Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 4: Patakbuhin ang 3 C's
• Paraan 2 ng 4: Pangangalaga sa isang walang malay na tao
• Paraan 3 ng 4: Paggamot sa Mga Karaniwang Suliranin sa First Aid
• Paraan 4 ng 4: Tratuhin ang hindi gaanong karaniwang mga kaso ng pangunang lunas
• Mga Tip
• Mga babala

Ang First Aid (Emergency First Aid) ay tumutukoy sa paunang proseso ng pagtatasa at pagtugon sa mga pangangailangan ng isang taong nasugatan o nasa emerhensiyang medikal, tulad ng atake sa puso, asphyxiation, mga reaksiyong alerdyi o gamot. Binibigyan ka ng first aid ng pagkakataon na mabilis na matukoy ang pisikal na kalagayan ng isang tao at ang tamang pagkakasunud-sunod ng paggamot. Sa sandaling magkaroon ka ng pagkakataon, dapat kang laging humingi ng propesyonal na atensyong medikal kaagad, ngunit ang pagsunod sa wastong mga pamamaraang pangunang lunas ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng buhay at kamatayan. Basahin ang aming kumpletong gabay sa ibaba, o maghanap para sa isang tukoy na bahagi sa pamamagitan ng pagtukoy sa listahan ng mga kabanata sa itaas.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 4: Patakbuhin ang 3 C's

1. Suriin (Suriin) ang kapaligiran. Suriin ang sitwasyon. Mayroon bang mga bagay na naglalagay sa iyo sa peligro o nasa panganib? Ikaw ba o ang iyong biktima ay nanganganib ng apoy, nakakalason na usok o gas, isang hindi matatag na gusali, mga linya ng kuryente o ibang mapanganib na sitwasyon? Huwag sumisid sa isang sitwasyon kung saan ikaw ay maaaring maging biktima mismo.
   • Kung nagbabanta sa buhay para sa iyo na lumapit sa biktima, kumuha kaagad ng propesyonal na tulong; nagkaroon sila ng higit na pagsasanay at alam kung paano hawakan ang mga ganitong uri ng sitwasyon. Nagiging walang halaga ang first aid kung hindi mo ito maisasagawa nang ligtas nang hindi ka nasasaktan.
2. Tumawag (Tumawag) para sa tulong. Tumawag kaagad sa 1-1-2 kung sa palagay mo ay may nasugatang malubha. Kung ikaw lang ang nasa site, subukang pahinga ang tao bago tumawag para sa tulong. Huwag iwanang nag-iisa ang biktima sa mahabang panahon.
3. Pangalagaan ang tao. Ang pag-aalaga para sa isang tao na nakaranas lamang ng matinding trauma ay nagsasangkot sa parehong pisikal at emosyonal na suporta. Tandaan na manatiling kalmado at subukang tiyakin ang biktima; ipaalam sa kanya / ang tulong ay nasa daan at magiging maayos ang lahat.

