Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 5: Paano Bawasan ang Sakit at Kakulangan sa ginhawa
• Paraan 2 ng 5: Paano maiiwasan ang paulit-ulit na pagkasunog at mga komplikasyon
• Paraan 3 ng 5: Kailan Humingi ng Tulong sa Medikal
• Paraan 4 ng 5: Paano Magagamot ang Mga Paltos
• Paraan 5 ng 5: Mga katutubong remedyo
• Mga Tip
• Mga babala

Ang araw, mga kama ng pangungulti, o anumang iba pang mapagkukunan ng radiation ng ultraviolet ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng balat o pamumula at sakit. Mas mahusay na maiwasan ang pagkasunog kaysa sa paggamot nito, sapagkat ang balat ay permanenteng nasisira. Ngunit kung nasunog ka, may mga paraan upang mapabilis ang paggaling, maiwasan ang impeksyon, at mabawasan ang sakit.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 5: Paano Bawasan ang Sakit at Kakulangan sa ginhawa

1. 1 Maligo o maligo. Kumuha ng isang cool na paliguan (ang tubig ay dapat na maligamgam, ngunit hindi masyadong malamig na ang iyong ngipin ay nakikipag-usap) at ibabad ito sa loob ng 10-20 minuto. Kung magpasya kang maligo, huwag gumamit ng masiglang puwersa upang maiwasan ang karagdagang pangangati ng balat. Likas na tuyo o mag-blot ng malumanay gamit ang isang tuwalya upang maiwasan ang pagkasira ng iyong balat.
   • Huwag gumamit ng sabon, shower gel, o iba pang mga detergent. Ang nasabing mga produkto sa kalinisan ay nanggagalit sa balat at maaaring lumala pa ang kalagayan ng pagkasunog.
   • Kung ang mga paltos ay lilitaw sa balat, mas mabuti na maligo sa halip na mag-shower. Ang mga paltos ay maaaring sumabog sa ilalim ng presyon ng shower water.
2. 2 Maglagay ng isang malamig na siksik sa iyong balat. Dampen ang isang tela na may malamig na tubig at ilapat sa nasirang lugar sa loob ng 20-30 minuto. Muling basain ang tela ng tubig kung kinakailangan.
3. 3 Kumuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit. Ang pinaka-karaniwang gamot ay ibuprofen at aspirin. Maaari silang makatulong na mabawasan ang pamamaga sa paligid ng pagkasunog at mapawi ang sakit, ngunit hindi sa lahat ng mga kaso.
   • Huwag magbigay ng aspirin sa mga bata. Sa halip, pumili ng gamot na partikular na ginawa para sa mga bata, tulad ng paracetamol sa pediatric dosis. Ang ibuprofen para sa mga bata ay maaaring mapawi ang pamamaga.
4. 4 Maglagay ng pamahid sa sugat. Nagbebenta din ang mga parmasya ng mga spray na nagpapakalma sa pula at nanggagalit na balat. Karaniwang may kasamang benzocaine, lidocaine, o pramoxine ang mga gamot na ito, at nagdudulot ito ng banayad na pamamanhid at mapurol na sakit. Gayunpaman, ang mga sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, kaya pinakamahusay na subukan muna ang epekto ng produkto sa isang malusog na lugar ng balat upang makita kung ito ay sanhi ng pangangati o pamumula.
   • Huwag gamitin ang mga produktong ito sa balat ng mga bata na wala pang dalawang taong gulang nang walang rekomendasyon ng doktor. Ang mga spray na naglalaman ng methyl salicylate o trolamine acetate ay mapanganib para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, at ang capsaicin na wala pang 18 taong gulang (ang gamot na ito ay hindi dapat makuha ng mga taong may chili allergy).
5. 5 Magsuot ng maluwag na damit na koton sa paso. Ang mga baggy T-shirt at maluwag na ilaw na pantalon ay pinakamahusay para sa panahon ng pagbawi.Kung hindi ka maaaring magbihis ng ganito, kahit papaano pumili ng mga damit na bulak (pinapayagan ng materyal na ito na huminga ang balat) at huwag higpitan o i-button ang mga ito kung maaari.
   • Ang lana at ilang mga telang gawa ng tao ay maaaring maging sanhi ng pangangati dahil sa prickly lint o init na hindi pinakawalan ng tela.
6. 6 Gumamit ng isang cortisone cream. Naglalaman ang cream na ito ng mga steroid na maaaring mabawasan ang pamamaga, bagaman hindi pa ito napakita na mabisa sa paggamot ng mga paso. Kung magpasya kang subukan ito, maghanap ng isang mababang steroid cream na maaari kang bumili sa counter. Magagawa ang Hydrocortisone o katulad na bagay.
   • Huwag maglagay ng cortisone cream sa balat o mukha ng maliliit na bata. Kung hindi ka sigurado kung paano ito gamitin, suriin ang iyong parmasyutiko sa iyong parmasya.
   • Sa ilang mga bansa, ang mga produktong ito ay ibinebenta lamang sa pamamagitan ng reseta.

