Paano sumayaw ng seksi

Video.: Paano gumaling Sumayaw ( Watch until end😂😂)/ Denesa Aguilar

Nilalaman

Mga hakbang
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Ang pagsasayaw ay isa sa mga pinaka kasiya-siyang paraan upang maipahayag ang kahalayan. Hindi para sa wala na ang mabubuting mananayaw ay itinuturing na kamangha-manghang mga mahilig. Gayunpaman, hindi lahat ay komportable habang sumasayaw, lalo na kung may kumpiyansa sa kawalan ng pakiramdam ng ritmo. Panahon na upang kumbinsihin ang iyong sarili kung hindi man - lahat ay maaaring sumayaw at, saka, ang pagsayaw ay isang mahusay na paraan upang maakit ang pansin ng isang taong gusto mo.

Mga hakbang

1 Alamin na maramdaman ang musika. Ang isang mahusay na sayaw ay ipinanganak sa kaluluwa bilang isang pagpapahayag ng iyong damdamin, pati na rin ang iyong reaksyon sa ritmo at iyong pag-uugali sa kaganapan. Bago ka magtungo upang sakupin ang sahig ng sayaw, pumili ng musika na gumagawa sa iyo ng "pakiramdam" na seksi. Gumawa ng isang playlist na dapat may kasamang musika na magbibigay sa iyo ng kumpiyansa, pagpapahinga, at lakas.
2 Subukang sumayaw mag-isa sa iyong sarili, sa bahay. Isara ang pinto, malimutan ang mga ilaw, at patugtugin ang iyong musikang sekswal na napili. Ang kailangan mo lang ay madama ang musika at bigyan ng malaya ang iyong damdamin. Huwag mag-alala tungkol sa hitsura mo, dahil ang iyong pangunahing layunin ay upang palabasin ang iyong damdamin at sayaw tulad ng walang nakakakita sa iyo.
3 Alamin ang seksing sayaw. Kahit na hindi eksakto ang uri ng sayaw na karaniwang sinasayaw sa mga club, ang pag-aaral ng isang tukoy na sayaw ay makakatulong sa iyo na makabisado ng mga bagong kilusan at, pinakamahalaga, ay makakatulong upang madagdagan ang iyong kumpiyansa sa sarili at mapabuti ang iyong koordinasyon ng mga paggalaw.
- Mayroong walang pagsala ilang mga sayaw na itinuturing na mas kasarian kaysa sa iba pang mga pagkakaiba-iba. Ang unang numero sa listahan ng mga pinakaseksing sayaw ay mga sayaw sa Timog Amerika tulad ng tango, samba at salsa. Maaari mo ring bigyang-pansin ang sayaw ng tiyan, na may mga pinagmulan sa Gitnang Silangan at itinuturing pa rin na isa sa mga pinaka nakakaakit na sayaw.
- Kung nag-aatubili ka na dumalo sa pormal na mga aralin sa sayaw, bumili ng isang paunang naitala na DVD o samantalahin ang malawak na hanay ng mga aralin sa online para sa pag-aaral sa bahay. Subukang hanapin ang mga aralin sa koreograpia na gusto mo at alamin ang sayaw na gusto mo!
4 Sumayaw sa mga estranghero. Kung patuloy kang nag-aalala tungkol sa kung ano ang iniisip ng mga tao sa iyo, subukang baguhin ang iyong kapaligiran at subukang sumayaw sa isang lugar kung saan hindi mo alam ang sinuman. Pagkatapos ng lahat, kung may mali at ginawang tawanan ang iyong sarili, maaaliw ka sa pag-iisip na hindi mo na makikita ang mga taong ito. Bilang karagdagan, kapag sa wakas ay hihinto ka sa pagpapahirap sa iyong sarili sa mga kaisipang ito at mamahinga, mahahanap mo na ang iyong sayaw ay hindi panlilibak, ngunit tunay na paghanga!
5 Magpahinga Ang pagpapahinga ay ang iyong panghuli na gabay sa pakiramdam ng seksing sa sahig ng sayaw at pagtingin sa parehong paraan. Bumagal, magpahinga, at hayaang lumipat ang iyong katawan sa tunog ng musika. Ang isang panahunan na mananayaw ay laging mukhang kahoy, clumsy at handa nang mawala ang kanyang balanse. At hindi ito mukhang seksi - masakit makatingin sa isang "mananayaw"! Dagdag pa, makakaapekto sa iyong paraan ang pagkabalisa. Iyon ang dahilan kung bakit subukang mag-relaks hindi lamang ang iyong mga saloobin, kundi pati na rin ang iyong katawan, pinapayagan ang ritmo na ganap na yakapin ka. Makinig sa ritmo at magsimulang lumipat ng ritmo, hinayaan ang mga tugon ng iyong katawan sa musika na gabayan ka.
- Kung mayroon kang anumang mga kumplikadong (halimbawa, kung natatakot kang lumitaw sa harap ng publiko o magkamali), kailangan mong malaman na maging lundo nang hiwalay mula sa ibang mga tao. Sa puntong ito, ang mga pakiramdam ng takot ay maaaring hadlangan ang proseso ng pagpapahinga at maiiwasan kang masiyahan sa sayaw.