Paraan 2 ng 4: Pangangalaga sa isang walang malay na tao

1. Tingnan kung tumugon siya sa anumang bagay. Kung ang isang tao ay walang malay, subukang buhayin ang mga ito sa pamamagitan ng pagkiliti sa kanila nang marahan sa ilalim ng kanilang mga paa at kamay, o sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanila. Kung ang tao ay hindi tumutugon sa tunog, pagpindot, aktibidad, o iba pang pagpapasigla, alamin kung humihinga pa rin sila.
2. Suriin ang kanyang pulso at makita kung humihinga siya. Kung ang isang tao ay walang malay at hindi magising, tingnan kung humihinga pa rin sila: tingnan mo kung ang dibdib ay tumataas; makinig ka sa tunog ng hangin na papasok at palabas; maramdaman kung mayroong paggalaw ng hangin gamit ang gilid ng iyong mukha. Kung wala kang nakitang mga palatandaan ng paghinga, suriin ang pulso.
3. Kung ang tao ay hindi patuloy na tumutugon, maghanda para sa CPR. Maliban kung aasahan mo ang mga pinsala sa gulugod, ilunsad siya ng marahan sa kanyang likuran at limasin ang daanan ng hangin. Kung inaasahan mong pinsala sa gulugod, iwanan ang tao kung nasaan sila. Kunwari humihinga siya. Kung ang biktima ay nagsimulang magtapon, ilunsad siya sa kanyang tagiliran upang maiwasan ang mabulunan.
   • Panatilihing tuwid ang ulo at leeg.
   • Dahan-dahang igulong siya sa kanyang tagiliran, hawak ang kanyang ulo.
   • Itaas ang baba upang malinis ang daanan ng hangin.
4. Gumawa ng 30 mga compression sa dibdib at dalawang mga paghinga na nagsagip bilang bahagi ng isang CPR. Ipagsama ang iyong dalawang kamay sa gitna ng dibdib, sa ibaba lamang ng isang haka-haka na linya sa pagitan ng mga utong, at pisilin ang sternum tungkol sa 5 cm sa rate ng 100 pagpindot bawat minuto. Pagkatapos ng tatlumpung compression sa dibdib, magpapahangin ka ng dalawang beses at pagkatapos ay suriin mo ang mga pagpapaandar ng buhay.Kung naharang ang paghinga, ayusin ang posisyon ng daanan ng hangin. Tiyaking ang ulo ay bahagyang ikiling at ang dila ay wala sa paraan. Ipagpatuloy ang pag-ikot na ito ng 30 mga compression ng dibdib at dalawang paghinga ng pagsagip hanggang sa may mapawi ka.
5. Sundin ang mga ABC ng CPR. Ang mga ABC ng CPR ay tumutukoy sa tatlong bagay na dapat abangan, at patuloy na suriin ang tatlong bagay na ito habang ginagawa ang CPR sa tao.
   • Daanan ng hangin Malinaw ba ang daanan ng mga biktima ng biktima?
   • Paghinga (paghinga). Humihinga ba ang tao?
   • Pag-ikot. Nararamdaman mo ba ang pulso sa tao sa mga importanteng puntos sa pagsukat (pulso, singit at carotid artery)?
6. Siguraduhin na ang tao ay pinananatiling mainit habang naghihintay ka para sa medikal na atensyon. Kung mayroon ka, maglagay ng twalya o kumot sa biktima; Kung wala kang iba, kumuha ng isang bagay sa iyong sarili (tulad ng iyong amerikana) upang magamit upang mapanatili siyang mainit hanggang sa dumating ang tulong medikal. Gayunpaman, kung nag-atake siya ng init, huwag mo siyang painitan. Sa kasong iyon, dapat mong subukang palamig siya sa pamamagitan ng pamumulaklak sa kanya ng cool o basa-basa ang kanyang balat.
7. Magbayad ng pansin sa isang listahan ng mga dapat gawin at hindi dapat gawin. Habang naglalapat ka ng pangunang lunas, dapat mong magkaroon ng kamalayan sa mga bagay na iyong ginagawa sa bawat kaso hindi dapat gawin:
   • Huwag kailanman pakainin o pailigin ang isang walang malay na tao. Maaari itong mabulunan at baka sakupin din.
   • Huwag iwanang mag-isa ang tao. Patuloy na manatili sa tao maliban kung kinakailangan talaga upang makakuha ng tulong.
   • Huwag kailanman suportahan ang isang walang malay na tao na may isang unan.
   • Huwag manuntok o magtapon ng tubig sa isang taong walang malay. Ito ang mga bagay mula sa pelikula.

