Paano magkatotoo ang iyong mga pangarap

Video.: Fulltank by Bo Sanchez 1332 [Tagalog]: Taasan mo ang iyong pangarap!

Nilalaman

Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Bumuo ng isang plano
Bahagi 2 ng 2: Manatiling Na-uudyok
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Walang mas mahusay na oras kaysa sa ngayon upang simulang matupad ang iyong mga pangarap. Maaari mong makamit ang anumang nais mo kung ikaw ay masigasig at makabuo ng isang makatuwirang plano ng pagkilos. Ang kailangan mo lang ay malaman kung ano ang gusto mo at gumawa ng maliliit na hakbang patungo sa iyong tagumpay. Sa daan, ikaw ay siyempre, madapa sa maraming mga hadlang, ngunit kung kumuha ka ng mga konklusyon mula sa iyong mga pagkakamali, lalapit ka pa sa iyong huling layunin. Nagtataka kung paano maisasakatuparan ang iyong mga pangarap? Tingnan ang Hakbang 1 upang makapagsimula.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Bumuo ng isang plano

1 Maging tiyak. Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay tukuyin ang partikular kung ano ang gusto mo. Maaari mong isulat ang lahat ng iyong mga pangarap at kagustuhan sa isang espesyal na talaarawan o kuwaderno. Kung hindi mo alam kung ano ang eksaktong gusto mo, paano mo ito makakamtan? Gayunpaman, maaari kang magsimulang lumipat patungo sa iyong layunin, kahit na hindi ka sigurado na 100% kung ano ang gusto mo. Sa isang minimum, dapat kang magkaroon ng isang ideya kung ano ang nais mong makamit, at kailangan mong malaman kung paano gawing mas at mas tiyak ang ideyang iyon habang papalapit ka sa tagumpay.
- Halimbawa, sabihin nating gusto mong magsulat at nais na maging isang tunay na manunulat.Maaaring hindi mo pa alam kung nais mong magsulat ng mga nobela, maging isang mamamahayag, o magkaroon ng isang nakasisiglang blog, ngunit maaari kang magpasya dito habang papalapit ka sa iyong pangarap.
- Huwag mag-alala kung hindi mo pa naisip. Marahil ay nangangarap ka lamang na makahanap ng trabaho na sa tingin mo ay binabago mo ang mundo para sa mas mahusay araw-araw. Maraming mga landas na maaaring humantong sa iyo sa layunin na ito, kaya ang isang karaniwang layunin ay maaaring i-play sa iyong mga kamay.
2 Gawin ang iyong pangarap sa isang nasusunog na pagnanasa. Kakailanganin mong gawing isang nasusunog na pagnanasa sa iyong puso ang iyong pangarap. Ang isang malakas na pagnanais na matupad ang iyong mga pangarap ay magpapalakas ng iyong kumpiyansa sa sarili at makakatulong sa iyo na malampasan ang pinakamasamang yugto ng iyong buhay. Upang gawing isang nasusunog na pagnanasa ang iyong pangarap, kailangan mong maniwala na ang iyong pangarap ay makakamit at maaari mo itong matupad. Kung ipinakita mo ang iyong pangarap bilang isang pangkalahatang pagnanasa (halimbawa, nais mong mawala ang 5 kilo sa taong ito o lumipat sa isang mas maiinit na klima), ngunit huwag gawin upang matupad ito, kung gayon hindi mo ito maseseryoso.
- Kapag ang iyong pangarap ay naging isang nasusunog na pagnanasa, hindi mo na ito matatawag na panaginip, dahil ang buong punto ng isang panaginip ay hindi ito totoo. Dapat mong makita siya bilang isang bagay na higit pa.
