Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang mga pagbabago sa aming buhay, gaano man kaliit, binabago ang ating pananaw sa mundo, at nakakatulong din na mapupuksa ang inip ng isang walang pagbabago buhay na buhay, walang pagbabago sa taon bawat taon. Baguhin ang maliliit na bagay at mapapansin mo kung paano naging mas mahusay ang iyong buhay at ikaw ay naging mas masaya.

Mga hakbang

1. 1 Kumuha o bumili ng mga bagong damit. Bagaman mukhang halata, ang hitsura mo ay isang pangunahing nag-aambag sa kung paano ka kumilos at kung ano ang nararamdaman mo.
2. 2 Mag-isip ng tiwala. Palagi Gumamit ng mga pahayag tulad ng Ang mga nanalo ay hindi sumusuko o Ang hindi pumapatay sa akin ay nagpapalakas lang sa akin. "
3. 3 Mag-isip tungkol sa iyong mga layunin at alisin ang mga hadlang na hindi makakatulong sa iyong makarating doon, tulad ng mga droga, mga taong minaliit ka, katamaran, atbp.atbp.
4. 4 Isipin ang mga bagay na palaging nais mong gawin, tulad ng paglukso ng lubid, pagboboluntaryo, isang bagay na mapanghimagsik, isang bagay na cool, isang bagay na matapang.
5. 5 Subukan ang ilang pag-ibig. Pumunta sa mga petsa sa iba't ibang mga tao. Kapag nakakita ka ng isang gusto mo, subukang gumawa ng mga bagong bagay sa taong iyon upang makakuha ng karanasan sa mga tao at matutong magmahal. Isabuhay ang buhay na gusto mo kasama ang mga taong gusto mo.

Mga Tip

• Magplano ng mga panahon ng pisikal na aktibidad bawat araw, tulad ng pag-eehersisyo at isang malusog na katawan ang mga batong pamagat ng isang nasisiyahan na isip.
• Patuloy na matuto ng mga bagong bagay tulad ng surfing, skydiving, kahit anong gusto mo. Ang pag-aaral ng mga bagong aktibidad ay nagbibigay sa iyo ng kumpiyansa!
• Subukan din at alamin ang iyong buhay! Kilalanin ang mga bagong tao na may kasiyahan sa buhay.
• Subukang gumawa ng bago sa araw-araw, isang bagay na hindi mo pa nagagawa bago.

Mga babala

• Kahit na ito ay isang miyembro ng pamilya, kahit na sa anumang mga pangyayari, ang sinumang emosyonal na nasaktan ka ay patuloy na kaladkarin ka at hindi ka hahayaang lumaki.
• Iwas din maling kapaligiran, dahil pipilitin ka nitong gumawa ng mga bagay na ayaw mo.
• Iwasan ang mga taong nagsasabing ikaw ay hindi mo kaya o insulto ka.