Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Kumain at uminom
• Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng mga hiccup sa ibang paraan
• Paraan 3 ng 3: Pag-uugnay ng mga hiccup sa mga medikal na sanhi
• Mga babala

Ang mga hikic ay maraming mga sanhi, ilang hindi kilala at iba pa kilala, tulad ng pagluwang ng tiyan. Ang mga hiccup ay maaaring maging sanhi ng isang hindi komportable at nakakainis na pakiramdam. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkuha ng mga hiccup ay ang malaman kung aling mga paraan maaari kang makakuha ng mga hiccup. Minsan ang pagkuha ng mga hiccup ay hindi maiiwasan.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Kumain at uminom

1. Uminom ng carbonated na inumin. Ang club soda, soda, at iba pang mga carbonated na inumin ay maaaring maging sanhi ng mga hiccup. Kung uminom ka ng isang inuming carbonated, mas malamang na makakuha ka ng mga hiccup.
2. Kumain ng tuyong pagkain nang hindi umiinom ng anuman. Ang pagkain ng isang bagay na tuyo tulad ng tinapay at crackers nang mabilis nang hindi umiinom ng anuman ay maaari ring maging sanhi ng mga hiccup. Dahil nagbabago ang balanse ng kahalumigmigan, ang iyong dayapragm ay maaaring maging nabalisa.
3. Kumain ng maaanghang na pagkain. Ang pagkain ng mga pagkain na mas spicier kaysa sa dati ay maaaring makagalit sa mga nerbiyos sa paligid ng iyong lalamunan at tiyan, na nagiging sanhi ng mga hiccup. Maaari ka ring makakuha ng isang mapataob na tiyan kung kumain ka ng mga pagkain na mas spicier kaysa sa maaari mong hawakan.
   • Hindi ito nangyayari sa lahat.
4. Kahalili sa pagitan ng malamig at maligamgam na inumin. Ang isang biglaang pagbabago ng temperatura sa tiyan kung minsan ay maaaring maging sanhi ng mga hiccup. Maaari itong mangyari kung mayroon kang isang mainit na inumin na sinusundan ng isang ice cold na inumin. Maaari mong makamit ang parehong resulta sa pamamagitan ng pagkain ng mainit at malamig na pagkain nang sunud-sunod.
   • Permanente nitong mapinsala ang iyong mga ngipin dahil ang enamel sa iyong mga ngipin ay maaaring pumutok. Huwag ugaliing gawin ito, o subukan ang diskarteng ito kung mayroon kang porselana pustiso o kung ang iyong ngipin ay masakit o sensitibo mula sa init at lamig.
5. Uminom ng maraming alkohol. Ang pagiging lasing ay ayon sa kaugalian na naiugnay sa mga hiccup. Ang mga matatandang cartoons ay madalas na may isang lasing na character na maraming mga hiccup at halos hindi mailabas ang kanyang mga salita.

Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng mga hiccup sa ibang paraan