3 Gawin mong layunin ang iyong nasusunog na pagnanasa. Ngayon ay dapat mong gawing isang layunin ang iyong nasusunog na pagnanasa. Sa huling yugto, ginawa mo ang iyong pangarap sa isang nasusunog na pagnanasa sapagkat naniniwala ka na posible ito at maaari mo itong gampanan. Upang gawing layunin ang iyong pagnanasa, kailangan mong maniwala na tutuparin mo ito. Ang kumpiyansa na ito ay batay sa iyong pangako sa ideya na kung may posibilidad, maaari mo itong gawin, at kung kaya mo ito, gawin mo ito ngayon. Mahalagang tandaan na ang mga layunin ay may time frame. Sa gayon, sa pamamagitan ng pagtatakda ng oras upang maabot ang isang tukoy na layunin, tinatanggap mo ang katotohanang nakatuon ka sa pagkamit nito.
- Ginawang isang layunin ang isang nasusunog na pagnanasa, hindi mo na ito maaaring pag-usapan bilang isang panaginip o pagnanasa. Ito ngayon ang layunin ng iyong buhay, ang layunin na dapat mong makamit.
4 Bumuo ng isang plano sa pagkilos. Bumuo ng isang istratehikong plano ng pagkilos. Kailangan mong bumuo ng isang diskarte upang makamit ang iyong mga layunin; ang diskarteng ito ay karaniwang tinutukoy bilang isang plano ng pagkilos. Walang isang sukat na sukat sa lahat ng plano sa pagkilos na umaangkop sa bawat tao; ang bawat diskarte ay nakasalalay sa tao at kanilang mga layunin. Iyon ang dahilan kung bakit ang susi sa paglikha ng iyong plano ng pagkilos ay nakasalalay sa iyong sarili, at kailangan mong hanapin ito sa iyong sarili.
- Isulat ang bawat hakbang ng iyong plano. Tutulungan ka nitong makabuo ng isang mas matatag na plano. Alalahanin, gayunpaman, na ang buhay ay hindi laging umaayon sa plano, at na maaaring hindi mo makumpleto ang bawat hakbang ng plano habang isinulat mo ito, at maaaring kailanganin mong baguhin ang iyong plano ng pagkilos o baguhin ito bilang iyong pumunta sa iyong layunin.
5 Kumilos ka na. Kapag ginawa mo ang iyong layunin sa isang isinapersonal na plano ng pagkilos, kailangan mong gumawa ng aksyon at sakupin ang bawat pagkakataon na magbubukas sa iyo. Panahon na upang ihinto ang paggawa ng mga palusot at ipagpaliban hanggang bukas kung ano ang maaari mong gawin ngayon. Siyempre, maraming magagandang dahilan upang antalahin ang pagkamit ng iyong layunin sa ilang sandali, tulad ng pagpaplano ng iyong kasal, abala sa mga iskedyul ng trabaho, mahirap na personal na mga relasyon, atbp. Ngunit kung tratuhin mo ang iyong layunin sa ganitong paraan, ipagsapalaran mo ang buong buhay upang magpatuloy na ipagpaliban ang nakamit hanggang sa paglaon, at sa gayon walang makakamit.
- Mayroong isang prinsipyo sa uniberso kung saan ang mga katulad na bagay ay naaakit sa bawat isa. Kung saan may pangangailangan, doon naghahanap ang uniberso ng isang paraan upang matugunan ang pangangailangan na ito sa mga bagong posibilidad. Dapat kang maging handa para sa mga bagong pagkakataon sa pagsisimula mong kumilos sa iyong plano upang makamit ang iyong layunin, na makakatulong sa iyo na mapagtanto ang iyong nasusunog na hangarin at gawing isang katuparan ang iyong pangarap.
6 Magtakda ng mga layunin sa panandaliang. Hatiin ang iyong pangunahing layunin sa maraming bahagi at magtakda ng isang time frame para sa bawat isa sa kanila. Ang iyong tagumpay ay nakasalalay sa maliliit na hakbang sa tamang direksyon. Halimbawa, kung pinangarap mong magsulat ng isang nobela, maaari kang magsimulang lumipat patungo sa layuning ito sa pamamagitan ng pakikilahok sa isang master class sa pagsulat ng sining, o subukan mo rin ang iyong kamay sa pagsulat ng isang maikling kwento ng maraming mga pahina. Ang pagsisimula kaagad ay maaaring gawing mas mahirap upang matapos nang wala ang pundasyong kailangan mo upang maibigay sa iyo ang mga kasanayang kailangan mo upang matupad ang iyong mga pangarap.
