Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 2: Pagbaba ng Mga Antas ng Bilirubin sa Mga Sanggol
• Bahagi 2 ng 2: Pagbaba ng Bilirubin sa Mga Matanda

Ang Bilirubin ay ginawa bilang isang by-product kapag ang mga lumang selyula ng dugo ay pinalitan ng mga bago. Ang atay ay responsable para sa pagbagsak ng bilirubin sa isang form na maaaring mapalabas mula sa katawan. Ang labis na antas ng bilirubin sa dugo (hyperbilirubinemia) ay nagdudulot ng paninilaw ng balat (pagkulay ng balat at mga puti ng mata) at nagpapahiwatig ng mga problema sa atay. Ang jaundice ay karaniwan sa mga sanggol sa unang linggo ng buhay. Dahil sa sakit sa atay, ang mga antas ng bilirubin ay maaari ding itaas sa mga may sapat na gulang. Ang mga paggamot para sa mataas na antas ng bilirubin sa mga sanggol at matatanda ay magkakaiba. Alamin ang tungkol sa kung ano ang maaaring maging sanhi ng pagdaragdag ng mga antas ng bilirubin sa mga may sapat na gulang at sanggol upang maaari mong kilalanin at ayusin nang maaga ang mga problema.

Pansin:ang impormasyon sa artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang mga pamamaraan, kumunsulta sa iyong doktor.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 2: Pagbaba ng Mga Antas ng Bilirubin sa Mga Sanggol

1. 1 Suriin ang mga kadahilanan sa peligro para sa pagbuo ng hyperbilirubinemia sa sanggol. Ang mga kadahilanan tulad ng genetis predisposition, mga impluwensyang pangkapaligiran at maraming iba pang mga problema sa kalusugan ay nagdaragdag ng posibilidad ng mataas na antas ng bilirubin.
   • Ang mga sanggol na nanganak nang wala sa panahon ay malamang na hindi makapagproseso ng bilirubin dahil ang kanilang mga ugat ay hindi pa binuo.
   • Ang mga sanggol na ang uri ng dugo ay hindi tugma sa ina (AB0 incompatibility ng dugo) ay maaaring ipanganak na may mas mataas na antas ng bilirubin sa dugo.
   • Kung ang sanggol ay malubhang nabugbog sa panahon ng panganganak, ang antas ng bilirubin ay maaaring tumaas dahil sa pagkasira ng mga pulang selula ng dugo.
   • Ang mga sanggol ay maaaring bumuo ng "jaundice ng pagpapasuso" para sa dalawang kadahilanan: ang pagkakaroon ng ilang mga protina sa gatas ng suso, o dahil ang sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na mga likido sa gatas at nabawasan ng tubig.
   • Ang ilang mga bata ay maaaring may mga problema sa kalusugan, tulad ng mga problema sa atay, dugo, o enzyme, na maaari ring humantong sa mataas na antas ng bilirubin. Bilang karagdagan, ang antas ng bilirubin ng sanggol ay maaaring tumaas dahil sa impeksyon.
2. 2 Pakainin ang iyong sanggol nang madalas. Para sa paninilaw ng balat, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang pagpapakain sa iyong sanggol ng hanggang 12 beses sa isang araw.
   • Ang mga problema sa pag-aayos at pagsuso ay maaaring maging sanhi ng pagtanggap ng sanggol ng mas kaunting breastmilk, kaya isaalang-alang na kumunsulta sa isang dalubhasa sa pagpapasuso na sinanay upang matulungan ang mga ina na nagpapasuso.
   • Ang pagpapakain sa iyong sanggol ay mas madalas na nagpapasigla ng paggalaw ng bituka, na makakatulong upang mapula ang bilirubin sa katawan.
   • Kung ang mas madalas na pagpapasuso ay hindi makakatulong sa pagbaba ng mga antas ng bilirubin, maaaring inirerekumenda ng iyong pedyatrisyan na dagdagan mo ang diyeta ng iyong sanggol na may pormula o ipinahayag na gatas ng dibdib.
3. 3 Tanungin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa phototherapy. Sa phototherapy, ang sanggol ay nahantad sa ilaw sa asul-berdeng saklaw ng spectrum. Ang mga light alon ay tumagos sa balat patungo sa daluyan ng dugo at binago ang bilirubin sa isa pang sangkap na maaaring alisin ng katawan ng sanggol.
   • Ang mga mata ng sanggol ay tatakpan ng malambot na pad upang maprotektahan sila mula sa ilaw. Posible ring mag-iwan ng lampin sa sanggol sa panahon ng therapy.
   • Bilang isang epekto sa phototherapy, ang sanggol ay may posibilidad na magkaroon ng puno ng tubig, madalas, at posibleng maberdehe na mga bangkito. Ito ay medyo normal at dapat na umalis pagkatapos ng pagtatapos ng kurso ng paggamot.
   • Kahit na ang direktang sikat ng araw ay makakatulong din sa pagbaba ng mga antas ng bilirubin, ang paggagamot na ito ay hindi inirerekomenda sapagkat napakahirap sukatin at kontrolin ang ilaw na tindi at temperatura ng katawan ng isang sanggol sa panahon ng pag-iilaw.
4. 4 Isaalang-alang ang paggamit ng isang biliblanket. Ito ay isang estado ng aparatong art fiber optic phototherapy.
   • Ang bili blanket ay binubuo ng isang pinagtagpi na materyal na hibla-optiko na balot ng sanggol, na pantay na nag-iilaw sa katawan ng sanggol. Pinapayagan nitong magpatuloy ang paggamot kapag hawak ng ina ang sanggol o nagpapasuso.
   • Ang balat ng sanggol ay maaaring magmukhang kulay o namumula pagkatapos ng isang kumot, ngunit ang epektong ito ay talagang bahagi ng proseso ng paggamot at mawawala kapag bumababa ang antas ng bilirubin.
5. 5 Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga pagpipilian. Kung ang paninilaw ng balat ay sanhi ng isang impeksyon o iba pang problema sa kalusugan, tulad ng pinabilis na pagkasira ng mga pulang selula ng dugo, malamang na inirerekumenda ng iyong doktor ang iba pang mga paggamot, tulad ng gamot o kahit isang pagsasalin ng dugo.