Paraan 2 ng 5: Paano maiiwasan ang paulit-ulit na pagkasunog at mga komplikasyon

1. 1 Subukang gumastos ng kaunting oras sa araw hangga't maaari. Sa isip, dapat kang nasa lilim o takpan ang iyong mga paso ng damit kung kailangan mong lumabas sa araw.
2. 2 Mag-apply ng sunscreen. Dapat kang gumamit ng isang produkto na may isang filter na hindi bababa sa SPF 30. Muling ilapat ito o bawat oras, o kung ang cream ay nahugasan ng pawis o tubig. Sundin ang mga direksyon sa pakete.
3. 3 Uminom ng maraming tubig. Ang sunog ng araw ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyot, kaya mahalaga na balansehin ito sa maraming likido. Sa panahon ng paggamot, inirerekumenda na uminom ng 8-10 baso ng tubig sa isang araw (sa isang baso na 240 milliliters).
4. 4 Kapag nagsimulang gumaling ang iyong balat, maglagay ng isang hindi humalimuyak na moisturizer. Kapag ang mga paltos ay gumaling o ang pamumula ay humupa, maaari mong simulan ang paglalapat ng isang moisturizer sa iyong balat. Mag-apply ng mapagbigay na halaga ng unscented cream sa mga apektadong lugar sa loob ng maraming araw o linggo upang maiwasan ang pangangati at pagbabalat ng balat.

Paraan 3 ng 5: Kailan Humingi ng Tulong sa Medikal

1. 1 Kung matindi ang pagkasunog, tumawag sa isang ambulansya. Tawagan ang numero ng ambulansya 03 kung ikaw o ang iyong kaibigan ay may mga sumusunod na sintomas:
   • kahinaan na pumipigil sa iyo na makatayo;
   • pagkalito at kawalan ng kakayahang mag-isip ng malinaw;
   • pagkawala ng malay.
2. 2 Tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas ng sunstroke o pagkatuyot ng tubig. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas pagkatapos ng pagkakalantad sa araw, magpatingin sa iyong doktor. Kung lumala ang iyong mga sintomas, mas mabuti na tumawag ka ng isang ambulansya kaysa maghintay para sa isang doktor na puntahan ka.
   • kahinaan;
   • pagkahilo o gulo ng ulo;
   • sakit ng ulo o sakit na hindi mapawi ng mga nagpapagaan ng sakit;
   • mabilis na rate ng puso o paghinga;
   • matinding uhaw, mapupungay na mata, nahihirapang umihi;
   • maputla, clammy, o malamig na balat;
   • pagduwal, lagnat, panginginig, o pantal;
   • sakit sa mata at photophobia;
   • malaki, masakit na paltos (lalo na kung ang mga ito ay higit sa 1 sentimeter);
   • pagduwal o pagtatae.
3. 3 Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon. Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, lalo na sa paligid ng paltos, maaaring mayroong impeksyon sa iyong balat. Sa kasong ito, mahalagang magpatingin sa doktor.
   • matinding sakit, pamamaga, pamumula, o init sa lugar ng pagkasunog;
   • pulang guhitan na magkakaiba sa mga gilid ng paso;
   • akumulasyon ng nana sa paso;
   • namamaga na mga lymph node sa leeg, kilikili, o singit;
   • init
4. 4 Para sa burn ng third-degree, tumawag sa isang ambulansya. Bihira ang mga sunburn ng third-degree, ngunit hindi sila maaaring mapasyahan. Kung ang balat ay natatakpan ng isang itim na tinapay, tila mahigpit, binabago ang kulay sa puti o maitim na kayumanggi, o may pamamaga sa balat, tumawag kaagad sa isang ambulansya. Iposisyon ang apektadong lugar sa itaas ng antas ng iyong puso habang naghihintay ka, at i-slide ang iyong damit mula sa paso upang mapanatili itong tuyo, ngunit huwag hubarin.