- Magsuot ng komportable, maluwag na damit, ngunit hindi masyadong maluwag. Kung nahihirapan kang ganap na lumipat sa iyong mga damit, o kung patuloy kang nag-aalala na ang ilang elemento ng iyong aparador ay hindi nadulas at nangyayari ang kahihiyan, napakahirap para sa iyo na ganap na makapagpahinga. Iyon ang dahilan kung bakit pumili ng mga damit para sa pagsasayaw na may espesyal na pagiging masusulit, at, kung kinakailangan, ilagay ang mga napiling bagay sa isang hiwalay na istante upang hindi ka mag-aksaya ng oras sa kaganapan ng isang hindi inaasahang paanyaya sa isang gabi ng sayaw. Ang pagpili ng tamang aparador ay isa pang hakbang patungo sa pag-aaral kung paano magmukhang seksing at sumayaw!
6 Manatiling alerto Kapag sumasayaw, huwag kalimutan na maraming tao sa paligid mo. Maraming mga lugar ang maaaring masikip sa mga tao, ngunit sa anumang kaso hindi ka nito pipigilan na sumayaw ng sekswal. Ngunit palaging tandaan na walang kaakit-akit tungkol sa pagsasayaw, kung saan patuloy kang bumagsak sa mga tao sa paligid mo at subukang pisilin ang karamihan. Bukod dito, tiyakin na ang pagkakasundo ay naghahari sa pagitan mo at ng iyong kapareha. Ang pagiging sensitibo ay ipinanganak mula sa bono na itinatag sa pagitan ng dalawang tao sa panahon ng sayaw, kaya't sundin nang eksakto ang mga paggalaw ng iyong kasosyo at subukang huwag maglakbay o tumapak sa kanyang mga paa. Huwag matakot na akayin ang iyong kasosyo paminsan-minsan, kahit na hindi ka pa sanay dito. Tulad ng para sa lead partner, tandaan na isaalang-alang ang pantay na balanse na dapat na mayroon sa pagitan mo - ang payo na ito ay nalalapat hindi lamang sa pagsayaw, kundi pati na rin sa iyong buhay kasama ang iyong kasamang.
7 Tandaan na ipahayag ang iyong sarili. Ito ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang upang pag-aralan ang mga pangunahing kaalaman sa isang estilo ng sayaw, ngunit hindi lahat ay nais na gawin ito at hindi lahat ay isasaalang-alang ang mga natutuhang paggalaw na naaangkop para sa bawat okasyon. Ang pinakamahalagang bagay ay upang malaman upang ipahayag ang iyong sarili sa pamamagitan ng sayaw. Nangangahulugan ito na kailangan mong malaman upang tangkilikin ang pagsayaw dahil sa pag-ibig para sa art form na ito nang hindi nag-aalala tungkol sa kung ano ang naiisip o sinasabi ng ibang tao. Tandaan na ikaw ay isang indibidwal. Kapag napagtanto mo ito, magpahinga at pakiramdam tiwala, wala kang pagpipilian kundi ang sumuko sa lakas ng ritmo.
- Gamitin ang iyong mga saloobin upang matulungan kang mapanatili ang iyong nakakaantig na kalagayan. Mag-isip ng sayawan bilang isang paraan upang lumikha ng mood para sa iyong petsa sa pamamagitan ng pagpapahayag ng iyong mga saloobin sa pamamagitan ng mga paggalaw ng sayaw.
- Kapag nagpapahayag ng iyong sarili sa pamamagitan ng sayaw, tandaan na kailangan mong malaman kung kailan huminto sa lahat. Ang iyong mga paggalaw sa sayaw ay maaaring maging orihinal, malikhain at nakakaakit, ngunit hindi mo dapat labis na gamitin ang mga ito, o ipagsapalaran mong ilantad ang iyong sarili sa panlilibak. Ang pag-uulit ng parehong paggalaw nang paulit-ulit ay hindi talaga seksi, gaano man ito kaakit-akit! Sa kabaligtaran - sapat itong nakakatawa, kaya subukang huwag lumampas sa mga hangganan. At tandaan, hindi mahalaga kung gaano karaming mga gumagalaw sa sayaw ang mahalaga, ngunit kung paano mo ito ginagawa ay mahalaga.
8 Magpakasaya ka. Ang kasiyahan sa sarili ay isang mahalagang bahagi ng pagpapahayag ng sarili. Ang sining ng sayaw ay tungkol sa pagrerelaks at pagkakaroon ng kasiyahan. Mahalaga hindi lamang ang ngiti habang sumasayaw, ngunit din upang makapagpahinga. Marahil ang pagganap ng ilang mga istilo ng sayaw ay nangangailangan ng mga seryosong ekspresyon mula sa mga mananayaw, ngunit hindi ito ang iyong kaso - kung hindi mo nais na magmukhang hindi malapitan at maalab, ngumiti lamang, dahil ang isang taos-pusong ngiti ay gagawing mas seksi ka! Huwag maging masyadong seryoso, pipigilan ka nitong masiyahan sa buong sayaw.