Paraan 3 ng 4: Paggamot sa Mga Karaniwang Suliranin sa First Aid

1. Protektahan ang iyong sarili mula sa mga mikrobyo na maaaring mailipat sa pamamagitan ng dugo. Ang mga mikrobyo na maililipat sa pamamagitan ng dugo ay maaaring magbanta sa iyong kalusugan at kagalingan sa pamamagitan ng pagdudulot ng mga sakit at karamdaman. Kung mayroon kang isang first aid kit, disimpektahin ang iyong mga kamay at ilagay sa mga steril na guwantes. Kung ang mga iyon ay hindi magagamit, gumamit ng labis na gasa o koton upang maprotektahan ang iyong mga kamay. Iwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa dugo ng biktima. Kung nakipag-ugnay ka na, linisin ang iyong sarili sa lalong madaling panahon. Tanggalin ang lahat ng posibleng mapagkukunan ng kontaminasyon.
2. Mauna kang tumigil sa pagdurugo. Kung napagpasyahan mo na ang biktima ay humihinga at may pulso, kung gayon ang iyong susunod na hakbang ay dapat ihinto ang posibleng pagdurugo. Ito ay isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang mai-save ang isang biktima ng trauma. Mag-apply ng direktang presyon sa isang sugat bago isaalang-alang ang iba pang mga paraan upang makontrol ang dumudugo. Sundin ang link sa itaas sa isang artikulo na nagdedetalye ng mga hakbang.
   • Tratuhin ang isang sugat sa bala. Ang mga sugat ng bala ay hindi mahuhulaan at malubhang. Sundin ang link sa itaas para sa mga espesyal na pagsasaalang-alang kapag tinatrato ang sinumang may mga sugat sa baril.
3. Tratuhin ang pagkabigla pagkatapos. Ang pagkabigla, na kadalasang hihinto rin ang sirkulasyon ng dugo sa katawan, ay madalas na sumusunod sa pisikal at sa ilang mga kaso sikolohikal na trauma. Karaniwan, ang isang tao sa pagkabigla ay may malamig, clammy na balat, ay madalas na panahunan o sa ilang iba pang nababagay na kondisyon, at maputla sa paligid ng mukha at labi. Kung hindi ginagamot, ang pagkabigla ay maaaring nakamamatay. Ang sinumang malubhang nasugatan o nasa sitwasyon na nagbabanta sa buhay ay nasa peligro para sa pagkabigla.
4. Magsagawa ng pangunang lunas sa isang sirang buto. Ang isang sirang buto, na karaniwan, ay maaaring gamutin sa mga sumusunod na hakbang:
   • Gawing hindi nakagalaw ang bahagi. Siguraduhin na ang sirang buto ay hindi kailangang ilipat o suportahan ang iba pang mga bahagi ng katawan.
   • Kumuha ng lunas sa sakit. Ito ay madalas na magagawa sa isang ice pack na nakabalot sa isang tuwalya.
   • Gumawa ng isang splint. Maaari kang pumunta sa isang mahabang paraan kasama ang isang pinagsama dyaryo at matibay na tape. At para sa isang sirang daliri maaari kang gumamit ng ibang daliri bilang isang splint, halimbawa.
   • Kung kinakailangan, ilagay sa isang lambanog. Itali ang isang unan o shirt sa paligid ng sirang braso at pagkatapos ay sa balikat.
5. Tulungan ang isang tao na nasakal. Ang pagkasakal ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa utak o pagkamatay sa loob ng ilang minuto. Sundin ang link sa itaas sa isang artikulo kung paano makakatulong sa isang tao na nasakal. Ipinapaliwanag ng artikulo kung paano mo matutulungan ang parehong mga bata at matatanda kung sila ay nasakal.
   • Isa sa mga kilalang paraan upang matulungan ang isang tao na nasakal ay maniobra ng heimlich. Ang heimlich maneuver ay maaaring gampanan sa pamamagitan ng pagkakayakap sa biktima mula sa likuran at hawakan siya ng mahigpit sa itaas ng pusod ngunit sa ibaba ng sternum, pinapayagan ang iyong mga kamay na magkakabit. Itulak pataas upang paalisin ang hangin mula sa baga. Maaari mong ulitin ito hanggang sa alisin ang bagay mula sa trachea.
6. Alamin kung paano gamutin ang pagkasunog. Maaari mong gamutin ang first-degree at second-degree burn sa pamamagitan ng pagpapatakbo o pagbanlaw sa kanila ng cool na tubig (walang yelo). Huwag maglagay ng mantikilya, cream, o iba pang pamahid at huwag mabutas ang mga paltos. Ang ikatlong degree burn ay dapat na sakop ng isang mamasa-masa na tela. Alisin ang damit at alahas mula sa paso, ngunit kung ito ay natigil sa paso, iwanan ito.
7. Maging maingat sa isang pagkakalog. Kung ang biktima ay tinamaan sa ulo, maghanap ng mga palatandaan ng isang pagkakalog. Ang pinakakaraniwang mga palatandaan ay:
   • Naging walang malay pagkatapos ng pinsala
   • Ang pagkakaroon ng pagkawala ng memorya o pagiging disoriented
   • Pagkahilo
   • Pagduduwal
   • Antok
8. Tratuhin ang isang biktima na may pinsala sa gulugod. Kung sa tingin mo ay mayroong pinsala sa gulugod, mahalaga na huwag mong ilipat ang ulo, leeg at likod ng biktima. maliban kung nasa agarang panganib sila. Sa mga kasong ito, dapat mo ring gawin ang magkakahiwalay na pag-iingat kapag papasokin mo ang biktima o magsasagawa ng CPR. Ang link sa itaas ay magdidirekta sa iyo sa isang artikulo kung saan maaari mong malaman kung ano ang gagawin.

