mayroon siyang higit sa 15 taon na karanasan bilang isang lisensyadong cosmetologist at isang dalubhasa sa tradisyonal, holistic at medikal na ideolohiya ng pangangalaga sa balat. Nagtrabaho siya sa ilalim ng pangangasiwa ni Laura Cooksey ng Face Reality Acne Clinic at personal na nag-aral kasama si Dr. James E. Fulton, isa sa mga tagalikha ng trentinoin at isang tagapanguna sa pagsasaliksik ng acne. Pinagsasama ng kanyang negosyo ang pangangalaga sa balat, mabisang paggamit ng produkto, at pangkalahatang edukasyon sa kalusugan at pagpapanatili.

   Si Kimberly tan
   Lisensyadong cosmetologist

   "Ang sapat na paggamit ng tubig ay tumutulong sa isang tao na magmukhang malusog, nagpapahinga at kabataan.... Ang mga tao ay gumugugol ng maraming oras sa mga computer at mobile phone, na nagpapamukha sa kanila pagod at pagod na... Ang tubig ay lubos na kapaki-pakinabang para sa kalusugan, dahil kinakailangan ito para sa lahat ng mga proseso na nagaganap sa katawan. Kung sa loob meron walang sapat na tubig, makikita ito mula sa labas, dahil ang balat ang pinakamalaking organ ng tao. "

   
   
5. 5 Protektahan ang iyong balat mula sa araw. Bilang resulta ng pagkakalantad sa ultraviolet radiation, ang mga fibre ng collagen at elastin (na ginagawang nababanat sa balat) ay nawasak, na nagpapabilis sa proseso ng pagtanda ng balat. Kung gumugol ka ng maraming oras sa araw, ang iyong balat ay tatanda nang mas mabilis, kaya dapat mong limitahan ang iyong pagkakalantad sa araw.
   • Gumamit ng isang mataas na SPF malawak na spectrum sunscreen araw-araw.
   • Magsuot ng mga malapad na sumbrero.
   • Sa beach, water park, o golf course, subukang maging nasa ilalim ng mga awning.
6. 6 Tumigil sa paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay sanhi ng natural na proseso ng pag-iipon upang mapabilis sa parehong paraan tulad ng kapag nakalantad sa araw. Upang matulungan ang iyong balat na magmukhang kabataan at malusog para sa mas mahaba, huminto sa paninigarilyo.
   • Bigyang pansin ang balat ng mga naninigarilyo, lalo na sa paligid ng bibig. Ang paninigarilyo ay hindi lamang nag-aambag sa tuyong balat, kundi pati na rin ang pagbuo ng maliit at malalaking mga kunot sa mukha.
   • Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga paraan upang tumigil sa paninigarilyo. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor kung ano ang tama para sa iyo.
7. 7 Makitungo sa stress. Bilang isang resulta ng hindi nakontrol na stress, ang balat ay nagiging mas sensitibo at mahina, kabilang ang pagtanda. Sa pamamagitan ng paglilimita sa stress, ang balat ay mananatiling sariwang mas mahaba.
   • Gumawa ng iskedyul para sa araw, magtakda ng mga limitasyon, at maghanda ng isang listahan ng dapat gawin.Maglaan ng ilang oras upang magpahinga upang maiwasan ang labis na pag-abala.
   • Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon hangga't maaari.
   • Itabi ang iyong telepono, computer at iba pang mga aparato sa isang tiyak na oras araw-araw upang makapagpahinga mula sa lahat ng nangyayari sa paligid. Ang isang mainit na paliguan ay makakatulong sa iyo na makapagpahinga at mapawi ang pagkapagod.
   • Ang paglalakad o paggawa ng simpleng pagsasanay ay maaaring makatulong na mapagaan ang pagkapagod na dulot ng labis na labis na pagsusumikap. Gumawa ng mga simpleng ehersisyo (tulad ng yoga) upang hindi maipit ang iyong kalamnan.
   • Subukang magnilay. Ang pagmumuni-muni ay mabuti para sa iyong kalusugan: nakakatulong ito sa pagbaba ng presyon ng dugo at pagbagal ng rate ng iyong puso, paginhawahin ang pagkabalisa, labanan ang pagkalumbay at stress, itaguyod ang pagpapahinga at, sa pangkalahatan, ay may positibong epekto sa kagalingan.
8. 8 Tanggapin na ang isang tao ay maaaring tumanda. Isa sa mga pakinabang ng pagiging matanda ay ang pagkaunawa sa sarili at kumpiyansa sa sarili. Mahalin ang iyong mukha sa paraang naging ito. Tratuhin ang mga marka sa mukha bilang marker ng karanasan at karunungan.
   • Palabasin ang iyong kagandahang panloob. Gagawa ka nitong magmukhang mas bata. Ang malusog na balat at isang nagliliwanag na ngiti ay maaaring magbago ng isang babae.

