Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 5: Mag-diagnose ng isang ingrown toenail
• Paraan 2 ng 5: Gumamit ng mga remedyo sa bahay
• Paraan 3 ng 5: Gawin ang Kinakailangan na Mga Panukala upang Pagalingin
• Paraan 4 ng 5: Humingi ng Tulong sa Propesyonal
• Paraan 5 ng 5: Pigilan ang mga ingrown toenail

Habang lumalaki ang kuko sa balat, ang mga sulok ng kuko ay nagsisimulang gupitin sa balat ng daliri ng paa, na sanhi ng pamamaga, sakit, at pamumula.Ang terminong medikal na onychocryptosis ay hindi pamilyar sa lahat, ngunit ang isang ingrown na kuko ay pamilyar na at nauunawaan ng marami. Kadalasan, ang mga kuko ay lumalaki sa malalaking daliri ng paa, ngunit sa pangkalahatan maaari itong mangyari sa anumang iba pang daliri ng paa, kapwa sa mga paa at sa mga kamay. Ang isang ingrown toenail ay karaniwang madaling gamutin. Gayunpaman, ang proseso ng pagpapagaling ay maaaring maging napakasakit. Kung mayroon kang isang ingrown toenail, maaari mong gamitin ang mga remedyo sa bahay upang mapawi ang sakit. Kung matindi ang sakit o napansin mong lumalala ang mga sintomas, tiyaking magpatingin sa doktor.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 5: Mag-diagnose ng isang ingrown toenail

1. 1 Tingnan ang daliri ng paa upang matukoy kung mayroong anumang pamamaga sa daliri ng paa. Ang pinakakaraniwang pag-sign at sintomas ng isang ingrown toenail ay isang pamamaga sa sulok ng kuko. Paghambingin ang isang daliri ng paa na may isang ingrown kuko sa paa sa isang daliri sa isang malusog na daliri. Malamang mapapansin mo ang pagkakaiba.
2. 2 Magbayad ng pansin sa mga masakit na sensasyon. Ang balat sa paligid ng kuko ay napakasakit. Dahan-dahang pakiramdam ang paligid ng kuko gamit ang iyong daliri upang matukoy ang sanhi ng sakit.
   • Ang mga nakapaloob na toenail ay madalas na humantong sa nana.
3. 3 Suriin ang kuko. Kung mayroon kang isang ingrown toenail, malamang na mapansin mo ang gilid ng kuko na lumalaki sa nakapalibot na balat, o maaaring nahihirapan kang hanapin ang tuktok na gilid ng kuko.
4. 4 Isaalang-alang ang mga malalang kondisyon kapag nagpapagamot. Bilang isang patakaran, ang sakit na ito ay matagumpay na nagamot sa bahay. Ngunit kung mayroon kang diyabetis, hindi mo dapat gamutin ang isang ingrown kuko ng paa sa iyong sarili. Dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
   • Kung mayroon kang pinsala sa nerve o mahinang sirkulasyon sa iyong mga binti, kinakailangan ang konsultasyon ng doktor sa lalong madaling panahon.
5. 5 Kumunsulta sa iyong doktor. Kung hindi ka sigurado kung mayroon kang isang ingrown toenail, suriin sa iyong doktor. Ang doktor ay hindi lamang mag-diagnose, ngunit magrereseta din ng naaangkop na paggamot.
6. 6 Huwag hayaang lumala ang problema. Kung sa tingin mo ay mayroon kang isang ingrown toenail, kailangan mong simulan agad ang paggamot. Kung hindi man, ipagsapalaran mo ang pagpapalala ng problema. Kadalasang sinusunod ang pagkakabit ng impeksyon.