Paraan 4 ng 4: Tratuhin ang hindi gaanong karaniwang mga kaso ng pangunang lunas

1. Pagtulong sa isang taong nagkakaroon ng seizure. Ang pag-atake ay maaaring maging nakakatakot para sa mga taong hindi pa nakakaranas ng mga ito bago. Sa kasamaang palad, medyo madali itong matulungan ang mga tao sa isang pag-atake.
   • Upang maprotektahan ang tao mula sa pananakit sa kanilang sarili, kailangan mong limasin ang kapaligiran.
   • Tumawag sa 1-1-2 kung ang pag-atake ay tumatagal ng mas mahaba sa limang minuto, o kung ang tao ay tumigil sa paghinga pagkatapos.
   • Kapag natapos na ang pag-atake, maiiwan mo siya sa sahig at maglagay ng isang bagay na malambot o patag sa ilalim ng kanyang ulo. Ilagay siya sa kanyang tagiliran upang madali siyang makahinga, ngunit subukang huwag ihinto ang kanyang paggalaw at hawakan siya hindi suplado.
   • Kapag nagkamalay sila, maging banayad at kalmado. Huwag mag-alok sa kanya ng anumang makakain o maiinom hanggang sa siya ay ganap na malinis muli.
2. Pagtulong sa isang tao na makaligtas sa isang atake sa puso. Mahusay na malaman ang mga sintomas ng atake sa puso, kabilang ang mabilis na rate ng puso, presyon o sakit sa dibdib, at sa pangkalahatan ay hindi maayos. Tiyaking ang tao ay pumupunta kaagad sa ospital, binibigyan sila ng isang aspirin o nitroglycerol upang ngumunguya pansamantala.
3. Kilalanin kapag ang isang tao ay nagkakaroon ng stroke. Muli, mahalagang malaman ang mga sintomas ng stroke. Maaari itong makilala ng, bukod sa iba pang mga bagay, isang pansamantalang kawalan ng kakayahang magsalita, o maunawaan kung ano ang sinasabi; pagkalito; pagkawala ng balanse o pagkahilo; at biglang sakit ng ulo. Kung sa palagay mo may isang na-stroke, dalhin sila agad sa emergency room.
4. Tratuhin ang pagkalason. Maaari kang lason ng natural na mga lason (halimbawa ng kagat ng ahas) o sa pamamagitan ng kemikal na paraan. Kung ang sanhi ay isang hayop, subukang patayin ito nang ligtas at dalhin ito sa ospital.