Paraan 3 ng 4: Mga remedyo sa Bahay

1. 1 Gumamit ng mga pangkasalukuyan na retinoid. Ang mga retinoid ay mga produkto para sa balat na may derivatives ng bitamina A. Bilang resulta ng kanilang paggamit, tumataas ang pagkalastiko ng balat, nabawasan ang pinong mga wrinkles, ang kulay ay pantay-pantay, ang mga iregularidad ay pinapalabas, na ginagawang mas bata ang balat.
   • Tanungin ang isang dermatologist o pampaganda tungkol sa tretinoin at tazarotene. Ito ang mga produktong reseta na maaaring makatulong na labanan ang mga palatandaan ng pagtanda.
   • Tandaan na hindi saklaw ng seguro ang mga cosmetic retinoid.
   • Bumili ng isang over-the-counter cream na may mas mababang konsentrasyon ng retinoids. Ang cream na ito ay magiging hindi gaanong epektibo, ngunit maaari rin itong makatulong na mapabuti ang hitsura ng balat sa regular na paggamit.
   • Tandaan na ang retinoids ay maaaring maging sanhi ng pamumula, pagkatuyo, at pagkasunog. Para sa mas kaunting pamumula, moisturize at manatili sa labas ng araw.
2. 2 Gumamit ng eye cream. Tulad ng alam mo, ang mga mata ay salamin ng kaluluwa. Ang pang-araw-araw na aplikasyon ng eye cream sa umaga at gabi ay magbabawas ng mga kunot, aalisin ang puffiness, bag at madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, ginagawang mas bata ka.
   • Subukan ang isang roll-on cream. Makatutulong ito na mabawasan ang pamamaga, magiging mas sariwa ka at mas pasiglahin.
   • Gumamit ng isang cream na may mga emollients upang patatagin ang balat sa ilalim ng mga mata, o may cosmetic mica kung kailangan mong magaan ang lugar sa ilalim ng mga mata.
   • Pumili ng isang araw o gabi na eye cream na may mga sangkap tulad ng bitamina A, bitamina C, collagen at peptides. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay kapaki-pakinabang para sa hitsura ng balat. Suriin ang komposisyon ng produkto sa pakete. Tulad ng ibang mga produkto, bago ka bumili ng isang bagay, basahin ang mga repasuhin tungkol sa produkto at kumunsulta sa iyong doktor o pampaganda.
   • Ilapat ang cream gamit ang iyong daliri sa daliri. Dahil ang balat sa paligid ng mga mata ay napakapayat at maselan, madali itong iunat, na maaaring maging sanhi nito upang lumubog. Upang maiwasan itong mangyari, ilapat ang cream gamit ang iyong daliri sa daliri.
3. 3 Subukan ang microdermabrasion sa bahay. Bagaman ang pamamaraang ito ay karaniwang ginagawa sa mga beauty parlor, maraming mga tagagawa ang nagsimulang mag-alok ng mga microdermabrasion kit sa bahay. Subukan ang isa sa mga hanay na ito kung hindi mo nais na gumawa ng anumang bagay na kumplikado sa iyong katad.
   • Bumili ng isang kit mula sa isang parmasya o online. Ang mga kit na ito ay maaari ding ibenta sa mga cosmetic store. Humingi ng tulong mula sa isang consultant - tutulungan ka niya na makahanap ng tamang hanay.
   • Kausapin ang iyong doktor o pampaganda bago magpasya sa microdermabrasion sa bahay. Maaaring payuhan ka ng doktor sa mga tagagawa o inirerekumenda na tanggihan mo ang pamamaraan kung mayroon kang mga kontraindiksyon (halimbawa, sakit sa balat o mga alerdyi).
   • Sundin ang mga tagubilin sa pakete. Ang maling paggamit ay maaaring humantong sa mga pinsala sa balat.
   • Tandaan na ang mga microdermabrasion kit sa bahay ay naglalaman ng hindi gaanong mabisang mga produkto kaysa sa mga ginamit ng mga cosmetologist. Dahil dito, ang resulta ng pamamaraan ay maaaring hindi gaanong kapansin-pansin, ngunit sa parehong oras ay mas natural.
4. 4 Mag-makeup. Ang mga pampalamuti na pampaganda ay patuloy na pinabuting. Pinapayagan ng mga bagong formula na hindi lamang itago ang mga palatandaan ng pagtanda, ngunit din upang mabawasan ang kanilang pagpapakita. Gamit ang tamang aplikasyon ng pandekorasyon na mga pampaganda, maaari mong i-refresh at buhayin ang iyong buong mukha.
   • Tandaan, mas kaunti pa. Ang mabibigat na pampaganda, lalo na ang mabibigat na eyeshadow at pundasyon, ay magpapakatanda sa iyo.
   • Gumamit ng isang panimulang aklat upang itago ang mga kulay na lugar o hyperpigmentation. Ang mga panimulang aklat ay madalas na sumasalamin ng ilaw sa balat, na ginagawang mas bata ang isang tao.
   • Gumamit ng isang likidong pundasyon o tinted moisturizer. Ito ay kahit na ang iyong balat tono at ihanda ang iyong balat para sa pamumula application. Huwag gumamit ng pundasyon sa anyo ng isang cream, dahil ito ay barado sa mga wrinkles. Sa tuktok ng iyong panimulang aklat at pundasyon, maglagay ng isang ilaw na layer ng translucent na pulbos upang maitakda ang iyong makeup kung kailangan mo ito.
   • Tapusin na may isang creamy blush upang gayahin ang glow ng malusog, maliliit na balat. Upang magmukha ang iyong pisngi, maglagay ng pamumula sa mga kilalang bahagi ng iyong pisngi.
   • Gumamit ng eye makeup upang ang iyong mga mata ay magmukhang mas malaki at mas bata at mas mahigpit ang iyong balat. Mag-apply ng isang light layer ng eyeshadow sa isang walang kinikilingan na lilim (murang kayumanggi, moka) mula sa mga pilikmata hanggang sa kilay. I-line up ang lash line na may kulay-abo, kayumanggi o itim na eyeshadow upang i-highlight ang hitsura. Pagkatapos ay pintura ang mga pilikmata na may mascara sa isang layer.

