Paano makakuha ng shot ng bitamina B12

Video.: Benefits of cyanocobalamin vitamin B-12 chic...

Nilalaman

Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paghahanda para sa pag-iniksyon
Bahagi 2 ng 2: Pag-iniksyon
Ano'ng kailangan mo

Ang bitamina B12 ay mahalaga para sa pag-aayos ng cell, pagbuo ng dugo, pag-unlad ng utak, at paglaki ng buto. Ang mababang antas ng bitamina B12 ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng depression, pagkapagod, anemia, at pagkasira ng memorya. Ang mga taong nagdurusa sa mga sintomas na ito ay maaaring tanungin ang kanilang doktor para sa mga injection na bitamina B12. Ang mga injection na bitamina B12 ay naglalaman ng isang artipisyal na anyo ng bitamina na ito na tinatawag na cyanocobalamin. Kausapin ang iyong doktor bago kumuha ng bitamina B12, dahil ang mga taong may ilang mga alerdyi o kondisyong medikal ay maaaring magkaroon ng isang reverse reaksyon sa bitamina B12. Oo, maaari kang mag-iniksyon ng bitamina B12 sa iyong sarili, ngunit mas mabuti at mas maaasahan ito kung gagawin ito ng iba.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Paghahanda para sa pag-iniksyon

