Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Paano protektahan ang iyong sarili sa loob ng bahay sa panahon ng isang lindol
• Bahagi 2 ng 3: Paano kumilos pagkatapos ng isang lindol
• Bahagi 3 ng 3: Paano Maghanda para sa isang Lindol
• Mga Tip

Alam mo ba kung ano ang gagawin kung nakita mo ang iyong sarili sa loob ng bahay sa panahon ng isang lindol? Maraming mga modernong gusali ang idinisenyo upang mapaglabanan ang katamtamang mga lindol at magbigay ng ligtas na kaligtasan ng mga nananakop. Gayunpaman, hindi namin dapat kalimutan ang tungkol sa panganib na dulot ng pagbagsak ng mga bagay, basag na baso at mga katulad nito.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paano protektahan ang iyong sarili sa loob ng bahay sa panahon ng isang lindol

1. 1 Manatili sa loob. Sa simula ng isang lindol, maaaring nakakaakit na tumakbo sa labas. Kung sabagay, wala namang mahuhulog sayo dyan. Ngunit ang totoo, halos wala kang oras upang makalabas bago magsimulang mahulog ang lahat, kaya mas mahusay na maghanap ng isang ligtas na lugar sa silid kaysa sa pagsubok na iwanan ang gusali.
2. 2 Patayin ang kalan at gumawa ng iba pang mga pag-iingat sa kaligtasan bago gawin ito. Bago magtago, mabilis na patayin ang kalan. Kung mayroon kang nasusunog na kandila, kailangan din itong patayin.
   • Mahalagang mag-ingat bago lumala ang lindol.
3. 3 Bumaba ka sa sahig. Ang sahig ay ang pinakaligtas na lugar sa isang silid habang may lindol. Gayunpaman, hindi mo kailangang humiga sa sahig, sa halip, umakyat ka sa lahat.
   • Ang posisyon na ito ay pinakamainam para sa dalawang kadahilanan. Una, maaari kang ilipat kung kinakailangan. Pangalawa, sa ganitong paraan mapoprotektahan mo ng kaunti ang iyong sarili mula sa mga nahuhulog na bagay.
4. 4 Humanap ng ligtas na lugar. Ang pinakamagandang lugar sa panahon ng lindol ay nasa ilalim ng isang mesa. Ang isang mesa, kainan man o pagsusulat, ay mapoprotektahan ka mula sa mga nahuhulog na bagay.
   • Sikaping lumabas ng kusina. Lumayo din sa mga fireplace, malalaking kagamitan, baso at mabibigat na kasangkapan, dahil ang mga item na ito ay maaaring makasugat sa iyo. Kung hindi ka maaaring magtago sa ilalim ng mesa, lumipat sa panloob na dingding at takpan ang iyong ulo.
   • Sa isang malaking gusali, lumayo mula sa mga bintana at labas ng pader kung maaari. Gayundin, huwag gumamit ng elevator. Maraming mga modernong gusali ang dinisenyo na nasa isip ng mga lindol at kahit na makatiis ng panginginig. Sa mas matatandang mga gusali, mas ligtas ka sa mas matataas na palapag, ngunit huwag subukang lumipat mula sa bawat palapag sa isang lindol.
   • Ang pintuan ay hindi ang pinakaligtas na lugar sa mga modernong gusali - hindi ito mas malakas kaysa sa anumang ibang bahagi ng bahay. Bukod, sa pintuan maaari ka pa ring matamaan ng pagbagsak at paglipad ng mga bagay.
5. 5 Manatili kung nasaan ka. Humanap ng ligtas na lugar at manatili doon. Huwag lumipat kahit saan hanggang matapos ang lindol. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa posibilidad ng paulit-ulit na pagkabigla.
   • Siguraduhing hawakan ang istraktura kung saan ka nagtatago upang hindi ka maitapon kahit saan.
   • Kung ang kasangkapan na iyong tinatago sa ilalim ay nagsisimulang ilipat, subukang ilipat ito. Sa panahon ng isang lindol, kahit na ang mabibigat na bagay ay maaaring ilipat.