- Kapag nagbalangkas ka ng mga panandaliang layunin upang matupad ang iyong mga pangarap, o isipin ang tungkol sa mga pangmatagalang layunin, makakatulong na makakuha ng payo mula sa mga tao sa iyong larangan, kung sila ay malapit na kaibigan o kakilala, upang malaman kung paano nila nakamit ang kanilang mga layunin Matutulungan ka nitong mas maunawaan kung anong mga panandaliang layunin na dapat mong itakda at kung gaano ito makatotohanang dapat.
7 Regular na subaybayan ang iyong pag-unlad. Habang itinutuloy mo ang iyong pangarap, mahalagang magkaroon ng ideya kung ano ang iyong nakamit sa ngayon. Ang Moscow ay hindi naitayo kaagad, at maaaring hindi ka sumulong nang mas mabilis hangga't gusto mo, ngunit gayunpaman, mahalagang malaman na ikaw ay sumusulong. Narito ang ilang mga bagay na dapat abangan kapag naisapersonal mo ang iyong pag-unlad:
- Natugunan mo na ba ang lahat ng mga layunin na itinakda mo para sa isang naibigay na tagal ng panahon.
- Nais mo bang patuloy na sundin ang iyong pangarap.
- Nakagambala ka ba mula sa pagtupad sa iyong mga pangarap?
8 Masiyahan sa iyong paglalakbay. Ang pinakamahalagang bagay ay huwag isiping ang buhay mo ay kakila-kilabot at hindi ka magiging masaya kung hindi mo natutupad ang iyong pangarap. Sa katunayan, kapag nakamit mo ang iyong pangarap na natupad at lumipas ang euphoria, maaari kang bumalik sa iyong dating buhay at maghanap ng isang bagong pangarap. Ang hangarin na ito ay ganap na normal, kaya subukang tangkilikin ang bawat hakbang ng landas, sa halip na isiping ikaw ay magiging masaya / ipinagmamalaki ng iyong sarili / ay makakahanap lamang ng kahulugan sa buhay kapag naabot mo ang iyong layunin. Sa halip, tangkilikin ang paglalakbay at ipagmalaki ang iyong sarili sa daan.

Bahagi 2 ng 2: Manatiling Na-uudyok

1 Mailarawan ang tagumpay. Paminsan-minsan, isara ang iyong mga mata at isipin kung ano ang magiging buhay mo kapag naabot mo ang iyong hangarin. Sabihin sa iyong sarili na nakuha mo na ang gusto mo, at isipin kung ano ang magiging hitsura ng iyong buhay, tahanan, mga relasyon, at pag-iisip kapag nakuha mo ang pinaka-hinahangad mo. Ito ay isang mahusay na taktika ng pagganyak para sa mga sandaling iyon kung sa tingin mo ay pagod ka at magsimulang mag-isip na hindi mo magagawang tuparin ang iyong mga pangarap. Ang pagpapakita ng kaligayahan at kasiyahan na madarama mo kapag nakamit mo ang iyong hangarin ay makakatulong sa iyo na makita na ang iyong layunin ay mas malapit kaysa sa iniisip mo.
2 Panatilihin ang iyong tiwala sa sarili. Kung nais mong magtagumpay at gawin ang iyong mga pangarap na isang katotohanan, kung gayon hindi ka maaaring maging isang pesimista kapag ang isang bagay ay nagsimulang magkamali o kung ang iyong pangarap ay tila hindi mo maaabot. Palaging panatilihing matatag ang iyong ulo, maniwala sa iyong sarili at magpatuloy. Perpektong normal na pagdudahan ang iyong sarili minsan, ngunit sa huli, dapat mong ganap na maniwala sa iyong kakayahan, dahil kung hindi ka naniniwala sa iyong sarili, kung gayon walang sinuman ang maaaring maniwala sa iyo.
