Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Suriing kritikal ang iyong relasyon
• Paraan 2 ng 3: Makinig sa iyong katawan at isip
• Paraan 3 ng 3: Pag-aaral tungkol sa sex
• Mga babala

Pagdating sa pag-alam kung oras na upang matulog kasama ang iyong kapareha, ikaw lang ang nakakaalam ng sagot. Kung sinasabi sa iyo ng iyong isip at katawan na nakarating ka sa isang bagong antas ng intimacy sa iyong kapareha, at handa ka nang gawin ang hakbang na iyon, dapat kang magtrabaho upang malaman ang higit pa tungkol sa sex at malaman ang pareho. Mga ideya kung mayroon ang iyong kasosyo tungkol dito bago magpatuloy. Pinakamahalaga, gumawa ka ng desisyon batay sa iyong sariling mga kundisyon.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Suriing kritikal ang iyong relasyon

1. Tiyaking maaari mong pag-usapan ito ng iyong kasosyo. Kung sa palagay mo ay hindi ka pa nakakapag-usap tungkol sa sex ang iyong kapareha, marahil ay hindi ka handa na pumunta sa yugtong iyon ng relasyon. Habang naisip mo na ang sex ay maaari lamang mangyari nang natural sa isang oras kapag nakikipag-ugnay ka rito, talagang mahalaga na maaari mo itong pag-usapan sa isang kaaya-ayang paraan kasama ang iyong kapareha bago magpatuloy upang matiyak mong sinabi nito ang parehong bagay .
   • Dapat kang komportable na sabihin ang isang bagay tulad ng, "Natagpuan ko na ako ay mabagal ngunit tiyak na handang magmahal sa iyo. Ngunit bago natin gawin iyon, nais ko lang kausapin tungkol sa ilang mga bagay. Mabuti ba? " Kung tila hindi maiisip na sasabihin mo ito sa iyong kapareha, malamang mas mabuti kang maghintay ng mas matagal.
   • Dapat mong talakayin sa iyong kapareha kung matutulog ka o hindi sa ibang mga tao, kung anong uri ng Contraceptive ang iyong gagamitin, at kung anong uri ng relasyon ang mayroon ka.
   • Kahit na mayroon kang isang medyo maluwag na relasyon at mayroon kang iba pang mga kasosyo sa sekswal, mahalagang pag-usapan ang tungkol sa kanila upang ang iyong kasosyo ay hindi makaramdam ng sorpresa sa paglaon.
2. Maging sa parehong wavelength emosyonal. Ang isa pang mahalagang bagay na dapat isaalang-alang bago matulog kasama ang iyong kasosyo ay kung mayroon kang higit o mas mababa sa parehong mga damdamin tungkol sa paksang ito. Para sa iyo, maaaring ito ay isang napakahalagang koneksyon na iyong ginagawa sa isang tao, habang maaaring hindi ito tingnan ng kapareha mo, o sa kabaligtaran. Kung ang ibig sabihin ng pag-ibig ay pag-iwas sa lahat para sa iyong kapareha at nais na palalimin ang iyong relasyon, mahalagang malaman mo na nararamdaman niya iyon bago magpatuloy.
   • Habang maaaring maging hindi komportable na tanungin ang iyong kasosyo kung nasaan sila sa mga tuntunin ng iyong relasyon, makakatulong ito sa iyo na makakuha ng isang mas mahusay na pagtingin sa sitwasyon. Dagdag pa, hindi gaanong masakit ang maririnig bago magmahal na hindi nararamdaman ng kapareha mo tungkol sa iyo, sa halip na sabihin sa iyo ang totoo pagkatapos.
   • Hindi mo dapat pakiramdam na dapat na in love ka sa iyong kapareha upang magmahal sa kanya, ngunit kung mayroon kang malakas na damdamin para sa kanya, mahalagang malaman mo na ang nararamdaman ng kapareha mo para sa iyo. At kung wala kang matitibay na damdamin para sa iba, mainam ding tiyakin na alam ng iyong kapareha ang tungkol dito upang hindi mo masaktan ang ibang tao sa susunod na yugto.