6. 6 Manatili sa higaan. Kung may isang lindol na hinampas ka sa kama, huwag subukang kumawala dito. Mas ligtas na manatili sa kama kaysa sa subukang lumipat sa isang lugar, lalo na kung hindi ka pa ganap na gising. Maaaring may sirang baso sa sahig na madaling mapuputol.
   • Kumuha ng unan at takpan ang iyong ulo. Protektahan ka ng kaunti mula sa mga nahuhulog na bagay.
   • Maaari mo ring gamitin ang isang kumot upang maprotektahan laban sa baso.
7. 7 Takpan ang iyong ulo at mukha. Habang nasa ilalim ng kasangkapan o sa ibang lugar, subukang protektahan ang iyong ulo at mukha na may angkop na bagay. Maaari itong maging isang unan na natutulog o isang unan ng sofa. Ngunit kung tumindi ang lindol, huwag mag-aksaya ng oras sa paghahanap ng mga nasabing item at huwag iwanan ang tirahan.
8. 8 Subukang manatiling kalmado. Ang kalmado ng isang tao, mas makatuwirang mga desisyon na ginagawa niya.Kung nag-aalala ka at gulat, malamang na hindi ka makagawa ng pinakamahusay na mga desisyon upang protektahan ang iyong sarili at ang iba. Minsan sapat na upang paalalahanan ang iyong sarili sa pangangailangan na manatiling kalmado upang makahanap ng lakas at mahugpong ang iyong sarili.
   • Subukang huminga nang malalim, mahinahon. Halimbawa, habang lumanghap at humihinga, bilangin sa apat. Ang malalim na paghinga ay maaaring makatulong sa iyo na makapagpahinga kahit na ang lupa ay literal na nadulas mula sa ilalim ng iyong mga paa.

Bahagi 2 ng 3: Paano kumilos pagkatapos ng isang lindol

1. 1 Huwag magsimula ng sunog. Sa kabila ng pagnanais na magsindi ng tsiminea o kandila sa kawalan ng kuryente, mapanganib ang mga nasabing pagkilos pagkatapos ng isang lindol. Kung nasira ang pipeline ng gas, ang bahay ay maaaring sumabog mula sa isang solong spark. Subukang maghanap ng isang flashlight sa halip.
2. 2 Suriin kung may nasugatan. Suriin ang iyong sarili at ang iba para sa malubhang pinsala. Kasama rito ang mga pinsala sa ulo, sirang buto, o malalalim na hiwa.
   • Kung ang mga pinsala ay nangangailangan ng agarang pansin, pakitungo muna sa kanila. Kung ang lahat ay hindi masama at maaari kang maghintay nang kaunti, pagkatapos ay kailangan mo munang suriin ang gusali, dahil may posibilidad na may tagas ng gas o pinsala sa mga kable ng kuryente, na maaaring lumikha ng isang bagong banta.
   • Magbigay ng pangunang lunas kung kinakailangan. Halimbawa, bihisan ang iyong mga sugat na nakadirekta sa iyong buklet na pangunang lunas. Kung hindi ka sigurado kung ano ang gagawin sa iyong mga pinsala, tumawag sa isang ambulansya. Sinasabi na, tandaan na ang mga serbisyong pang-emergency ay maaaring masobrahan, kaya't gawin mo ang iyong makakaya sa iyong sarili.
3. 3 Suriin ang integridad ng mga istraktura. Kung ang bahagi ng gusali ay nasira, kung gayon hindi na kailangang mag-atubiling. Kung nakikita mong gumuho ang mga dingding at sahig, at nabubuo ang mga bitak sa mga dingding, dapat mong iwanan kaagad ang gusali. Hindi ka maaaring manatili sa isang istraktura na maaaring gumuho sa iyong ulo.
4. 4 Suriin ang mga kagamitan. Tumingin sa paligid ng iyong buong bahay at maghanap ng mga isyu tulad ng paglabas ng gas, paglabas ng tubig, at mga problema sa elektrisidad.