Paraan 4 ng 4: Paano higpitan ang balat na may mga paggamot sa kagandahan

1. 1 Subukan ang ilaw, laser, o radiofrequency. Ang mga uri ng paggamot na ito ay naglalayong pasiglahin ang paggawa ng collagen sa balat. Ginagawa ng collagen ang balat na mas nababanat, na ginagawang mas bata. Kung magpasya kang subukan ang isa sa mga paggamot na ito, tandaan ang mga sumusunod:
   • Sa paggamot ng ilaw at laser, ang tuktok na layer ng balat ay tinanggal. Ang produksyon ng collagen ay stimulated sa pamamagitan ng pag-init ng mas malalim na layer ng balat. Habang nagpapagaling ang pamamaraan pagkatapos ng pamamaraan, ang balat ay nagiging mas makinis at mas matatag.
   • Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng light o laser resurfacing ay maaaring tumagal ng maraming buwan. Ang mga paggamot na ito ay maaaring mag-iwan ng mga scars at maging sanhi ng hypo- at hyperpigmentation.
   • Tanungin ang iyong doktor tungkol sa isang hindi ablative na pamamaraan ng laser. Ang pamamaraang ito ay maaaring mas angkop para sa iyo kung ang kalagayan ng iyong balat ay medyo mabuti.
   • Alamin ang tungkol sa mga pamamaraan na hindi ablative radio frequency (RF). Tandaan na ang mga resulta ng paggamot sa radiofrequency ay hindi gaanong mapapansin kumpara sa mga epekto ng laser at light treatment. Ang epekto ay maaaring maging katamtaman o banayad.
   • Sa karamihan ng mga bansa ng CIS at sa Russia, hindi saklaw ng seguro ang mga naturang pamamaraan.
   Payo ni SPECIALIST