3. Huwag gawin ito upang mas maging mapangako sa bawat isa. Maging tapat sa iyong sarili. Kung nais mong makipagtalik sa iyong kapareha dahil sa palagay mo pagkatapos ay mas malamang na tawagin ka niyang kaibigan, malamang na mas mabuti kang mag-hold off. Habang ang kasarian ay isang kahanga-hangang bahagi ng maraming malusog at seryosong mga relasyon, walang katuturan na isipin na kapag nakikipagtalik ka sa iyong kapareha, mayroon kang garantiya na bubuo ka ng isang mas malakas na bono sa iyong kapareha. Sa kabaligtaran, ang bono na mayroon ka ay dapat na maging matatag nang mag-isa. Samakatuwid dapat kang maging handa para dito nang natural, hindi dahil sa nais mo ng kapalit.
   • Kung sa tingin mo ay walang katiyakan tungkol sa relasyon, tanungin ang iyong sarili kung bakit. Kung sa palagay mo ay hindi sineseryoso ng iyong kapareha ang relasyon tulad ng ginagawa mo, kung gayon ang pakikipagtalik ay hindi ang paraan upang dalhin ang iyong relasyon sa susunod na antas.
4. Mag-isa ka lang (kung iyon ang gusto mo). Ang lahat ng mga tao ay may iba't ibang mga patakaran at pag-uugali pagdating sa pag-alam kung kailan matutulog nang magkasama. Ang ilang mga tao sa medyo kaswal na mga relasyon ay pagmultahin sa pagkakaroon ng sex sa maraming tao - hangga't ito ay ligtas. Ang iba pang mga tao, sa kabilang banda, ay hindi nais na gumawa ng pag-ibig sa isang tao kung ang ibang tao ay natutulog din sa ibang mga tao; kahit na hindi sila magkaibigan ayaw nilang maging pangalawa sa isa't isa at nais na panatilihing eksklusibo ang pagkakaibigan. Kung nais mong maging kaisa-isang taong natutulog ang iyong kapareha, ang pinakamagandang bagay na gawin ay tanungin ang iyong kapareha kung saan ka tumayo sa kinauukulan nila.
   • Muli, maaari itong makaramdam ng medyo hindi komportable, lalo na kung hindi ka pa kasintahan at kasintahan, ngunit kung direkta mo lamang na tatanungin ang tanong, tiyak na makakakuha ka ng mas mahusay na larawan ng iyong sitwasyon.
5. Alamin na ang bawat relasyon - at bawat kurso - ay naiiba. Ang ilang mga tao ay may isang itinakdang timeline pagdating sa pag-ibig sa isang bagong kasosyo; ang ilan ay ginagawa ito pagkalipas ng apat na petsa, ang iba ay naghihintay ng dalawang buwan, at ang ilan ay ginagawa ito sa unang gabi kung talagang masarap ito. Habang maaaring gusto mo ng isang prangka na sagot sa tanong kung kailan ang pinakamahusay na oras upang matulog sa kauna-unahang pagkakataon, nakasalalay ito sa iyong indibidwal na kagustuhan at kung paano ang iyong relasyon. Walang sukat na akma sa lahat ng sagot.
   • Ang ilang mga relasyon ay mas mabilis kaysa sa iba. Kung madalas kang kasama ang iyong kapareha at naramdaman na mayroon ka ng isang malaking pag-click sa bawat isa at maayos na maayos ang bawat isa, malamang na nakipagtalik ka sa isa't isa nang mas maaga kaysa sa minsan ka lamang sa loob ng ilang buwan. magkaroon ng appointment sa bawat isa sa loob ng dalawang linggo.
   • Ang ilang mga ugnayan ay mas pisikal din kaysa sa iba. Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay naghahalikan at hinahawakan ang bawat isa nang maaga, maaari kang maging handa na makipagtalik nang mas maaga kaysa sa isang mabagal na relasyon.
   • Gaano ka nakakainis na marinig: madalas alam mo sa loob kung handa ka nang matulog kasama ang iyong kapareha. Sa tingin mo ay konektado ka sa iyong kapareha at talagang gusto mong magpatuloy sa kanila. Mapapansin mo na karaniwang hindi ka dumidikit sa isang formula o timeline.
6. Tiyaking pinagkakatiwalaan mo ang iyong kapareha. Ang isang paraan upang matukoy kung nais mo nang matulog kasama ang iyong kapareha ay tanungin ang iyong sarili kung pinagkakatiwalaan mo ba ang iyong kapareha. Hindi mo dapat asahan na mapagkakatiwalaan mo siya sa buong buhay mo, ngunit dapat mong pakiramdam ang komportable ka na mapagkakatiwalaan mo siya, na maibabahagi mo ang isang bahagi ng iyong sarili sa ibang tao, at na ikaw ay malapit. Maaaring makasama siya . Kung sa tingin mo ay hindi ka sigurado kung gaano kaseryoso ang iyong kapareha, o pakiramdam na hindi mo lubos na maaasahan sa kanya, maaaring hindi ito ang oras upang magsimulang gumawa.