   • Kapag naglalakad ka sa paligid ng bahay, tiyaking sumisinghot. Tutulungan ka nitong amuyin ang gas kung tumutulo ito. Gayundin, makinig ng mabuti para sa kanya, na nagpapahiwatig din ng pagkasira ng kagamitan sa gas. Kung naamoy o naririnig mo ang sip ng gas, isara ang pangunahing balbula ng gas. Kung handa ka sa isang lindol, alam mo na kung paano ito gawin. Buksan ang mga bintana at umalis sa bahay. Tumawag sa serbisyo sa gas at iulat ang pagtagas.
   • Suriin ang mga wire at socket. Kung may mga spark o nasirang wires, patayin ang kuryente.
   • Kung nakakita ka ng isang tagas ng tubig, patayin ang supply ng tubig. Kung wala kang sapat na inuming tubig, gumamit ng mga alternatibong mapagkukunan - mga ice cubes, tubig mula sa boiler, juice mula sa de-latang gulay o prutas.
5. 5 Alamin ang tungkol sa kalagayan ng supply ng tubig at sistema ng alkantarilya. Ang impormasyong ito ay karaniwang naiulat sa radyo at telebisyon. Kailangan mong alamin kung gaano kaligtas ang tubig mula sa gitnang supply ng tubig. Bilang karagdagan, kailangan mong tiyakin na ang kanal ay gumagana bago gamitin ang banyo.
6. 6 Kolektahin ang mga nakakapinsalang sangkap. Kung may makita kang mga kemikal na napatalsik sa panahon ng isang lindol, dapat silang kolektahin kaagad. Ang mga kemikal sa sambahayan, halimbawa, ay mapanganib kapag halo-halong. Kolektahin din ang lahat ng mga gamot.
   • Gumamit ng guwantes upang maprotektahan ang iyong mga kamay.
   • Buksan ang mga bintana para sa karagdagang bentilasyon.
7. 7 Manatili sa kalsada. Ang mga kalsada ay dapat na malinaw para sa mga sasakyang pang-emergency, kaya subukang manatiling wala sa paraan upang maiwasan na hadlangan.

Bahagi 3 ng 3: Paano Maghanda para sa isang Lindol

1. 1 Kolektahin ang lahat ng kailangan mo. Kung nakatira ka sa isang seismically active area, dapat kang maging handa para sa isang posibleng lindol. Ang pagkakaroon ng mga pang-emergency na suplay ay isang aspeto ng paghahanda, kaya't mag-stock sa mga mahahalaga.
   • Kakailanganin mo ang isang fire extinguisher, baterya ng radyo, flashlight, at ekstrang mga baterya.
   • Ang isang mahusay na supply ng hindi nabubulok na pagkain at de-boteng tubig ay kapaki-pakinabang din sa kaso ng isang pagkawala ng kuryente. Asahan na magkaroon ng hindi bababa sa 3 araw na mga supply ng pagkain at tubig.
   • Ang inirekumendang rate ay 4 liters ng tubig bawat tao bawat araw. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa mga hayop, dahil kailangan din nila ng pagkain at tubig. Suriin ang mga suplay ng pagkain at tubig na ito kahit isang beses sa isang taon upang magamit o itapon ang naubos na pagkain.
2. 2 Bumili o mangolekta ng isang first aid kit. Ang mga tao ay madalas na nasugatan sa panahon ng mga lindol. Ang isang first aid kit ay makakatulong sa iyo na harapin ang mga menor de edad na pinsala, lalo na kapag ang mga emergency room ay labis na karga. Maaari kang bumili ng isang handa nang first aid kit o kolektahin mo mismo ang mga kinakailangang item.
   • Inirekomenda ng Red Cross na ang mga sumusunod na item ay isama sa first aid kit: malagkit na plaster (25 piraso ng iba't ibang laki), tela ng tape ng malagkit na tela, sumisipsip na mga dressing (60 x 25 cm), 2 pack ng bendahe (7 at 10 cm ang lapad ), mga sterile gauze compresses (limang compresses 7 x 7 cm at limang compresses 10 x 10 cm), pati na rin 2 kerchiefs.