   

   Alicia ramos

   
   
   Ang propesyunal sa pangangalaga sa balat na si Alicia Ramos ay isang lisensiyado na manindahay at may-ari ng Smoothe Denver beauty center sa Denver, Colorado. Nakatanggap siya ng isang lisensya mula sa School of Herbal and Medical Cosmetology, kung saan nakatanggap siya ng pagsasanay sa pagtatrabaho sa mga pilikmata, dermaplaning, wax depilation, microdermabrasion at pagbabalat ng kemikal. Nagbibigay ng mga solusyon sa pangangalaga ng balat sa daan-daang mga kliyente.

   Alicia ramos
   Propesyonal sa pangangalaga sa balat

   Ang Mesotherapy ay maaaring makatulong na ibalik ang collagen at elastin sa balat... Ipinaliwanag ng Cosmetologist na si Alicia Ramos: "Ang Mesotherapy ay isang pamamaraan kung saan maraming maliliit na karayom ​​ang naipasok sa balat upang pasiglahin ang paggawa ng collagen. Dahil nasisira ng mga karayom ​​ang balat, mas maraming collagen at elastin ang nagagawa kapag ang tisyu ay itinayong muli. "

2. 2 Tuklapin. Kung ang pananakit sa laser o magaan ay nakakatakot sa iyo, subukang hindi gaanong nagsasalakay na mga pamamaraan. Sa mga kemikal na balat, dermabrasion at microdermabrasion, ang panlabas na layer ng balat ay tinanggal, na nagpapabuti sa pagkalastiko ng tisyu at ginagawang mas sariwa ang mukha.Kapag pumipili ng isang pamamaraan, tandaan ang sumusunod:
   • Sa isang balat ng kemikal, ang doktor ay naglalagay ng acid sa tuktok na layer ng balat. Sinusunog ng acid ang tuktok na layer ng balat kasama ang mga pinong linya at pekas. Ang panahon ng pagbawi ay tumatagal ng hanggang sa maraming linggo. Maraming mga paggamot ay maaaring kailanganin upang makamit ang isang kapansin-pansin na resulta.
   • Sa dermabrasion, tinatanggal ng doktor ang tuktok na layer ng balat gamit ang isang nakasasakit na tool. Pinasisigla nito ang paglaki ng bago, balat ng kabataan. Lumilitaw ang epekto sa loob ng ilang buwan. Ang tagal ng pagbawi ay tumatagal ng parehong dami ng oras.
   • Ang microdermabrasion ay katulad ng dermabrasion, maliban na ang isang mas payat na layer ng balat ay aalisin sa pamamaraang ito. Maaaring kailanganin mo ng maraming paggamot upang makamit ang nais na epekto, ngunit ang panahon ng pagbawi ay tatagal ng mas kaunting oras. Tandaan na ang microdermabrasion ay hindi laging epektibo.
   • Magkaroon ng kamalayan na ang seguro ay karaniwang hindi sumasaklaw sa mga pamamaraang ito.
   Payo ni SPECIALIST

   

   Alicia ramos

   Ang propesyunal sa pangangalaga sa balat na si Alicia Ramos ay isang lisensiyado na manindahay at may-ari ng Smoothe Denver beauty center sa Denver, Colorado. Nakatanggap siya ng isang lisensya mula sa School of Herbal and Medical Cosmetology, kung saan nakatanggap siya ng pagsasanay sa pagtatrabaho sa mga pilikmata, dermaplaning, wax depilation, microdermabrasion at pagbabalat ng kemikal. Nagbibigay ng mga solusyon sa pangangalaga ng balat sa daan-daang mga kliyente.