   • Tanungin ang iyong sarili kung ikaw ay sapat na komportable upang magtiwala sa iyong kapareha at ipalagay na ang iyong mga lihim at saloobin ay ligtas sa kanya.
   • Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong kapareha ay nagsisikap na lumapit sa iyo dahil nais ka lamang niyang matulog, kung gayon malinaw na hindi mo mapagkakatiwalaan ang taong iyon.
7. Siguraduhin na ang iyong relasyon ay sapat na matalik upang makipagtalik sa bawat isa. Ito ay isa pang mahalagang punto. Kung hindi mo naramdaman na ang iyong relasyon ay napaka-matindi - kung ito man ay ang iyong kasosyo at patuloy na nagtatalo, magkatamaan, o magkagalit - kung gayon ay tiyak na hindi ka dapat magsimulang gumawa out dahil sa palagay mo ay magiging higit ang relasyon matalik na kaibigan Dapat mong pakiramdam na ikaw ay nasa isang kagalang-galang na pakikipag-ugnay sa mahusay na komunikasyon bago magpatuloy sa bawat isa.
   • Kung ang dalawa sa inyo ay hindi pa sapat na may sapat na gulang upang magkaroon ng sibilisadong pag-uusap o talakayin ang mga seryosong paksa sa bawat isa, kung gayon hindi pa kayo sapat na sapat upang makatulog din.
   • Dapat kang komportable na sapat upang maging malapit sa iyong kapareha bago magpatuloy. Kung hindi man, maaaring hindi niya sineseryoso ang pagpapalagayang-loob at ang pakikipag-sama ay makakalikha lamang ng higit na distansya sa pagitan mo.
   • Bilang karagdagan, kailangan mong tiyakin na handa ka nang matulog sa isang tao mismo. Kung ikaw ay nagdadalaga, lalo na kung ikaw ay nagbibinata lamang, dapat mong tiyakin na handa ka talaga para dito.
8. Siguraduhin na ang pakikipagtalik ay hindi laban sa anumang mga paniniwala ng iyong kapareha o ng iyong sarili. Ang ilang mga tao ay simpleng hindi naniniwala sa sex bago ang kasal, maging para sa personal o relihiyosong mga kadahilanan. Kung ito ang iyong paniniwala sa buong buhay mo, dapat mong tanungin ang iyong sarili kung nais mong baguhin ang mga paniniwala na iyon bago magpatuloy sa iyong kapareha. Okay lang na baguhin ang iyong isip, ngunit mahalaga na isipin mo ito upang hindi ka mabigo sa iyong sarili sa paglaon kung gumawa ka ng hindi inaasahang desisyon na makipagtalik pa rin.
   • Kung ang paniniwala ng iyong kapareha ay hindi siya naniniwala sa kasal bago ang kasal, kung gayon hindi mo dapat subukang gawin siyang baguhin. Dapat gawin ng kapareha mo ang pagpapasyang ito mismo; hindi mo nais na maging responsable kung susuko siya ng mga pananaw na matagal na niyang hawakan dahil sa hinimok mo siya.

Paraan 2 ng 3: Makinig sa iyong katawan at isip

1. Huwag makaramdam ng pagpipilit na magmahal. Tanungin ang iyong sarili kung nais mong malaman kung ito ay ang tamang oras upang makipagtalik dahil handa ka talagang maging sekswal na aktibo sa iyong kapareha, o dahil napilitan ka dahil nakasama ka nang ilang sandali, o dahil patuloy na nagtatanong ang iyong kasosyo tungkol dito, o kahit na ang lahat ng iyong kakilala ay nagtanong sa iyo kung nagawa mo na ito. Dapat kang magmahal dahil gusto mo ito mismo, hindi dahil sa may gusto ka ng iba.
   • Siyempre, kung nais ng iyong kapareha na matulog sa iyo, malamang ay napag-usapan mo na ito. Ngunit kung sa tingin mo hindi tamang presyon upang gumawa ng isang bagay na hindi mo pa handa, dapat ay nagtataka ka kung talagang nagmamalasakit sa iyo ang iyong kapareha at talagang nirerespeto ka.