1. Lunukin ang isang malaking bibig ng hangin. Huminga ng malalim, isara ang iyong bibig at lunukin ang hangin. Ito ay isa lamang sa mga pamamaraan na matagumpay na ginamit ng isang pangkat ng pananaliksik. Sa palagay nila ang mga hiccup ay isang reaksyon upang makakuha ng malalaking piraso ng pagkain mula sa lalamunan.
   • Maaari mong gayahin ito sa pamamagitan ng pagnguya ng medyo malaking kagat ng tinapay at lunukin ang lahat. Hindi inirerekumenda na subukan ito sa iba pang mga pagkain at tiyak na wala sa maraming halaga ng pagkain habang pinamumunuan mo ang panganib na mabulunan.
   • Kung madalas mong subukan ito, malamang na ang iyong tiyan ay pakiramdam hindi komportable na namamaga.
2. Siguraduhin na lumubog ka. Ang ilang mga tao na maaaring burp paulit-ulit sa utos ay nakakakuha ng mga hiccup dahil dito. Maaari mong makamit ang parehong epekto sa pamamagitan ng mabilis na pagsuso ng hangin sa likuran ng iyong lalamunan. Gayunpaman, huwag labis na pasiglahin ang glottis o flap sa likod ng iyong lalamunan sa pamamagitan ng pagsara at muling pagbubukas nito nang mabilis na magkakasunod. Ito ang parehong kilusan na ginawa kapag mayroon kang mga hiccup, kaya sa pamamagitan ng hindi sinasadyang pagpapasigla nito maaari kang makakuha ng mga hiccup.
   • Aktibo ang iyong glottis kapag sinabi mong "oh oh". Alamin na binubuwisan mo ang iyong mga glottis kapag dumighay ka o umawit ng hiyawan. Kung alam mo kung nasaan ang iyong glottis at kapag ito ay pinasisigla, malamang na hindi mo ito salain.
3. Gumawa ng isang biglaang pagbabago sa temperatura sa shower. Ang isang biglaang pagbabago sa temperatura ay maaaring pasiglahin ang ilang mga nerbiyos, na maaaring maging sanhi ng mga hiccup. Ito ang parehong pamamaraan na inilarawan sa itaas kung saan ka kumakain o umiinom ng mga bagay sa iba't ibang mga temperatura.
   • Ang isang pagbabago sa temperatura ay maaari ding maging sanhi ng pamamantal at pamamaga ng balat.
4. Humimok ng ilang emosyon. Ang kinakabahan at kaguluhan ay mga emosyon kung saan mayroong isang magandang pagkakataon na makakakuha ka ng mga hiccup. Marahil ito ang hindi gaanong maaasahang pamamaraan sapagkat ang karamihan sa mga tao ay may paminsan-minsang pag-hiccup habang mayroon pa ring swings sa pang-araw-araw. Gayunpaman, alamin na kung nasasabik ka, natakot, o kinakabahan tungkol sa isang partikular na pelikula, larong computer, isport, o iba pang aktibidad, maaari itong maging sanhi ng mga hiccup.

Paraan 3 ng 3: Pag-uugnay ng mga hiccup sa mga medikal na sanhi

1. Kumuha ng mga hiccup dahil sa mga problema sa bituka. Maraming uri ng mga problema sa gastrointestinal tulad ng nagpapaalab na sakit sa bituka, pagbara sa bituka at sakit na reflux ay maaaring maging sanhi ng mga hiccup. Ang mga kundisyong ito ay maaaring sanhi ng sobrang liit ng hibla, walang sapat na ehersisyo, paglalakbay, pagkain at pag-inom ng sobrang pagawaan ng gatas, stress at pagbubuntis.
2. Magsimula ng mga hiccup dahil sa isang respiratory disease. Ito ang mga kondisyon tulad ng pleurisy, pulmonya at hika. Kapag binibigyang diin ang iyong mga daanan ng hangin, nakakaapekto ito sa iyong dayapragm, na maaaring maging sanhi ng mga hiccup. Ang mga sakit sa paghinga ay maaaring magkaroon ng maraming mga sanhi tulad ng:
   • Genetic predisposition
   • Paglanghap ng mga nakakalason na sangkap (sigarilyo, mga singaw ng langis, atbp.)
   • Mga aksidente
3. Kumuha ng mga hiccup dahil sa isang karamdaman sa utak. Ang mga pinsala sa utak, utak na bukol at stroke ay maaaring maging sanhi ng lahat ng mga hiccup. Maaari ka ring makakuha ng mga hiccup mula sa panloob na sikolohikal na mga sanhi tulad ng kalungkutan, kaguluhan, takot, stress, hysterical na pag-uugali at pagkabigla.
   • Ang mga psychogenic hiccup ay bihira, ngunit kapwa bata at matanda ang maaaring maranasan ito.

Mga babala

• Marami sa mga diskarteng ito ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa kung susubukan mo sila ng maraming beses. Hindi mo dapat subukan ang mga ito kung mayroon kang isang nababagabag na tiyan, heartburn, o pakiramdam ng may sakit.