   Alicia ramos
   Propesyonal sa pangangalaga sa balat

   Ang mga peel ng kemikal ay nagpapasigla sa paggaling ng balat. Sinabi ng Cosmetologist na si Alicia Ramos: “Maraming uri ng mga peel ng kemikal. Nakasalalay sa napiling acid, ang balat ay maaaring magbalat ng bahagya o lumabas sa malalaking mga natuklap. Ang mga peel ng kemikal ay pumupukaw sa pamamaga, at habang ang matagal na pamamaga ay nakakasama sa katawan, ang matinding pamamaga ay nagpapasigla ng paggaling at ang paggawa ng collagen at elastin sa balat. "

3. 3 Subukan ang mga botox injection. Ang Botox ay isang paghahanda na naglalaman ng uri ng botulinum toxin A. Ang sangkap na ito ay maaaring gawing mas makinis ang balat at mapupuksa ang mga kunot. Kung hindi ka handa para sa nagsasalakay na mga pamamaraan at pamamaraan na nag-aalis ng mga layer ng balat, subukan ang mga iniksyon ng gamot na ito. Tandaan ang sumusunod:
   • Ang epekto ng Botox injection ay tumatagal ng 3-4 na buwan. Pagkatapos ang pamamaraan ay dapat na ulitin.
   • Pinipigilan ng Botox ang mga kalamnan mula sa pagkontrata, na maaaring maging mahirap para sa iyo na ilipat ang iyong kalamnan sa mukha. Ang lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa iyong mga ekspresyon sa mukha at kakayahang magpahayag ng emosyon.
   • Magkaroon ng kamalayan na ang cosmetic Botox ay karaniwang hindi sakop ng seguro.
4. 4 Subukan ang mga tagapuno. Bilang karagdagan sa Botox, maaaring gawin ang mga injection ng tagapuno. Ang tagapuno ay isang malambot na tisyu (taba, collagen, hyaluronic acid) na na-injected sa ilalim ng balat at nagpapabuti ng hitsura nito. Tandaan ang sumusunod:
   • Ang mga injection injection ay maaaring maging sanhi ng pamamaga, pamumula, at pasa.
   • Tulad ng mga Botox injection, ang mga injection ng tagapuno ay kailangang ulitin dahil tatagal lamang sila ng ilang buwan.
   • Tandaan na ang insurance ay hindi sumasaklaw sa mga cosmetic filler.
5. 5 Isaalang-alang ang pagkuha ng isang facelift. Kung nag-aalala ka na ang iyong mukha ay tumatanda, ang isang facelift ay maaaring ang paraan upang pumunta. Ito ang pinaka-radikal na pamamaraan para sa pagpapabuti ng kondisyon ng mukha. Dapat itong gamitin lamang pagkatapos ng maingat na pagsasaalang-alang sa lahat ng mga kalamangan at kahinaan at pagkonsulta sa isang doktor. Tandaan ang sumusunod:
   • Ang kirurhiko facelift ay naiugnay sa makabuluhang mga panganib sa kalusugan.
   • Tinatanggal ng nakakataas ang labis na balat at taba. Ang mga kalamnan at nag-uugnay na tisyu ay hinihigpit.
   • Ang tagal ng paggaling ay maaaring tumagal ng mahabang panahon. Maaari kang magkaroon ng pasa at pamamaga ng maraming linggo pagkatapos ng iyong operasyon.
   • Ang epekto ng isang facelift ay sapat na sa loob ng 5-10 taon.
   • Huwag kalimutan na ang insurance ay hindi sumasakop sa isang facelift para sa mga cosmetic na kadahilanan.