- Ang isang positibong pag-uugali sa buhay ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong tiwala sa sarili. Kung naiisip mo lamang ang pinakamasamang kinalabasan ng sitwasyon, pagkatapos ito ay magiging ganoon.
3 Huwag kalimutang maglaan ng ilang oras upang magpahinga. Habang ang pagtitiyaga sa pagsunod sa iyong mga pangarap at pagkamit ng iyong mga layunin ay mahalaga, dapat mo ring tandaan na magpahinga upang hindi mo mapuno ang iyong sarili at manatiling kalmado. Hindi mo nais na mapuno ang iyong sarili ng pagkabalisa, hindi makakuha ng sapat na pagtulog, at kalimutan ang tungkol sa iyong mga kaibigan.Sa katunayan, kung magpahinga ka ng pahinga sa pana-panahon, madarama mo ang nai-renew na enerhiya at isang mas masidhing pagnanasa na makamit ang iyong mga layunin kapag bumalik ka sa pagkamit ng mga ito.
- Ang regular na pagmumuni-muni ay makakatulong sa iyo na manatiling kalmado, kalmado, at mailarawan ang iyong mga layunin.
- Ang yoga ay mabuti rin para sa pagbabalanse ng iyong katawan at isip. Tutulungan ka din nitong bitawan ang anumang nakakaabala sa iyo at pipigilan kang maabot ang iyong buong potensyal.
- Napakahalaga na manatiling masaya at malusog hanggang sa iyong panghuliang layunin at tandaan na alagaan ang iyong sarili, gaano man kahirap ka. Tiyaking natutulog ka ng hindi bababa sa 7-8 na oras sa isang araw, kumain ng tatlong malusog na pagkain sa isang araw, at hindi masyadong umiinom ng alkohol. Tutulungan ka nitong panatilihing matatag ang iyong katinuan at mas malamang na makuha mo ang nais mo.
4 Matuto sa mga pagkakamali. Kung nais mong matupad ang iyong mga pangarap, dapat kang matuto mula sa iyong mga pagkakamali at pagkabigo, at gamitin ang mga ito upang sumulong. Kung may isang bagay na hindi gumagana para sa iyo, pagkatapos ay dapat kang umupo at isipin ang tungkol sa kung ano ang naging mali at kung ano ang maaari mong gawin nang iba sa susunod. Siyempre, kung minsan hindi ka lang mapalad, at ang magagawa mo lang sa kasong ito ay magpatuloy lang sa pag-usad, ngunit kadalasan, makikita mo na maaari mong nagawa ang mga bagay nang iba. Pagkatapos ng lahat, nakakaloko ang paniniwala na magagawa mo ang parehong bagay sa parehong paraan, ngunit asahan ang iba't ibang mga resulta, at tiyak na ayaw mong mahulog sa kategoryang iyon.
- Sa halip na pahintulutan ka ng kabiguan, gamitin ito upang bumalik sa paghabol sa iyong layunin nang may higit na lakas.
5 Tanggapin ang nakabubuting pagpuna. Bagaman kinakailangan na manatiling nakatuon sa iyong layunin at huwag hayaang makarating sa iyong paraan ang mga hindi kilalang tao, mahalaga ring makinig sa mga taong sumusubok na tulungan ka. Siyempre, maaari mong balewalain ang lahat ng mga negatibong tao na sumusubok na sirain ang iyong kalooban at ililigaw ka, ngunit kung ang isang kaibigan na mapagkakatiwalaan mo o ang isang taong maraming nalalaman tungkol sa iyong layunin ay sasabihin sa iyo na kailangan mong gumawa ng ibang bagay, dapat mong isipin maingat tungkol sa kanilang mga salita at magpasya kung ang iyong payo ay kapaki-pakinabang sa iyo.