Paraan 2 ng 5: Gumamit ng mga remedyo sa bahay

1. 1 Panatilihin ang iyong paa sa maligamgam na tubig. Gumamit ng isang malaking mangkok o paliguan para sa hangaring ito. Kumuha ng isang mangkok o iba pang lalagyan kung saan maaari mong itago ang iyong daliri sa maligamgam na tubig. Isawsaw ang apektadong kuko sa mainit na tubig sa loob ng 15 minuto, 2-3 beses sa isang araw.
   • Magdagdag ng mga asing-gamot ng Epsom sa tubig. Ang mga epsom asing-gamot ay kilala na anti-edematous at anti-namumula. Ang mga asing-gamot ng Epsom ay nakakatulong na mapahina ang kuko. Magdagdag ng 1 tasa Epsom asing-gamot sa isang bathtub na puno ng tubig.
   • Massage ang apektadong lugar nang marahan. Tutulungan nito ang tubig na tumagos sa naka-ingrown na kuko at makakatulong sa pag-clear ng bacteria mula sa kuko.
2. 2 Gamit ang floss ng ngipin, dahan-dahang iangat ang gilid ng iyong kuko. Pagkatapos mong ibabad ang iyong mga paa sa tubig, ang iyong mga kuko ay magiging malambot. Dahan-dahang iangat ang gilid ng kuko gamit ang thread. Maingat na gawin ito upang maiwasan na mapalala ang problema.
   • Ulitin ang prosesong ito sa tuwing itatago mo ang iyong mga paa sa tubig. Gumamit ng isang malinis na thread sa bawat oras.
   • Nakasalalay sa lawak ng iyong karamdaman, ang pamamaraang ito ay maaaring maging masakit. Kumuha ng mga pain relievers upang maibsan ang kakulangan sa ginhawa.
   • Huwag pumili ng iyong namamagang kuko. Maaari mong ipakilala ang impeksyon at magpalala ng problema, bilang isang resulta kung saan hindi mo magagawa nang walang interbensyong medikal.
3. 3 Kumuha ng mga pampawala ng sakit. Ang mga over-the-counter na nagpapagaan ng sakit ay maaaring mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Subukan ang aspirin, acetaminophen, o nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs) tulad ng ibuprofen o naproxen.
4. 4 Gumamit ng pamahid na antibacterial. Ang isang pamahid na antibacterial ay makakatulong na labanan ang impeksyon. Maaari kang makakuha ng ganitong uri ng produkto sa isang parmasya at tindahan.
   • Ang pamahid na antibacterial ay maaari ring maglaman ng isang lokal na pampamanhid tulad ng lidocaine. Ito ay makakatulong na mapawi ang sakit pansamantala.
   • Sundin ang mga tagubiling kasama ng pamahid.
5. 5 Ibalot ang iyong daliri upang maprotektahan ito. Upang maprotektahan ang iyong daliri mula sa impeksyon, balutin ito ng bendahe o gasa.
6. 6 Magsuot ng maluwag, bukas na dalang sapatos. Bigyan ang iyong mga paa ng labis na puwang sa pamamagitan ng pagpili ng mga sapatos na bukas ang daliri. Gayundin, pumunta para sa malambot, malalaking sapatos at sandalyas.
   • Ang mahigpit na pagkakabit ng sapatos ay maaaring magpalala sa problema.
7. 7 Subukan ang mga remedyo sa homeopathic. Ang homeopathy ay isang alternatibong gamot na umaasa sa mga damo at iba pang natural na sangkap upang gamutin ang iba`t ibang mga karamdaman. Upang gamutin ang isang ingrown toenail, gamitin ang mga sumusunod na homeopathic remedyo:
   • Silicea Terra, Teucrium, Nitric Acid, Graphites, Magnetis Polus Australis, Phosphoric Acid, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina o Kali Carb.