1 Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga injection na bitamina B12. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano maaaring makinabang sa iyo ang mga iniksiyong bitamina B12. Malamang na irefer ka ng iyong doktor para sa mga pagsusuri sa dugo at iba pang mga pagsusuri. Kung sa palagay ng iyong doktor kailangan mo ng mga injection na bitamina B12, susulatin ka niya ng isang reseta para sa isang tukoy na dosis. Bilang karagdagan, dapat ipakita sa iyo ng doktor kung paano i-injection o idirekta ito sa isang taong gagawa nito para sa iyo.
- Kakailanganin mong pumunta sa iyong lokal na parmasya kasama ang iyong reseta. Mahigpit na sumunod sa iyong iniresetang dosis ng bitamina B12.
- Sa panahon ng iyong kurso ng mga injection na bitamina B12, maaaring kailanganin mong magkaroon ng regular na mga pagsusuri sa dugo upang masuri ng iyong doktor ang tugon ng iyong katawan sa mga injection.
2 Alamin ang tungkol sa mga potensyal na komplikasyon ng isang injection na bitamina B12. Dahil ang bitamina B12 na iniksyon ay naglalaman ng cyanocobalamin, hindi mo dapat i-injection ang gamot na ito kung ikaw ay alerdye sa cyanocobalamin o cobalt, o sakit ni Leber, na isang namamana na anyo ng pagkawala ng paningin. Bago ka sumulat sa iyo ang iyong doktor ng reseta para sa mga iniksiyong bitamina B12, sabihin sa kanila ang tungkol sa anumang mga alerdyi o anumang posibleng kondisyong medikal. Sabihin sa iyong doktor kung mayroon ka:
- allergy o malamig na sintomas na ipinakikita bilang kasikipan ng sinus o pagbahin
- sakit sa bato o atay;
- kakulangan sa iron o folic acid;
- mga impeksyon ng anumang uri;
- kung kumukuha ka ng anumang gamot o sumasailalim sa mga pamamaraan na nakakaapekto sa utak ng buto;
- kung ikaw ay buntis o nagpaplano na maging buntis habang kumukuha ka ng mga injection na bitamina B12. Ang Cyanocobalamin ay maaaring makapasa sa gatas ng ina at makapinsala sa isang sanggol na nagpapasuso.
3 Maunawaan ang mga pakinabang ng mga injection na bitamina B12. Kung nagdusa ka mula sa kakulangan ng anemia o bitamina B12, malamang na kailangan mo ng mga injection na bitamina B12 bilang paggamot. Para sa ilang mga tao, ang bitamina B12 ay mahinang hinihigop mula sa pagkain o mga paghahanda sa bitamina B12 sa bibig, kaya kailangan nilang mag-injection ng bitamina na ito. Para sa mga vegetarians na hindi kumakain ng mga produktong hayop, ang mga suplemento na naglalaman ng bitamina B12 ay maaaring makatulong na mapanatili ang kanilang kalusugan.
- Gayunpaman, tandaan na walang ebidensya sa medisina na ang bitamina B12 ay epektibo laban sa labis na timbang.
4 Pumili ng isang lugar ng pag-iiniksyon. Ang pinakamagandang lugar upang mag-iniksyon ng gamot ay nakasalalay sa iyong edad at mga praktikal na kasanayan ng taong nagbibigay ng iniksyon. Mayroong apat na pangunahing mga site sa pag-iniksyon:
- Balikat. Ang lugar na ito ay madalas na ginagamit ng mga kabataan o nasa edad na. Ang mga matatanda ay maaaring pumili ng site na ito kung mayroon silang mahusay na binuo na kalamnan ng balikat na deltoid. Gayunpaman, kung ang dosis ay lumampas sa 1 ML, kung gayon hindi ito dapat na na-injected sa balikat.
- Balakang Ang site na ito ay madalas na ginagamit ng mga nag-iiniksyon sa kanilang sarili o kung ang gamot ay ibinibigay sa mga sanggol at maliliit na bata. Ito ay isang magandang lugar dahil maraming taba at kalamnan sa ilalim ng balat ng hita.Nais mo ang kalamnan ng malawak na lateralis, na nakaupo sa kalahati sa pagitan ng singit at tuhod, mga 15-20 cm mula sa liko ng binti.
- Panlabas na hita. Ang lokasyon na ito, na matatagpuan sa gilid, sa ibaba ng hipbone, ay angkop para sa mga batang may sapat na gulang at matatanda. Pinapayuhan ng karamihan sa mga eksperto ang pag-iniksyon sa site na ito dahil walang malalaking mga daluyan ng dugo o nerbiyos na maaaring aksidenteng mabutas sa panahon ng pag-iiniksyon.
- Puwit. Karaniwan, ang mga injection ay ibinibigay sa itaas na panlabas na bahagi ng pigi o gluteus maximus, na matatagpuan sa magkabilang panig ng katawan. Ang site na ito ay dapat lamang na injected ng isang propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan dahil ito ay matatagpuan malapit sa malalaking mga daluyan ng dugo at sciatic nerve, na maaaring mapinsala kung hindi tama ang na-injected.
5 Piliin ang paraan ng pag-iniksyon. Sa unang tingin, hindi mahirap mag-iniksyon ng karayom at hiringgilya sa lahat, ngunit mayroong dalawang pamamaraan sa pag-iniksyon na maaaring magamit upang mag-iniksyon ng bitamina B12:
- Intramuscular injection. Ang mga iniksyon na ito ay mas karaniwan dahil may posibilidad silang magbigay ng mas mahusay na mga resulta. Ang karayom ay ipinasok sa isang 90-degree na anggulo upang ito ay tumagos nang malalim sa tisyu ng kalamnan. Kapag ang bitamina B12 ay na-injected sa pamamagitan ng isang karayom, agad itong hinihigop ng mga nakapaligid na kalamnan. Dahil dito, ang lahat ng bitamina B12 ay hinihigop sa katawan.
- Mga pang-ilalim na balat na iniksyon. Ang mga injection na ito ay hindi gaanong karaniwan. Ang karayom ay ipinasok sa isang anggulo ng 45 degree na direkta sa ilalim ng balat, taliwas sa malalim na pagpasok sa kalamnan. Ang balat ay maaaring mahila nang bahagya mula sa kalamnan ng kalamnan upang maprotektahan ang kalamnan mula sa mabutas ng karayom. Ang pinakamagandang lugar para sa ganitong uri ng iniksyon ay nasa balikat.