- Siyempre, dahil lamang sa may nagmamalasakit sa iyo o maraming nalalaman tungkol sa iyong layunin ay hindi nangangahulugang alam niya ang pinakamahusay na paraan upang magpatuloy. Nasa sa iyo ang magpasya kung aling payo ang susundin mo at alin sa hindi mo gagawin.
6 Gawin ang mga kinakailangang sakripisyo. Maaaring kailanganin mong isuko ang maraming bagay na pinapahalagahan mo upang magkatotoo ang iyong mga pangarap. Kakailanganin mong magtrabaho nang husto at ibigay ang ilan sa mga bagay na nasisiyahan ka, tulad ng madalas na pagdiriwang sa mga kaibigan o oras kasama ang iyong pamilya. Maaaring kailanganin mong talikuran ang iyong layunin ng pagtakbo sa iyong susunod na marapon ng lungsod dahil ang pagsasanay ay magtatagal, na walang iniiwan sa iyo na oras upang maghanda para sa iyong huling pagsusulit. Gumawa ng isang listahan ng mga bagay na tumatagal ng iyong oras at magpasya kung alin ang maaari mong isuko.
- Walang nagsabi na madali ito. Ang isang bagay tulad ng pagbawas sa oras na ginugol mo sa iyong pamilya ay maaaring maging masakit, ngunit dapat mong tandaan na maaari mong ibalik ang balanse sa iyong buhay kapag nakamit mo ang iyong layunin.
7 Alisin ang lahat ng mga hadlang na pumipigil sa iyong daan. Isipin: ano ang pinakamalaking hadlang sa iyo sa paghabol ng iyong mga layunin sa ngayon? Isang masamang kaibigan na patuloy na pinahiya ka at sinasabing ikaw ay walang halaga? Isang relasyon na hindi ka iniiwan para sa iyong sarili at sa iyong pangarap? Isang trabahong pumipigil sa iyo na maisakatuparan? Marahil isang pag-ibig sa alak, dahil kung saan minsan napapagod ka upang gumawa ng isang bagay na makabuluhan? Anuman ang sagabal (o maraming) nakatayo sa iyo, oras na upang mapupuksa ito nang minsan at para sa lahat.
- Gumawa ng isang listahan ng lahat ng mga bagay na pumipigil sa iyo mula sa pagkamit ng iyong layunin. Humingi ng matalik na kaibigan na tulungan ka. Maaaring hindi mo rin namalayan kung paano ang isang bagay na kasing simple ng isang pagkagumon sa TV ay pumipigil sa iyo mula sa maabot ang iyong buong potensyal.
8 Itigil ang paggawa ng mga dahilan. Ang isa sa pinakamahalagang katangian ng lubos na matagumpay at nag-uudyok na mga tao ay ang kanilang kakayahang ihinto ang paggawa ng mga dahilan at magpatuloy na sumulong anuman ang. Siyempre, maaari mong isipin na minamaltrato ka ng iyong mga magulang at sanhi ng iyong mababang pagpapahalaga sa sarili, na madalas kang malas, na palagi kang ginigipit ng mga tao, at lahat ng ito ay maaaring totoo, ngunit dapat mong gamitin ang lahat ng kahirapan upang maging mas malakas, hindi isang dahilan kung bakit hindi mo makuha ang nais mo.
- Hindi lahat ay pinanganak na masuwerte. Maaari kang tumigil, maawa sa iyong sarili, at malutas ang mga problema na kailangang malutas, ngunit hindi mo maaaring dumaan sa buhay na pakiramdam tulad ng isang biktima kung nais mong magtagumpay.