Paraan 3 ng 5: Gawin ang Kinakailangan na Mga Panukala upang Pagalingin

1. 1 Ibabad ang iyong mga paa sa tubig sa loob ng 15 minuto. Gumamit ng maligamgam na tubig at mga asing-gamot ng Epsom para sa hangaring ito. Isawsaw ang iyong mga paa sa nagresultang solusyon at suportahan sa loob ng 15 minuto. Makakatulong ito upang mapahina ang nail plate upang madali mo itong matanggal.
2. 2 Itaas ang iyong kuko. Dahan-dahang itulak ang balat na katabi ng kuko. Tutulungan ka nitong paghiwalayin ang balat mula sa kuko upang makita mo ang gilid ng kuko. Gumamit ng isang floss o isang matulis na file upang maiangat ang gilid ng kuko at ilipat ito mula sa balat. Maaari kang magsimula sa gilid kung saan ang kuko ay hindi naka-ingrown. Gamit ang isang floss o nail file, maingat na lumipat sa ingrown toenail.
   • Tiyaking tratuhin ang file gamit ang alkohol o hydrogen peroxide bago ito gamitin.
3. 3 Disimpektahan ang iyong daliri. Maaari kang gumamit ng hydrogen peroxide, alkohol, o ibang disimpektante upang linisin ang iyong daliri. Pipigilan nito ang pagbuo ng bakterya.
4. 4 Maglagay ng isang piraso ng bendahe sa ilalim ng iyong kuko. Kumuha ng isang maliit na piraso ng bendahe at ilagay ito sa ilalim ng kuko na tinaas mo. Pinipigilan nito ang gilid ng kuko na hawakan ang balat. Ang iyong kuko sa kuko ay hindi na malalagay sa loob dahil hindi ito pinipindot laban sa balat.
5. 5 Maglagay ng pamahid na antibacterial sa paligid ng kuko. Matapos mong mailagay ang isang piraso ng bendahe sa ilalim ng iyong kuko, maglagay ng pamahid na antibacterial sa namamagang lugar. Maaari kang gumamit ng pamahid na lidocaine, na manhid din sa namamagang lugar.
6. 6 Ibalot ang iyong daliri. Gamit ang isang bendahe, ibalot ang bendahe sa iyong daliri. Maaari ka ring magsuot ng medyas na may mga daliri ng paa upang ihiwalay ang iyong namamagang daliri sa paa.
7. 7 Ulitin ang pamamaraan araw-araw. Salamat dito, maaari mong pagalingin ang ingrown toenail. Habang nagpapagaling ito, ang sakit mula sa ingrown toenail ay mabawasan at ang pamamaga ay babawasan.
   • Palitan ang gauze bandage araw-araw. Makakatulong ito na maiwasan ang impeksyon.

Paraan 4 ng 5: Humingi ng Tulong sa Propesyonal

1. 1 Humingi ng medikal na atensyon kung nabigo ang tatlong araw na paggamot sa bahay. Kung ang iyong paggamot sa bahay ay hindi gagana sa loob ng tatlong araw, magpatingin sa iyong doktor para sa tulong.
   • Kung napansin mo ang mga pulang guhitan na umaabot mula sa iyong namamagang daliri, dapat mong makita kaagad ang iyong doktor. Ito ay isang tanda ng isang matinding impeksyon.
2. 2 Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas. Tatanungin ka ng iyong doktor kapag napansin mo ang isang ingrown toenail, nang magsimula ang pamamaga, ang daliri ng paa ay namula at namamaga. Bilang karagdagan, tatanungin ka ng iyong doktor kung mayroon kang iba pang mga sintomas, tulad ng isang mataas na lagnat. Ilista ang lahat ng mga sintomas.
   • Ang isang pangkalahatang practitioner ay maaaring karaniwang magreseta ng paggamot sa kasong ito. Ngunit ang mas kumplikadong mga kaso ay pinangangasiwaan ng isang orthopaedic surgeon na dalubhasa sa paggamot ng mga sakit sa paa.
3. 3 Kumuha ng reseta para sa mga antibiotics. Kung nangyari ang isang impeksyon, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang pangkasalukuyan o panloob na antibiotiko para sa iyo. Makakatulong ito na mabawasan ang pagkalat ng impeksyon.
4. 4 Hayaan ang iyong doktor na subukang itaas ang iyong kuko. Ang iyong doktor ay magsisikap na gumamit ng hindi bababa sa nagsasalakay na mga pamamaraan upang maiangat ang kuko mula sa balat. Kung magagawa niya ito, malamang na maglagay siya ng isang piraso ng gasa o bendahe sa ilalim ng kanyang kuko.
   • Bibigyan ka ng iyong doktor ng malinaw na mga tagubilin sa kung paano baguhin ang bendahe araw-araw. Sundin ang mga tagubiling ito at makikita mo ang isang positibong resulta.
5. 5 Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pangangailangan para sa bahagyang pagtanggal ng kuko. Kung ang kuko ay napasok sa balat o malubhang nahawahan, maaaring imungkahi ng iyong doktor na alisin mo ang bahagi ng kuko. Ang pamamaraang ito ay ginaganap sa ilalim ng lokal na pangpamanhid. Ang doktor ay gagawa ng isang tistis sa gilid ng kuko at aalisin ang bahagi ng kuko na lumalaki sa balat.
   • Ang iyong kuko ay lalago sa loob ng 2-4 na buwan. Ang ilang mga pasyente ay nag-aalala tungkol sa hitsura ng kuko pagkatapos ng pamamaraang ito. Ngunit kung ang iyong kuko sa paa ay lumalaki sa balat, malamang na isang napaka hindi magandang tingnan na larawan din. Samakatuwid, kung aalisin ng doktor ang bahagi ng kuko, ang hitsura ay hindi magiging mas malala.
6. 6 Tanungin ang iyong doktor tungkol sa permanenteng bahagyang pagtanggal ng kuko. Kung nahaharap ka sa problema ng isang ingrown toenail nang higit sa isang beses, malamang na gugustuhin mong maiwasan ang paglitaw ng problemang ito sa hinaharap. Sa kasong ito, aalisin ng doktor ang kama ng kuko. Salamat dito, hindi mo na nahaharap ang problema ng isang ingrown toenail.
   • Ang pamamaraang ito ay ginagawa sa isang laser, kemikal, kasalukuyang kuryente, o iba pang mga diskarte sa pag-opera.