   • Kakailanganin mo rin ang isang antibyotiko na pamahid, antiseptiko, aspirin, malamig na pag-compress, hadlang sa paghinga (para sa CPR), hydrocortisone, di-latex na guwantes (latex ay alerdyi), isang hindi masisira na thermometer na walang mercury, tweezer, at isang first aid brochure ( magagamit mula sa mga parmasya at ospital), pati na rin isang thermal (pagsagip) na kumot.
3. 3 Alamin ang first aid at cardiopulmonary resuscitation. Kung ang iyong kaibigan o kamag-anak ay nasugatan sa panahon ng isang lindol, at hindi magagamit ang tulong, ang pangunahing kaalaman sa first aid ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo. Sa mga first aid at cardiopulmonary resuscitation na klase, malalaman mo kung paano kumilos nang mabilis sakaling may pinsala.
   • Alamin na magbigay ng pangunang lunas para sa mga pagbawas, pasa, pinsala sa ulo, at bali ng buto. Sa Cardiopulmonary Resuscitation, maaari mong mai-save ang isang tao na naghihirap mula sa pagkasakal o huminto sa paghinga.
   • Humanap ng mga kursong first aid na malapit sa iyo.
4. 4 Alamin na patayin ang gas at tubig, patayin ang kuryente. Ang mga normal na pang-araw-araw na ginhawa na ito ay naging isang banta sa panahon ng mga natural na sakuna. Posible ang paglabas ng gas, mga kable ng shorts at kontaminasyon sa tubig. Pagkatapos ng isang lindol, maaaring kinakailangan upang patayin ang lahat ng mga benepisyong ito ng sibilisasyon.
   • Upang patayin ang gas, i-on ang balbula isang isang-kapat na liko kasama ang wrench. Ang balbula ay dapat na patayo sa tubo. Kung magkatugma ang mga ito, bukas ang gas pipeline. Mangyaring tandaan na ang ilang mga eksperto ay inirerekumenda na huwag mong patayin ang gas hanggang sa makita mo ang isang tagas sa pamamagitan ng amoy, tunog o ng metro ng gas, dahil pagkatapos ng pag-shutdown kailangan mong tawagan ang gasman upang ligtas na ipagpatuloy ang supply.
   • Humanap ng isang kahon ng pamamahagi upang patayin ang kuryente. Idiskonekta ang lahat ng mga indibidwal na circuit, at pagkatapos ang panimulang makina. Huwag i-on ang kuryente hanggang sa kumpirmahin ng isang dalubhasa na walang mga paglabas ng gas.
   • Patayin ang tubig sa pangunahing gripo. Lumiko sa handwheel pakanan hanggang sa ganap na sarado. Huwag buksan ang tubig hanggang sa matiyak mong hindi ito kontaminado. Magbibigay ang Lungsod ng nauugnay na impormasyon nang regular.
5. 5 Palakasin ang pampainit ng tubig. Sa panahon ng isang lindol, ang pampainit ng tubig ay maaaring tumagubil o nasira, na sanhi ng maraming tubig na bumuhos. Sa pamamagitan ng pagprotekta sa tubig at pag-iwas sa pagbuhos, maaari mong gamitin ang pampainit ng tubig bilang mapagkukunan ng inuming tubig kahit na marumi ang suplay ng tubig. Ito ang dahilan kung bakit napakahalagang palakasin ang iyong pampainit ng tubig sakaling may lindol.
   • Suriin muna ang distansya sa pagitan ng pampainit ng tubig at ng dingding. Kung ang puwang ay higit sa 3-5 cm, pagkatapos sa pagitan ng mga ito kailangan mong maglatag ng isang kahoy na board at ilakip ito sa dingding na may mga turnilyo.Ang board na ito ay dapat na ilagay sa buong haba ng pampainit ng tubig upang hindi ito tumabi paurong.
