Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Pagbabago ng Mga Antas ng Mood at Enerhiya
• Paraan 2 ng 3: Mga pagbabago sa pisikal
• Paraan 3 ng 3: Mga Paraang Medikal
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pagtukoy ng pagbubuntis sa unang dalawang linggo ay maaaring maging mahirap. Ang mga palatandaan ng pagbubuntis ay maaaring hindi makita. Gayunpaman, kung nakakita ka ng mga hindi pangkaraniwang pagbabago sa iyong sarili, may pagkakataon na ikaw ay buntis.Sumubok ng pagbubuntis upang kumpirmahin o tanggihan ang iyong hinala, ngunit pinakamahusay na magpatingin sa iyong doktor upang malaman kung sigurado.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagbabago ng Mga Antas ng Mood at Enerhiya

1. 1 Magbayad ng pansin sa iyong pangkalahatang antas ng enerhiya. Ang pagkapagod ay ang pinaka-karaniwang sintomas ng pagbubuntis. Kahit na hindi mo binago ang iyong mga pattern sa pagtulog o pang-araw-araw na gawain, maaari kang makaramdam ng pagod sa buong araw. Ang hindi maipaliwanag na pagkapagod ay maaaring maging isang maagang tanda ng pagbubuntis.
2. 2 Pansinin ang pagbabago sa panlasa. Maaaring wala kang pagnanasa para sa ilang mga pagkain, ngunit maaaring bigla kang magkaroon ng pag-ayaw sa ilang mga pagkain. Maaaring hindi mo gusto ang amoy ng mga pagkain o inumin, kahit na ang mga gusto mo dati.
   • Halimbawa, maaari kang magising isang umaga na naiinis sa amoy ng kape.
3. 3 Magbayad ng pansin sa pagbabago ng mood. Ang mga pagbabago sa antas ng hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mag-ambag sa pagbabago ng mood. Maaari kang magalit o magalit sa maliliit na bagay, o maging sobrang emosyonal. Maaari kang umiyak sa isang malungkot na ad o pelikula na hindi pa nangyari sa iyo dati.
   • Ang nasabing marahas na pagbabago ng mood ay katulad ng naranasan ng isang babae bago ang kanyang panahon.

Paraan 2 ng 3: Mga pagbabago sa pisikal

1. 1 Subaybayan ang iyong siklo ng panregla. Ang isang hindi nasagot na panahon ay ang unang pag-sign ng pagbubuntis. Subaybayan ang iyong siklo ng panregla upang malaman mo kung kailan aasahan ang iyong susunod na tagal ng panahon. Kung ang susunod na panahon ay hindi nagsisimula pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon, maaaring sabihin ito na ikaw ay buntis.
2. 2 Pansinin ang hindi pangkaraniwang pakiramdam ng pagduwal. Sa isang kapat ng mga kababaihan, ang pagduwal ay ang unang pag-sign ng pagbubuntis. Ang pagduduwal ay maaaring madama sa ilang mga oras ng araw. Ang hindi pangkaraniwang o bihirang mga amoy ay maaari ring maging sanhi ng pagduwal at maging pagsusuka.
3. 3 Maliit na pagtutuklas. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagdurugo ng pagtatanim, marahil kapag ang tamud ay nakakabit sa itlog. Ang ilang mga kababaihan ay nalilito ang dumudugo na ito sa mga magaan na panahon, ngunit tandaan na ang pagdurugo na tulad nito ay maaaring maging tanda ng pagbubuntis, lalo na kung mayroon ka ring iba pang mga sintomas.
   • Ang pagdurugo ng pagdurugo o undercutting ay mas mahina kaysa sa normal na regla.
   • Ang kulay ng iyong paglabas ay maaari ding magkakaiba mula sa kulay ng iyong pag-agos ng panregla. Maaari silang maging mas kulay rosas o, sa kabaligtaran, mas kayumanggi kaysa sa dati.
4. 4 Magbayad ng pansin hindi sa hindi pangkaraniwang mga sakit. Ang pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng hindi inaasahang pisikal na kakulangan sa ginhawa. Karaniwan, ang kakulangan sa ginhawa na ito ay nagpapakita ng sakit bago ang regla. Ang mga dibdib ay maaaring maging mabigat at masakit.
   • Ang mga sintomas ng pagbubuntis ay maaaring maging katulad ng sa mga naranasan mo bago ang iyong panahon.
5. 5 Bigyang pansin ang dalas ng pag-ihi. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga bato ay nakakagawa ng mas maraming likido sanhi ng pagtaas ng dami ng dugo sa katawan. Napansin ng maraming kababaihan na mas madalas silang nagsisimulang pumunta sa banyo. Samakatuwid, kung napansin mo ang isang pagbabago sa dalas ng pag-ihi, maaari itong maging isang palatandaan ng pagbubuntis.
   • Ito ay itinuturing na medyo normal kapag, kaagad pagkatapos ng pagbubuntis, ang katawan ay nagsisimulang makabuo ng 25% higit na ihi. Ang dami ng ginawa sa ihi ay umabot sa maximum na 10-15 linggo ng pagbubuntis. Pagkatapos nito, mas madalas mong maramdaman ang pagnanasa na pumunta sa banyo dahil sa ang katunayan na ang pinalaki na matris at ang sanggol ay pipindot sa pantog.
6. 6 Bigyang pansin ang lambing ng suso. Ang mammary gland ay napaka-sensitibo sa mga pagbabago sa antas ng hormon, kaya't ang lambingan at kabigatan ng dibdib ay madalas na unang tanda ng pagbubuntis. Ang dibdib ay maaaring tumaas sa laki nang mas maaga sa dalawang linggo pagkatapos ng paglilihi. Normal na makaramdam ng sakit at kabigatan.
   • Ang mga dibdib ay maaaring makaramdam ng mabibigat at puno.