Mga Tip

Pumili ng mga damit at sapatos na magpapaginhawa sa iyong pakiramdam.
Subukang sumayaw kasama ang iyong mabubuting kaibigan, kung saan hindi ka matakot sa isang negatibong reaksyon sa iyong sayaw.
Maglaan ng oras upang manuod ng mga pelikula tulad ng Street Dance, Yard Dancing, o Follow Me The Last Dance, na kung saan ay may toneladang mga seksing gumagalaw upang sumayaw ka.
Huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na fitness. Ang sayaw, lalo na ang seksing sayaw, ay isang ehersisyo. Kung ikaw ay nasa mabuting pangangatawan, mas madali para sa iyo na mapanatili ang lakas na kailangan mo upang sumayaw. Kung hindi man, maghanap ng mga paraan upang mapagbuti ang iyong fitness, at huwag kalimutang isama ang pagsayaw sa iyong pag-eehersisyo na gawain! At tandaan na kung mas maraming lakas ka, mas madali para sa iyo na masiyahan sa sayaw.
Makipagkaibigan sa mga taong mahusay sumayaw. Matutulungan ka nilang makabisado ng mga bagong paggalaw. Ngunit sa anumang kaso hindi mo dapat kopyahin ang kanilang mga gumagalaw sa sayaw, kailangan mo lamang panoorin kung gaano sila masigasig na ibigay ang kanilang sarili sa sayaw at kung paano dumadaloy ang musika sa kanilang mga katawan!
Ang mga aralin sa sayaw, tulad ng sayaw mismo, ay mas kasiya-siya kung dadalhin mo sila kasama ang mga kaibigan o ang iyong ibang kahalagahan. Dagdag pa, ito ay isang mahusay na paraan upang malaman kung paano tumutugon ang iyong kasosyo sa iyong mga paggalaw at damdamin habang sumasayaw. Papayagan ka ng mga nakakarelaks na aktibidad na mag-eksperimento at maiwasan ang mapanghimasok na mga sulyap at panlilibak. Sumayaw kasama ang isang taong pinagkakatiwalaan at maging bukas sa parehong komunikasyon at sayaw.

Mga babala

Takot na tanungin ang isang taong gusto mong sumayaw? Gawin lamang ito nang walang pag-iisipan pa. Kung nakakuha ka ng pagtanggi, kung gayon, tulad ng sinasabi nila, "hindi tadhana." Ngunit kung ang sagot ay oo, ang iyong sayaw ay maaaring isa sa mga pinakaseksing bagay na nagawa mo.
Tuwing sa tingin mo ay hindi komportable, mamahinga ka lang. Ang mga pagsasanay sa panloob na pagpapahinga ay makakatulong sa iyo na malaman na mamahinga sa tamang oras at sa tamang lugar. At tandaan na ang pagkalito mo ay maaaring maipasa sa iyong kapareha. Kung hindi man, ang iyong kapareha ay magpapasalamat sa iyo sa pagpili sa kanya at, sigurado, kapwa kayo masisiyahan sa sayaw. Ang pangunahing bagay ay isang ngiti, at pagkatapos ang lahat ay magiging kahanga-hanga!
Huwag magsuot ng masyadong masikip na damit. Tandaan, ang pangunahing bagay ay kaginhawaan, dahil sa panahon ng sayaw, ang mga damit ay hindi dapat hadlang sa anumang paraan sa iyong mga paggalaw.
Iwasang mag-eksperimento sa mga bagong paglipat sa kumpanya ng mga kritikal na tao, dahil maaari nitong mabawasan nang malaki ang iyong kumpiyansa sa sarili, at bilang isang resulta, ang iyong seksing sayaw ay maaaring ipakahulugan bilang mahirap.