   • Dahil lamang sa lahat ng iyong mga kaibigan ay maaaring nakikipagtalik o maaaring natulog sa kanilang mga kasosyo nang mas maaga kaysa sa balak mo, ay hindi nangangahulugang ang kanilang landas ay dapat maging iyo. Kailangan mong sundin ang iyong sariling mga ideya tungkol sa kung ano ang naaangkop.
2. Humanda ka kung ito ang iyong unang pagkakataon. Sapagkat, kung hindi ka pa nakatulog sa isang tao dati, maaari kang partikular na kinakabahan tungkol sa pagtukoy kung kailan oras na para sumugod. Oo, ang pag-ibig sa isang tao sa kauna-unahang pagkakataon ay marahil isang bagay na matatandaan mo sa natitirang bahagi ng iyong buhay, at marahil ay hindi mo malilimutang ganap ang unang taong pinagsamahan mo. Sinabi na, hindi ka dapat naglalagay ng labis na presyon sa iyong sarili na maghintay para sa isang perpektong sandali na iyon at asahan na maging kamangha-mangha itong maganda; sa halip, dapat mong gawin ito kapag sa palagay mo tamang panahon, at hindi kapag naakay ka sa isang kama na may mga petals na rosas dito.
   • Kung ito ang iyong unang pagkakataon, dapat mong ipaalam sa iyong kapareha, kahit na napahiya ka tungkol dito. Maiintindihan ng iyong kapareha na mahalaga ito sa iyo at mauunawaan niya na nais mong maging nasa parehong haba ng daluyong tungkol dito. Kung nais mong mawala ang iyong pagkabirhen dahil nangangahulugan ito sa iyo na talagang nagmamalasakit ka sa taong iyong natutulog, kung gayon dapat mong tiyakin na ang ibang tao ay nagmamalasakit sa iyo.
   • Sinabi iyan, kung sa palagay mo ang iyong pagkabirhen ay isang hadlang at handa kang palayain ang iyong sarili mula rito nang hindi ito awtomatikong nangangahulugang natagpuan mo ang iyong kaluluwa, okay lang din iyon. Hindi mo kailangang pakiramdam na obligado upang gawing hindi kapani-paniwalang makabuluhan ang unang pagkakataon. Dahil kung mayroon ka ng ganyang ugali pagkatapos ay maaari kang maghintay magpakailanman bago ka tuluyang matulog sa isang tao sa unang pagkakataon.
3. Tiyaking handa na ang iyong katawan. Ito ay maaaring mukhang halata sa mga kalalakihan - kung ang iyong ari ng lalaki ay tumayo pagkatapos handa ka nang makipagtalik. Ngunit para sa mga batang babae na bago sa sex, kailangan nilang malaman na ang kanilang mga katawan ay dapat na handa na upang magpatuloy bago sila magsimula. Kung ikaw ay isang batang babae, maaari kang maging sobrang kinakabahan na hindi ka nagbibigay ng sapat na pansin sa iyong katawan; tiyaking nakakaramdam ka ng lundo at basa ka nang sapat upang makipagtalik upang hindi ito masyadong masakit o pinipilit mo ito.
   • Kung ikaw ay isang batang babae at ang iyong katawan ay hindi handa para sa pagtagos habang nakikipagtalik, ipaalam sa iyong kasosyo upang matulungan ka niyang maghanda.
   • Kung ikaw ay isang babae at natutulog ka sa isang tao sa kauna-unahang pagkakataon, maaari itong maging masakit kahit na handa ka na, kaya maging handa ka para doon, at maging handa na hilingin sa iyong kapareha na huminto kung ito ay masyadong masakit.
4. Tiyaking susundin mo ang iyong intuwisyon. Kung sasabihin sa iyo ng iyong intuwisyon na oras na upang makipagtalik sa iyong kapareha at lahat ng iba pang bagay na okey, okasyon handa ka na. Kung, sa kabilang banda, sa palagay mo dapat kang matulog kasama ang iyong kapareha ngunit nakakuha ka ng hindi magandang pakiramdam sa iyong tiyan o kung hindi man ang pakiramdam na hindi tama kapag naisip mong magmahal o halos magmahal sa iyong kapareha, sundin iyong pakiramdam ng gat. Ang iyong intuwisyon ay mas mahalaga kaysa sa isang timeline, kaysa sa mga bagay na sinabi ng iyong kasosyo, o anumang mga ideya na maaaring mayroon ka tungkol sa kung ano ang "dapat" mong gawin, at kung sa palagay mo ay hindi ito tama maaaring marahil ito talaga.