Paraan 3 ng 3: Mga Paraang Medikal

1. 1 Sumubok ng pagbubuntis. Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay buntis, bumili ng isang pagsubok sa pagbubuntis - magagamit sila sa anumang supermarket o parmasya. Sundin ang mga direksyon sa pakete at gawin ang pagsubok sa bahay. Karaniwan, upang maisagawa ang pagsubok, kailangan mong umihi sa isang stick o kolektahin ang bahagi ng ihi sa umaga sa isang baso at isawsaw dito ang pagsubok.
   • Ang pinakamainam na oras upang kumuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis ay sa umaga, kung saan ang antas ng hCG hormone sa ihi ay pinakamataas.
   • Karamihan sa mga pagsusuri sa pagbubuntis ay dapat gawin ilang araw pagkatapos ng araw ng iyong inaasahang panahon. Gayunpaman, ang ilang mga pagsubok ay maaaring matukoy ang pagbubuntis sa isang mas maagang yugto. Mahigpit na sundin ang mga direksyon sa packaging upang makakuha ng tumpak na resulta.
   • Ang mga pagsusuri ay nagbibigay lamang ng mas tumpak na mga resulta pagkatapos dumating ang susunod na panahon. Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay buntis at ang iyong susunod na tagal ng panahon ay hindi pa dumating, pagkatapos ay dapat mong makita ang iyong doktor.
2. 2 Makipag-appointment sa iyong gynecologist. Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay buntis, o kung positibo ang iyong pagsubok sa pagbubuntis, magpatingin sa iyong doktor.
   • Sa iyong unang pagbisita, malamang na irefer ka ng iyong gynecologist para sa isang pagsusuri sa ihi o dugo upang kumpirmahin ang pagbubuntis.
   • Dapat tingnan ng gynecologist ang iyong kasaysayan ng medikal, tanungin ka tungkol sa iyong kalusugan, mga nakaraang pagbubuntis, iyong lifestyle, at kung anong mga gamot ang iyong iniinom.
   • Ang iyong doktor ay gagawa ng isang pisikal na pagsusulit upang matukoy ang iyong katayuan sa kalusugan.
3. 3 Bigyan ang iyong sarili ng suporta. Ang pagbubuntis ay madalas na sinamahan ng emosyonal na pagkabalisa. Ang paghihintay para sa iyong (mga) resulta ng pagsubok ay maaari ding maging nakababahala, kaya tiyaking ibahagi ang iyong damdamin sa pamilya o mga kaibigan kung kailangan mo. Maaari kang makipag-usap sa isang doktor o psychotherapist kung nais mo.

Mga Tip

• Maraming mga sintomas ng maagang pagbubuntis ay katulad ng mga sintomas ng premenstrual. Pag-aralan ang mga ritmo ng iyong katawan at kahit na magtala, kung gayon mas madali para sa iyo na makilala ang mga sintomas ng pagbubuntis.

Mga babala

• Sa isang napakaliit na bilang ng mga kababaihan, nagpapatuloy ang regla sa buong pagbubuntis, kaya kahit na ang pagsisimula ng regla ay hindi laging nangangahulugang hindi ka buntis. Kung pinaghihinalaan mo na ikaw ay buntis, kumuha ng isang pagsubok.