Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Magpakita ng Paggalang at Kabaitan
• Bahagi 2 ng 3: Makipag-usap nang maayos sa mga kapantay
• Bahagi 3 ng 3: Maging Totoo

Maaari mong pakiramdam na ang iba pang mga bata sa paaralan ay hindi ka respeto sa iyo, ngunit maaari mong baguhin ang kanilang isip. Ang mga bata ay maaaring maging malupit sa bawat isa, ngunit maaari din nilang aminin na ang tao ay gumagawa ng tama. Ang pinakamahusay na paraan upang makilala ang iyong mga kapantay ay ang tratuhin ang lahat nang may respeto at kabaitan. Dapat mo ring itaguyod ang iyong sarili bilang isang bukas, maaasahan, at may sapat na gulang na tao. Maging totoo sa iyong sarili at ipakita ang husay at talino sa talino.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Magpakita ng Paggalang at Kabaitan

1. 1 Igalang ang lahat sa paaralan. Ang bawat tao ay karapat-dapat tratuhin nang may paggalang, at ang pinakamahusay na paraan upang makamit ito ay upang tratuhin ang ibang tao sa ganoong paraan. Tratuhin ang lahat sa paaralan nang may paggalang, kabilang ang mga mas bata na mag-aaral, mag-aaral sa high school, kaibigan, hindi kilalang tao, at guro. Huwag tsismis tungkol sa iyong mga kapantay, pagtawanan sila, o asaran sila.
   • Igalang ang personal na pag-aari ng iba. Huwag kailanman kunin ang mga bagay ng ibang tao nang walang pahintulot, at kung may ipinagkatiwala sa iyo ng isang tiyak na bagay para magamit, tiyaking ibalik ito sa estado kung saan mo ito natanggap.
2. 2 Huwag matakot na manindigan para sa iyong sarili at sa iba. Kung nakikita mo ang isang tao na binu-bully, kaibigan man o estranghero, lumapit ka at panindigan ang taong iyon. Gayundin, kapag ikaw mismo ay inaatake, maging matapang at ipagtanggol ang iyong sarili. Sa alinmang kaso, makukuha mo ang respeto ng iyong mga kapantay. Ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin ay tumayo sa gilid at huwag gumawa ng aksyon kapag ang isang tao ay binu-bully.
   • Maaari mong, halimbawa, sabihin sa mapang-api: "Hoy, kaibigan! Hindi naman ito cool, hindi ka dapat makipag-usap ng ganyan sa isang babae."
3. 3 Aktibong makinig ibang tao. Igagalang ka ng iyong mga kapantay kung ikaw ang uri ng tao na maaari mong makausap at makikinig ka ng taos-puso. Kung ang isang kaibigan o kamag-aral ay nais makipag-usap sa iyo tungkol sa isang bagay, bigyan siya ng maraming pansin hangga't maaari, mapanatili ang pakikipag-ugnay sa mata, at ipakita ang pakikiramay.
   • Halimbawa, kung sasabihin sa iyo ng isang kamag-aral na ang kanyang aso ay namatay kamakailan, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Humihingi ako ng pasensya na narinig iyon. Naaalala ko kung gaano kalala ang naramdaman ko noong namatay ang aking aso noong nakaraang taon. Mayroon ba akong matutulungan?"
4. 4 Magpakita ng kabaitan at pagpayag na tumulong. Hawakan ang pinto para sa taong nasa likuran mo, o tulungan ang isang kapantay na kunin ang mga librong nahulog niya - ipakita ang iyong mabuting kalikasan. Huwag tanggihan ang mga tao, tuksuhin sila, o palaganapin ang mga alingawngaw: hindi ka karapat-dapat na kilalanin mula sa iyong mga kamag-aral sa pamamagitan ng paggawa nito.
5. 5 Ipakita ang iyong pagkahinog. Mahirap na maging isang matapang na tao sa isang mahirap na sitwasyon, ngunit ang iyong mga kapantay ay tiyak na igagalang ka nito. Kung may umatake o nagtutulak sa iyo, kumilos tulad ng isang nasa hustong gulang at unawain nang wasto ang sitwasyon. Huwag matakot na makipag-usap sa isang guro o tagapayo kung sa palagay mo wala kang awtoridad na gawin ang tama sa isang sitwasyon.
   • Halimbawa, kung inainsulto ka ng isang kamag-aral, tumawa o lumayo ka lang. Huwag yumuko sa kanyang antas, huwag mo siyang insulihin bilang kapalit, lalo na huwag magsimula ng away.
6. 6 Huwag gumawa ng hindi magagandang gawa. Isipin kung ano ang magiging reaksyon ng iba sa iyong mga aksyon at kung paano ka lilitaw sa paningin ng iba. Huwag sabihin ang mga hangal na biro, tsismis, o pagkalat ng mga alingawngaw. Iwasang makipagtalo sa mga kapantay at huwag kailanman dumaan sa mga pisikal na pagsubok.

Bahagi 2 ng 3: Makipag-usap nang maayos sa mga kapantay

1. 1 Ipakita ang iyong mga kasanayan sa pamumuno. Sa mata ng iyong mga kapantay, makakakuha ka ng mga puntos na pabor sa iyo kung ipakita mo ang iyong sarili bilang isang pinuno. Ang mga namumuno ay lumahok sa mga aktibidad sa paaralan at nagtatrabaho upang magkaroon ng positibong pagbabago sa kanilang paaralan o pamayanan. Ang pinuno ay isang mabuting huwaran din, siya ay isang tiwala na tao, handa para sa anumang sitwasyon. Gumawa ng isang pagsisikap, manatiling positibo, at maging palakaibigan at patas.
   • Upang maipakita sa iyong mga kapantay na mayroon kang mga kalidad sa pamumuno, maaari kang maging kapitan ng isang koponan sa palakasan o club, sumali sa isang konseho ng mag-aaral, o mag-alok na turuan ang iba sa mga lugar kung saan ka magaling.
2. 2 Sumali sa mga samahan, club o grupo. Ang aktibong pakikilahok sa mga pangkat o pangkat ng paaralan ay magpapakita sa panig ng iyong pamumuno at makakatulong sa iyo na makuha ang respeto ng iyong mga kapantay. Subukan ang iyong sarili sa football, sumali sa isang chess club o maging miyembro ng isang drama club.
3. 3 Maging bukas sa mga bagong ideya. Ang mga taong may malawak na pananaw ay iginawad sa higit na pagkilala kaysa sa mga makitid na tao na isinasaalang-alang ang kanilang opinyon na isang hindi nababago na katotohanan. Tanggapin na ang mga tao ay maaaring magkakaiba sa pinagmulan, relihiyon, o kultura, ngunit ang mga pagkakaiba na ito ay hindi ginagawang mas mahusay o mas masama kaysa sa iba.
4. 4 Ipakita sa iba na ikaw ay katulad nila. Mahirap para sa iyo na makuha ang respeto ng mga kapantay at kapantay kung ikaw ay isang taong hindi nakikipag-usap. Subukang makahanap ng isang bagay na kapareho sa iyong mga kapantay, tulad ng malakas na kasanayan sa organisasyon, talento sa basketball, o isang pag-ibig sa science fiction.
   • Gumawa ng maliliit na hakbang upang makapag-bonding sa iba, tulad ng pagpuri sa shirt ng isang kamag-aral kung nakikita mo ang logo ng iyong paboritong banda dito.
   • Ang isa pang paraan upang makapag-bonding kasama ang iyong mga kapantay ay ang magpakita ng pakikiramay. Halimbawa, kung ang isang kamag-aral ay nababagabag tungkol sa isang hindi magandang marka, isipin kung ano ang mararamdaman mo sa isang katulad na sitwasyon. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Alam ko kung paano nakakabigo upang makakuha ng isang masamang marka, lalo na kung sinubukan mo ng husto. Ito ang nangyari sa akin mas maaga sa taong ito sa klase ng sining. Sa kabutihang palad, may oras pa upang mapabuti ang iyong pangkalahatang marka, kaya huwag hayaan mong makagalit ito sa iyo. "
5. 5 Magsimula ng isang pag-uusap kasama ang mga kaklase ko. Ang pagsisimula ng isang pag-uusap sa isang taong hindi mo masyadong kakilala ay maaaring maging mahirap. Gayunpaman, ang pagiging palakaibigan at mapag-uusap ay makakatulong sa iyo na makakuha ng respeto. Ito ay medyo simple, maaari kang makipag-usap tungkol sa isang nakakatawang insidente o magtanong tungkol sa isang takdang-aralin o proyekto.
   • Halimbawa, sabihin mong, "Pagod na pagod ako. Ang tagal ng paglilinis kagabi dahil natalo ng aso ko ang isang lata ng pintura sa sala!"
   • O gamitin ang pagpipiliang ito: "Nasimulan mo na ba ang iyong proyekto sa kasaysayan? Isinasaalang-alang ko ang paggawa ng minahan tungkol sa Titanic."
6. 6 Dalhin ang pagpuna at purihin nang mahinahon. Sa paaralan, hindi mo maiiwasan ang pagpuna mula sa parehong guro at iba pang mga bata. Kung ang pagpuna ay nakabubuo at hindi lantad na mabagsik, tumugon sa pariralang ito: "Ay, salamat sa komento, hindi ko muna binigyang pansin ang detalyeng ito." Gayundin, kapag may pumupuri sa iyo, huwag kang tumawa o magtapon. Sa halip, ipakita sa tao na pinahahalagahan mo ang kanilang mga salita.
   • Halimbawa, kung ang isang tao ay pumupuri sa iyong sangkap, sabihin ang isang bagay tulad ng, "Salamat! Binili ko ito mula sa isang bagong bukas na tindahan. Green ang aking paboritong kulay."
7. 7 Maging tapat. Ang mga taong nagsisinungaling kaagad ay nawala ang respeto ng kanilang mga kaibigan at kapantay. Kung ikaw ay isang hindi maaasahang tao, malamang na hindi ka mapagkakatiwalaan. Sabihin ang totoo at aminin ang iyong pagkakasala kapag nagkamali ka. Ang pagkuha ng responsibilidad para sa iyong mga salita at pagkilos ay makakatulong sa iyo na makakuha ng reputasyon ng isang may sapat na gulang, kagalang-galang na indibidwal.
8. 8 Maging aktibo sa panahon ng klase. Alam ng lahat na ang aktibong pakikilahok sa talakayan sa aralin ay nagbibigay-daan sa iyo upang maakit ang pansin ng mga kamag-aral sa iyong tao. Kung nahihirapan kang sagutin ang mga katanungan ng guro, subukang tanungin ang mga katanungan mismo. Ang iba pang mga mag-aaral na may magkatulad na mga saloobin, ngunit hindi sila naglakas-loob na ipahayag ang mga ito, ay matutuwa na naitala mo ang paksa.
9. 9 Alamin ang husay. Ang malakas na kasanayan sa komunikasyon ay makakatulong sa iyo na makuha ang respeto ng iyong mga kamag-aral. Kung nahihirapan kang ipahayag ang iyong pananaw, subukan ang ilang ehersisyo na makakatulong sa iyo na paunlarin ang iyong mga kasanayan. Halimbawa, pagkatapos basahin ang isang artikulo sa pahayagan o magasin, ibuod ang natanggap na impormasyon. Tutulungan ka nitong malaglag ang kalat at i-highlight ang mga pangunahing puntos nang sabay.

Bahagi 3 ng 3: Maging Totoo

1. 1 Manatiling tapat sa iyong sarili. Manatili sa iyong mga prinsipyo at huwag hayaang impluwensyahan ka ng iba. Hindi mo dapat baguhin ang iyong mga pananaw at interes alang-alang sa opinyon ng publiko. Ang isang hindi matitinag na kumpiyansa sa sarili ay magbibigay-daan sa iyo upang makuha ang respeto ng iba.
   • Halimbawa, kung ang lahat sa iyong pangkat ay kumakain ng pizza para sa tanghalian at hindi mo gusto ang pizza, hindi mo kailangang gayahin ang iba at pilitin ang iyong sarili.Piliin kung ano ang gusto mo, at kung may magkomento, sabihin lamang, "Hindi ako isang fan ng pizza. Mas gusto ko ang salad para sa tanghalian."
2. 2 Ibahagi ang iyong mga talento. Ipakita sa mga tao kung ano ang mahusay mo at hikayatin silang gawin din ito. Ang bawat isa ay may kanya-kanyang natatanging kakayahan, kaya huwag mag-alala kung hindi ka magtagumpay. Ipakita lamang kung ano ang galing mo at kilalanin ang mga talento ng iba sa isang lugar na hindi mo pa magagawa.
   • Halimbawa, kung ikaw ay isang mahusay na runner, sumali sa isang pangkat ng mga kaswal na runner o trail runners.
   • Kung ang iyong kaibigan ay may isang mahusay na tinig, kumbinsihin siya na sumali sa isang koro o subukan ang kanyang kamay sa isang musikal sa tagsibol.
3. 3 Ipakita ang iyong katalinuhan. Ang isang taong may pag-unlad na may intelektwal ay iginagalang sa lipunan, kaya huwag matakot na ma-brand bilang isang matalinong tao. Gawin ang iyong makakaya sa silid-aralan, magboluntaryo upang sagutin ang mga katanungan at mag-alok ng tulong sa mga mag-aaral na nagkakaproblema sa pag-assimilate ng materyal. Hindi ka dapat magyabang tungkol sa iyong natatanging mga kakayahan sa pag-iisip, dahil ang mataas na katalinuhan ay nagsasalita para sa sarili nito.
4. 4 Ipakita ang iyong pagkamapagpatawa. Patawarin ang mga tao sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila ng isang magandang biro o nakakatawang kwento. Manood ng mga komedya o makinig sa mga komedya para sa inspirasyon. Maaari ka ring maghanap sa World Wide Web para sa mga nakakatawang biro upang maibahagi sa iyong pinakamaagang kaginhawaan. Iwasan ang mga hindi naaangkop na biro at biro na nagpapahina o manunuya sa mga tao ng iba't ibang kasarian o mga pangkat na lahi.
   • Huwag seryosohin ang iyong sarili. Kung mayroon kang isang mahirap na karanasan, tumawa lamang at kalimutan ang tungkol dito.
5. 5 Magtiwala ka sa iyong sarili. Ang pagtitiwala ay magkakasabay na may paggalang. Tanggapin at mahalin ang iyong sarili para sa kung sino ka, kasama ang lahat ng mga bahid at positibong katangian. Pumili ng mga damit na magiging komportable ka, at palaging ngumiti habang ibinabahagi ang positibo sa mga kaibigan at kapantay.