   • Maaaring hindi mo mapagtanto na hindi maganda ang pakiramdam hanggang sa halos makikipag-usap ka na sa iyong kapareha. Kung nagpapatuloy ka sa karagdagang sex, maaari mong maramdaman na nais mong umalis; may karapatan kang makinig sa mga damdaming iyon.
5. Siguraduhin na pareho kayong matino. Hindi na sinasabi na ikaw at ang iyong kasosyo ay matino nang una kang matulog. Kahit na ito ang iyong unang pagkakataon na magmahal o ito ang iyong unang pagkakataon na makipag-ugnay sa iyong kapareha, mahalaga na ikaw ay maging matino upang ang iyong isip ay malinis. Mahalagang maunawaan na labag sa batas ang makipagtalik sa sinumang wala pang 16 taong gulang, kaya tiyaking alam mo ang edad ng iyong kapareha bago magpatuloy at hindi makipagtalik kung hindi ka pa 16 taong gulang.
   • Habang nararamdaman mo na ang pagiging lasing ay nakakatulong upang makontrol ang iyong mga nerbiyos tungkol sa pagkawala ng pagkabirhen, binabawasan lamang nito ang iyong kakayahang husgahan nang wasto ang sitwasyon at ginagawang hindi kasiya-siya ang buong karanasan. At na mas naaalala mo ang karanasan.
6. Siguraduhin na ang iyong isip at katawan ay nagpapadala sa iyo ng parehong mensahe. Maaari mong maramdaman na ang pisikal na pagganyak na makipagtalik sa iyong kapareha at maaari mong pakiramdam na hindi mo mapigilan ang pagganyak na iyon. Ngunit, kahit na ang iyong katawan ay sumisigaw ng "oo!"; kung ang iyong isipan ay bumubulong ng "siguro ..." kung gayon marahil ay dapat kang tumigil sa anumang paraan hanggang sa maramdaman mong lubos na parang naisip mo ito ng mabuti. Habang maaari kang magkaroon ng isang madamdaming karanasan kung hahayaan mo ang sandali na dalhin ka, hindi mo nais na makaramdam ng pagkalito o pagkabigo sa oras na matapos na ito dahil pinakinggan mo ang iyong katawan at hindi ang iyong isip.
   • Upang makinig talaga sa iyong isip, kailangan mong mag-isip tungkol sa pag-ibig sa iyong kapareha kapag wala siya. Kung gayon ang iyong paghuhusga ay hindi maiimpluwensyahan ng iyong pisikal na mga pagnanasa, at pagkatapos ay maaari kang mag-isip nang higit na layunin tungkol sa sitwasyon.

Paraan 3 ng 3: Pag-aaral tungkol sa sex

1. Alamin ang tungkol sa sex. Bago matulog kasama ang iyong kapareha, mahalagang alam mo ang tungkol sa pagbubuntis, mga sakit na nakukuha sa sekswal (STDs), mga pagpipigil sa pagbubuntis, ang edad kung saan ligal na makatulog sa isang tao, at anumang iba pang mahahalagang aspeto ng karanasan sa sekswal. Kung hindi mo alam kung paano gumagana ang condom, ang pill, isang IUD, o iba pang mga contraceptive, mahalagang kumuha ka ng impormasyon mula sa iyong doktor o maaasahang mga mapagkukunan sa internet. Maaari kang magbigay sa iyo ng kumpiyansa kung mayroon kang kaunting kaalaman sa paksa bago mo maramdaman ang pangangailangan na magmahal sa isang tao.
   • Sinasabi na ang condom ay ligtas na 98% kapag ginamit nang maayos, kaya mahalaga na malaman mo at ng iyong kasosyo kung paano gamitin ang mga ito, lalo na kung ito lamang ang iyong paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.
   • Kung kukuha ka ng tableta, alamin na hindi ka nito mapoprotektahan laban sa mga STI at ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat na masubukan ito bago matulog.
   • Huwag isipin na ang isang batang babae ay hindi maaaring mabuntis sa isang tiyak na oras ng buwan, lalo na kung hindi ka gumagamit ng pagpipigil sa pagbubuntis. Dapat lagi kang maging handa.
