Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip

Kung mayroon kang sensitibong balat, maraming mga simpleng paraan upang mapangalagaan ito.

Mga hakbang

1. 1 Suriin kung ano ang nakasulat sa komposisyon. Kapag bumibili ng mga pampaganda, siguraduhin na walang mapanganib sa mga sangkap, tulad ng alkohol, borax, acetone o sulfates. Maghanap ng mga produktong may label na "hypoallergenic".
2. 2 Huwag gumamit ng mga produktong pabango kung pinaghihinalaan mo na magdudulot ito ng negatibong reaksyon sa iyong balat.
3. 3 Huwag kuskusin nang husto ang iyong balat kapag naligo ka. Gumamit ng isang espongha o espongha at dahan-dahang linisin ang balat sa isang pabilog na paggalaw. Ang parehong napupunta para sa pagpahid ng balat. Patuyuin ang iyong balat, ngunit huwag kuskusin ito.
4. 4 Tingnan nang mabuti ang mga kemikal sa sambahayan sa iyong bahay. Ang mga produktong ito ay maaari ring maglaman ng matitigas na kemikal na maaaring maging sanhi ng mga negatibong reaksyon sa balat. Para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, magsuot ng guwantes kapag nililinis ang bahay.
5. 5 Panatilihin ang isang journal ng pagkain. Minsan ang isang tiyak na sahog ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng isang nakakainis na reaksyon ng balat.
6. 6 Limitahan ang pag-inom ng alak. Ang alkohol ay masama para sa parehong katawan at balat.
7. 7 Gumamit ng sentido komun sa pangangalaga sa balat. Huwag lumakad sa mga matitinik na palumpong o mga katulad na lugar.

Mga Tip

• Kung nabigo ang lahat, subukang gumamit ng mga produktong balat ng sanggol.
• Maraming uri ng mga espesyal na sabon para sa sensitibong balat.
• Kung masakit ang iyong sabon o ibang produkto, huwag itong gamitin.