Paraan 5 ng 5: Pigilan ang mga ingrown toenail

1. 1 Tamasan nang tama ang iyong mga kuko. Kadalasan, ang problema ng isang ingrown toenail ay nahaharap sa mga hindi gupit nang tama ang kanilang mga kuko. Putulin ang iyong mga kuko nang diretso sa plate ng kuko nang hindi bilugan ang mga gilid.
   • Gumamit ng gunting, na dapat na disimpektahin muna.
   • Huwag gupitin ang iyong mga kuko ng masyadong maikli. Maaari ka ring magpasya na panatilihing mas mahaba ang iyong mga kuko kaysa sa nagawa mo dati. Titiyakin nito na ang kuko ay hindi lumalaki sa balat.
2. 2 Bumisita sa mga salon para sa pangangalaga ng iyong mga paa. Kung hindi mo ma-trim nang maayos ang iyong mga kuko nang mag-isa, maaari kang makakuha ng tulong ng isang propesyonal. Alamin kung saan mo ito magagawa sa lahat ng oras.
3. 3 Huwag magsuot ng masikip na sapatos. Kung ang iyong sapatos ay masyadong masikip, kung gayon mayroong isang mataas na posibilidad na makatagpo ka ng isang problema sa daliri ng daliri ng daliri ng paa. Ang mahigpit na sapatos ay nagbigay ng presyon sa mga daliri sa paa, na nagreresulta sa isang ingrown na kuko sa paa.
4. 4 Protektahan ang iyong mga binti. Kung sumasali ka sa mga aktibidad na maaaring makasugat sa iyong mga daliri sa paa o paa, magsuot ng sapatos na magpoprotekta sa iyong mga paa. Halimbawa, magsuot ng mga bota na may bakal na bakal sa isang lugar ng konstruksyon.
5. 5 Alagaan ang wastong pag-aalaga ng iyong mga paa kung mayroon kang diyabetes. Kung mayroon kang diyabetes, napakahalaga na alagaan ang iyong mga paa. Ang mga taong may diabetes ay nahaharap sa maraming mga problema. Ang isa sa pinakakaraniwan sa mga ito ay ang pamamanhid ng bahagi o lahat ng binti. Kung i-trim mo mismo ang iyong mga kuko, maaari kang aksidenteng mag-trim ng marami at hindi ito maramdaman. Samakatuwid, maaari kang humiling sa isang tao na tulungan kang i-trim ang iyong mga kuko, o maaari kang makakuha ng tulong ng isang propesyonal.