Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Pang-araw-araw na Pangangalaga sa Balat
• Paraan 2 ng 2: Espesyal na Pangangalaga sa Balat
• Mga Tip
• Mga babala

Upang manatiling maganda ang balat, nang walang madulas na ningning, mga blackhead at acne, kinakailangang alagaan ito. At ito ay lalong mahalaga para sa mga tinedyer, dahil ang mga ito ay madaling kapitan ng sakit sa balat. Ngunit huwag magalala, ang mabisang pangangalaga sa balat ay magbabawas sa mga problemang ito! Kailangan mo lamang pumili ng tamang mga produkto para sa uri ng iyong balat, pati na rin makakuha ng pagganyak upang malaman kung paano maayos na pangalagaan ang iyong balat. araw-araw! Makikita mo, salamat sa iyong balat!

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Pang-araw-araw na Pangangalaga sa Balat

1. 1 Hugasan ang mukha mo pagkagising lang namin sa umaga. Huhugasan nito ang lahat ng pawis at labis na sebum (sebum) na naipon sa iyong balat habang natutulog ka. Ito ay magpapasigla din sa iyo at bibigyan ang iyong balat ng matte finish, nang walang isang madulas na ningning. Hindi kailanman huwag gumamit ng sabon kapag hinuhugasan ang iyong mukha, maliban sa isang espesyal na idinisenyong balat ng mukha. Ito ay isang pagkakamali na ginagawa ng maraming mga batang babae.Ang regular na sabon na ginagamit namin upang hugasan ang ating mga kamay at katawan ay maaaring makainis ng mga pores sa ating mukha. Gumamit ng isang espesyal na paglilinis o simpleng tubig upang mapanatili ang dami ng sebum sa iyong mukha. I-blot ang iyong mukha ng isang tuwalya ng papel o tuwalya.
   • Huwag matakot na hugasan nang husto ang iyong mukha, alisin ang labis na sebum, mga dumi ng dumi, alikabok at labi ng makeup. Lumilitaw ang mga pimples dahil sa ang katunayan na ang lahat ng ito ay nagbabara sa mga pores.
   • Huwag kalimutan ang tungkol sa sunscreen. Ang gayong cream ay kinakailangan lamang kapwa sa taglamig at sa tag-init. Kahit na sa taglamig, ang ultraviolet radiation mula sa araw ay may negatibong epekto sa balat. Kaya alagaan ang iyong balat kapag bata ka pa.
2. 2 Sa umaga, pagkatapos mag-agahan at magsipilyo, maglagay ng lip balm sa iyong mga labi. Napakahalaga nito, lalo na kung mayroon kang putol na labi. Ngunit kahit na hindi, sulit pa ring panatilihin ang mga ito sa mabuting kondisyon upang mapanatili silang malambot at mahahalikan.
3. 3 Maglagay ng ilang cream sa iyong mga kamay. Kung mayroon kang tuyong balat sa iyong mga kamay, maglagay ng cream sa umaga. Siguraduhin na hindi mag-apply nang labis, gayunpaman, o ang iyong mga kamay ay maging madulas at madulas.
4. 4 Huwag gumastos ng sobrang oras sa iyong mukha sa maghapon. Kung ang iyong mukha ay naging madulas, i-blot ito ng isang nakakaganyak na punas (maaari kang gumamit ng mga punas mula kay Mary Kay at iba pang mga kumpanya).Huwag hugasan ang iyong mukha sa maghapon! (Basahin ang tungkol dito sa ibaba).
5. 5 Linisin ang iyong mukha sa gabi. Ang oras ng gabi ay isang napakahalagang sandali sa pangangalaga sa balat, dahil sa panahong ito lumilitaw ang isang malaking bilang ng mga pagkakataon upang harapin ang mga lugar na may problema. Bumili ng isang paglilinis ng mukha. Makakatulong ito na alisin ang dumi, labis na sebum, at anumang bagay na nakakabara sa iyong mga pores. Karamihan sa mga produktong ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang hindi lamang linisin, ngunit din tuklapin ang balat.
6. 6 Moisturize ang iyong balat pagkatapos ng paglilinis! Sa pagbibinata, ito ay lalong mahalaga upang mapanatili ang isang balanse sa bagay na ito. Kung ang lahat ay tapos nang tama, ang balat ay magiging maganda, kung hindi, tataas ang acne. Siguraduhin na bumili ka ng tamang pangmukha moisturizer na ...
   • talagang nilayon para sa mukha;
   • sa isang magaan na batayan (nangangahulugan ito na hindi ito madulas at hindi nito gagawing madulas o madumi ang mukha; napakahalaga nito!).
7. 7 Pagkatapos maglagay ng lip balm.
8. 8 Maglagay ng losyon Kung ang iyong mga paa ay naging tuyo pagkatapos mag-ahit, moisturize ang mga ito. Hindi mahalaga kung aling moisturizer ang pipiliin mo. Ang pangunahing bagay ay hindi gumamit ng isang cream ng light texture, kung hindi man ay hindi ito makakatulong. Para sa mga tuyong kamay, maglagay ng maraming hand moisturizer upang masipsip ito sa buong araw.
9. 9 Nakabuo ka ng isang kahanga-hangang pang-araw-araw na gawain sa skincare! Ulitin araw-araw para sa malusog at nagliliwanag na balat!