2. Tiyaking handa ka at ang iyong kapareha at sa parehong pahina. Bilang karagdagan sa kaalaman tungkol sa mga contraceptive, kailangan mong tiyakin na ikaw at ang iyong kasosyo ay nasa parehong pahina pagdating sa proteksyon ng STI. Kung nais mong magamit ang isang condom habang nakikipagtalik, siguraduhin na ang iyong kasosyo ay 100% sa likod nito at hindi ka niya susubukan na akitin ka na "pakiramdam ng mas mabuti" nang walang condom. Habang maaaring medyo hindi komportable na pag-usapan ito bago ang sex, mas mabuti na magkaroon ng pagtatalo habang nakikipagtalik dahil hindi ka maaaring sumang-ayon sa kung ano ang gagamitin, kung mayroon man.
   • Ang isang condom habang oral sex ay pinoprotektahan laban sa mga STI. Ito ay isang bagay na dapat mong talakayin sa bawat isa muna. Kung nagpaplano kang magkaroon ng oral sex sa kauna-unahang pagkakataon, mahalagang basahin mo rin ito tungkol dito.
3. Makipag-usap sa iba kung nais mo ng karagdagang payo. Kung nabasa mo nang sapat ngunit sa tingin mo ay hindi sigurado tungkol sa sex, maaari kang makipag-usap sa isang matalik na kaibigan, isang kapatid, o kahit isang tiyahin o tiyuhin upang mabigyan ka nila ng mas maraming payo. Maaari kang matuto ng bago at pakiramdam ng hindi gaanong katiwasayan sa oras na malalaman mo na ang bawat isa ay may takot at kawalan ng seguridad pagdating sa sex. Maglaan lamang ng oras upang umupo kasama ang mga taong pinapahalagahan mo at pinagkakatiwalaan at talakayin ang iyong mga katanungan at kawalan ng katiyakan sa kanila.
   • Habang ang mga taong ito ay maaaring alisin ang ilan sa iyong mga alalahanin at bigyan ka ng kapaki-pakinabang na payo, hindi nila masabi sa iyo kung kailan oras na upang makatulog ka sa isang tao. Dahil iyon ang isang bagay na alam mo lang.
4. Tiyaking masasabi mong "hindi" anumang oras. Dahil maaari mong isipin na kapag sinabi mo sa iyong kapareha na nais mong makipagtalik sa kanya, dapat mo itong pagmasdan, kahit na may pagdududa ka tungkol dito bago pa dumating ang oras - o kahit na magsimula na ito. Masasabi mo talaga na "hindi" sa anumang oras, at hindi mo dapat maramdaman ang pressured na panatilihin ito hanggang sa matapos ito sa sandaling nakatuon ka sa paggawa nito. Ang iyong kasosyo ay dapat na magalang sa iyong mga pagpipilian, at dapat mong pangalagaan ang higit pa sa kung ano talaga ang gusto mo kaysa sa mangyaring ang iyong kapareha.
   • May karapatan kang ihinto ang pag-ibig sa anumang oras; sa sandaling nais mong ihinto, ang ibang tao ay dapat talagang huminto alinsunod sa batas.
5. Siguraduhin na ang iyong mga inaasahan ay hindi masyadong mataas. Ang pag-ibig ay maaaring maging isa sa pinaka-hindi kapani-paniwala - at isa sa pinaka kakaiba - na karanasan sa iyong buhay. Habang hindi mo dapat asahan na ito ay kakila-kilabot, inirerekumenda na magkaroon ka ng makatotohanang mga inaasahan sa iyong kapareha at sa iyong sarili, lalo na kung hindi ka pa kailanman nagmahal sa isang tao. Kapag handa ka nang matulog kasama ang iyong kasosyo, mahahanap mo sa kalaunan ang isang tulin at paraan na komportable ka. Kung ipinapalagay mo iyan, maiiwasan mong hindi asahan na ang unang pagkakataon ay magiging kamangha-mangha, dahil tatakbo ka sa panganib na mabigo.
   • Sa halip, maaari mo itong makita bilang isang pagkakataon na kunin ang mga pisikal na karanasan na ibinabahagi mo sa iyong kapareha sa susunod na antas. Maging makatotohanang tungkol sa kung ano ang mangyayari at maaari kang magulat.

Mga babala

• Walang pagpipigil sa pagbubuntis maliban sa pag-iwas na gumagana 100%, kaya tiyaking pareho kayong may kamalayan sa mga STI at pagbubuntis.