Bahagi 2 ng 2: Pag-iniksyon

1 Ihanda ang lahat ng kailangan mo. Maghanda ng isang malinis na ibabaw ng trabaho o iba pang lugar sa iyong tahanan para sa pamamaraan. Kakailanganin mong:
- inireseta ang solusyon ng bitamina B12;
- isang selyadong malinis na hiringgilya na may isang karayom;
- mga cotton pad;
- medikal na alkohol;
- maliit na mga malagkit na plaster;
- lalagyan na may sukat na butas para sa pagtatapon ng mga ginamit na karayom.
2 Linisin ang lugar ng pag-iiniksyon. Alisin ang damit mula sa lugar ng pag-iiniksyon at magbigay ng direktang pag-access sa balat. Pagkatapos isawsaw ang isang cotton swab sa rubbing alkohol. Linisan ang balat ng isang cotton pad sa isang pabilog na paggalaw.
- Hayaang matuyo ang lugar.
3 Linisin ang ibabaw ng solusyon na B12. Dampen ang isang bagong cotton swab na may alkohol upang punasan ang ibabaw ng lalagyan na may solusyon na B12.
- Hayaang matuyo.
4 Baligtarin ang lalagyan na may solusyon. Kumuha ng isang malinis na karayom sa pakete at alisin ang proteksiyon na takip mula sa karayom
5 Hilahin ang plunger ng hiringgilya upang mabunot ang wastong dami ng bitamina para sa pag-iniksyon. Pagkatapos ay ipasok ito sa maliit na banga. Itulak ang hangin sa labas ng hiringgilya sa pamamagitan ng pagtulak sa plunger, at pagkatapos ay dahan-dahang hilahin pabalik ang plunger hanggang sa makuha ang wastong dami ng solusyon sa hiringgilya.
- Banayad na i-tap ang hiringgilya gamit ang iyong daliri upang alisin ang mga bula ng hangin mula sa hiringgilya.
6 Alisin ang karayom mula sa maliit na banga. Bahagyang pindutin ang plunger upang paalisin ang isang maliit na bitamina B12 at tiyaking walang natitirang hangin sa hiringgilya.
7 Ipasok Gamit ang hinlalaki at hintuturo ng iyong libreng kamay, iunat ang balat sa lugar ng pag-iiniksyon. Hindi alintana kung saan matatagpuan ang lugar ng pag-iiniksyon sa katawan, ang balat ay dapat na makinis at matigas upang mas madali itong ma-injection ang bitamina.
- Sabihin sa tao na magkakaroon ka ng isang iniksyon. Pagkatapos ay ipasok ang karayom sa balat sa nais na anggulo. Mahigpit na hawakan ang karayom at dahan-dahang itulak ang plunger hanggang sa ang buong nilalaman ng hiringgilya ay ma-injected.
- Subukang i-injection ang gamot sa mga nakakarelaks na kalamnan. Kung ang tao ay kinakabahan o panahunan, payuhan silang ilagay ang kanilang timbang sa isang binti o braso na hindi na-injected. Makakatulong ito na mapanatili ang mga kalamnan sa lugar ng pag-iiniksyon mula sa panahunan.
- Tiyaking walang dugo sa hiringgilya kapag nag-iniksyon ng suplemento. Kung walang dugo, magpatuloy na pangasiwaan ang natitirang suplemento.
- Kung ikaw mismo ang nag-iiniksyon ng bitamina B12, iunat ang site ng pag-iiniksyon gamit ang iyong libreng kamay. Relaks ang iyong mga kalamnan at ipasok ang karayom sa nais na anggulo.Siguraduhing walang dugo sa hiringgilya at pagkatapos ay iturok ang natitirang bitamina.
8 Pakawalan ang balat at alisin ang karayom. Hilahin sa parehong anggulo tulad ng na-injected. I-blot ang lugar ng pag-iiniksyon gamit ang isang cotton swab upang linisin ito at itigil ang pagdurugo.
- Linisan ang lugar ng pag-iiniksyon sa isang pabilog na paggalaw.
- Idikit ang adhesive tape sa lugar na ito upang maprotektahan ito.
9 Itapon nang maayos ang karayom. Huwag itapon ang mga ginamit na karayom sa iyong regular na basura. Maaari kang bumili ng lalagyan na lumalaban sa mabutas mula sa parmasya o gumawa ng sarili mo.
- I-secure ang takip sa lata ng kape gamit ang duct tape. Gupitin ang isang slit sa takip na sapat na lapad upang dumaan ang karayom. Lagdaan ang kahon na "Nagamit na mga karayom".
- Sa halip, maaari mong gamitin ang isang matibay na lalagyan ng detergent ng plastik upang maiimbak ang iyong mga ginamit na karayom. Pinakamahalaga, huwag kalimutan na ipahiwatig sa lalagyan para sa kung anong mga layunin na ito ngayon ay nagsisilbi upang walang sinuman ang malito ito sa isang detergent.
- Kapag ang lata ay 3/4 na puno na, dalhin ito sa isang pasilidad sa pangangalagang pangkalusugan para sa wastong pagtatapon, o maghanap ng serbisyo sa pagtatapon ng biyastuwal.
10 Gumamit lamang ng mga disposable needle nang isang beses lamang. Huwag kailanman gumamit ng parehong karayom ng dalawang beses dahil maaaring maging sanhi ito ng impeksyon o karamdaman.
- Ang mga hindi nagamit na bitamina B12 na injection ay maaaring itago sa temperatura ng kuwarto na malayo sa kahalumigmigan, init, at ilaw.