Paraan 2 ng 2: Espesyal na Pangangalaga sa Balat

1. 1 Gumamit ng scrub minsan sa isang linggo. Hindi mo kailangang tuklapin ang iyong balat araw-araw, o maaari lamang itong maging sanhi ng higit na pangangati. Sa halip, gumamit ng isang scrub ng 1-2 beses sa isang linggo upang alisin ang mga patay na selula ng balat at mapahina ang iyong balat. Maaari kang gumawa ng isang scrub sa iyong sarili o bilhin ito sa isang tindahan. Basahin lamang ang balat, ilapat ang produkto sa iyong mga kamay at imasahe ito sa pabilog na paggalaw ng isang minuto. Pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig.
   • Para sa isang homemade scrub, pagsamahin ang asukal at honey.
   • Kung mayroon kang sensitibong balat, maaari kang gumamit ng isang halo ng oatmeal na may honey o gatas.
2. 2 Mag-apply ng mga maskara sa mukha 2-4 beses sa isang linggo. Mayroong iba't ibang mga uri ng maskara at ang mga epekto nito. Makatutulong ang mga ito sa pag-alis ng mga lason sa iyong balat, maialis ang mga pores, at alisin ang mga patay na selyula at dumi. Kung gumagamit ka ng mga maskara ng higit sa 2-4 beses sa isang linggo, ang iyong balat ay maaaring matuyo. Upang mailapat ang maskara, basain ang iyong mukha at ilapat ang maskara gamit ang iyong mga kamay. Ikalat ang buong mukha, hayaang matuyo ng 20-30 minuto (hanggang sa tumigil ito sa pagiging malapot). Hugasan ng tubig at patuyuin ang iyong mukha ng isang maligamgam na tisyu.
   • Maaari mo ring ilapat ang maskara sa tuktok ng mga pimples. Mag-apply sa inflamed area at umalis ng magdamag.Hugasan ang iyong mukha sa umaga - dapat mayroong mas kaunting pamumula.
   • Ang mga mask para sa putik ay napakapopular at maraming iba't ibang mga uri ng mga ito.
3. 3 Gumamit ng mga stripe upang mapupuksa ang mga blackhead. Ang mga nasabing piraso ay koton sa isang gilid, at sa kabilang banda ay may isang espesyal na malagkit na ibabaw. Ilapat ang mga ito sa malagkit na gilid sa balat ng mukha, pagkatapos ay dahan-dahang alisan ng balat ang mga ito, na nagbibigay-daan sa iyo upang alisin ang mga umiiral na mga blackhead. Karaniwan ang mga strip ay kinakailangan kapag maraming acne. Kadalasan ginagamit ang mga ito sa ilong at baba, ngunit maaari silang mailapat sa lahat ng bahagi ng katawan kung saan may mga blackhead. Sundin ang mga tagubilin sa pakete. Pagkatapos hugasan at moisturize ang iyong mukha.