Bahagi 2 ng 2: Pagbaba ng Bilirubin sa Mga Matanda

1. 1 Suriin ang iyong katayuan sa kalusugan upang maunawaan kung ano ang maaaring tumaas ang iyong mga antas ng bilirubin. Ang sistemang bilirubin ay maaaring magkaroon ng mga problema sa isa sa tatlong yugto: bago, habang, at pagkatapos ng paggawa ng bilirubin. Ang bawat isa sa mga problemang ito ay maaaring lumitaw dahil sa kani-kanilang mga karamdaman.
   • Ang mga matatanda ay maaaring bumuo ng tinatawag na "unconjugated jaundice" kapag ang problema ay nangyari bago magawa ang bilirubin.Ito ay madalas na sanhi ng reabsorption ng isang malaking dugo clot o hemolytic anemia.
   • Sa yugto ng produksyon ng bilirubin, ang mga may sapat na gulang ay maaaring magkaroon ng paninilaw ng balat bilang isang resulta ng isang viral disease tulad ng hepatitis o Epstein-Barr virus infection, isang autoimmune disorder, pag-abuso sa alkohol, o ilang mga gamot, kabilang ang paracetamol, oral contraceptives, o steroid.
   • Kung ang paninilaw ng balat sa isang may sapat na gulang ay bubuo dahil sa mga problema sa yugto ng post-bilirubin, maaaring sanhi ito ng mga problema sa gallbladder o pancreas.
2. 2 Magpatingin sa iyong doktor. Kung nangyayari ang paninilaw ng balat, dapat suriin ang antas ng bilirubin. Maaaring ipahiwatig ng Jaundice na mayroon kang isang malubhang problema sa kalusugan. Karaniwan, sinusubukan ng mga doktor na kilalanin at alisin ang sanhi ng jaundice, pati na rin ang paggamot sa mga posibleng komplikasyon. Karaniwan ay walang gamot para sa jaundice mismo. Sa ilang mga kaso, ang gamot ay maaaring inireseta upang makatulong na mapawi ang pangangati, isang pangkaraniwang sintomas ng paninilaw ng balat.
   • Ang iba pang mga sintomas ay madalas na kasama ng jaundice, na maaaring makatulong sa isang doktor na matukoy ang sanhi.
     • Ang maikling paninilaw ng balat na sanhi ng impeksyon ay maaaring sinamahan ng panginginig, lagnat, kakulangan sa ginhawa ng tiyan, at iba pang mga sintomas na tulad ng trangkaso.
     • Kung ang paninilaw ng balat ay sanhi ng cholestasis, na kung saan ay isang kaguluhan sa daloy ng apdo, maaari itong sinamahan ng pangangati, pagbawas ng timbang, madilim na ihi, at mga dumi ng kulay na ilaw.
3. 3 Tiyaking ang mataas na antas ng bilirubin ay hindi sanhi ng isang bihirang kondisyong medikal. Maraming mga bihirang sakit ay maaaring dagdagan ang antas ng bilirubin at maging sanhi ng paninilaw ng balat.
   • Ang Gilbert's syndrome ay isang sakit sa genetiko sa atay. Sa parehong oras, ang dami ng kinakailangang enzyme sa atay para sa pagkasira ng bilirubin ay nabawasan sa mga pasyente. Bagaman ang kalagayan ay naroroon mula sa pagsilang, ang mga sintomas nito, na kinabibilangan ng paninilaw ng balat, pagkapagod, panghihina, at mga problema sa pagtunaw, ay maaaring hindi lumitaw hanggang sa pagbibinata.
   • Ang Crigler-Najjar syndrome ay isang napakabihirang kalagayan na sanhi din ng kakulangan ng isang enzyme. Mayroong dalawang uri ng sakit na ito: ang mas karaniwang anyo, Arias syndrome, ay magagamot upang ang pag-asa sa buhay ng mga pasyente ay hindi paikliin o malapit sa normal.
   • Ang panganib na magkaroon ng jaundice ay nadagdagan sa mga nagdurusa mula sa sickle cell anemia at iba pang mga sakit sa dugo.
4. 4 Limitahan ang iyong pag-inom. Ang alkohol ay masama para sa atay at maaaring maging sanhi ng matataas na antas ng bilirubin, kaya limitahan ang iyong pag-inom ng alkohol sa 1-2 na inumin bawat araw (depende sa iyong edad). Ang isang paghahatid ay katumbas ng 350 milliliters ng beer, 140 milliliters ng alak, o 40 milliliters ng espiritu. Ang ilang mga tao ay maaaring payuhan na talikuran ang alkohol nang buo. Ang alkohol ay maaaring makapinsala sa atay sa tatlong paraan:
   • Ito ay humahantong sa pagtitiwalag ng labis na taba sa mga selula ng atay. Ang kondisyong ito ay kilala bilang fatty atay hepatosis. Para sa marami, hindi ito sinamahan ng anumang mga sintomas, bagaman ang ilang mga pasyente ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa at pagkapagod.
   • Ang alkohol ay nagdudulot ng pagkakapilat at pamamaga ng atay. Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng alkohol na hepatitis. Ang mga karagdagang sintomas tulad ng pagsusuka, sakit ng tiyan at lagnat ay posible rin. Minsan ang alkohol na hepatitis ay maaaring magaling sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga inuming nakalalasing. Ang parehong kondisyong ito ay maaaring sanhi ng viral o autoimmune hepatitis.
   • Nakakaabala ang alkohol sa normal na pagpapaandar ng atay. Ang cirrhosis sa atay ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pagkakapilat ng atay at pagkasira ng kakayahan nitong iproseso ang pagkain at alisin ang mga nakakasamang sangkap mula sa dugo.
5. 5 Panatilihin ang isang malusog na timbang at diyeta. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang labis na timbang ay maaaring gumawa ng mas maraming pinsala sa atay kaysa sa pag-inom ng alkohol. Ang labis na katabaan ay maaaring humantong sa mataba sa atay hepatosis (kahit na sa mga bata).
   • Ang mga pagkaing mataas sa hibla, kabilang ang mga prutas, gulay, at buong butil, ay lalong kapaki-pakinabang para sa atay.
   • Ang ilang mga pagkain ay mas nakakasama sa atay, kabilang ang mga pagkaing mataas sa taba, asukal, o asin. Bilang karagdagan, ang mga pritong pagkain at hilaw o undercooked na pagkaing-dagat ay maaari ring makapinsala sa atay.
6. 6 Protektahan ang iyong sarili mula sa hepatitis. Ang Hepatitis A, B at C ay mga sakit sa viral na negatibong nakakaapekto sa atay. Upang maiwasan ang pagkontrata sa kanila, gawin ang mga sumusunod na pag-iingat:
   • Inirekumenda ang pagbabakuna sa Hepatitis B para sa lahat ng mga sanggol kaagad pagkapanganak. Inirerekumenda ang pagbabakuna sa Hepatitis A para sa mga may mataas na peligro o bibisitahin ang mga lugar na may panganib na mataas.
   • Kung bibisitahin mo ang mga lugar kung saan karaniwan ang hepatitis, magpabakuna muna.
   • Ang Hepatitis ay maaari ding makontrata sa pamamagitan ng mapanganib na pag-uugali, tulad ng paggamit ng intravenous na gamot o hindi protektadong sex.
7. 7 Mag-ingat sa pag-inom ng gamot. Tandaan na ang ilang mga gamot, kasama na ang mga over-the-counter na mga pampawala ng sakit at mga karaniwang gamot na reseta tulad ng pagbaba ng kolesterol na mga gamot, antibiotics, at anabolic steroid, ay maaaring maging sanhi ng nakakalason na hepatitis. Kung pinaghihinalaan mo na ang anumang mga gamot na iyong iniinom ay maaaring makapinsala sa atay, kumunsulta sa iyong doktor.
   • Habang marami ang naniniwala na ang ilang mga alternatibong gamot ay mabuti para sa atay, maaari talaga nilang mapinsala ang atay. Sumangguni sa iyong doktor bago kumuha ng mga produktong ito. Halimbawa, ang mga halamang gamot tulad ng berdeng tsaa, nakakalasing na peppers (kava), comfrey, white mistletoe, chaparral, at skullcap ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay.
   • Ang mga gamot ay nasira sa atay, kaya't ang ilan sa mga ito ay maaaring makapinsala sa organ na ito. Halimbawa, ang isang tanyag na over-the-counter na gamot tulad ng paracetamol ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay.