Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Mga produktong nangungunang inilapat
• Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng gamot na reseta
• Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa mga pimples sa anit
• Mga babala

Ang acne sa anit ay kasing sakit at pangangati ng acne sa iyong mukha o likod, ngunit mas mahirap pakitunguhan dahil sa takip ng buhok. Ang tanging pakinabang ng acne sa iyong ulo ay higit na nakatago sa ilalim ng iyong buhok, ngunit ang natural na mga langis mula sa iyong buhok o gora ay maaaring maging mas malala. Alamin kung paano gamutin ang acne sa iyong anit at mag-ingat upang hindi ito maging isang paulit-ulit na problema.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Mga produktong nangungunang inilapat

1. Gumamit ng benzoyl peroxide. Ang Benzoyl peroxide ay isang sangkap na matatagpuan sa maraming mga paglilinis ng acne at losyon. Gumagawa ito sa pamamagitan ng pagpatay sa bakterya na maaaring maging sanhi ng acne. Tinatanggal din nito ang labis na taba at patay na mga cell ng balat mula sa mga apektadong lugar. Ang Benzoyl peroxide ay umiiral bilang isang 2.5 hanggang 10% na solusyon sa mga produktong magagamit nang walang reseta.
   • Ang mga potensyal na epekto ng benzoyl peroxide ay kinabibilangan ng pagpapaputi ng buhok o damit na ito ay nakikipag-ugnay. Magbayad ng pansin kapag inilalapat ito sa iyong anit o buhok.
   • Ang iba pang mga epekto ay isama ang tuyong balat, pamumula, nasusunog at balat ng balat.
2. Mag-apply ng salicylic acid. Ang salicylic acid ay isa sa pinakakaraniwang ginagamit na sangkap na lumalaban sa acne, at matatagpuan ito sa maraming mga paglilinis ng mukha at mga gamot na punas. Pinipigilan nito ang pag-block ng mga pores at maaaring i-clear ang mga baradong pores, na maaaring gawing mas maliit ang mga mayroon nang mga tagihawat sa anit o kung saan man sa katawan. Karaniwan mong nahahanap ito bilang isang 0.5 hanggang 5% na solusyon sa mga over-the-counter na produkto.
   • Ang mga posibleng epekto ay kasama ang pangangati sa balat at isang banayad na nasusunog na sensasyon.
3. Gumamit ng alpha hydroxy acid. Mayroong dalawang uri ng alpha hydroxy acid: glycolic acid at lactic acid. Ang parehong mga form ay matatagpuan sa mga remedyo ng acne na over-the-counter habang nililinis nila ang mga patay na selula ng balat at binawasan ang pamamaga. May pananaliksik na ipinapakita na ang alpha hydroxy acid ay nagpapasigla sa paggawa ng bago, makinis na balat.
4. Subukan ang asupre. Ang ilang mga tao na may acne ay nakikinabang mula sa paggamot ng asupre. Maaari nitong alisin ang mga patay na selula ng balat at bawasan ang labis na langis sa balat, at madalas itong isinasama sa iba pang mga over-the-counter na mga remedyo sa paglilinis ng mga losyon o iba pang mga nakapagpapagaling na produkto.
   • Tandaan na ang mga produktong naglalaman ng asupre ay madalas na amoy napakasamang.

Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng gamot na reseta

1. Subukan ang retinoids. Ang Retinoids ay isang uri ng pangkasalukuyan na ahente na nagmula sa bitamina A. Pinipigilan ng mga retinoid ang mga follicle ng buhok na mai-barado, sa gayon ay mababawasan ang mga pimples.
   • Gumamit ng mga retinoid sa iyong anit sa gabi. Magsimula sa pamamagitan ng paglalapat nito ng tatlong beses sa isang linggo at dahan-dahang bumuo sa sandaling masanay ang iyong balat.
2. Subukan mo si Dapson. Ang Dapsone ay isang gel na tinatrato ang acne sa pamamagitan ng pagpatay sa bakterya at pagpapanatiling malinis ang mga pores. Ito ay madalas na pinagsama sa retinoids upang ma-maximize ang epekto ng parehong mga ahente. Ang mga posibleng epekto ay kasama ang tuyong balat at pamumula o pangangati.
3. Gumamit ng mga pangkasalukuyan na antibiotics. Ang mga malubhang kaso ng acne ay maaaring mangailangan ng mga antibiotics upang makontrol ang isang pagsiklab at maiwasan ang mga bagong breakout. Ang antibiotics ay madalas na sinamahan ng benzoyl peroxide upang maiwasan ang bakterya na maging lumalaban sa mga antibiotics, o may retinoids para sa maximum na pagiging epektibo.
   • Ang mga kombinasyon ng antibiotiko na karaniwang inireseta para sa acne ay clindamycin na may benzoyl peroxide at erythromycin na may benzoyl peroxide.
4. Kumuha ng oral antibiotics. Ang mga oral antibiotics ay maaaring inireseta para sa matinding acne upang mabawasan ang pagkakaroon ng bakterya sa katawan na humahantong sa acne. Ang pinaka-karaniwang iniresetang antibiotics para sa acne ay minocyline at doxycycline.
5. Subukan ang mga oral contraceptive. Ang ilang mga kababaihan o batang babae na naghihirap mula sa acne ay maaaring makinabang mula sa isang birth control pill na makakatulong din laban sa acne. Pinagsasama ng gamot na ito ang estrogen sa progestin, na ginagawang epektibo laban sa acne pati na rin ang pagbubuntis.
   • Dalawang tabletas para sa birth control na magagamit sa Netherlands at makakatulong din laban sa acne ay sina Yasmin at Diane.
   • Kasama sa mga karaniwang epekto ang sakit ng ulo, lambing ng dibdib, pagduwal, pagtaas ng timbang, at tagumpay sa pagdurugo, bagaman sa mga bihirang kaso mas malubhang epekto ang maaaring mangyari, tulad ng pamumuo ng dugo. Kausapin ang iyong doktor upang matukoy kung ang mga tabletas sa birth control ay maaaring maging isang mahusay na solusyon para sa iyong acne.
6. Humingi ng mga anti-androgen. Ang mga antiandrogens tulad ng spironolactone ay maaaring inireseta para sa mga kababaihan o batang babae kung saan hindi gumagana ang oral contraceptive. Pinipigilan ng ganitong uri ng gamot ang mga androgen hormone na makaapekto sa mga sebaceous glandula sa balat.
   • Mga karaniwang epekto ay ang lambing ng dibdib, masakit na panahon at posibleng pag-iimbak ng potasa sa katawan.

Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa mga pimples sa anit

1. Gumamit ng shampoo araw-araw. Ang ilang mga tao ay naghuhugas ng kanilang buhok tuwing ilang araw, ngunit kung madalas kang magdusa mula sa mga pimples sa iyong anit, maaaring hindi sapat iyon. Hugasan ang iyong buhok ng normal na shampoo araw-araw. Kung gayon ang iyong buhok ay hindi gaanong madulas, kaya't maaaring hindi ka magdusa nang mabilis mula sa mga pimples sa iyong ulo.
   • Huwag gumamit ng isang conditioner upang makita kung ang iyong anit ay bumuti. Moisturizer ng buhok ang buhok, na maaaring maging sanhi ng labis na grasa o langis na ma-trap sa anit.
2. Alamin kung ano ang hindi mo mahawakan. Kung nakita mo ang iyong sarili na madalas na mayroong mga pimples sa iyong ulo habang hinuhugasan mo ang iyong buhok araw-araw, ang problema ay maaaring kung ano ang inilagay mo sa iyong ulo. Subukang huwag gumamit ng mga produkto ng pangangalaga ng buhok nang ilang sandali at tingnan kung nagpapabuti iyon sa iyong anit. Kapag alam mo na ang sanhi, maaari kang mag-eksperimento sa iba pang mga produkto upang makita kung maaaring tiisin ng iyong balat ang mga sangkap na iyon.
   • Mas gusto na gumamit ng mga produktong nakabatay sa tubig, o maghanap ng isang bagay na nagsasabing hindi ito magbabara sa mga pores.
   • Huwag maglapat ng mga produktong masyadong malapit sa iyong hairline. Maaari kang gumamit ng ilang gel o wax, ngunit subukang ilapat lamang ito sa iyong buhok at huwag hawakan ang iyong anit.
3. Hayaang huminga ang iyong anit. Ang ilang mga tao na madaling kapitan ng mga pimples sa kanilang ulo ay madalas na nagsusuot ng gora tulad ng mga takip o helmet. Tinatawag itong mekanika ng acne. Kung sa tingin mo ay mayroon kang mga spot dahil madalas kang mayroong isang bagay sa iyong ulo, hayaan ang iyong ulo na huminga nang mas madalas. O, kung dapat kang magsuot ng proteksiyon na gora, maglagay ng isang sumisipsip na hair band sa ilalim ng helmet.
   • Ang pag-shampoo ng iyong buhok pagkatapos na magsuot ng gora ay maaari ding makatulong sa iyo na maiwasan ang pagkuha ng mga pimples sa iyong anit.
4. Brush o suklayin ang iyong buhok araw-araw. Ang pagsuklay o pagsisipilyo ng iyong buhok araw-araw ay nag-aalis ng mga patay na selula ng balat at pinapalaya ang buhok na nakakulong sa natural na langis ng iyong anit. Maiiwasan nito ang acne dahil ang iyong mga pores ay mas malamang na barado.
5. Isaalang-alang ang pagputol ng iyong buhok nang maikli. Kung ikaw ay madaling kapitan ng breakout sa iyong anit, maaari mong i-cut ang iyong buhok na mas maikli upang mabawasan ang mga breakout. Ang maikling buhok ay mas malamang na mag-trap ng grasa, dumi at bakterya laban sa iyong anit.

Mga babala

• Huwag lunukin ang salicylic acid; para sa panlabas na paggamit lamang ito. Bilang karagdagan, napakahalaga na panatilihin ang mga produktong ito mula sa maabot ng mga bata; Huwag kailanman bigyan ang mga bata ng aspirin (acetylsalicylic acid) dahil maaari itong humantong sa Reye's syndrome, na maaaring potensyal na nakamamatay.