Paraan 4 ng 5: Paano Magagamot ang Mga Paltos

1. 1 Kumuha ng medikal na atensyon. Magpatingin kaagad sa doktor kung nagkakaroon ka ng mga paltos ng araw sa iyong balat.Ito ay isang tanda ng isang matinding pagkasunog at dapat tratuhin ng patnubay ng doktor dahil maaari itong magkaroon ng impeksyon. Habang hinihintay mo ang iyong appointment, o kung ang iyong doktor ay hindi nagreseta ng anumang tukoy na paggamot, sundin ang mga alituntunin sa ibaba.
2. 2 Huwag hawakan ang mga paltos. Kung mayroon kang isang malubhang paso, maaaring bumuo ng mga paltos sa iyong balat. Huwag subukan na mabutas ang mga ito, kuskusin o gasgas ang mga ito. Kung tinusok mo ang pantog, maaari kang magpakilala ng isang impeksyon doon, at isang peklat ay mananatili sa lugar ng pantog.
   • Kung hindi ka makagalaw nang hindi napinsala ang mga paltos, tanungin ang iyong doktor na butasin ang mga ito sa isang malinis, isterilisadong lugar.
3. 3 Takpan ang mga paltos. Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at tubig, pagkatapos ay maglagay ng bendahe na may malinis na kamay. Ang mga maliliit na paltos ay maaaring sakop ng isang malagkit na plaster, at malalaki na may gasa o sterile bendahe (maaari mong ayusin ang mga ito sa isang plaster). Palitan ang dressing araw-araw hanggang sa gumaling ang paltos.
4. 4 Subukan ang pamahid na antibiotic para sa mga palatandaan ng impeksyon. Mag-apply ng antibiotic pamahid (polymexin B o bacitracin) sa mga paltos kung pinaghihinalaan mo ang isang impeksyon. Kasama sa mga palatandaan ng impeksyon ang mabahong amoy, dilaw na nana, matinding pamumula, at pangangati ng balat. Mahusay na magpatingin sa isang doktor para sa isang diagnosis batay sa iyong mga sintomas.
   • Tandaan na ang ilang mga tao ay alerdye sa mga pamahid na ito, kaya't suriin muna ang epekto ng sangkap sa isang malusog na lugar ng balat.
5. 5 Pagalingin ang putol na paltos. Huwag balatan ang anumang mga piraso ng balat na natira mula sa paltos - malapit na silang mahulog nang mag-isa. Kung hindi man, ikaw ay may panganib na madagdagan ang sakit at pamamaga.