   • Gumamit ng makapal na piraso ng metal upang ikabit ang pampainit ng tubig sa dingding sa tuktok. Ilayo ito mula sa dingding. Ibalot ang strip sa harap at pagkatapos ay gumawa ng isa pang liko. Ilipat muli ang pampainit ng tubig sa pader. Ngayon gamitin ang mga dulo ng strip sa magkabilang panig upang ilakip ang mga ito sa isang dingding o board ng kahoy.
   • Para sa kahoy, gumamit ng mga turnilyo na may malalaking washer. Ang minimum na sukat ng turnilyo ay dapat na 6 x 75 mm. Para sa kongkreto, gumamit ng 6mm diameter expansion bolts sa halip na mga turnilyo. Maaari kang bumili ng isang nakahandang mounting kit.
   • Balutin ang pampainit ng tubig gamit ang isa pang strip sa ilalim at ligtas. Mahalaga rin na alisin ang mga matibay na tubo at metal na tubo. Gumamit ng kakayahang umangkop na mga gas at water coupling, na mas maaasahan sakaling may lindol.
6. 6 Sumang-ayon nang maaga tungkol sa isang punto ng pagpupulong pagkatapos ng lindol. Ang mga telepono ay maaaring hindi gumana pagkatapos ng natural na mga sakuna. Ang mga pagkakataong maabot ang mga mahal sa buhay ay maaaring hindi magagamit, kaya mahalagang magpasiya nang maaga kung saan kayo magtatagpo sakaling may lindol.
   • Halimbawa, maaari kang sumang-ayon na pagkatapos ng lindol ay uuwi ang lahat o sa pinakamalapit na ligtas na lugar tulad ng isang simbahan o paaralan.
   • Maaari mo ring italaga ang isang taong makipag-ugnay mula sa ibang lungsod. Halimbawa, ang isa sa iyong mga magulang ay maaaring maging isa upang ang lahat ay maaaring tumawag sa taong ito at malaman ang pinakabagong balita. Tutulungan ka nitong makipag-ugnay sa iyong pamilya.
7. 7 Protektahan ang iyong tahanan kung sakaling may lindol. Kung nakatira ka sa isang aktibong seismically area, mas mainam na alisin ang mga mabibigat na bagay mula sa mga nangungunang istante at ilakip ang napakalaking kasangkapan sa sahig. Sa panahon ng pagkabigla, ang mga nasabing bagay ay maaaring mahulog o ilipat at maging sanhi ng pinsala sa mga nakatira.
   • Ang mga libro, vase, burloloy ng bato at iba pang mga pandekorasyon na item ay maaaring mahulog sa tuktok na mga istante at saktan ang mga tao.
   • Ilagay ang mga nasabing item sa ibaba ng antas ng iyong ulo, o mas mabuti pa - sa ibaba ng antas ng iyong baywang, upang hindi sila maging sanhi ng pinsala.
   • Maglakip ng napakalaking kasangkapan, mga sideboard at kagamitan sa mga dingding o sahig. Mananatili itong nakatigil sila kung may lindol. Gumamit ng mga nylon bracket at sulok upang ma-secure ang mga aparador o bookcase na may mga tornilyo at bolt. Ang mga bundok ng naylon ay hindi nakakasira sa mga kasangkapan sa bahay tulad ng mga elemento ng metal. Gumamit din ng mga nylon strap o Velcro strap upang ma-secure ang TV sa mga kasangkapan.

Mga Tip

• Kung nagpaparenta ka ng isang apartment, talakayin ang paghahanda ng lindol sa may-ari.
• Suriin ang iyong paglisan ng lindol at plano sa lindol ng iyong paaralan o pagtatrabaho upang malaman mo kung paano kumilos sa labas ng bahay.
• Kung nasa isang wheelchair ka, harangan ang mga gulong at takpan ang iyong ulo at leeg ng isang unan, kamay, o isang malaking libro.