9 Isaalang-alang muli ang iyong pangarap kung hindi mo ito makakamit. Hindi ito dapat magpalungkot sa iyo. Siyempre, kung nagsusumikap ka upang makumpleto ang tamang mga plano, magkakaroon ka ng isang mas mahusay na pagkakataon ng tagumpay. Gayunpaman, hindi lahat ng mga pangarap ay natutupad, lalo na kung nangangarap ka ng isang bagay tulad ng isang karera bilang isang sikat na artista o manunulat. Kahit na ang pinaka may talento na mga kilalang tao at matagumpay na tao ay may simpleng swerte sa kanilang panig nang higit sa isang beses; maaaring ikaw ang pinaka may talento at naghahangad na tao sa mundo, ngunit hindi mo nakuha ang nais mo. Kung ito ang kaso, at sinubukan mo nang maraming beses upang makamit ang iyong layunin, ngunit nabigo, pagkatapos ay sa isang punto darating ang isang oras kung kailan mo mapagtanto na kailangan mong baguhin ang iyong mga layunin o lumikha ng ganap na mga bagong layunin sa pagkakasunud-sunod upang mabuhay ng buo at masayang buhay. ...
- Hindi mo ganap na maaasahan ang iyong pangarap na magkatotoo, dahil ipagsapalaran mo ang pakiramdam na parang pagkabigo kung hindi ito natupad. Sa halip, dapat kang makahanap ng isang paraan upang mabuhay ng isang kasiya-siyang buhay na maraming positibong aspeto. Maaaring mangailangan ka nitong pag-isipang muli ang iyong mga inaasahan, ngunit mas maaasahan at mapagmataas ka sa iyong sarili.

Mga Tip

Dapat mong ALAM na walang posible upang matupad ang iyong pangarap.
Maging mabuti sa lahat ng iyong ginagawa at tandaan na ikaw lamang ang maaaring magtakda ng mga hadlang para sa iyong sarili.
Ang mga pangarap ay mananatiling pangarap. Kung nais mong malampasan ang iyong mga pangarap sa totoong buhay, pagkatapos ay kailangan mong magsumikap - ito ang tanging landas patungo sa tagumpay. Maniwala ka sa iyong mga pangarap, huwag hayaang patunayan ka ng iba, maniwala ka sa iyong sarili.
Mula sa unang hakbang hanggang sa maisakatuparan ang iyong pangarap, mahahanap mo ang isang salita na madalas na hindi maintindihan ng maraming tao, ngunit kung saan, gayunpaman, ay may napakahalagang papel sa proseso ng paggawa ng iyong pangarap sa isang nasusunog na pagnanasa, hinahangad sa isang layunin, mga layunin sa isang plano ng pagkilos, at pagkatapos ay sa buhay mismo na may isang pangarap na natupad. Hindi mo maaaring kopyahin ang pamamaraan ng iba, dahil ang iyong pamamaraan ay dapat na maging iyo lamang. Ang salitang ito ay MEDITATION, na nangangahulugang "mabibigyan ng malalim na pag-iisip tungkol sa isang bagay." Kapag pinag-iisipan mo ang isang bagay, kumonsulta ka sa karunungan sa loob mo upang makahanap ng tamang sagot. Ang sagot na ito ay naka-embed sa iyong sarili, dahil sa malalim sa iyong kaluluwa mayroong isang koneksyon sa pinagmulan ng kapangyarihan sa mundong ito.
Hindi mo maaaring magpasya na ang iyong pangarap ay naging isang nasusunog na pagnanasa. Habang pinagninilayan mo ang iyong pangarap, lumalaki ito sa isang paraan na ang binhi na orihinal na ito ay magbubunga ng iyong nasusunog na pagnanasa. Kaugnay nito, ang nasusunog na pagnanasa ay awtomatikong magiging isang bagong binhi, na kung saan ay lalago sa layunin habang nagmumuni-muni. Ang iyong layunin ay magiging bagong binhi, na, sa muling pagninilay, ay magbubunga ng isang plano ng pagkilos na dapat mong sundin upang makamit ang kadakilaan sa buhay.

Mga babala

Una sa lahat, kailangan mong maniwala sa iyong sarili at sa iyong mga kakayahan.
Kung talagang pinaghirapan mo ang iyong pangarap, malamang na magkatotoo ito.