Paraan 5 ng 5: Mga katutubong remedyo

1. 1 Gamitin ang mga ito sa iyong sariling peligro. Ang pagiging epektibo ng mga sumusunod na pondo ay hindi napatunayan sa agham, at hindi nila maaaring palitan ang lahat ng iba pang mga paraan. Pamamaraan ng paggamot, hindi nakalista sa ibabamaaaring makapagpabagal ng paggaling at lalong tumindi ang impeksyon. Huwag gumamit ng mga puti ng itlog, peanut butter, petrolyo jelly, o suka sa pagkasunog.
2. 2 Mag-apply ng 100% aloe vera sa paso, o higit sa lahat, maglakip ng isang sariwang dahon ng eloe. Ginamit kaagad at pagkatapos ay madalas, ang pamamaraang ito ay maaaring pagalingin kahit matinding pagkasunog sa isa hanggang dalawang araw.
3. 3 Subukan ang paggamot sa tsaa. Brew 3-4 bag ng tsaa sa isang pitsel ng maligamgam na tubig. Kapag ang tsaa ay halos itim ang kulay, alisin ang mga bag ng tsaa at hayaang lumamig ang likido sa temperatura ng kuwarto. Dahan-dahang i-blot ang paso sa basang basang-tsaa. Mag-apply ng mas maraming tsaa ayon sa nakikita mong akma, ngunit huwag banlawan. Ang mas malaki, mas mabuti. Kung masakit na hawakan ang iyong balat ng isang napkin, maaari mong bawasan ang paso sa mga tea bag.
   • Subukang gawin ito bago matulog at iwanan ito sa magdamag.
   • Tandaan ang mga mantsa ng tsaa.
4. 4 Kumain ng mga pagkaing mataas sa mga antioxidant at bitamina C. Kung mayroon kang isang kamakailang paso (pula pa rin at walang balat na tumatakbo), subukang kumain ng mas maraming pagkain na antioxidant at bitamina C, tulad ng mga blueberry, kamatis, at seresa. Sa isang pag-aaral, nalaman na binabawasan nito ang pangangailangan ng katawan para sa mga likido, na nagpapababa ng peligro ng pagkatuyot.
5. 5 Bumili ng calendula pamahid. Ang pamahid na ito ay angkop para sa matinding pagkasunog. Karaniwan itong matatagpuan sa mga naturopathic na tindahan ng gamot at parmasya. Suriin ang iyong tingi o naturopath bago bumili. Tandaan, ang herbal na gamot ay hindi sapat para sa malubhang pinsala. Kung mayroon kang matinding pagkasunog o paltos na hindi gagaling, magpatingin kaagad sa iyong doktor.
6. 6 Mag-apply ng witch hazel lotion sa paso. Papaginhawa nito ang iyong balat. Ilapat ang losyon sa napinsalang lugar ng balat at iwanan ito sandali.
7. 7 Gumamit ng langis ng itlog. Ang fat fat ay naglalaman ng omega-3 fatty acid tulad ng docosahexaenoic acid. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng immunoglobulins, xanthophil (lutein at zeaxanthin) at kolesterol. Ang Omega-3 fatty acid ay nauugnay sa phospholipids, na maaaring bumuo ng liposome (nanoparticles) na maaaring tumagos sa mas malalim na mga layer ng balat at pagalingin ito.
   • Kuskusin sa langis dalawang beses sa isang araw.Dahan-dahang imasahe ang apektadong lugar sa loob ng 10 minuto dalawang beses sa isang araw, na nakausli mula sa mga gilid ng sugat ng 2-3 sentimetro.
   • Iwanan ang langis sa iyong balat nang hindi bababa sa isang oras at huwag ilantad ang sunog sa araw.
   • Hugasan ang langis gamit ang banayad, walang kinikilingan na ahente ng acid-base. Huwag gumamit ng sabon o iba pang mga produktong alkalina.
   • Ilapat ang langis dalawang beses sa isang araw hanggang sa gumaling ang balat at bumalik sa orihinal nitong estado.

Mga Tip

• Ang mga sunog ay maaaring maging sanhi ng cancer mamaya sa buhay, lalo na ang mga pamamaga. Regular na suriin ang iyong balat at alamin kung ano ang iba pang mga kadahilanan sa peligro. Kung kailangan mo ng payo ng dalubhasa, magpatingin sa iyong doktor.
• Maglagay ng telang babad sa maligamgam na tubig sa paso.
• Napatunayan na ang aloe vera ay walang epekto sa pagkasunog.
• Gumamit ng sunscreen upang maiwasan ang pagkasunog... Tutulungan ka ng mga produktong ito na maiwasan ang pagkasunog. Ang antas ng proteksyon ng produkto ay dapat na hindi bababa sa SPF30. Ang nasabing produkto ay mapoprotektahan ang balat mula sa pinsala ng ultraviolet B spectrum, at kung ito ay may napakataas na kalidad, ililigtas ka nito mula sa mga sinag ng A spectrum. Ito ang mga ray ng A spectrum na may maximum na epekto sa pagkasunog , kaya dapat kang bumili ng isang mahusay na produkto na maaaring maprotektahan ang balat mula sa mga sinag na ito. Ilapat ito 15 minuto bago ang pagkakalantad ng araw.

Mga babala

• Huwag hawakan, gasgas, gasgas o pindutin ang paso. Dadagdagan nito ang pangangati. Ang pag-alis ng isang layer ng nasunog na balat ay hindi magbubunyag ng isang tan sa ilalim at hindi magpapabilis sa proseso ng pagtuklap, ngunit magpapakilala lamang ng isang impeksyon.
• Huwag ilagay ang yelo sa paso. Ito ay kapareho ng pagkuha ng isang malamig na paso, na kung saan sa mga tuntunin ng kasidhian ng sakit ay halos katumbas ng araw. Bilang karagdagan, maaari nitong mapalala ang kalagayan ng nasunog na lugar.
• Kumuha ng mga gamot nang may pag-iingat, kabilang ang mga herbal tincture at mahahalagang langis, kung saan ang pagiging sensitibo sa araw ay isang potensyal na epekto.
• Kahit na panimpla ka lang kaysa magsunog, magdurusa ang iyong balat at tataas ang panganib na magkaroon ng ilang mga uri ng cancer.