Mga Tip

• Kumain ng maraming prutas at gulay. Ang pagkain ng malusog na pagkain ay tumutulong sa iyong balat na magmukhang maganda.
• Uminom ka ng maraming tubig! Uminom ng maraming tubig hangga't maaari (dapat kang uminom ng hindi bababa sa 8 baso sa isang araw). Salamat dito, mananatiling hydrated ang balat, at mababago ang mga cell!
• Ang pangangalaga sa balat ay kinakailangan para sa sinumang may balat na madaling kapitan ng acne, anuman ang edad.
• Tulad ng nabanggit sa itaas, huwag maghugas ng higit sa dalawang beses sa isang araw. Maraming mga batang babae ang naniniwala na ang madalas na paghuhugas ay nakakatulong upang maalis ang labis na sebum mula sa mukha, ngunit sa katunayan hindi ito! Mas madalas nating hugasan ang ating mukha, mas pinatuyo ang balat, bilang isang resulta kung saan pinipilit itong gumawa ng mas maraming sebum upang makarekober.
• Gamitin ang limang hakbang na pag-aayos. Namely: paglilinis, pagtuklap, pag-toning, moisturizing at proteksyon. Ang mga dermatologist ay nagsagawa ng mga pag-aaral na ipinapakita na ang mga babaeng sumusunod sa mga hakbang na ito ay may maganda, malinis, at malusog na balat.
• Huwag hawakan ang iyong mukha ng maruming mga kamay.
• Lumayo mula sa mga pampaganda na naglalaman ng maraming mga kemikal.
• Gumamit ng mga paglilinis ng mukha. Partikular na idinisenyo ang mga ito para sa balat ng mukha, na hindi masasabi tungkol sa ordinaryong sabon. Ang mga produktong ito ay may banayad at banayad na epekto sa balat ng mukha.
• Gumamit ng mga acne gel. Gumamit ng petrolyo jelly bilang isang moisturizer.
• Huwag pisilin ang mga blackhead. Kung hindi man, ang problema ay maaaring lumala, bukod sa, ito ay hindi malinis at maaaring humantong sa mga scars.
• Alisin ang makeup bago mag-ehersisyo.

Mga babala

• Ayon sa isang alamat, ang acne ay magagamot nang walang sunscreen, dahil ang mga sinag ng araw ay natuyo ang sebum. Gayunpaman, hindi. Ito ang parehong prinsipyo tulad ng sa madalas na paghuhugas. Ang pinatuyo ang balat, mas aktibong sinusubukan nitong mabawi, na gumagawa ng karagdagang halaga ng sebum. Bilang karagdagan, nang walang sunscreen, tataas ang panganib ng cancer sa balat. Palaging mag-apply ng sunscreen sa light texture sa tag-init.
• Tiyaking walang produktong ginagamit sa iyong balat ang nagdudulot sa iyo ng mga alerdyi. Kung mayroon kang sensitibong balat, subukan ang isang maliit na lugar ng iyong mukha upang matiyak na walang pangangati o pantal.
• Ang paggamot na ito ay maaaring hindi angkop para sa isang uri ng balat o iba pa (may langis o tuyo). Ipinapakita lamang ng artikulo ang mga pangunahing hakbang, ngunit dapat mong paunlarin ang iyong rehimen. Kumunsulta sa isang dermatologist.
• Tandaan na sa katotohanan ang balat ay hindi katulad ng larawan. Ang pamumula, acne, madulas na ningning at pagkatuyo ay normal at natural. Ang mga larawan ay madalas na naproseso sa Photoshop. Alamin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo, dahil ang balat ng bawat isa ay naiiba. Tandaan, ang iyong balat ay isang salamin ng iyong kalusugan. Humantong sa isang malusog na pamumuhay at makikita mo ang nais na resulta sa iyong mukha.