Mga Tip

• Kung maaari, palaging gumamit ng guwantes na latex upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga likido sa katawan ng ibang tao.
• Kung ang isang tao ay nabutas ng isang bagay, iwanan ang bagay na iyon sa lugar maliban kung hinaharangan nito ang isang daanan ng hangin. Ang pag-alis ng bagay ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pinsala at gawing mas malala ang pagdurugo. Subukan din na maiwasan ang paggalaw ng tao. Kung gusto mo siya dapat ilipat, maaari mong maikli o ma-secure ang object.
• Bagaman nakatanggap ka ng maraming impormasyon sa artikulong ito, ang pagkakataong matuto mula sa pagbabasa tungkol dito ay limitado. Samakatuwid subukan kumuha ng kurso na pangunang lunas o kursong CPR kung maaari - bibigyan ka nito ng pagkakataong matuto nang eksakto kung paano magbabalot ng mga bali at slip, bendahe na karaniwan sa mga seryosong sugat, at kahit paano gawin ang CPR sa iyong pagsabay. Mas magiging kumpiyansa ka pagkatapos ng pag-eehersisyo upang maibigay ang mga paggagamot na ito kung kinakailangan. Bilang karagdagan, ang mga sertipiko ay mag-aalok din sa iyo ng proteksyon sa kaso ng mga demanda. Karaniwan ay nasa tabi mo ang batas, ngunit ang isang sertipiko ay magbibigay sa iyo ng mas maraming katiyakan.

Mga babala

• Huwag kailanman ilipat ang sinumang may pinsala sa gulugod. Pinapataas nito ang peligro ng pagkalumpo o pagkamatay.
• Huwag kailanman ilagay ang iyong sarili sa panganib! Tulad ng tila walang pakiramdam, tandaan na walang silbi ang pagiging bayani kung gagawin kang isang patay na bayani.
• Kung may nakuryente, huwag hawakan ang mga ito. Patayin ang kuryente o gumamit ng isang bagay na hindi nagsasagawa ng kuryente (tulad ng kahoy, tuyong lubid, o tuyong damit) upang hilahin ito mula sa kurdon ng kuryente.
• Huwag ilipat ang isang tao maliban kung nasa panganib sila agad. Maaari itong gumawa ng mas maraming pinsala. Hintaying dumating ang ambulansya at sakupin ang paggamot.
• Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin, iwanan ito sa mga taong may natutunan dati. Kung hindi ito isang nakamamatay na pinsala, maaari mong mapanganib ang pasyente sa pamamagitan ng paggawa ng maling bagay. Tingnan ang mga tip para sa impormasyon tungkol sa mga kurso.
• Mapanganib ang pagbibigay ng aspirin sa sinumang wala pang 16 taong gulang. Bago ang edad na iyon, maaari itong maging sanhi ng nakamamatay na pinsala sa utak at atay.
• Tiyaking mayroon kang pahintulot na tulungan ang isang tao bago ka isa lang nagbibigay ng tulong! Alamin kung paano gumagana ang batas. Ang pagbibigay ng tulong nang walang pahintulot ay maaaring sa ilang mga kaso ay humantong sa mga demanda. Igalang ito kung ang isang tao ay hindi nais na mabuhay muli, ngunit tiyaking nakakita ka ng katibayan nito (isang espesyal na pulseras). Kung ang tao ay walang malay, nasa mapanganib na panganib, at walang nakikitang katibayan ng isang "walang CPR" na kahilingan, magpatuloy at kumilos na parang binigyan ng pahintulot. Kung hindi malinaw kung may malay ang biktima, tapikin siya sa balikat at sabihin na "Sir / Madam, okay ka lang ba? Alam ko kung paano ka tutulungan" bago mag-apply ng first aid.
• Huwag kailanman subukang maglagay ng isang bot o ilagay ito mismo nang tama. Kung hindi ka sigurado sa 110% sa iyong ginagawa, malaki ang peligro na mapalala ito. Tandaan mo lang ito una ang tulong ay - inilaan upang maghanda ng isang pasyente para sa transportasyon.